何も無い今こそ本当の自分に出逢えるチャンス！

（アメブロからお越しの方は★の下からお読みください）

自己ワークの話を前回しましたが
自分でしなくても究極的状況ですね。

だって、ものがなくなり、病気の恐れ、死の恐れがある。

今を本来の自分として生きている人は死を恐れない
というのは結局、ずっと充たされずに生きている。

いまここ、にいない。

本当の自分じゃないからいろんなことがうまくいかず、
不満が出たり、病気になって、

「本当の自分で生きろ」

と自分からメッセージが来てる。

いまこそチャンスなんだな～

いまこそ自分に向き合えるいい時期だから
見えやすいよね、「自分」が。。。

そして、その先にあるものは・・・

楽しみでしかない！

「いいね！してくれない」「既読にならない」でもいいんだよ。
そんな些細なことがじつは大きくて深い自分と繋がっているから
そこに向き合うだけでごっそりと楽になるかもよ～～～

とことん一緒にやってみようぜ～

★

本当に生きているのか？

生き延びる人は昔から今を嘆いているだけではなく、未来を見ている人だった。
いま何ができるかを考え居る人たち。。。
死を受けていれているから生がある。

本当のポジティブ精神。

ポジティブにならなきゃと思って実行しているのと本当にポジティブなのは別物。

自分として行動しているのか、誰かの考えで生きているのかの差。

生きるのと死ぬのって同じだなぁ、と思う。

どちらも覚悟をしているか否か。
覚悟がない人って生きてても死んでてもじつは変わらない。

自分として生き、死んでいく、、、自分で人生をちゃんと責任負っているから後悔もないし、未練もない。
その時をしっかりと生きている。

今思えば、（今もたまにやっちゃうけどそれが人間）
苦しいってあがいているとき、暗闇の中でもがいていたとき
生きている心地なんてしなかった。
でもそれは結局自分が創ったストーリーで固めた、守られた世界。
自己探求して本当の自分が見えてくるとこんなに身軽になるんだとびっくりする。

何も無くなった時に魂の本音が出る

よく聞くのが震災とか事故とか大病をして
いつ死ぬかわからないんだ、と思った経験をした人は
やりたいことをやっておこう、、、って人生が変わる。

それって、本当の自分に出逢った瞬間だと思う。

今までは社会や周りの常識が当然のごとくあって、無意識にそれらが当たり前だと思って生きてきて、じつはそれは違うんじゃないか？こっちでもいいじゃない？ってビリーフが崩れて、選択が変わる。

人は色々なビリーフを育つ過程で植え付けられて成長する。
でもじつは自分の考えでなかったりする。

思い込んでいることは多い。

それが本当の自分からみておかしいと思ったらおかしいと言えたら？
誰のジャッジも顔色も窺わずに堂々と「私の考えはこう」と。

自分が自分を認めてあげれてないから人に合わせ、それが習慣となり、でも違和感があるから人間関係のトラブルで悩む。。。

本当の自分でないと言えないことが増える。
相手に言えない。

するとそれは身体症状、病気となって現れる。

言葉で言えないことを身体で表現するのが人間だ。生き物だ。動物だってそう。

赤ちゃんは？言葉がないから泣くでしょ？
正直に生きているから嘘がない。

泣いちゃいけないってビリーフがあったら泣けない。
泣けなかったら排泄できないからたまる。

それは自然の循環から外れるから出そうとする。

健全に出せないと急に爆発したり、病気にとして表現する。

そんなことをもうやめていい。

ありのまま、自分のままで生きることがパズルのピースとして役割を全うできる。
私たちは違うからこそ役立っていてこの世に必要な存在なんです。

強制される一つの共通の正しさなんてなくて
ほんとうの自分で生きればいいだけ。

コントロールはもうやめて本当の自分と出逢うチャンス～＾＾

何もなかったら、何をする？
食べるものがなかったらどうする？
水がなかったらどこへ行く？
こんなとき誰と一緒にいたい？
これからどうしたい？
どんな人生にしたい？
今の仕事が自分がやりたいこと？
何がわくわくする？
何が好き？
何が嫌い？
感じて、、、
自分を。

いろんな正しさや他人のやり方を塗りたくってもそれはあなた自身を隠す行為。

セミナーや誰かをマネしてもあなたとして輝いてない。
本当の輝きは内側から光るもの。
色んなものを着飾ってもだれかになってもそれはあなたじゃない。
あなたのなかに本当の魅力がある。
もしかしたら「ダメ」と思っているところが一番の魅力だったりする。

小学校に入る前の子供の頃、みんなと違ってて泣いた思い出や親に言われた言葉を思い返してみよう。それこそがあなた自身、あなたの魅力かも！

私は女性としての自分がダメだと思っていた。
でもじつそこが魅力だったと後から気づき、その魅力を認めて心地いいままに振舞うようになってそれがほかの人にとっても幸せなことになったりするんだと実感した。

自分が自分らしく居ることが一番周りのためにもなる。

いまこそ、本当の自分をはじめよう。

それにはまず今の自分を受け容れてあげること＾＾

自己受容すること・・・

以下のイベントやセッションで本当の自分に出逢うきっかけを。。。

★おっぱいマッサージモニター募集　限定10名　３月★

https://www.facebook.com/events/2972772116087450/

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第4水曜日　10時～/21時～無料オンラインZOOMミーティング

４月のテーマは「生殖系の不調（婦人科疾患）」

https://resast.jp/page/event_series/52699

4/1　「私は私の膣を憎んでいた」
自己否定と婦人科疾患【プレイベント：オンライン版】

午前の部　https://resast.jp/events/420139午後の部　https://resast.jp/events/422732

4/26 　本イベント→「私は私の膣を憎んでいた」
～自己否定と婦人科疾患をやめる！
https://resast.jp/events/424092

4/8　感染しない！陰性にする！不安解消！
EFTセルフケア講座
https://resast.jp/events/424087