他人がいいと言うボディじゃなくて自分が満足するボディ！

自分の身体に自信がありますか？
自分のボディ、好きですか？

私は自分の身体が大嫌いでした


子供の頃は太っていたし、
足も太くて短いとミニスカート履けなかったんです

毛深いのも貧乳もコンプレックスだった・・・


しかも30代と40代で受けた手術の術痕があって
ビキニ着れないな〜とか落ち込んだ経験があります😢

自信がないと余計にうつむきがちになって姿勢が悪くなりますが氣質のせいかアイリッシュダンスのせいか
身体の軸ができていたので見た目が違う・・・

これぞ身体心理学！

身体から心が調う✨

すると

あれれ？すっごい褒められる（笑）

なぜか

”きれい”だと言われるように⭐（寸胴ですけどｗ）

今では自分の身体が大好き！（短足ですけどｗ）


やっぱりボディの形、よりも出で立ち！

しかもそれをやっていると身体も勝手に変わってくるんです＾＾


自慢のボディ（他人がいいと言うボディじゃなくて自分が満足するボディ！）になるにはケアだけじゃなくて

”マインド”が大事なんですよね〜

じゃないと「きれい」にはならない（思えない）


アラフィフだと腰回りに肉がつくって言うじゃないですか？

あれね、、、嘘です！ｗ

というか、私も信じていたんです

すると本当に40過ぎて贅肉が！！！

ひぇ〜と思って、「でも歳だからしょうがないか」と思ってたんです

ところが、、、

あっという間に贅肉はなくなって更にはぽっこりお腹も凹んで
前よりもスリムに美しくなっていったんです(〃∇〃)

引き締まった身体って結構マインド「意識」が重要だったりするんです＾＾

もう一つ、ある秘訣があるんですけどね（ふふふ）

軸ができると筋肉だけじゃなく肌質まで変わってきますよ✨

そんな話とお尻と足がきれいになるアイリッシュダンス、
美しくなる歩き方、その他、ボディワークとダンスをしながら
女性性開花とボディメイクで心身両面から生き生きとキレイになる、元氣になるイベントで汗をかきませんか〜＾＾

一緒に踊ってキレイになって健康にもなって女性性開花しちゃおうー💖

ベッドでも緊張せずに脱げる、裸でリラックスできるボディとメンタルに！！！(〃∇〃)

そんな話もでちゃう私のイベント🎵

氣の巡りを良くするおっぱい体操も骨盤や乳がんケアにもいいですよ＾＾

瞑想ダンス、瞑想タイム、も人氣です✨
盛り沢山すぎますが2時間で全部やっちゃいます＾＾

4/30（日）17：30〜　＠千駄木　

4/30　女性性開花アイリッシュダンス＋α＋瞑想＋美しく視えるボディメイク＆自信がつく魅せ方＋心身健康WS

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