3大悪感情をやめたら叶ったこと

体感で自己受容!心身タッチセラピスト
レゾナンスタッチセラピー渡邊公恵です💕

❌恥

❌罪悪感

❌自己否定

私が考える3大悪!

これがなくなるだけで変わったから^^

肯定感”つけよう”としなくていい

つけようとすると上記が強まる😥

自分やりきってないのに
肯定感だけつけようとすると
苦しくなるよ💦

本当に必要なものは

自分への赦し、愛情(想いやり)

3大悪って、、、

そう!

氣づいた?

性に集約されていますよね

だって「性=自分」ですから

性こそが魂とつながるラスボスです

そこに至る人は相当な苦しみを味わい

経験した末に自神に近づいたのです👏

そしてやっと魂の本質で生きる

今までもこのラスボスに出逢うまで

ずっと本質への目覚めのため

色々なことをやってきました…

私は時間をかけるタイプのようです(笑)

あ、いきなり「性」に向き合う必要はありません

人それぞれの最善のプロセスが起きていますから…

まずは外側から少しずつ

自分のペースでいいんです

私は3大悪感情が私のオリジナル瞑想ワークと

一年間の秘儀ワーク(エヴァセラピー協会コンテンツ)

で大きく抜けてきました🎉

昨年の11月から

毎朝、自分と対話する

1〜2時間・・・

一年続けました

不思議な体験がいくつも起きて

自分でもそれを受け入れることが難しい😥

本当は「神様」とか「宇宙」とか

なんだか”怪しいもの”に抵抗があります

(「怪しい」とカテゴライズしちゃってきたからね〜)

だからここに書くのだって

勘違いされたくないと(性のこともそう。結局その人の解釈)

スピ系とスピリチュアルを分けてる

そんな恐れも”これは表現の一つ”

として腑に落ちるメッセージが降りてきた

本質の自分、自神につながっていくと

今までの自分とは変わっていくため

今までのお付き合いはなくなっていきます

だから

💚人との縁が切れて付き合う人が変わる

💙パートナーシップが変わる

💛病氣がよくなっていく(または出てくる←いいことです)

🧡インナーチャイルドが癒やされる

💜潜在能力が活性化、開花する(特に性エネルギー)

❤松果体活性で各種能力が開発される(女性)

こんなことが起きてきます

(私の体験では)

号泣しながらセルフプレジャーってわけわからんよね?😂

深いなぁ。。。

人間は結局、自分が(さっきの私の「怪しい」と思い込んだみたいに)
つくった”勘違い”が真実として生きてきてしまいます

壁をつくって、、、社会で生きるためには必要なんですよ、ある程度は


その壁は適度ならいいのですが
積み上げすぎて、高くなりすぎると
本当の自分の姿がなくなって生きることに💦

すると自分が何者だったのかわからなくなるんですね

だから、本当の自分に戻ればいい

それには自我を成長させて強くさせ、
壁のブロック一つ一つを取り除いていく作業が必要(=弛緩)

それには自己信頼が必須

これはとことん自分と対話して日々の体験で事実をつくっていくしかありません

身体からのアプローチでは「呼吸」がポイントなんです

身体心理学では身体からのアプローチによって
心の状態が変わってきますので
レゾナンスタッチセラピーではそのようなことも
含みながら施術させて頂こうと想っています…

過緊張➔弛緩
ブロック/鎧➔外す
勘違い/固定観念➔肚から氣づかせる(頭の思考からではなく身体からの体験)

スピリチュアルとは

本質の自分、自神とつながっていくこと

不要になった鎧を脱げばいいだけ。。。
壁を取り去って、広大で美しい景色を観よう!

そして「性=生命」を愉しみましょう✨

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

健康の観点から「性」ケアを行っています

🌈レゾナンスタッチセラピー🌈


ご自身のチャクラと正中線を調えて
男性性と女性性を統合させ☯
健康なカラダとパートナーシップを✨
.
いよいよ2月からスタートするよ!
全く新しいどこにもない新時代のセラピー!
(レゾナンスタッチセラピーは男女で金額が異なります)


特別料金:(税込)

カウンセリング付き

男性・・・20,000円
女性・・・10,000円

※現金以外、Paypalは別途手数料10%&事前支払い

性エネルギー(氣)は健康のための三大欲求ケア

衝撃だった練習での出来事を書いたブログ➔「男性の性の扉が開いた」

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

一緒にスローセックスという自己革命で
意識変容する3ヶ月に🤗
<もちろん年代関係なく女性でしたらどなたでも受講できます>
.
⭐エヴァメイクラブ講習⭐
2/27,3/27,4/24
13:00〜16:00
※日程応相談
https://info59502.wixsite.com/evatherapy/projects-6
無料オンライン相談もやってますのでDM下さい〜

(その他、エヴァセラピーやセルフメイクラブ講座各種あり)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

1/30 ➔2/23になりました!


女性性エネルギー開花アロマトリートメント伝授会
一期生<特別料金>
早割あり渡邊公恵 女性性開花エネルギーアロマトリートメント伝授会 – リザストリフレクソロジー|自己受容|女性性|性 ホリスティックスタジオ・リケア 手の癒しで自己受容!女性性に向き合えば本質の自分として生きれる!女性特有の不調も悩みも恋愛も人生もいくつからでも遅いことはない!心身タッチセラピスト 渡邊公恵resast.jp

2/2 13:00〜15:00

離婚と結婚【自分軸の家庭をつくる】
本質の愛とは?なぜ私がポリアモリーを始めたのか
と真剣なテーマですがゆる〜いお茶会です😂渡邊公恵 離婚と結婚【自分軸の家庭をつくる】ミニお茶会 – リザストリフレクソロジー|自己受容|女性性|性 ホリスティックスタジオ・リケア 体感で自己受容!45歳から悦びと本質の人生✨女性性開花!本当の自分として生きる!女性特有の不調も悩みも恋愛も人生もいくつからでも遅いことはない!心身タッチセラピスト 渡邊公恵resast.jp
2/2 19:00〜21:00

人とのつながり、自分とのつながりを
体感で癒やし、体感で自己受容していく
介護、スキンシップ、オキシトシンなど興味ある方にも!
渡邊公恵 触れ愛つながるレゾナンスセラピーミニ講座 – リザストリフレクソロジー|自己受容|女性性|性 ホリスティックスタジオ・リケア 体感で自己受容!45歳から悦びと本質の人生✨女性性開花!本当の自分として生きる!女性特有の不調も悩みも恋愛も人生もいくつからでも遅いことはない!心身タッチセラピスト 渡邊公恵resast.jp

⚜応援企画!モニター募集⚜
懐妊マインド
①お試しコース→カウンセリング+ヒプノセラピー
(対面またはオンライン)
30,500円→3,500円


②懐妊コース→①を月2回、3ヶ月
※①から②への移行も可
21,000円

性脳科学ヒプノセラピー
1回目 オンラインカウンセリング→(ワーク)→
2回目 ヒプノセラピー
30,500円→5500円

幸せな治療マインド「病氣をポジティブに」
オンラインセッション 90分 
11,000円→5,500円 
オンライン 

⚜メンズ・ヘルスケア誕生⚜オンライン

男性の性の相談
(セックスレス/更年期/機能障害/パートナーシップ)
60分✕2回 モニター価格 ¥15,000(通常¥20,000)

男性性開花(エネルギー調整&カウンセリング)モニター
120分 ¥10,000(通常¥20,000)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

音楽にも人生にも型なんてない!自分の型でいい!

体感で自己受容!心身タッチセラピスト 渡邊公恵です💕

⚜——————————————————⚜

 恥ずかしいと想って生きますか?
    愉しんで生きますか?

⚜————————————————⚜


\音楽も人生もは愉しむもの🎵/




カラダの症状としてずっと

喉の調子が悪かった、、、

ところが治った!

あることを決めて行動してから🤗

→「医学とスピリチュアルから観た女性の身体トラブル」講座やります!
https://resast.jp/events/657342



一昨日のライブでは久しぶりに

不安なく歌えたんです✨



でね、とっても大切な氣づきもあって・・・



私は2年ほど渋谷で月一で歌わせてもらっています



今は伴奏者がいなくて、

カラオケになってしまっているんですね



これは私にとってとても

申し訳ないような

恥ずかしいような

後ろめたい氣持ちがあったんです😥



他のミュージシャンたちは

オリジナルソングで

シンガーソングライターだったりして



すごくコンプレックスだったんです



でもね、いま違うんです✨



一昨日もね、外国人の初対面の共演者が

『カラオケかよ』みたいにひそひそ言ってて、、、

ちょっと小馬鹿にするような

(よくあるんですこれ西欧人コミュニティでは)

嫌〜な雰囲気になりました(ヽ´ω`)



でも、昔と違った✨



自分が愉しいって想えているとき

みんなにもそれが伝わる…



以前、下手上手を氣にしてた頃



「音楽は愉しむものだから、そんなこと氣にすることないよ!」



って言ってくれた人が居て、

いつもMCで言い訳がましく

「カラオケですみません」

って言うのもやめました!



堂々と歌おうって想えたんですね✨



そして、今の私は自分軸が前よりもぶれなくなったので

「私が愉しいなら誰かの評価もいらない!」



そうじゃないと遠慮して歌ってても

聴いてくれている人にも伝わってしまう



カラオケで何が悪い?!😂



表現の仕方は人それぞれで

その目の前の人を尊重できることで

つながれるって想うんです



私も昔は「この人下手だな〜」なんてジャッジしてました



でも、人生といっしょで

その人がその人のありのままを

表現できていることが素晴らしくて。。。



こうでないといけない、ということはないんだと想ったんです



カラオケでも

「公恵さんのソウルフルなボーカル好き」

とか、

「英語の歌、うまいですね」って

わざわざ言いに来てくださる共演者の人もいたりして



こちらは恐縮しながらも

私を形ではなく、いいところを拾ってくれて

褒めてくださる方のその精神性に本当に感動するんです🙏



本当に純粋に音楽をやられている方なんだな〜って

尊敬します✨



型にはまる考えだとこれができないと想う



音楽って、五感で

音楽って、心で感じるものだから



心で評価する、頭じゃなくて感じるって

大事だな〜と想う



人生も音楽も自分が愉しむことが

周りにも伝わるよね🥰



その波動を分かち合うってことが

音楽だって想う、人生だって想います



歌わせてもらえる場に感謝です💕

バンドが終わってしまって

歌えなくて、私の喉は「歌いたい!」

って叫んでいた。。。



そんなときにバーのマスターが

『歌いたかったら歌おうよ』

って言ってくださって

それから2年毎月誘っていただいて

私は自由に自分を表現し

魂を震わせることができている🎵



音楽にも人生にも型なんてない!

自分の型でいい!!!

そう想えた出来事でした🤗


ーーーーーーーーーーーーー




え?その外国人共演者の音楽はどうだったかって?

んー、全然心に響きませんでしたよ
(残念ながらほんとです)

分かち合いの心がないと共有って起きないんだよね。。。
私もすぐにジャッジしたりコントロールを長年やってきたので
すぐに戻るときあるので氣をつけようと想います。。。

うまくやろう、かっこよくしようじゃなく
”氣持ち”のいい歌を意識しようと想う

ハートの声
ハートで歌う🎵
ハートで感じたいね・・・

自分軸で生きよう!
体感で自己受容!

https://hsrecare.com/ws

ケルトの神託 自分軸の占いモニター募集中

性の扉はこじ開けない

45歳から人生は愉しくなる!
このまま終わらせない^^
生きることを感じていい!
自己受容タッチセラピスト長浜きみえです✨

しし座の新月ですね!

一年に一回のライオンズゲートの日だそうで
とてもエネルギッシュな期間のピークデー。

色々な新しい扉が開きそう!

ワクワク口笛

扉、といえば…

セックスレスや婦人科疾患、妊活、、、
性の関する発信をしていますが

女性性開花や女性性開放は
けっして性にオープンになることではないよ〜てへぺろ

こじ開けようとしたら逆効果〜〜〜💦

自己愛と性

性のことはナイーブなことです。
多くの人が刷り込みなどによって抵抗がありますし、
社会的にも大声で言ったら勘違いされたり
変な人に見られかねません💦

だから、別に女性性を解放することは開放ではないんです。

オープンなことがいいことにはなりませんし、
オープンな人がいいわけでも
まだ性に開放的じゃない人がダメなわけでもありません。

性に寛容になることも違います。
まずは性に関する正しい知識や意識を持つだけでいいんです。

氣をつけてほしいのですが

性に関することが氣になっている女性たちが
やりがちなこと💦

間違ったメンターや情報、知識で
より自己愛から離れてしまうこと。。。

(※メンター・・・助言者、相談者、先輩のような存在)

例えば、女性性が低いのでは?!と探求して
「子宮」系などにハマる。。。

もちろん、相性があっている場合はそれいいけれど
或いは途中経過としては役に立つ。

ところが氣をつけなければいけないことがある。

性のことを氣にする女性は自己愛が低い。

自己愛こそが性や生命のベースで
すべての根源なのですが
ここを無視してただ子宮ケアしても意味がないかも。

その時はいいのだけど、、、

無意識のマインドはこんなふうかも。→
『私の子宮(膣)はダメ・・・だからケアしなくちゃ!』

この「しなくちゃ!」って回避や防衛なんですね。

ねばならない、と自分をまず否定して脅してる状態ね。

これは一見、良いことをしているようで実はヤバい。

しかも、性に関することだけに超ヤバい。

なぜなら、性(生命)に反応しているということはそこが最もな肝だからです!

自己愛💝

が最も何よりも人間に必要な重要なもの。

なのに、性は罪悪感を植え付けられていますから
この自己愛が当然足りなくなっています。。。

性から氣づくことは多いのですが
まず性を見直す、というときにその前に出てくるものは
インナーチャイルド。

子供の頃のビリーフをもう大人になったあなたには必要なくなったものなのに
それで生きてしまっていると苦しいんですね。

これはどうしても起きる成長過程での避けられないもの。

自己愛低い人には
インナーチャイルドがまだ泣いている人が多いんですね。

子供の頃、誰でも傷ついていたりして
そのときの自分が置き去りになって
そのまま消化できずに残ってしまった傷やビリーフ。

それらのせいで本来の自分ではなく生きたり、
自己価値を低くして他人に合わせて生きたり、
自分らしく、もあるがまま、も
自己愛なくしては成立しない💦

すでに愛されているということ愛されていいと氣づくこと

性と自己愛はとても繋がっていてだからこそ
性で苦しんできた女性たちは性と闘っている。

それは性に関する仕事をしている人や
性に人より関心のある人などに強くでます。

風俗やアダルトビデオなどの仕事に就く人の中には
自己愛や自己肯定感がかなり低い女性が多いようです。

私が出逢ったセックスワーカーの女性たちは
そんな自分をいじめていた若い頃の自分を経て、いまは素晴らしいプロ意識を持ち仕事していますが
それは一握り。

多くのセックスワーカーたちは家庭の事情やお金の問題、
性に興味がある、心理的な要因によって仕事をされる方が多いようですが
自己愛低いままで働いているとホストにはまり高額な支払いをうめるため
風俗をやめれなくなり、果ては自殺する女性も多いと聞きました。

本来、女性は護られる存在。
なのに、追い込まれている。。。

性を完全に閉じている人自己愛低い人も
性を完全に開いている自己愛低い女性も
じつは同じかもしれません。

しかし、風俗が悪いと言いたいんじゃないんです。

自己愛低いとすぐに騙されたり、そこにつけ込む人多く
彼女たちを利用する悪い人たちも本当に多い。。。

助けるフリして、、、

もうやめましょう。

自分を大切にしよう。

あなたはすでに価値があり、愛されていることを自分で氣づかなければいけません。

一般の女性だって同じです。

DV受けてる人、モラハラ夫、、、
そんな人といることを許可しているのは一体誰でしょう。

自己愛は自分軸、主体的に生きることを教えてくれます。


本来、完全でいいはずの自己愛が欠けていると色々な面で苦しみや悩みが出てくる。

それを埋めるために解消するために
パートナーを選ぶようになったり自分をとことん落とすような行為をする。

そうやってなんとか自分を保つ。

性と自己愛と生命、、、

本当に大切なのでそこに氣づくためのキーがアダムタッチ💕

「この私で生まれてきて本当によかった」
「この自分でいいんだ」
って体験で感じて、

パートナーに大切にしてもらっていい!と女神マインドになる。。。

自分を受容し、男性を魂から受け容れられるようになる。

そこから本当のパートナーシップが始まる。

本当の自分が始める。。。✨

その扉は無理やりこじ開けようとしなくていい🤗

アダムタッチ、エヴァセラピーにしかできない領域。

あの目覚めの体験は受けてみないと起きない✨

自分を愛せてないと本来のセックスはできない。。。

明日からエヴァセラピーは変わります!→詳しくはHPへ https://hsrecare.com/ws


まずはアダムタッチで自己愛の世界を開ける鍵をゲットしてみてね^^

ーーーーーーーーーーーーーーーー

女性性変容のプレステージ✨


セルフメイクラブ講座
+7日間のサポートケア付き

90分 ¥10,000(税込)

マン・ツー・マンのプライベートレッスン!
自己愛マインド、女神マインドがすべての悩みを解決する鍵です✨
「この自分でよかったんだ!」と感じる安堵と自己肯定感🎵

・アダムタッチ
・丹田呼吸
・陰陽和合の話
・氣(エネルギー)の話


+7日間メールサポート付き!

エヴァセラピーを受ける前に受講されるとより一層作用が深いです!

申込みはHPから→ホリスティックスタジオ・リケア – 根津駅すぐ男女の心身ケアルームhsrecare.com

🌈11周年特別3大企画🌈
8月末までの限定!!!お早めに🎵

初回オンラインカウンセリング30分無料!

① リフレクソロジー 8回 心身変容コース
3ヶ月内 ¥80,000→¥60,000(税込)

② 妊娠コース 6回 3ヶ月 ¥50,000
トークセッション(ヒプノセラピーや心理カウンセリング)&ボディケア(リフレクソロジー)

③LINEアカウントを作ってみました→
登録してくれた方に特別な割引あります!

https://lin.ee/2zfSNGQ

※分割可

ーーーーーーーーーーーーーー

💜エヴァメイク・ラブ講座💜
(スローセックス実践講座初級)
女性限定!パートナーシップで幸せになるメソッド!

一期生募集!8/15〆切!エヴァ・メイクラブ講座<スローセックス初級>一期生募集開始!8月よりエヴァ・メイクラブ講座を本格的にスタートします!一期生を募集します!<2〜3名>エヴァセラピスト一期生…recare319289376.wordpress.com

ーーーーーーーーーーーーーーー

💜エヴァセラピー💜

🎉単独で受けれるようになりました〜^^

今までは入門講座からの段階的な受講が必須でしたが7月より単体で各メニューが受けれます!

.

💜セルフメイクラブ講座(入門講座+7日間サポート)10,000円

💜エヴァセラピー 100分 28,000円(2回目以降25,000円)
💜エヴァメイク・ラブ講座(スローセックス実践講座初級)143,000円(税込)(別途材料費)

🌈入門講座+7日間セルフワーク+エヴァセラピー90分

完全プライベートマンツーマン講座&セラピー

33,000円

サポートをつけてより充実させて精度も内容もパワーアップ!🌹✨

💜セット割引💜

1.フルセット<セルフエヴァ・メイクラブ〜7日間サポート〜エヴァセラピー〜エヴァ・メイクラブ>

183,000→148,000円(税込み)※材料費別途(一万円前後)

33,000円お得🎉

2.単発セット<エヴァセラピー+エヴァ・メイクラブ講座>

173,000→143,000円(税込み)※材料費別途(一万円前後)

28000円お得🎉

お申し込みはHPより→https://hsrecare.com/ws

⭐イベント予定⭐

💖第4水曜日💖

INTOUCH感性会〜自分とつながる・充たす生き方でパートナーシップも人間関係もよくなる

女性はがんばると幸せになれない

45歳から人生は愉しくなる!
このまま終わらせない^^
生きることを感じていい!
自己受容タッチセラピスト長浜きみえです✨

なぜ幸せになれないのか

がんばってませんか?

も・し・か・し・て・・・?!

女性は頑張ると幸せになれないの。

そう。

幸せになりたいなら
がんばるのを止めればいい〜✨

がんばるのをやめたとき幸せの輪が回り始める

いや〜、こんなセリフよく聞くんです。

「がんばってきたのに」
「がんばってるのに」

がんばらせないでよ、男子!

っていうか、勝手にやってたんだよね、私も。

がんばれば認めてもらえるとか
がんばらなくちゃダメだとか

勝手に思い込んでたの。

でも、結局、人から認められるために
がんばってると自分じゃなくて相手次第の人生になっちゃって

「あれ?」

ってなる。

女性は本当はがんばることが仕事じゃないし
女性ががんばると男性の役目がなくなってしまうから
やらないほうが自然の循環が起きる。

男性は待っている。
甘えてくれることを。。。

現代の誤った男女平等(出来上がった男性社会に女性を合わせる)で
女性はがんばることを無意識、集合意識的に強いられている。

これがそもそもおかしいねん!!!

女性を差別しているってのは
女性として差別されているのではなく
男性でない、ということで起きている。

女性は本来、ただ笑顔でいるだけでいいのに。

がんばってしまうと、法則ずれちゃって
男性も「あれ?俺の仕事やってくれてるから俺必要ないんじゃ?」

なんて無意識に想っちゃって。。。

どんどんオニババ化していって愛されなくても一人で生きていけるようになってしまう。(ったく、ほんとは女神なのに〜💦)

な〜んてことをやっちゃってたわけ。わたし。

「こんなに家庭のためにがんばってるのに!!!」

なんて旦那さん責めたりして。

でも、じつは愛される許可を、愛される受け皿を、まったく自分が持ってなかった。

「私は愛されていい」

そう思えた頃にはもう彼は遠くにいて・・・

手が届かないところにいた。

たくさん愛を送ってくれていたのに私が跳ね返したり無視していたんだ。

なんて悲しいんだろう。

そりゃあ、どっちも幸せじゃないよね。。。

素直じゃなくなり、強がって、すねて・・・
拒絶するようになった。

女性って、本当はそこにいるだけで素晴らしいの。

男性からしてみたら光なの。

なのに、女性が女性であること、女性性を閉じたころから
おかしくなっていった。。。

男性と同じようにがんばらなくちゃ。

って、おかしいのよ。

身体も機能も役割も違うのに。

本当はさ、お互いがお互いのできることとできないことを
支え合いながら生きるってのがパートナーシップ。

なのに、「同じ」が勘違いされていってしまった。

平等と公平は違う。

一人一人必要なものは違う。

そこを支え合うことが愛でこの世界、地球のすべて。

植物も動物もみんなそれぞれの役割があってこの世が創られている。

目の前のパートナーもあなたの一部を支えてくれている。

女性が甘えると男性は「おっしゃーやったるでー」と活躍してくれることが本望。

なのに、その役割奪ってる女性が多くて、男性もどうしたらいいかわからなくて
結局、無言のままなんとなく時間が過ぎて、なんとなく不満や怒りが出て、
なんとなく察する、察せないこともあって、行き違ってく心。。。

甘えていいの。

女性はとことん、お姫様になって「これやって」と言う。

別にかわいく言わなくてもいい(笑)

頼ってくれたら男は喜ぶ🎵

それが育てるってこと。

これ、母から教わって「それは相手をバカにしている」とその時想ってたけど
「あ〜、そういうことだったのか」と今は納得している。

結局自分を肯定できてないと受け取ることができないから
一人でがんばっちゃうんだよね。

助け、求めてますか?

話す人、いますか?

旦那さんや彼に「しんどい」って言えてる?(男性も)

母親として、女として、いろんな肩書があるけど
そこでがんばりすぎると女性としての光はかげるのよ。

なぜってそれは役割じゃないから。

それができないのは「女性」としての自分を置き去りにしているかも。

女性であることが×になっていたり、
男性はいいよな〜、女性で生まれて損した!

なんて意識が邪魔しちゃうのね。

本当はもっと欲しがっていい。もっと欲張っていい!
それで男性はやる氣が出て本来の役割が全うできて男女の循環が起こる。。。

でも、女性ががんばっちゃうと男性は立つ瀬なし💦

与える種類、それぞれ男女違うからね。

私は自分のなかの女性性を受け容れた先に
自分のなかの男性性と女性性が統合して自我の自立がめっちゃ強固になった!

女性はもっと心地よく生きてていい。
氣ままにご機嫌でさえいればすべてうまくいく🎵

女性であることを否定していたら女性=じぶん、がいなくなっちゃう。

だって、女性は女神だから。

すでにいるだけで女神だから。

きれいになろうとしなくても、がんばらなくても
そもそも大切で尊い輝いている女神。

ずっと、旦那さんは私も観てた。
それを「気持ち悪い」とか「なに?」と受容できなかった昔。。。

自分が自分を愛することができてなかったんだな〜と
あとから氣づいた。

がんばるのをやめて、甘えたり、おねだり(親にもできなかった)し始めたら
旦那さんは想定外でそれに応えてくれた。

そうか〜

私が拒否してたんだな〜

彼はずっと私を観てくれていたし、護ってくれていたんだ。。。

ずっと。

ずっと。。。

幸せって、自分を受容すると「すでにあったんだ」って氣づく。

幸せはやってくるんじゃない。

ここにある。

女性が悦びに充たされていることが一番この世に幸せをもたらす。

女性であるだけで美しい✨ってことを
多くの女性が自覚してほしい。

母性のイキモノであり、まさに愛そのものなんだから^^

そこに氣づいて女性として生きるようになると
男性も充たされて2人が幸せになると幸福の循環が回り始める!

力まずにしなやかに軽やかに生きよう!!!

以下、フェイスブックに昨年上げた文章。


【がんばろうとしてしまう】
緊張を取ろうとすれば余計に身体は硬くなる
無心になろうと雑念が起きる
左右のバランスが悪いからと治そうとする
姿勢が悪いからとまっすぐにしようとする
外反母趾や骨盤をなおそうと矯正させる
子供が嫌いな食べ物を無理にたべさせる
仕方ないからと仕事へ行く足りないからと満たそうとする
劣っているからと勝ろうとする
ずっとそうやってがんばろうとする
うっかり一生懸命になる
一所懸命じゃなく一生懸命に
カラダに意識を向けるだけ
自分に戻ろうとするだけ治そうとしないで知ろうとしよう
ちゃんと観てあげよう
それができないとあの人は間違っているからと人を治そうとしてしまう
自分の生き方じゃないと人は病気になる
がんばらなくていい感じよう
自分と言う自分とただ一緒に居てあげよう
がんばるポイントが人それぞれ違うが私もうっかり一生懸命になるところだった
いかんいかんしなやかに緩やかにこの世を生きよう

ーーーーーーーーーーーーーーーー

8/8の「子宮丹田YONIワーク」イベントに向けてクラブハウスで連日やるよ!変容の道へ〜🌈⁠→長浜きみえ 自分とつながる子宮丹田YONIワーク – リザスト

8/4 22:00〜 子宮丹田呼吸
8/5 12:00〜 YONI(膣)呼吸
8/6 22:00〜 潜在意識瞑想
8/7 22:00〜 女神のアファメーション
ドキドキする〜〜〜^^

@kimiejapan 検索してください〜^^
こちらはもちろん無料!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

🌈11周年特別3大企画🌈


① リフレクソロジー 8回 心身変容コース
3ヶ月内 ¥80,000→¥60,000(税込)

② 妊娠コース 6回 3ヶ月 ¥50,000
トークセッション(ヒプノセラピーや心理カウンセリング)&ボディケア(リフレクソロジー)

③LINEアカウントを作ってみました→
登録してくれた方に特別な割引あります!

https://lin.ee/2zfSNGQ

※8月末までの企画です〜

ーーーーーーーーーーーーーー

💜エヴァメイク・ラブ講座
(スローセックス実践講座初級)
女性限定!パートナーシップで幸せになるメソッド!エヴァ・メイクラブ講座<スローセックス初級>一期生募集開始!8月よりエヴァ・メイクラブ講座を本格的にスタートします!一期生を募集します!<2〜3名>エヴァセラピスト一期生…recare319289376.wordpress.com

ーーーーーーーーーーーーーーーー

女性性変容のプレステージ✨


セルフメイクラブ講座
+7日間のサポートケア付き

90分 ¥10,000(税込)

マン・ツー・マンのプライベートレッスン!

・アダムタッチ
・丹田呼吸
・陰陽和合の話
・氣(エネルギー)の話


+7日間メールサポート付き!

エヴァセラピーを受ける前に受講されるとより一層作用が深いです!


神聖な愛し愛されるスローセックスはここからはじまる!

申込みはHPから→ホリスティックスタジオ・リケア – 根津駅すぐ男女の心身ケアルームhsrecare.com

ーーーーーーーーーーーーーーー
8/8長浜きみえ 自分とつながる子宮丹田YONIワーク – リザストリフレクソロジー|自己受容|心理カウンセリング|女性性 ホリスティックスタジオ・リケア 手の癒しで自己受容!婦人科疾患と女性性に向き合えば本質の自分として生きれる!心身セラピスト 長浜きみえresast.jp

8/4 自己受容おっぱいセルフケア講座【オンライン版】長浜きみえ 自己受容おっぱい「セルフ」ケア講座 【オンライン版】 – リザストリフレクソロジー|自己受容|心理カウンセリング|女性性 ホリスティックスタジオ・リケア 手の癒しで自己受容!婦人科疾患と女性性に向き合えば本質の自分として生きれる!心身セラピスト 長浜きみえresast.jp

💜エヴァセラピー💜

🎉単独で受けれるようになりました〜^^

今までは入門講座からの段階的な受講が必須でしたが7月より単体で各メニューが受けれます!

.

💜セルフメイクラブ講座(入門講座+7日間サポート)10,000円

💜エヴァセラピー 30,000円(2回目以降25,000円)
💜エヴァメイク・ラブ講座(スローセックス実践講座初級)143,000円(税込)(別途材料費)

🌈入門講座+7日間セルフワーク+エヴァセラピー90分

完全プライベートマンツーマン講座&セラピー

35,000円

サポートをつけてより充実させて精度も内容もパワーアップ!🌹✨

💜セット割引💜

1.フルセット<セルフエヴァ・メイクラブ〜7日間サポート〜エヴァセラピー〜エヴァ・メイクラブ>

183,000→150,000円(税込み)※材料費別途(一万円前後)

33,000円お得🎉

2.単発セット<エヴァセラピー+エヴァ・メイクラブ講座>

173,000→145,000円(税込み)※材料費別途(一万円前後)

28000円お得🎉

お申し込みはHPより→https://hsrecare.com/ws

⭐イベント予定⭐

💖第4水曜日💖

INTOUCH感性会〜自分とつながる・充たす生き方でパートナーシップも人間関係もよくなる

🌈11周年特別3大企画🌈


① リフレクソロジー 8回 心身変容コース
3ヶ月内 ¥80,000→¥60,000(税込)

② 妊娠コース 6回 3ヶ月 ¥50,000
トークセッション(ヒプノセラピーや心理カウンセリング)&ボディケア(リフレクソロジー)

③LINEアカウントを作ってみました→
登録してくれた方に特別な割引あります!

https://lin.ee/2zfSNGQ

※8月末までの企画です〜

ーーーーーーーーーーーーーー

💜エヴァメイク・ラブ講座
(スローセックス実践講座初級)
女性限定!パートナーシップで幸せになるメソッド!エヴァ・メイクラブ講座<スローセックス初級>一期生募集開始!8月よりエヴァ・メイクラブ講座を本格的にスタートします!一期生を募集します!<2〜3名>エヴァセラピスト一期生…recare319289376.wordpress.com

ーーーーーーーーーーーーーーーー

女性性変容のプレステージ✨


セルフメイクラブ講座
+7日間のサポートケア付き

90分 ¥10,000(税込)

マン・ツー・マンのプライベートレッスン!

・アダムタッチ
・丹田呼吸
・陰陽和合の話
・氣(エネルギー)の話


+7日間メールサポート付き!

エヴァセラピーを受ける前に受講されるとより一層作用が深いです!


神聖な愛し愛されるスローセックスはここからはじまる!

申込みはHPから→ホリスティックスタジオ・リケア – 根津駅すぐ男女の心身ケアルームhsrecare.com

ーーーーーーーーーーーーーーー
8/8長浜きみえ 自分とつながる子宮丹田YONIワーク – リザストリフレクソロジー|自己受容|心理カウンセリング|女性性 ホリスティックスタジオ・リケア 手の癒しで自己受容!婦人科疾患と女性性に向き合えば本質の自分として生きれる!心身セラピスト 長浜きみえresast.jp

8/4 自己受容おっぱいセルフケア講座【オンライン版】長浜きみえ 自己受容おっぱい「セルフ」ケア講座 【オンライン版】 – リザストリフレクソロジー|自己受容|心理カウンセリング|女性性 ホリスティックスタジオ・リケア 手の癒しで自己受容!婦人科疾患と女性性に向き合えば本質の自分として生きれる!心身セラピスト 長浜きみえresast.jp

💜エヴァセラピー💜

🎉単独で受けれるようになりました〜^^

今までは入門講座からの段階的な受講が必須でしたが7月より単体で各メニューが受けれます!

.

💜セルフメイクラブ講座(入門講座+7日間サポート)10,000円

💜エヴァセラピー 30,000円(2回目以降25,000円)
💜エヴァメイク・ラブ講座(スローセックス実践講座初級)143,000円(税込)(別途材料費)

🌈入門講座+7日間セルフワーク+エヴァセラピー90分

完全プライベートマンツーマン講座&セラピー

35,000円

サポートをつけてより充実させて精度も内容もパワーアップ!🌹✨

💜セット割引💜

1.フルセット<セルフエヴァ・メイクラブ〜7日間サポート〜エヴァセラピー〜エヴァ・メイクラブ>

183,000→150,000円(税込み)※材料費別途(一万円前後)

33,000円お得🎉

2.単発セット<エヴァセラピー+エヴァ・メイクラブ講座>

173,000→145,000円(税込み)※材料費別途(一万円前後)

28000円お得🎉

お申し込みはHPより→https://hsrecare.com/ws

⭐イベント予定⭐

💖第4水曜日💖

INTOUCH感性会〜自分とつながる・充たす生き方でパートナーシップも人間関係もよくなる長浜きみえ INTOUCH<つながり・充たす>感性会 – リザストリフレクソロジー|自己受容|心理カウンセリング|女性性 ホリスティックスタジオ・リケア 手の癒しで自己受容!婦人科疾患と女性性に向き合えば本質の自分として生きれる!心身セラピスト 長浜きみえresast.jp

”自分と向き合う”は愉しい〜✨

あなたの手が神の手!
自己受容タッチケアセラピスト長浜きみえです✨

「向き合う」って聞くと
なんだか自分を責めるイメージや
感情が出てきませんか?

当然です。

たくさん防衛してきたんだから^^
それは悪いことじゃないよ💕

単に必要じゃなかったからかもしれないし、

怖いから自分と向き合うことを否定していたのかもしれないし。

でも、向き合うって最終的段階。

これこそがすべての解決のはじまり。

だから向き合うってことに向き合ってみる。

自分とつながるってこと。

準備出来た人はその”不幸”から抜けていくのよ〜

「向き合い」=自分を知る

自分を知ることでしか何もかも解決しない。

占いもセッションも振り回されるものではなく活用するもんだ。

善人顔して悪い輩はいーっぱいいるよ!

自分で決めるんだよ。自分の人生なんだから。
いつだって選択の自由、いまはある時代じゃん!

なのに、依存するのは受動的に他人軸で生きてて
利用されていることに氣づいてないから。

いざとなったら他人のせいにしちゃうパターンね。

ドキッとした?(笑)

病氣も問題も何もかも、、、結局は自分の中にしか答えはない。

「自分と向き合うってどうするんですか?」

ってご質問頂いたのだけど

心の声を聞いていきます。
自分でもできるけどさ、今まで他人にばっかり頼っていた人は
出来にくいからプロに助けてもらうといいよ。

逃げようとするから避けると想うけどね。

なんだか〜んだ言い訳つけてさ(笑)

そういう自分に氣づいたときにめっちゃ笑えるんだけどーーー😂

もうほんと、愉しいの💕


え?
「長浜さんは変態だから愉しいんだ!」って誰が言った?!www

たしかにーーー!!!
でも、まじでいまもたまに昔の自分も出てくるし、未熟だな〜って想うけど
受け止められるようになると本当に愉しくなったんです〜〜〜✨

氣づきのマニア😂

これ趣味だから(笑)

別にみんなが出来なくてもいいけど。

でもさ、結局、自分のことなんだから自分しか答えは得られないことは確かだよね。

身体の健康も、心の健康も
自分を見つめてみるとやるべきことが出てくるよ^^


どこへ行っても何をやっても問題がいまいち解決されなかったあなたへ


「これって受けたらどうなるんですか?」
「これ受けると◯◯になりますか?」

って質問されることがあります。

逆にこう聞き返す。

『どうなりたいのですか?』
『なぜこれを受けますか?』

答えはあなたの中にあるよ!

それを氣づかせるきっかけを与えるのが私の役目。

私は答えはわからないし、教えない。

ただあなたの身体を信じてる、、、とことん。

あなたにはパワーがあるってことを知っている!

あなたはどうお?あなたの身体、あなた自身を信じてる?

簡単よね〜誰かが答えを言ってくれたら。
誰かがやってくれるなら。それが高額なら高額ほど信用するよね〜
期待するよね〜

もうそれ止めな。

金と時間の無駄です。

誰かが幸せをくれるんじゃないよ。
あなたしかあなたを幸せにはできないの。

誰かの言葉を信じちゃダメだよ!崇めちゃダメだよ!
自分が自分の神様だよ。

あなたの言葉を見つけようね。それが本当の癒やしと正解。

そこからやっと希望の道が拓けてくるよ

🌈

不幸こそ希望への道!
あきらめないで大丈夫!
いつからだってやり直せるし、愉しめるよ〜

💕

自分で見つけてあげたときやっとすべての扉が開いて羽ばたけるんだ

🐦

それを”あなた”が待っている(〃∇〃)ふふふ


★2月の特別メニュー★→最後です!3月から辞めます!

おうちで心身のストレス解消!
・オンラインセッション50分+ハンドリフレセルフケア講座60分
¥7,700(税込)

・裏メニュー氣を整える
アロマトリートメント フルボディ 80分 ヘッド付き
¥20,000 → ¥15,000円(税込)

・女性性の問題と向き合う
ヒプノセラピー2時間+自己受容おっぱいケア60分
¥29,800→¥25,000(税込)

・新陳代謝とデトックスと免疫
リフレクソロジー 50分 + ヘッド10分 +アロマトリートメントデコルテ&腹部
¥13,200→¥10,000(税込)

・人生の方向性・未来を観る・深層心理から本音を知る
フットリーディング 60分 + カードリーディング 10分
¥9,800→¥7,000(税込)

🌈イベント🌈

1/26 12:00〜13:00 Facebookライブ!
「エヴァセラピーについて語る」→アーカイブ残したよ〜^^観てね!ホリスティックスタジオ・リケア Holistic Studio reCare 

2月のエヴァセラピー入門講座 ¥3,300〜

2/20(土)リアル 15:00〜

2/25(木)オンライン 10:00〜

その他プライベートも日時指定にて開催可能です!¥5,500(税込)

また希望日似てグループ開催も承ります。

https://resast.jp/page/consecutive_events/8590 2/21 10:30〜
御守りハンドリフレ
リアル版特別講座!
長浜きみえ 【ワンコイン】御守りハンドリフレ伝授会 –

2/21 14:00〜
ホームハンドリフレクソロジー

親しい人へ施術したい人(セルフもお教えします)長浜きみえ ホームハンドリフレクソロジー講座 – リザスト



女神だということを自覚する

あなたの手が神の手!
自己受容タッチケアセラピスト長浜きみえです✨

男性の女性への発言には
女性はとても強く反応します。

ところが結構女性は男性へ
ひどいことをしていたりすることは
あまり公になりません。

男性から女性へ、はとても問題化しやすいのに
女性から男性への蔑視は問題化しにくい。

MeToo運動も声を出す、
というのは真実が明らかになって
とても良いことだと想います。

が、

ここにずっと留まっていると
女性のためにならないのです。。。💦

女神だと自覚していないと男性を憎み、愛せなくなっていく

女神・・・自分の存在が尊いものだと肯定できていること、よって男性に愛されると想えていること

な〜んか、世の中がおじいさんの一言で騒がしい。。。
すごい問題になっているけど、、、
私にはどうでもいい(笑)

時間の無駄です。
(あ、毒づいてすみません)

どうでもいいって、女性蔑視じゃなくて!
あの爺さんが言うのは世代的にしょうがないじゃーん。

あんなおじいさんの言葉どうでもいいじゃん!

(はっ!男性蔑視だわ!www)
でも、もちろんこの事件も必要なのよ。

あ〜、しかしこれを叫べる時代なんだね〜
私の時代では当たり前だったからなぁ。
その代わりちゃんと仕返しはしてた(笑)
それは冗談として、、、
男性も他で尊厳をしてくれていたんだよね。

問題は必要として、、、
私が感じたこと。。。

自分が自分で居れないと誰かに問題を投影して
誰かのせいにして自分と向き合わなくなるものさ。。。

だから、こういうときこそ自分の気持ちに寄り添ってみない?

なぜそこに反応した?
どんな感情が出てきた?
どんな記憶があったの?

男性に差別されるってどういうこと?
どんな意味が、不具合があるの?

なぜ責めたくなるの?

自己肯定感が低いと反応が過剰になるよね?

女性蔑視や差別というのは
当然起きていることなので
そこは改善させるための声は挙げていく!
は当然だけど、な〜んか怖い💦

女性の執念ってマジで怖いんだよ〜〜〜

どんどん男性から愛されること、男性を愛することを拒否していってる氣がしてならない!

「愛されないよ〜〜〜」
「愛してよ!」

って叫んでるようにみえるんだ。。。

それはさ、
自分が自分にやってきたことなんだよね。

インナーチャイルドがやってる。

これは親との関係ではじめにできる悲しみ。

例えば、赤ちゃんのときに泣いてるのに来てくれない、とか
子供の時に弟や妹を可愛がってこっちを観てくれない、とか

そんな些細なことだって強いビリーフをつくる。

「愛されない私」

を形成する。

特に異性の親に。

その勘違いはたまに怒りや悲しみという嫌悪感ではなくて
自分が悪い子だから、、、という罪悪感として残る場合もある。

それぞれで違う。

罪悪感というのは自己否定をつくってしまう。

でも、これが勘違いだった、と認識していくのが大人になる過程なの。

だからね、私もとことん自分を責めて、罪悪感で自己探求していたときは
なかなか抜け出せなかったんです💦

ところが自己受容、自己愛していくとみるみる人生が変容していった。。。

これは当然痛みも伴う。

だって、痛いところ、傷をずっとつくっていたからね。

覚悟決めて向き合って向き合いきって、、、
すると、もう出し切れていってね、泣いたり色々とデトックスして
徐々に本当に幸せだったんだ、ってとても幸せになる✨

女神だったのに自分がそれを受け入れなかっただけなんだって。。。

自分が受容できるようになると
愛されるようになる。

というか、愛されていたことに氣づくし、
愛される存在だと想えると愛してくれる人がどんどん出てくる。

それはね、自分が自分を愛せる存在で
自分がいつも自分をご機嫌にさせているから。

で、誰かが何言ってても別に引っかからなくなる。

みんな怖いから批判したり、悪口言ったりするもの。
あのおじいさんも女性が怖くて、負けたくなくて、羨ましくて言っちゃったんだと想うのよ。

これはね、大昔から行われてきたこと。
女性ってすごいエネルギーの持ち主でそこに負けてはいかん!と男性は抑圧してきた。
でも、文明のせいだっただけ。

エネルギー、自然の一部として自然と共に暮らしていた頃は
そんな男女差別なんてなかった。
魔女狩りもキリスト教が男性と女性、天使と悪魔、というもので
制圧してきたから起きた。。。

性への罪悪感もそう。

でも、性別、性格、本性、、、これは生命の根源なのです。

だからこの罪悪感というのに向き合っていくとどんどん女神となっていく!

そのことを知って、自己愛が高まっていくと本当に人生が変わるよ〜〜〜(〃∇〃)

あぁ、女性に生まれてよかったぁ〜💕

そう想いたい!って人はぜひ愛においで〜

女性に反応しているならあなたの「女性に向き合う」ことだよ!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2月のエヴァセラピー入門講座

2/20(土) リアル 15:00〜

2/25(木)オンライン 10:00〜

その他プライベートも日時指定にて開催可能です!

¥5,500(税込)

また希望日似てグループ開催も承ります。

https://resast.jp/page/consecutive_events/8590

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


★2月の特別メニュー★→最後です!3月から辞めます!

おうちで心身のストレス解消!
・オンラインセッション50分+ハンドリフレセルフケア講座60分
¥7,700(税込)

・裏メニュー氣を整える
アロマトリートメント フルボディ 80分 ヘッド付き
¥20,000 → ¥15,000円(税込)

・女性性の問題と向き合う
ヒプノセラピー2時間+自己受容おっぱいケア60分
¥29,800→¥25,000(税込)

・新陳代謝とデトックスと免疫
リフレクソロジー 50分 + ヘッド10分 +アロマトリートメントデコルテ&腹部
¥13,200→¥10,000(税込)

・人生の方向性・未来を観る・深層心理から本音を知る
フットリーディング 60分 + カードリーディング 10分
¥9,800→¥7,000(税込)

🌈イベント🌈

1/26 12:00〜13:00 Facebookライブ!
「エヴァセラピーについて語る」→アーカイブ残したよ〜^^観てね!ホリスティックスタジオ・リケア Holistic Studio reCare ホリスティックスタジオ・リケア Holistic Studio reCare 、文京区 – 「いいね!」149件 · 16人が話題にしています · 399人がチェックインしました – 繊細/敏感/HSP気質など特殊感覚の方も安心してリラックスできるやさしいタッチケア 心身の健康のためのプライベートサロン 女性の不調ケア、男女のパートナーシップ、メンタルケア…www.facebook.com



2/21 13:00〜 19:00〜
御守りハンドリフレ
オンライン<ワンコイン>講座!
長浜きみえ 【ワンコイン】御守りハンドリフレ伝授会 – リザストタッチケア|リフレクソロジー|自己受容|心理セラピスト|性 ホリスティックスタジオ・リケア 手の癒しで人生変容させる!症状の奥にある本当の声を癒す心身セラピスト 長浜きみえresast.jp

愛されることを許可していますか?

あなたの手が神の手!
自己受容タッチケアセラピスト長浜きみえです✨

人間は努力をして悪いところを克服するから
幸せになるのではありません。

愛されたから幸せになるのでもありません。

昔の私はずっとそう想っていました。

なぜ愛してくれないの?
私なんて愛される価値もないんだ。。。

それは自分が自分を愛せてなかったから
不幸の中で生きることを決めていただけ。。。

自分が愛される存在だということを
否定しているとき
人は不幸に陥る。。。

自分を愛で充たす

自分を自分で充たせるようになって私の人生は劇的に変わりました。
(充たすため、得るための行動をやめて自分がすでに愛の存在だと氣づいたら本質の生き方、本質の自分に氣づく)

自信がつき、行動も変わり、意味付けが変わった。

いや、逆かな?

意味付けが変わったから行動が変わって、自信がついた?

愛(幸せ)は望むものではなく、常に感じているもの。
自分で充たす。

そもそも、

「私は愛されない」

という勘違いが諸悪の根源。(しょうがないんだけどね)

「愛されていいんだ」

ということが自己受容、自己肯定感、自尊心、自己価値観に繋がります。

愛されてないというのはほとんど勘違いが多いです。
それはしつけで誰しも大なり小なりあります。

愛されている、というのがあっても他のことで苦しむケースもあります。

結論から言うと

今の自分がこのままでいいんだ!

と想えることが一番♫

根底にね。

確かに成長したいからこれをやる、とか
これを得たいからあれをやる、とかはあります。

何度も同じようなことを言ってますが
いま、エヴァセラピーを学んでいてつくづく
「愛で満たされる」ってことが大事だな〜って想うんです。

それってまるでお母さんに
無条件にぎゅ〜って抱きしめられているような感じ。

「あなたのことが大好きだよ!」
「愛おしい〜」

って。

それって生命の根源で生きるパワーですよね?!

って、それって結局お母さんが教えてくれる最初のセルフケアだったりする。

おとなになったら自分で自分を愛しなさいって。

結局、ここができてないとパートナーに求めちゃう。

確かに人は一人で生きてけないし、
本能的にパートナーを求めますが
あまりに相手任せでは関係はうまくいきません。

重たすぎる💦

自分の命を相手に任せているようなもの。。。

「愛される存在」ってことを自分が許可できていないと
「どうせ、愛してもらえないんだろう」と
なにか起こったらすべて「やっぱり愛されない」なんて
意味づけしちゃって、悪いところを探して治そうとする。

って、それって全く要らないから!

悪いところ探しても、なおしても、愛されないよ。

だって、もともとあなたはあなたでしかなくて
今のあなたが一番OKなんだから。

なおそうとしているということは
今の自分がダメって想ってて、
愛されてない状況を自分が創り出している。

でも、難しいんですよね。

自分を好きになるって。。。

だから、私はタッチケア(リフレクソロジー他のセラピーツール)やってるんです。

そして、もうすぐ最強のツールが!!!

もうおわかりかと想いますが、、、そう!

エヴァセラピーです!

初めて受けたときに本当に感動しました!

でもね、奇跡を期待しないでね。
私が奇跡を起こすのではなく、あなたが奇跡が起こせるんだ
ってことを
実感してもらうためのセラピーだから!

あなたが愛される存在で大切にされる価値の在る人って
感じてもらって、そこから実践して、変化して、今の悩みもろもろ全部吹っ飛ぶんだよ!
(まずはその一歩)

そのくらい最強のタッチケアだから
ある程度覚悟のできた人や
本当に心から人生を変容させて幸せになりたいって人にオススメします。

モニターはもう締め切ります。
あと2名!

どんな形式でもいいので連絡くださいね〜^^
1/29、1/30の入門講座以外での日程でもOK!

#エヴァセラピー はこんな方に受けて頂きたい→

#セックスレス

#不妊

#夫婦円満になりたい

#性の悩み

#婦人科疾患

#自己肯定感上げたい

#素敵な恋愛したい

#自信がない

#性被害 

#更年期ケア 

#女性ホルモン

#自分らしく生きたい 

#未知の自分と遭う

#アダムタッチ体験したい

#満たされたい

🌈イベント🌈

1/26 12:00〜13:00 Facebookライブ!
「エヴァセラピーについて語る」ホリスティックスタジオ・リケア Holistic Studio reCare ←これやってアーカイブ残してあるので観てね〜^^

1/28

まじめなセクシュアリティ心理学長浜きみえ まじめなセクシュアリティ講座オンライン版<心理学> – リザストタッチケア|リフレクソロジー|自己受容|心理セラピスト|性 ホリスティックスタジオ・リケア 手の癒しで人生変容させる!症状の奥にある本当の声を癒す心身セラピスト 長浜きみえresast.jp

1/29

エヴァセラピー<モニター>入門講座オンライン

1/30

エヴァセラピー<モニター>入門講座リアル
満員御礼

→あと2名で終了します!2月から通常募集です!長浜きみえ エヴァセラピー【モニター】入門講座 – リザストタッチケア|リフレクソロジー|自己受容|心理セラピスト|性 ホリスティックスタジオ・リケア 手の癒しで人生変容させる!症状の奥にある本当の声を癒す心身セラピスト 長浜きみえresast.jp2/3 13:00〜 19:00〜
御守りハンドリフレ
オンライン<ワンコイン>講座!長浜きみえ 【ワンコイン】御守りハンドリフレ伝授会 – リザストタッチケア|リフレクソロジー|自己受容|心理セラピスト|性 ホリスティックスタジオ・リケア 手の癒しで人生変容させる!症状の奥にある本当の声を癒す心身セラピスト 長浜きみえresast.jp


オンラインでの
ケルティックディヴァイン(ケルトオガム文字)をスタート!

30分

3,300円(税込)

10分ごと¥1,000

お申し込みはこちら→長浜きみえ – リザストタッチケア|リフレクソロジー|自己受容|心理セラピスト|性 ホリスティックスタジオ・リケア 手の癒しで人生変容させる!症状の奥にある本当の声を癒す心身セラピスト 長浜きみえresast.jp

ツラい人と愉しい人

(アメブロからお越しの方は★の下よりお読み下さい)

あなたの手が神の手!
自己受容タッチケアセラピスト&触れ愛コーチ長浜きみえです✨

人生はツラいときも愉しいときもあります。

それは自然のこと。

でも、ずーっとツラい人がいます。

なぜでしょう?

私はタッチケアから自己受容をお伝えしています。

なぜなら自己受容こそが何よりも大切なんです。

でも、自己受容しなければいけないわけじゃない。

要はこれです。

あなたを全受容せよ

「自分はダメだ」
「苦手を克服しよう」
「成長しなければいけない」
「まだまだ足りない」
「どうして私は皆と違うんだ」

劣等感や否定感情、、、
それらは誰にでもあります。

これがあるのは育てられる過程でできるビリーフですので仕方ないのです。

しかし、本当はもう完全体なんですね。

努力しないとダメ、ではありません。

まず必要なのは

あなたが尊い存在だということを知ること。

そこに自信が出てきます。

自信というのは身につけるものではありません。

湧き上がるというか「すでにある」ものです。

氣づいたとき、何もかも幻想に過ぎなかったことがわかります。

なにもない。

本来は思考でなく、本能的に感じています。

全ては意識。


見た目は同じ事象でもどんな意識かによって現実世界は別世界。
その人の意識や思考次第。

彼氏が何人いても満たされない人
愛のないセ ックスでも愉しんでいる人

お金がなくても幸せな人とそうでない人

不倫してても愛されていると感じている人と
罪悪感に苛まれている人。

絵に描くような温かい家庭に見えるけど
じつは愛を感じていない子供

風俗の仕事やっているけど本物の愛をたくさん与えられて生きている人

何が違うのか?

それは自分で主体的にそれらをやっているのかどうか。。。

主体的になるには自己受容が必要になります。

こんな人はいませんか?

身近に自分のことを蔑む人がいる。否定する人がいる。下に見る人がいる。。。

もしそんな人が周りにいるならいますぐ離れるか、
彼らの言うことは聞かないでください。

自分のしたいこと、WANTをやりましょう。

Have toではなく、やりたい!!!ってことを。

何かに、誰かに、氣をつかって、または影響されて
自分でいることを諦めないこと。

自尊・・・とことん赦す

あなたは素晴らしい存在です。
生きているだけでいいのです。

苦しいのは肯定できていない、ジャッジしている、認めていないから。

ご自身に赦しを与えてください。

がんばらなくても尊い存在なんです。
そのままでいいんです。

どんなにできないことがあっても
どんなに怒られても
どんなに悲惨な運命だったとしても

自分が自分を賞賛し続けてください

あなたはあなたしか居ないんです

誰とも比較する必要はないよ

全受容することで道は変わります

そして、願望はすべて叶います

信じれば

良くも悪くも叶ってしまう

だから、自尊を忘れずにね^^

あなたを褒めてくれる人と一緒にいよう
(心の中のあなたも常にそう在ろう)

するとどんどん変わってくるよ♫

とことん赦す
緩す
許す

赦し方がわからなかったら嫌いな人から教わる

そこにヒントがある

★12月限定キャンペーン★(税込)

【特別メニュー】

女性性を開花させるアロマトリートメント 80分 全身 ¥15,000

女性性についてのご相談 50分 ¥6,600→¥5,000 オンライン可

ご縁を引き寄せる女と引き離す女

(アメブロからお越しの方は★の下からお読み下さい)

自己受容タッチケアセラピスト&触れ愛コーチ長浜きみえです✨

エヴァセラピーでプラクティスワークを
始めた今週、、、

ナンパされました(笑)

しかも25歳くらいのピチピチ(死語w)男子!

それを聞いてこう思いませんでした?

『どうせヤリモクか詐欺』

そんなあなたはもしかしたら
男性に愛されたいのに愛されない症候群ではないですか?

『愛される女になるための7つのレッスン』を構築中なのですが

喜べない女は魅力と幸せを失うんです。。。💦

自己肯定できてないとチャンスを逃す

ナンパされた、と聞いてどんな言葉が浮かびましたか?

『アラフィフの女性に20代が声をかけてくるなんてありえない!
そんなの本気にするなんて恥ずかしい〜、みっともない』

ですか?

私もこれ出てきちゃいます(笑)

どうせ嘘だ。とかwww

やっぱりずーっと長年女性性を否定してきたので出ちゃう。
これはいいんです。
その後が問題。

この後にどう切り替えられるか?

私は自己肯定感が上がってからはこう想うようになりました。

「嬉しい💕」

終わり。

それで終わりです。

相手の言葉を素直に受け止めて感じるのみ。

こんなシンプルなことが昔はできず、
「そんなことあるわけない!どうせ詐欺とかからかってるだけで、もしかしたら影で友達が観てて、(笑われているイメージが出てくるw)そんなのに引っかかる女だと想われたことが屈辱〜〜〜」

と脳みその中は怒りと言葉やイメージで占領w
頭が忙しいw

いや〜な想い出、になってました(笑)

同じ事象なのにこの差(笑)

素直に「ありがとう」と言ってくれたこと
「キレイだったのでお声かけちゃいました」
という言葉に感謝したら

ご機嫌になれるのに!

わざわざ否定してもいいことはありません。

男性って例え嘘だとしても少しも好きじゃなかったらアプローチはしてきませんよ。

本気にするか、しないか、なんてどうでもいいんです。
言ってくれた言葉をただ受け取る。

それだけで女性はどんどんキレイになっていくんです!
私はもうすぐ49歳ですけど
年齢で制限しなくなったら本当に嘘のような現実が起こっています^^

ご縁、幸せって自分がそれを取ろうとしているかどうか。
受け取ろうとしていないから不幸なだけ。

もし、いいご縁がないという女性がいたら
もしかしたら自分が自分の魅力を信じてないのかもしれません。

男性を嫌っていると男性は寄ってこない

男性の言葉をありがたく受け取れる自分になったのは
やっぱり自己受容と自己肯定の賜物ですが
日々の練習と実践のおかげです。

一度や二度、騙されたことが『男は騙す』という全男性に当てはめてしまうと不幸だよね〜

警戒ばかりしてませんか?

魅力を隠してるよ・・・

例えば、素敵な男性が現れてあなたに声をかけてくれたり、
例えば、マッチングアプリでイケメンとマッチして、


「こんなイケメン詐欺に違いない…」

って想った途端、チャンスもゼロになります。

もちろん、それが本当に直感の答えなら問題ないのですが。。。

潜在意識に『私がこんな人と会えるわけがない』『騙されないぞ!』って
いう思いが強いと何もかも疑ってしまったりして
”どうせ世の中はそんな男ばかり”

ってやってるのでそういう現実を引き寄せて

”ほーら、やっぱり!どうせ私は・・・”
”どうせ男なんて”

なんて現実になります。

幸せは自分で創れますよ。

怪訝な顔して「男を見極めなくちゃ!」なんて会われても
魅力的には見えません。。。

男性が敵だと想ってたらあちらもあなたを敵とみなします(笑)
=自分が敵、ということなのですが。。。💦

女性ってやっぱり母性の生き物なので
受け取ることが自然の法則。

男性はプラスだから与える。

男性から与えられることをOKにできてますか?

どんな女性でも愛される人なんですよ〜
地道に習慣化して腑に落としていく(か、まさかのことが起きてブロック外れて全然変わっちゃうこともあります←経験者💦これはここでは語れないので以下の講座ず聴きに来てね)

まずは自己肯定感、自己愛をね^^
日々、練習あるのみ〜。+セッション♫

ご縁を引き寄せる女性になれるかどうかはあなた次第💕

このままで終わりたくない女子へ→https://recare319289376.wordpress.com/2020/01/11/%e3%80%8c%e7%a7%81%e3%81%af%e3%81%93%e3%81%ae%e3%81%be%e3%81%be%e5%a5%b3%e3%81%a8%e3%81%97%e3%81%a6%e7%b5%82%e3%82%8f%e3%81%a3%e3%81%a1%e3%82%83%e3%81%86%e3%81%ae%e3%81%8b%ef%bc%9f%e3%80%8d/

🌈12/17 まじめなセクシュアリティ心理学
まじめなセクシュアリティ講座オンライン版<心理学> – リザスト

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

★今月限定キャンペーン★(税込)

①男性限定 全メニュー20%OFF(ご紹介の場合は30%OFF)

例:ホリスティックリフレクソロジー¥7,700→¥6,160

②デトックススペシャルお得メニュー

『リフレクソロジー50分+トークセッション50分+ヘッド10分+氣を通す10分』

リフレクソロジーをリケアで受けたことがある方 ¥11,000
初めてリケアでリフレクソロジーを受ける方 ¥12,000

③オンラインセッション 50分 ¥6,600→¥3,300

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

有料オンラインサロンスタート!オンラインで触れ合おう!
<応援しあって幸せ意識に変化する安全安心で実験的な未来型思考の場>

TEAM Cheers

⭐イベント予定⭐

🌈12/13 御守ハンドリフレ伝授会長浜きみえ 【ワンコイン】御守りハンドリフレ伝授会 – リザスト

🌈12/17 まじめなセクシュアリティ心理学長浜きみえ 【特別版】まじめなセクシュアリティ講座オンライン版<心理学> – リザスト

💖第4水曜日💖

セクシュアリティ『聖なるパートナーシップ』無料ZOOMミーティング
https://resast.jp/subscribe/49747/1348591

「私は大切な存在なんだ」と感じてもらうために

(アメブロからお越しの方は★の下からお読み下さい)

タッチケアセラピスト長浜きみえです。

この仕事を始めて10年経ち、

つくづく最近思うのは

リフレクソロジーでも

アロマトリートメントでも

おっぱいケアでも

メンタルカウンセリングでも

ヒプノセラピーでも

「あぁ、私は大切な存在なんだ。
生まれて来てよかったな〜」

そう氣づいて、感じてもらえること。。。

「生きる悦びを感じる」

それに尽きるなぁ、と施術して
クライエントと関わって感じています💕

そして、自分自身がそう思えることに感謝なのです・・・

生まれてきた意味

幼い頃、なぜ私は生まれてきたのか?を真剣に考えていた。。。

小学生の頃、感想文で選んだ本も「生きるということ」。

それからその答えが出たのは40歳過ぎてからw

「生まれてきた意味なんてなにもない(〃∇〃)♫」

意味なんて要らなかったんだな〜

・・・

私は生きてちゃいけないんじゃないか?
私みたいな価値のないクズな人間は誰にも求められてなくて迷惑な存在、、、

そんなことを想いながら生きてきた。

たぶん、だから人に触れて安心したかったんだろう。

子供の頃は、いつも親の髪や肩を触ろうとマッサージさせてもらっていた。

怖かった、、、親が居なくなるんじゃないか?
って。
私は居てはいけないんじゃないか?
って。

生まれてきた意味を探すのは人間だからでしょうが

生まれてきただけで価値がある

生まれてきてよかった

と思えたのはセラピストを始めてからの数年後。

それまで自己探求をして、自己否定を自己受容で克服して
自己肯定感が上がり、それらの経験を仕事に活かしているのだが
すべてを克服したわけでない。

同じようになぜこの仕事をしているのか?とは考えたことはなかった。

なぜなら、好きでこのまま来たから疑問に思うことすらなかった。

生まれきた意味は考えてたのにね(笑)

これはきっと、安心できている、満足できているからかな?

人に触れることで、「思いやり」を持って触れることで
オキシトシンが出て、愛情を感じられて満たされてるから?

きっと。

人に触れて感じること・・・
力む、筋肉、感情の蓄積が動きで表現したり、
コリで表現していたり、、、
触れた肌から感じる振動、反応。
不随意運動、、、
Cystがほぐれて、膜がはがれていく・・・

身体の声は物理的なことや私のこころへ入ってくる言葉だったり、、、

怯えた経験、
震わす恐怖、
がんばっている意識、
儚いことへの虚無、
叶わないことへの悲哀、
寂しさを出すまいと踏ん張っている、、、
誰にも言えずに自分にも感じないようにしている抑圧、、、


そんなことを感じて
私は施術をしながら、話しながら、
その方の声や目や身体を観ながら
振動を感じながら

こう思う。

特に最近、つくづくと。

「私は私でいいんだ〜」
「十分がんばってるよなぁ」
「もっとご自愛しよう」

「このままで十分大切な存在」

って感じてくれたらいいな。って。

この施術で、この時間が、私の手から
この方にとってご自身が大切だった、と感じてもらえれば嬉しいな
ご自身がご自身を労る気持ちが生まれるといいな

だって、本当に命の価値はいっしょだもの。

これこそが生きる糧だから。。。

それがあれば夢があってもがんばれる
夢が生まれたり
夢がなくてもよかった!と思えたり

日々がどれだけ大切で
一瞬一瞬が大切なのかを

感じることができたら
自分として生きれて
しっかりと地に足をつけて歩ける

尊い存在だということを
思い出す・・・

⭐イベント予定⭐

🌈9/30 御守りハンドリフレ伝授会ワンコインオンライン

https://resast.jp/page/consecutive_events/3505

🌈ビリオネアの読書術 9/18、10/1
https://resast.jp/page/consecutive_events/4359

🌈ホームハンドリフレクソロジー講座 10/9

https://resast.jp/events/482521

🌈カラダとこころの関係Vol.1「婦人科疾患と女性の不調」10/11

https://resast.jp/events/481288

🌈まじめなセクシュアリティ心理学【特別版】

https://resast.jp/events/481287

9/13 生まれ変わる日になる

(アメブロからお越しの方は★の下からお読みください)

タッチケアセラピスト長浜きみえです。

9/13 のイベントは皆さんが生まれ変わる日になります✨

人生いくらでも
いつでも
何歳からでも
やりなおせるし
そういうマインドになれる✨

って自分が経験したこと・・・

きっとあなたも・・

新たなあなたの誕生の日にさせて頂こうと想って

着々と準備をしています^^

楽しみすぎる💕

人生は自由だってこと

自分を大好きになれる

自分として自信がつく

この自分、どんな自分でも

受けとめてくれるという体験

経験をすることが自己受容の一歩

自分のままで生きれないのは

自分が自分に制限をかけているから

自分がジャッジをしているから

それもこれもOK!になる・・・

何もかも赦せる

そんな体験を身体で感じるワークショップにしたい✨

「わたし」という人間を誰が創ってきたの?

世界は自分の思い込みや信じ込みが創っています。。。

どう生きるか?ではなく、どう生きたいのか?

いくらでも自分で自分の人生を選ぶことができる

頭でばかり考えていると
自分を見失ってしまう・・・

なぜなら感覚がすべてだから。

感覚が鈍ると本来の答えは出ない。

頭で考えているのはほんの一部。
そして、すぐに崩される。。。
頭の理解はすぐに崩壊するんです。

理屈というのは経験などによっていかようにも変わります。

で、アイデンティティも作られます。

が、

そのアイデンティティ=自分らしさ

は本当でないことがあります。

私が言っている「ほんとうの自分」とは
本来の気質、性質まるごとのまんま、という意味。

その生き方こそがこの世の役割です。

なのに、誰かのために生きたり、
誰かのせいにして生きたりするとまっとう出来ません。

だから苦しいんです。

この自分ではダメなんじゃないか?変えなくちゃいけないんじゃないか?

そんな劣等感や否定感がほんとうの自分を遠ざける。。。

でも、それらがなくなると人は自由に自信のなかで生きられる。

それこそが人生。

そこからほんとうの人生が始まるんです。

「わたしでいいんだ」と思えた瞬間に行動もなにもかも変わる。。。

人生は旅。

変えようとするから苦しむ、、、変えようとしない、感じるだけ。

お楽しみ下さい。

いくらでも自分次第で人生は創造できる!

そんなことを”感じて”いただく日となるでしょう✨

わくわく♫

⭐イベント予定⭐

🌈希望日にて開催 御守りハンドリフレ伝授会ワンコインオンライン
9/8

https://resast.jp/page/consecutive_events/3505

🌈ビリオネアの読書術 9/11、9/18
https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/7600

🌈9/13『私は私で良かったんだ!』
わたしは私だった✨体感実験会

〜あなたが尊い存在と氣づくために〜

https://resast.jp/events/470456

💖第4水曜日💖

セクシュアリティ『聖なるパートナーシップ』無料ZOOMミーティング
https://resast.jp/subscribe/49747/1348591

🌻【セルフケア】おっぱいマッサージ🌻
https://youtu.be/kOxcl94VF7Q

⭐イベント予定⭐

🌈希望日にて開催 御守りハンドリフレ伝授会ワンコインオンライン
9/8

https://resast.jp/page/consecutive_events/3505

🌈ビリオネアの読書術 9/11、9/18
https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/7600

🌈9/13『私は私で良かったんだ!』
わたしは私だった✨体感実験会

〜あなたが尊い存在と氣づくために〜

https://resast.jp/events/470456

💖第4水曜日💖

セクシュアリティ『聖なるパートナーシップ』無料ZOOMミーティング
https://resast.jp/subscribe/49747/1348591

人が苦手だからこそできる会~醜い自分も愛せてる!

私は心理のお仕事をさせて頂いて、身体のケア、健康や人生のサポートをさせて頂いていますが決して完璧ではありませんし、様々な経験や学びをしてきましたが特別な人間ではありません。

自分の経験や才能に自負していますし、自己受容もかなり深まっています。

でも、一人のちっぽけな人間です。まだまだ未熟な人間です。
いやはや、そんな私だからこそ伝えられること、シェアしたいことがあります。

特別でも何でもない、ありふれた一人の女性、人間として。。。

私は人が苦手でコミュニケーションができませんでしたし、未だにそうなんです。
苦手なシチュエーション(みんなでワイワイしているところに入っていけない)に遭遇すると固まって誰とも話せなくなります。

自己受容を謳ってたって、まだまだ私だってできていないことありますし、恋愛を語ってたって自分でも恋愛も良く分かってません。
人よりうまくできるわけでもありません。
でも、唯一違うのはそんな自分、今の自分をOKだと思えるようになったこと。

これは強力でした、、、。これもまだ終わることがなさそうですが(笑)
変わることがイイことだと考えがちですが本当に必要なのはどれだけ醜くく、ちっぽけな自分でも”いい”んだ!という想い。

これこそが自己受容です!

理屈や思考(知識)だけでやろうとしていたときを振り返ると本当に時間の無駄だったと感じます。
やってきたことに無駄はない、といいますがそれはプロセスを終えたときの話であって、無駄なことはしないほうがいい(笑)
皆さんと一緒に「心地よい」ってなにか?「愛」ってなにか?
安心感を感じるとどう生きやすくなるのか?を感じるワークを12/22にしたいと思っています。

これがとても大切で、楽しいからやります!

あるがままとか生きることが楽しみになるような感覚や体験をする会です^^

自分がこのままでいいんだ、と頭ではなく腑に落ちたとき、、、
すごいパワフルな生きる糧になる。。。と感じているのでただそれをシェアしたい。

人とのコミュニケーションには個人セッションだけでなく
グループでのセッションもまた別の作用があります^^

人間関係や生きづらさを感じている方、ぜひ一緒に心地よい時間、楽しい時間を過ごしてね^^
人と会うのが苦手な人でも安心して参加できる会にしますよ!
私が繊細な人間だからこそ解る繊細な人の心。。。だから配慮しながらその場をホールドし、どんな人にも安全で安心に過ごせるようにしますから安心して下さい!

 

なお、自己受容ってなにか?ワークショップで何をするのか?を本日21:00からFacebookのファンページからライブ配信でお話しします!
https://www.facebook.com/HolisticstudioreCare/

 

12/22 恋とセクシュアリティお話し会&ワークショップ

https://resast.jp/events/390152

早割15日まで^^

自己受容は他人からもたらされることもある

(アメブロからお越しの方は★からお読みください)

Mindful Sex Gatheringのため

京都、行ってきました~^^

0泊3日!(笑)

すごい良かった!大興奮しています(笑)

大きな気づきがありました^^

っていうか、打ち負かされました。。。自分はまだまだで全然自己受容できないってことに正直になれた。。。

こうやっていつも時々こうしたものに触れて初心に戻り、
自分に戻ること、他者との関係によっての学びが

できること、、、ありがたい。

私が感じた、気づいた、ことをシェアしたいので
あとで動画を配信します。

だって、伝えたいって直感が震えてるから!!!

で、なんでこのタイトルになったかというと

私のお伝えしているテーマである自己受容は

すべてに通じているのですが

ここでかなり色々と思うところありました。

それは・・・

自己受容の誤った認識

 

自己受容によって私は人生がよりよくなった経験からそれを基本にしてお伝えしていきている。でも、言葉によって言葉が先だってしまうようになると本来の意義から外れていくことを実感していて、、、、
瞑想もそうだけれどどうも言葉として広まるとどうやら異なった意味でとらえる人が増える。

瞑想も「やろう」とする人が増えて、本来のものから外れていく。

だから、もう自己受容という言葉を使わない方がいいかな?とまで思っている。

 

自己受容は瞑想と同じで「する」ものじゃない。

自己探求をしながらもたらせられるものだし、自分と向き合うだけじゃなく他人との関わり合いによって自己受容できるようになるものでもある。

そこを勘違いしている人が多い。

 

だから、具体的に、根本的に大切なことをやろうと思っています。

頭の理解ではなく、感覚の世界。
結局は本能的な部分へのアプローチが解りやすいし、必要でもある。

それは結局のところ、充たされる→安心感、なのだと感じています。

 

安心できないから人は不安で彷徨う

 

不安がすべての苦しみ。

苦しみは自分を否定しているときに起きます。
相手へ怒っているときもそれは同じです。
自分へ怒っている。自分を責めているからこそ、相手へ怒る。

安心感というのは生きる上で最低限の必要不可欠なものなんです。。。

無条件の愛、、、が誰もが本能的に求めるもの。

なのにその無条件の愛は意外に与えられていません。
とくに今の時代では。。。

こうあるべき、こうしなければいけない、ということが多すぎる。

私たちは自分を抑え、出さないように、コントロールします。

だって、怖いからね。傷ついたら嫌だし、、、

そんなことをずっとやってる。それもまたしょうがないのだけど、、、
でも、たまには全部の力を抜いて、安心しきって眠る、とか話すとかあるがままになれる場や時間が生命力には必要で。。。

元気で楽しいだけがよりよく生きるってことじゃなくて。。。

本当に必要なのは「安心感」。

これに尽きます。

親、パートナー、、、自分が信頼できる存在との間に生まれる安心感がすべての人生の糧になる。

それがちょっとでも体感できたら心の満足度、健全さが復活する。

自分で自分を愛せなかったら誰かに愛してもらうんだっていい。
それから愛することを知ってもいい。
愛もひとそれぞれだから。。。

 

安心は安定。

揺れ動くこともまた安定を感じられるからこそだけど、根底にある安心というのはすべての幸福に通じる感覚なんだよね~

だから自己受容のときもこの感覚が起きるし、タッチングによって皮膚から安心感を得られるので全部同じなんです。

安心感を得てほしい。
傷つきやすい人ほどそれを言えないもの、、、だからたまに爆発したり、病気として表現する人もいる。

自分が自分らしく生きれなくなると人は病気になる。

安心があったら人は生きれる^^

 

安心感を受け取るセンサーは皮膚にある。
エネルギーを感じる、とよく聞くと思うけど皮膚がセンサーの一つ。
皮膚のセンサーと無心から直感や体感覚をキャッチできるが大抵の人がこの感覚を麻痺させている。
だから思考ばかりつかって本当の本音や深層心理、無意識の部分がわかりづらくて迷う。
でも、安心があると身体の感覚をとらえることができるようになってくるし、慣れてくると無意識とつながりやすくなるので正直に生きることができる。

その準備を少しずつすることで「本来の自分」にアクセスしやすくなって生きやすくなるのかもしれないと感じています。

だからそのことを体感するワークショップをやろうと思います!
まずは「恋とセクシュアリティのお話し会」、、、12/22。
詳細はのちほど、、、

 

 

☆☆☆☆

半額キャンペーンやります!

※年内まで
⭐ヒプノセラピー(退行催眠(過去世:前世療法、インナーチャイルド/暗示/未来世)

2~3時間 ¥18,000(税抜き)→¥9,000(税抜き)※税込み ¥9,900

何度でも!

詳しくは→ヒプノセラピーって?
⭐フットリーディング(今の自分と向き合う自己探究ツール)

60分(前後セッション含み 100分) ¥10,000(税抜き)→¥5,000(税抜き)※税込み ¥5,400

フットリーディングは足を観ながら自分と向き合っていくものです。
身体には触れません。私がリーディングするわけではありません。
無意識との出会い、掘り下げ、気づき、自分になるワークです。

11/17 まじめなセクシュアリティ講座

https://resast.jp/events/382408

11/17 医学とスピリチュアルからみた女性の身体トラブル

https://resast.jp/events/382409

悪魔を愛せ

(アメブロからお越しの方は★からお読みください)

誰にでも悪魔が居ていいんだよ・・・

悪魔も自分であると認め、赦すことが生きること。

悪魔を追い払おうとしなくていい。

天使だけ居たら人間じゃないから。

うまくいかないのは悪魔がいるからじゃなくて
悪魔を憎んでいるから・・・

悪魔だって自分の一つ

 

この世のすべては陰陽といいます。

光と影があってこそ、というかそれが一対なんです。

だから一言で言っちゃうとこういうこと。

「影(陰)もOK!」

陰も許しちゃえよ!

陰が愛せるようになったら自分を受容しているってこと。
受容できると生き方が180度変わってくる。

 

天使も悪魔もどっちも必要でどちらかがなかったら人間として生きることができないくらい。。。

なのに悪を排除しようとする。
でも、それこそが一番恐れている悪いことが起きる原因なんだよ、、、

何もかも失うのは偏ったとき。。。

「悪があってもいいんだ」

と認められたときやっと平安が訪れるよ。。。

 

悪をやっつけようとするとき何が起きるか

なのに、私たちは悪と闘おうとする。
悪をやっつけようとする。
そのエネルギーこそ悪より怖いものを創造することになっていることに気づいている人はいるだろうか?

憎しみが生きる喜びを貪り、悪の状態を増幅してやがて恐ろしいモンスターをつくる。

本来ある純粋無垢な私たちをつくっている天使と悪魔ではなく全く違うものを・・・

悪を憎めば憎むほど悪は増え、バランスが崩れ、悪魔ではない恐ろしい存在が蔓延る。

 

天使はね、悪魔が居なくなると変身しちゃうんだよ。。。(;゚Д゚)

天使じゃなくなるんだ。

天使も悪魔も協力し合って私たちをつくってくれているんだ。

悪をやっつけようとしたら天使もいなくなる。

 

だから、悪にもちゃんと愛を与えないとね。
それも自分の一部だってことを認めないとね。
それが人間で、自然で、それでいいんだっていうこと。

悪魔を憎むそのエネルギーこそが私を、この世を、蝕むのさ。

究極、こういうこと。

どっちがあっても大丈夫
悪はダメ!と思っている人がいて相手が居るという図式でいい
でも、結局バランス。

但し、、、本当の悪は自分の中にいて、それが育たないように生きるだけ。
ただ自分が心地よい生き方をしていくことが生きることかもしれない。。。
最終的な答えなんてなくて、日々起こることにただ対応して、悪魔も天使も出しながら切磋琢磨するのが人生かもしれない。

どちらも生きるために必要な感覚と存在。つど向き合うだけ。

👿

善があれば悪もいないとこの世は成り立たない。
そして、悪を愛することこそがこの世で生きるということ。。。かもね^^
悪がいるからこそ自分を正当だと生かせることができ、善になろうとする純粋なエネルギーも存在する。
成敗しようとしすぎて悪よりも恐ろしいものと化していく人が多い時代。
あなたが悪を愛することが本当の平和をもたらす・・・善も悪も要は自分の中でどうバランスを取っていくのかということ。。。

 

☆☆☆☆☆

半額キャンペーンやります!

※年内まで
⭐ヒプノセラピー(退行催眠(過去世:前世療法、インナーチャイルド/暗示/未来世)

2~3時間 ¥18,000(税抜き)→¥9,000(税抜き)※税込み ¥9,900

詳しくは→ヒプノセラピーって?
⭐フットリーディング(今の自分と向き合う自己探究ツール)

60分(前後セッション含み 100分) ¥10,000(税抜き)→¥5,000(税抜き)※税込み ¥5,400

フットリーディングは足を観ながら自分と向き合っていくものです。
身体には触れません。私がリーディングするわけではありません。
無意識との出会い、掘り下げ、気づき、自分になるワークです。

ゲリラ的な値下げ企画!

消費税分がお得になるコース!
10月限定です~
【ご注意】必ず予約時にお伝えください。予約時に「消費税キャンペーン」と言って頂けると適用になります!

虹新規限定→①ホリスティックリフレクソロジー ¥7,700(税込)→¥7,000(税込)

※ホリスティックリフレクソロジーは通常のリフレクソロジーに膝下のふくらはぎマッサージ、ヘッドマッサージ10分、デザートがついています。
更にドリンクや枕元の精油、音楽をご自身で選んでいただける特別なコースです♪

②ダイアローグ(トークセッション) ¥6,600(税込)→¥6,000(税込)

虹リピーター限定→ホリスティックリフレクソロジー+アロマトリートメントのセット

¥13,200→¥12,000 ¥1,200お得

虹ヒプノセラピー ¥19,800→¥18,000 ¥1,800お得

ボディ&マインドコース ¥11,000→¥10,000 ¥1,000お得

 

11/17 まじめなセクシュアリティ講座

https://resast.jp/events/382408

11/17 医学とスピリチュアルからみた女性の身体トラブル

https://resast.jp/events/382409

 

死にたい→生きててよかった!

(アメブロからお越しの方は★からお読みください)

本気で自殺しようと思ったことは一度だけある。

でも、「死にたい」と言ったこと、思ったことは

何度でもある。。。

子供の頃から何かと言えば言ってた。

「死にたい」

「私なんて死ねばいい」

「いないほうがいい」

「この世に要らない存在」

10年前まで思っていたかもね。(うげ~)

頭の中の口癖だったからたまに出ることもあるw

確かに違うのは、

いま、「生きててよかった~」
ってまじ思ってること(≧▽≦)

 

生きる意味を探すなかれ

 

生きる意味なんてなくていい。
ただ生きればいい。

生まれてきて、朽ちるまで命を全うすること。
それが役割で使命で自分の命を自分の思うままに生きること。

目標を持つことで楽しいならいいけれど、ないのに無理やり持つものじゃない。

 

でも、ただ生きる、が難しいんだよね?

自由すぎて何をしていいかわからない。
情報ありすぎてどれを選択するかわからない。

今の若者は逆にそう悩んでいる。

型があるのが堅苦しいという時代と型がなさすぎて全部自分で決めなくちゃいけないという時代。

どちらがいいのか?

どっちでもないですよね。
どっちでもいいし、他でもいい。

どっちだって時代に合わせ生きるわけじゃない。
型があろうがなかろうが、自分が自分で生きればいいだけ。
どんな時代、社会だろうが。

ここを見失うから生きづらくなる。

 

自分がどうしたいか

 

結局、どうしたいか?なんです。

それだけ。

何したい?自殺したい?どんなふうに?どうして?どうなる?わくわくする?

どんなことも自分に興味を持つ。

「なんで死にたいの?」って聞いてみる。その想いに寄り添って覗いて聞いてあげる。

 

どんな自分がいるだろう。うなだれてる?動けなくなってる?
そんな自分に自分はどんなふうに声をかける?
もしそれが他人だったらどんな言葉を?

本当に死にたいのかな?

 

大切な人が自殺したいと言ったら

もし、家族や大切な人が自殺したいと言ったらどうか責めないで上げて下さい。

すぐに「そんなこと考えちゃだめだ!」と言わないでください。

 

まずはこう言って下さい。

「そうなんだね」

そして、聴いてあげて下さい。
まずは自分の感情も話したうえで。

「私はびっくりしている。私は死んでほしくないし、そうなったら悲しい」

そして、どうして死にたいのか、どうやって死のうと思っているのか?を聞いてあげて。

 

もし、話したくないようだったら待ってあげて、隣に居てあげて。それだけでいい。

励まそうとか何とかしようとせずに、いま、生きていること、一緒にいることを感じて。

 

夏休み明けの学校

 

自殺が多いと聞いた。

私はイジメを知っている。加害者でもあり、被害者にもなった。

学校へ行きたくない気持ち・・・すごくわかる。

イジメるほうの気持ち、いじめられているときのツライ時間、、、どっちも知ってる。

 

いやだよね~、夏休み明けってとくに、、、。長いから。

社交的な性格じゃない人間が暗くなる時期、余計にね(笑)

 

それらを思い出す。よくがんばってきた。
そして、人生はこんなに変わるんだと経験して本当にいま生きててよかったと感じている。

あの時は予想できなかった。すべてを憎んでいた。

とことん、自分を受容したからこそいまがある。
まだまだ受容しきれてないし、完全にしきれるなんてないけれど。

 

学校って行きたくなければ行かなくていいと思う。
不登校の何が問題なのか?
問題なのは問題だと思っている人の問題だ。

自分の気持ちが言えなくてわざと行動で主張することはあったけど。

本当に自分がやりたいことを自分以外のために生きるのではなく自分の人生なんだからやればいい。

型にはまることもいいし、自由であってもいいんだ。
自分がどうしたいか、そこを見ればいいだけ。

今日まで19歳以下の人は無料です!気軽に連絡下さい。
性に関する10代の悩み相談はいつでも無料です!相談くださいね^^

☆☆☆☆☆

9/4 ハンドリフレクソロジー復習会&体験会

https://resast.jp/events/369456

9/25 新・食べる瞑想

https://resast.jp/events/369756

9/29 ハンドリフレクソロジー一日講座

https://resast.jp/events/367751

10/2 まじめなセクシュアリティ講座

https://resast.jp/events/371033

鎧を脱ぎ本当の自分に気づく

(アメブロからお越しの方は★からお読みください)

10/2 まじめなセクシュアリティ講座 <心理学>

https://resast.jp/events/371033

なぜセクシュアリティかと申しますとそこに生きるための大切なことが一番つながっているからです。性につながるものではありますが基本的には自己肯定感や自己受容の心理学のお話しです。もちろん繋がっているので性の話しも自然に出てくることがありますが話さなくても大丈夫です~。安心してどんな方も参加ください!

にちなんで、本日のお題は→「自分じゃない部分を脱ぎ捨てる」です!

この図は良く私がセクシュアリティの講座の説明で使っているのですが
私たちは何枚もの鎧や仮面を身に着けて生きています。

必要なものと不要なものは都度違ってきたり、

もう不要なのにいつまでも自分だと思って持っているから

生きづらかったり、なんだかうまくいかないと感じたりする・・・

もうこの皮を剥いでみませんか?

あるがまま、ありのまま、自分らしさ・・・(前はこれを書いてましたが)
とも違うこの「ほんとうの自分」ってなんなんでしょうか?

本当の自分は二つある

本当の・・・というと語弊がある。
なぜならそれが本当かどうか、を認識しているのは本人だけだから。
そして、普段意識で「自分」と思っているものではなく無意識から気づくもの。。。

とはいえ、
私は”ほんとう”の自分にならなくても別にいいと思っている。
心地よく生きれていれば。

例えば本当の自分、というと一つしかないような気がしませんか?

無意識を引っ張り出してきて「あーこれこれ」と本当の自分って見つけるものじゃない。
よくある解放系とかセラピーしなくてもいい。

それらはきっと自然になんとなく「これだな~」って認識されたり、何度も気づいたり。。。

だって、一回や一度「あった!」と見つけるものじゃないから。。。

 

じゃあどうしたら本当の自分に気づけるのか?

 

すべての自分じゃないものを手放し、削ぎ落した後に残ったものが自分。
それが本当の自分。

のほうを私はいま、一番心地いいのではないか?と感じています。

わくわく、というのとも違う。

なんというか、、、安心できるかんじね。なんとなく・・・掴みようがないとらえようがないもの。。。

そこに恐れや不安がないもの。
そしてその状態が自分以外のためになれているということ。
役に立とうとしなくても、自分が自分で在れていればその役割を全うしているから本来の幸せ(=自然の摂理ですでに幸せな状態)な状態で生きれている、ということなんです。

「社会貢献がしたい」とよく聞くけれどそれなら何かをする、成し遂げるよりも自分に気づくこと。自ずと自分の使命がわかります。使命じゃないものを一生懸命やっても迷惑なだけですよ。だって誰かの役割をやろうと邪魔していて、しかも上手く行くわけがないんですからね。

この世の存在はすべて調和として役割を担っていると考えたら無駄なものは何一つない。

あの人にとって害だとしても、悪なことでも、じつはそれは誰かにとっては、或いはいずれの未来のためには一見起きてはいけないこととしても必要なこと、存在だったりする。

だから一番大切なのは自分が自分であること。

人がどうであるか、ではなくて、(そんなのは本人にしかわからないし、結局求めるというのは自分にとって不都合だから求めてしまうか自分の中のものが反応しているに過ぎない)自分がどうであるか、しかない。

使命とはそういうものなんだ。。。

でも、本当の自分に気づいてない人が大勢いる。。。

眠っているか見えなくなっているか隠しているか他の自分で生きている。

 

本当の自分と後から作られた自分にギャップのある人

 

沢山の防衛網が増えすぎてがっちがちになると動けなくて苦しくなるか、痛みでのたうち回る。。。

自分じゃないアイデンティティで生きているときとか、
誰かに合わせていきているときとか、、、

不具合出てませんか?

使命で生きているとお金は勝手についてくるんだそうです。

でも、使命じゃないもので「嫌だ―」と生きているとお金に左右されて人生を生きる。

 

わかりやすいのは自己否定。

自己否定が強い人は性を否定していることが多い。
性は生命・・・生きる部分。一番大切なところ。
「生きる資格ない」とか「死にたい」とか思ってたり。

スピリチュアル的には性的な問題を抱えていると生殖器系に不調が出る。

 

自己否定をしながら生きないといけないから本当の自分をみんなうま~く皮をつくって、隠して生きるようになる。

 

そしてギャップを創っていく。。。

 

自分になろう

隠しやすいのは性の部分。発散させやすいのも性の部分。
三大欲求だから。ほかには食欲、睡眠欲。これらは欲求、といえども本能的な欲求ですから自分からコントロールしにくい。

心身共に健全(本来の機能)であれば問題なく、生きるために不可欠な部分。だからこそ何かあると崩れやすい。。。

だからほかの自分で生きていると居心地が悪いのです。

それってじつは子供の頃に作られた、刷り込まれた勘違いだったりします。

だからどんなんが心地いいかを常日頃から気づいていること、が必要なのです。

で、自己受容できていくたびに一枚一枚皮、鎧を手放して正直な自分で生きれる。
嫌われても大丈夫だと思えるとNoと言える。
相手の顔色によってがっかりしたり、行動をおこさなくていい。
自分が生きたいように生きれる。

安心して生きるために自分に気づこう。
自分になろう。

それには皮を捨て、自分であっていいと思えること^^

どんな皮、鎧、防御をしてきたのかに気づけばいいだけ。
見つけようとしない、手放そうとしない。
ただ、自分が心地よい感覚のほうへ意識を向けて、「これはもう要らなかった」と気づけばいい。。。

10/2 まじめなセクシュアリティ講座

https://resast.jp/events/371033

8/30 自分の中の美人が見つかるワークショップ
自信がついて毎日が楽しくなっちゃうセミナーワークショップ!
なんと!小顔セルフケア、たるみを無くす方法のおまけつき!

https://resast.jp/events/363545 →来月もやります!

9/4 ハンドリフレクソロジー復習会&体験会

https://resast.jp/events/369456

9/25 新・食べる瞑想

https://resast.jp/events/369756

9/29 ハンドリフレクソロジー一日講座

https://resast.jp/events/367751

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

美しくなるとは自分になること

(アメブロからお越しの方は★からお読みください)

昨日、生まれて初めて美容のセミナーへ
参加してきましたー!!!

美容って聞くとアレルギー反応を起こしていた私💦

女性性を否定していたからね。

でも、自分が

キレイになっていい

女性になっていい

と許可できたら

どんどん意識が高くなって
どんどん若返ったし、

キレイに(自分で言うw)なったし、不可能が可能になったり、
自分の人生が変わっちゃったんだよね。

キレイになるって結局、メンタルが一番大事だなって思うの。

そこが癒されてないと、クリアになっていないと
ごまかすためにキレイになろうとして
表面だけ変えるから悩みは尽きなくなって
人生が悪循環になる。。。

美しさとメンタル

 

セミナーで講師である及川さんもおっしゃってたのだけど、
無いものを手に入れる、のではなく、あるものを生かす。

自分の顔をそのまま変える、のではなく
自分の顔に戻す。

自分じゃない誰かになるんじゃなくて

自分になること

が一番必要なこと。

 

そもそも血流が悪くなっているために滞って自分の顔じゃなくなっているだけ。

そこに「ダメ」と烙印を押して、色々手をつけてもまたもとに戻るだけ。

自分を知って、本当の美を手に入れるには内側からキレイにすること。
これが出来てないのにシワを消そうとしたり、
小顔になろうとしても意味がなーーーい!!!

一過性で終わって、お金もかかるし、そのために嫌な仕事続けて・・・
なんて人生おかしいと気づかないとね。

(なんか、ホストクラブにはまってお金稼ぐためにキャバ嬢とか風俗行くってのと似てるな~、、、似てないか?!←充たされてない心を他で満たすというところは一緒w)

 

気を付けるべき思考の癖

キレイに”なれない”人がやっている(私がやっていたw)こと

 

・はじめからあきらめている
・無理だというビリーフがある
・年齢を理由にしてやってないことがある
・自分をブスだと思っている
・お金をかけないとキレイになれないと思いこんでいる
・キレイな人はそもそも元が違うと思い込んでいる
・自分に悲観的
・美人が嫌い
・美人に嫉妬している
・女性性を否定している
・セクシュアリティに罪悪感や嫌悪感がある

まだまだあるけど、きりがないのでこのへんまで。

上記どうですか?

キレイになると言っても、何がキレイ?って話ですが・・・

若返る、ってのも年齢よりも若くみられたいとか思うものですが
結局、自分が少しでも「いいかんじ♪」と思えることが大事なんですよね。

自分が自分を認めてあげれてないとお金の話しと同じでいくら稼いでも稼いでも充たされません。
逆に何かが手に入るとそれを「保持しなくては」と延々とひたすら求めることになり、疲弊していきます。。。

そんなメンタルだとエネルギーはそこに使われてしまって、若返る、キレイになるどころかストレスでどんどん老けていきます。。。

老けるって老いるとは違うんですよね。

本来の自分ではない状態が老けるということ。
不自然ということ。

 

不自然な美になってませんか?

 

本来の自分になっているというのは自己肯定感が高いんです。
低い人は誰かに嫉妬したり、劣等感や卑下した気持ちで悪いエネルギーがたまります。

そこに表面だけを変えようとして自分とは向き合わずに他人の手ばかりに頼るとドツボ。。。

美、って結局内側から引き出されるもの。。。

モデルみたいな、女優さんみたいな、のが美しいってわけじゃなくて
自分らしさが出せて初めて輝いて見える。
だから運命の人はそこにちゃ~んと気づいてくれる。

けど、自分じゃないものになろうとするから運命じゃない人とくっついて不幸になる。

自然体に戻る、自然な身体、心に戻る。
というのは健全な本来の自分に戻るということ。

美しくなるにはまずは自分の肯定感を上げ、良い習慣を行うこと。
自分でも丁寧に自分に手をかけてあげること。

だと思います~^^

 

何事においても偏ることが良くないこと。
この生まれ持った顔、身体には統一されたバランスがあって、それを受け入れて生かすことが本当の美しさを引き出すこと。
どこか特化させたり、いじると意識している自分は「良くなった」と満足するかもしれませんがバランス悪くなって循環が滞る。
不自然な流れになってまたどこか直したくなる。いじりたくなる。
本当に向き合うべくは自分自身の内側なんですよね・・・

 

それにしても昨日の美容家さんたちは皆さん「自分らしい美しさ」を持った方ばかりでした!

美しさを受け入れる器がないといくら見た目がきれいになっても幸せになれないよ~

 

 

ハンドリフレクソロジーハンドリフレクソロジー1Day講座

7/21(日) https://resast.jp/events/352107

オキシトシンが増えるタッチング講座

7/28 https://resast.jp/events/351919

7/28 EFT講座

https://resast.jp/events/352490

7/30 9周年記念特別セミナー

10:00~ 「足裏分析【足を読み解く】プロ向けスキルアップセミナー

https://resast.jp/events/326461

14:00~「本当に伝わる手技【本気セラピストミニセミナー】」

https://resast.jp/events/322528

8/18 セクシュアルヘルス勉強会

https://resast.jp/events/356759

8/25 10:00~ まじめなセクシュアリティ講座

https://resast.jp/events/359577

8/25 14:00~ 医学とスピリチュアルからみた女性の身体トラブル

https://resast.jp/events/359578

 

 

 

 

 

本当の自分になる「自己と自我」

(アメブロからお越しの方は★からお読みください)

自己実現という言葉があります。

これは「本質の自分」である自我と「ビリーフによって作られた自分」の自己が

一致して自分を信じられる状態になり、肯定感があり、自己受容ができているため

生きることが困難ではなくなっている状態です。

これらの裏にあるのは不要なビリーフによる自己否定感。

自己否定は罪悪感や固定観念、嫉妬、羞恥心など

自分の内側、そして社会的規律や常識による外的な影響など

様々なネガティブが大きくなってしまっているもの・・・

これらを減らして心地いい生き方ができるには自己と自我を一致させることです。。。

そういったことをこちらでやっています→

まじめなセクシュアリティ講座

https://resast.jp/events/338026

やるたびにパワーアップするのが講座。。。参加者の方の意見やいろいろなことが向上のきっかけになっています。より精査させていく。。。

今回は以下の違いについて説明する予定です。

  • 自己と自我
  • 自己肯定と自己受容
  • 嫉妬と妬み
  • 自己愛
  • 罪悪感と自己嫌悪
  • スピとスピリチュアル

 

「本当の自分」とか「ありのままの自分」というけれど、そうならなければいけないわけではありません。

自分を知る、、、そのことこそが大切で結果を求めるだけでは苦しいだけです。
目標を定めてそこへ日々向かっていること、が大切で終わりはない。
終わりを求めると「いつまでも終わらない・・・いつになったら私は」と嘆くんです。
本来、生きるということは日々こなすことであって終わることではない。
でも、一つずつ終わっていくんですけどね^^

だからプラクティス、、、日々の実践を積みかさねていくことで今の苦しみはなくなるかもしれません。。。

当日はインナーチャイルドワークもやります。
これは本当に大切な根幹の本質の癒しに通じます。前回もとても好評でした。
どんだけ私たちは一生懸命生きているのでしょうか?
自分が愛おしくなりますね。

お楽しみに^^

☆☆☆☆☆

以下、女性限定のイベント!

4/28(日)
10:00~12:00 まじめなセクシュアリティ講座

https://resast.jp/events/338026

14:00~16:00  医学とスピリチュアルから観た女性の身体トラブル

https://resast.jp/events/338025

自分らしく生きるセクシュアリティボディケア~会陰・膣・骨盤・乳房・子宮・卵巣のケア

5/26(日) 14:00-16:00 https://resast.jp/events/338512

双葉お茶会(瞑想やお話

本質への気づき「カフェ・プラクティス」

毎月第3木曜日 19:00-21:00

https://www.reservestock.jp/page/event_series/28876

 

 

※Facebook「セクシュアリティ」(自己受容と本質)グループ非公開

https://www.facebook.com/groups/384673228774874/

膣ケアは自己否定ケア

(アメブロからお越しの方は★からお読みください)

膣ケアは様々なことにいいんです!(追記:但し、不要な人もいます。膣ケアが流行ってきて逆に害になっていることもあります。否定が強いタイプの方は膣ケアの前にすることがあります。ご相談受付中)

んで、

会陰マッサージ、乳房マッサージは妊婦だけのものではありません。

膣ケアを子供の頃から知っていたら(単に知識として耳に入ってたとしても)

子宮内膜症をこじらせて卵巣嚢腫(チョコレート嚢腫)体質になっていなかったかも・・・と個人的に思う。。。

でも、それも自己否定とつながっていたから仕方なかったけど^^

自己肯定感が上がったら、私の膣はどんどん変わっていきました~

これからの年齢にはかなーり強い味方!でやってる人とやってない人との差がめちゃ出そうよね~

いくつになっても心地よく女性として生きたいあなたは下を読んでね^^

膣ケアをなぜするのか?

膣ケアは膣を正常に保つために行います~。膣を日頃から使ってないと(内側からも外側からも)機能が低下してしまいます。。。

  • 乾かさないため・・・干乾びると性交痛が起きたり、常在菌のバランスが崩れて炎症を起こしたりして機能低下になります。
  • 筋力を衰えさせないため・・・骨盤底筋肉に影響を受けて、尿漏れ、便漏れ、冷え、臓器下垂、またそれに伴った不妊や婦人科疾患など
  • 状態を知って健康状態をチェックする・・・膣内に触れることで筋腫やポリープを発見したり、違いを把握できます。
  • 自己肯定感、自己愛を保つため・・・触ることで自分を大切にしている感覚を感じます

膣は筋肉でできている臓器。身体には目、鼻、耳、口、肛門、膣などの穴があります。
これらは粘膜で常に潤いを保っています。外敵の菌やウイルスから守ってくれています。
潤いがなくなると大変。外敵が侵入してきてトラブルになります。

自己否定を肯定できるようになると気づくこと

膣ケアをやっていると自分の大切なところがほんとに”大切”に思えてきます。
愛おしいとでもいうのでしょうか?
膣は自分自身を表している場所です。セクシュアリティですね。

セクシュアリティとは本来の自分、性質、気質、生命力、、、すべてです。

自己否定が強い場合、生殖器に不調が出たり、生殖器を嫌ったり、、、女性としての魅力や自分らしさを出せない、抑圧していることが多いです。

或いは逆にその部分を異常なまでに出していたり、、、。極端に。

膣の先には子宮があり、生み出すクリエイティブな場所が広がっています。
生命を受け入れる入り口であり、生命誕生の出口である膣。
実際に筋肉でできている膣は伸縮性に富んで、とても活発な場所。

まったく使われていないとたるむ、緩む、干え(冷え)上がる。。。すると粘膜が正常に分泌されません。

膣のケアは自分自分との向き合いになります。。。
「できない」と思っているのはまだ自分と、本当の自分と対面することが難しいのかも。
準備ができるまでまずは骨盤底や会陰マッサージなどで温めてあげることから始めてみて下さいね。なんでも自分のできる小さなことから、始めること。

会陰マッサージは服の上からでもいい

会陰マッサージは妊婦のものだけではありません。
でも、「会陰」と聞いただけで躊躇される方が・・・ハードル高いって?
いえいえ、じつは服の上からでもいいんですよ!(おっぱいマッサージで有名な整体師、三上創さんから聞きました)

冷えがある方、子宮や肛門に疾患のある方はぜひ会陰マッサージおすすめです。
実際にやってみて自分のカラダの変化や感覚を感じること。

次にできるならオイル(セサミオイルなど)をつけたり、ナプキンに塗ったり。
まずはそこから、、、

冷えがなくなることで様々な不調がよくなります~→どうやるの?って方のためにワークショップやりますので下記参照。

下腹部のケアは身体の軸、生命の軸、生き方の軸、、、につながります。
ここが安定していないと自分の心と異なる判断をする人生に・・・

セクシュアリティの講座、医学とスピリチュアルから観た女性の身体トラブルの講座を行っていてこれらのマッサージケアや体の軸、整えるということを悪くなってからではなく日ごろから自分でできるようにしましょうと言ってもなかなか一人で実践をするには至らず、、、という声を聞くので以下のワークショップを企画してみました。

動画を観ても本を読んでもやる気がおきない、分からないという方、いっしょにやってみませんか?(実際に会ではやりません。やり方、セクシュアリティについて話したり、など自分のセルフケアとしての知識を得るための会です)

自分らしく生きるセクシュアリティボディケア~会陰・膣・骨盤・乳房・子宮・卵巣のケア

4/18(木) 17:00-19:00 https://resast.jp/events/336883

5/26(日) 14:00-16:00 https://resast.jp/events/338512

☆☆☆☆☆

以下、女性限定のイベント!

4/28(日)セット割引あり10:00~12:00 まじめなセクシュアリティ講座

https://resast.jp/events/338026

14:00~16:00  医学とスピリチュアルから観た女性の身体トラブル

https://resast.jp/events/338025

4/21 ハンドリフレクソロジー1Day講座
https://resast.jp/events/334657

※Facebook「セクシュアリティ」(自己受容と本質)グループ非公開

https://www.facebook.com/groups/384673228774874/

双葉お茶会(瞑想やお話

本質への気づき「カフェ・プラクティス」

毎月第3木曜日 19:00-21:00

https://www.reservestock.jp/page/event_series/28876

セクシュアリティ、女性性、婦人科疾患・・・講座、大盛況でした!

(アメブロからお越しの方は★からお読みください)

昨日は一日講座でした!ご要望を頂き、平日に開催させて頂きました^^→次回は4/27!

午前は『まじめなセクシュアリティ講座』

午後は『医学とスピリチュアルから観た女性の身体トラブル』

セラピストさん、一般の方、半分ずつのご参加。
私の個人的な経験談なども赤裸々にお話ししているこの講座!
盛り上がりました~^^

女性の身体はいかに素直に出来ていて、なんとなくの不調があるからこそ自分のことに気づける。

そんな気がします。。。

参加者の感想

セラピスト 厚井さん

2019.04.09感想

セラピスト 及川さん

まじめなセクシュアリティ講座:『セクシュアリティは個人の自己肯定ということが確認できた。インナーチャイルドワーク楽しかったです!』

医学とスピリチュアルから観た女性の身体トラブル講座:『いかに幼少の頃からの特に家族のビリーフが身体に影響しているのか!と驚いた。患者さんのなんとなくストレス、なんとなくイライラは掘り下げてゆくとその人の中での出来着との個人的な重大さ、、ですね。どう解釈するか。女性の身体は正直なので早く気づいて軌道修正したらもっと良くなる希望の光になった』

 

OLさん 40代 Gさん

こんなセラピストさん(長浜さん)でも迷うことや完璧じゃないところがあるということを聞けて、安心できました。癒されきっているというのではなく、どんな人も葛藤のある人間でいいということが。。。講座、めっちゃ楽しかったです!!!行ってよかった!

 

皆様、本当にありがとうざいました。

 

自分のなかの女性性を受け入れることはそもそもの自分を受け入れてあげることから始まり、そこが満たされる、或いは気づくと他者、相手への気持ちも寛容さや尊厳、尊重ができるということですね。

婦人科疾患、女性の不調というのはホルモンにかなり左右されていますがその部分がスピリチュアルな視点から見るとどんな場所、子宮、卵巣、乳房、、、など結局は生命の根源とつながっている、本質の部分と密接に関わっているのだということが興味深かったですね。

この点が理解が深まり、自分への探求をするとかなり癒されて人生全てが変容していく気がします。

女性の生命力というのはホルモンとともにあり、人間の生命力は自分の本質の部分とつながってあげることで魂の奥深く、腑に落ちるの『腑』の部分から突き上げてくる愛、優しさ、情熱、、、それを感じると生きている喜びというのを実感して、何とも言えない満たされ感があるのだろうと思います。その点からも心理学的な面からもセラピーとしてもインナーチャイルドを癒すというのは本当に大切で深い癒しとつながっていると日々感じています。

講座でのインナーチャイルドワークを定番にしようと思いました。
しかも、グループみんなでやるとまた違った良さがあると発見しましたのでぜひ皆さんにも受けて頂きたいです!

キーワードは『自己受容』『セクシュアリティ』『インナーチャイルド』

 

講座は希望日で随時開催しております~^^(定期は5月の日曜日にやろうかな~)→早速ご希望頂き、4/28(日)に開催予定です^^

 


☆☆☆☆☆

※Facebook「セクシュアリティ」(自己受容と本質)グループ非公開

https://www.facebook.com/groups/384673228774874/

☆☆☆☆☆

4/21 ハンドリフレクソロジー1Day講座
https://resast.jp/events/334657

双葉お茶会(瞑想やお話

本質への気づき「カフェ・プラクティス」

毎月第3木曜日 19:00-21:00

https://www.reservestock.jp/page/event_series/28876

 

 

 

 

血流が命を左右~血行不良=自分じゃない

(アメブロからお越しの方は★からお読みください)

健康=身体には血流が命です・・・

血行が悪いとすべての問題に関わってきます。

血液は栄養を運び、不要なものを回収します。

代謝、ですね。

その代謝が肝心で目に見えているところは治そうとしなくていいし、どうにかしようとしなくていいんです。

病気、症状、不調、痛み、不快感、違和感・・・すべて本来の自分に戻るだけ、血流を正常にすること。

血流を正常にするには・・・

血流が命を左右する

血流が悪いと冷え、むくみが出てきます。
血行不良というのは本来の自分の正常な状態ではないということ。

本来の状態ってなんでしょうか?

それは健康体ということ。

身体は私たちが何もしなくても日々毎秒、ずっと働いてくれていて私たちが生活できるように日々を生きられるように代謝を行っています。

なんて健気なんでしょう。。。
普段は当たり前すぎて気づかないかもしれませんが身体のしくみを知ったり、自分の身体に目を向けてみると感謝しかありません。

 

なぜ血流が悪くなるのか

血流が悪くなる原因はご存知の通り、

  • 食事
  • 運動
  • 水分
  • ストレス

が関わっています。

「え?そんなのわかってるよ!」って感じでしょう。。。

いえいえ、これらを変えようとしなくていいんです。
もし血行不良だとしたら、その考えが滞っているせいかも。

先日の乳がんケアおっぱいマッサージで血流って本当に大切だな~と改めて感じました。
そして心の状態が血流を悪くしていることも。。。

私も以前はとても冷え性でした。足がいつも冷たくて生理痛もひどかった。
ところが自己否定がなくなると同時に冷えが無くなって行ったんですね。
これはとても不思議でした。

自己肯定が高まると勝手に行動が変わってくるんです。
だから自己否定(「冷え性な私はダメ」)によって何かをする、、、というのももちろんきっかけとしては結果オーライになることもありますが心の状態は身体に出ることは確かですね。

同じセルフケアでも否定によるものと「自分の身体に感謝した肯定によって行うものは全く別の意味を成します。

自分のカラダを知る

みなさん、やってしまうのは「冷え性だからそれを無くす」「腰痛になったから治す」「悪いところをどうにかする」など悪いことが起きてから動くんです。

きっかけとしてはいいのですが結局、身体はメッセージ、つまり気づいてほしくて症状を出していることを忘れないでください。

一番するべくは普段から自分の身体に興味をもち、観察したり、感覚を感じること。

どうしてもバランスは崩れます。当然です。崩れてもそれを常に正常な位置へ戻せばいいんです。でも、かなりズレちゃってから治すのは大変。常に身体がやってくれているからといっても現代のストレスが大きい時代では追い付いてない。。。だから重病が増えているのかもしれません。

普段から自分の身体を見つめるために、感じるために触れてもらうトリートメントを受けることは最高の機会です!触れてもらって始めて「あ、私ここがこんなにこってたんだ」とか「痛いな」と感じるのです。でも、それは身体が正常な状態へ戻ろうとしているということ。そこを認識していると「ありがとう」と勝手に感謝できるのです。すると勝手に優しくなってケアする意識が出ます。

セルフケアって本当に大事。自己愛、自己肯定を上げます。すると人生が、命が、輝く。

からだをケアして魅力を引き出す

カフェプラクティスの前(第三木曜日17:30~18:00)に女性限定でワークショップをやろうと思っています。第一回目は4/18。→詳細は作成中 「自分らしく生きるカラダのケア」
自分の身体をケアする実践的なエクササイズの場です。

どうやってケアしたらいいかわからない人も多いと思いますし、女性の身体をケアすることが自分らしく生きれたり、人生がよりよいものになることを知っている人がどれだけいるか、、、。

お話しをしながらどんな悩みがあるのか、どんなケア方法があるのか、などをお伝えできる場、実践する場があるとセルフケアもやりやすい。

女性の身体はケアしてあげればあげるほど元気にきれいになります^^

女性性を輝かせるための実践的な試みをすることであなたがあなたらしく楽しく生きれるようにサポートさせて頂きたいのです。
私が自己受容を通して意識や行動が変わって、人生が楽しくなったように・・・

ちなみに・・・
私のリフレクソロジーは自己受容、自己肯定のトリートメントです。
メディテーションとしても、マインドフルネスになります。
物理的にも私のリフレクソロジーはタッチとリズムがセロトニンの分泌を促すため心が落ち着いて、結果、血流が良くなり、正常な状態へ戻ります。

 

4/18 (仮)「自分らしく生きるカラダのケア」

https://resast.jp/events/336883

※Facebook「セクシュアリティ」(自己受容と本質)グループ非公開

https://www.facebook.com/groups/384673228774874/

☆☆☆☆☆

4/9 両講座 残席1名
10:00~12:00 まじめなセクシュアリティ講座

https://resast.jp/events/328358

14:00~16:30  医学とスピリチュアルから観た女性の身体トラブル

https://resast.jp/events/328359

4/21 ハンドリフレクソロジー1Day講座
https://resast.jp/events/334657

双葉お茶会(瞑想やお話

本質への気づき「カフェ・プラクティス」

毎月第3木曜日 19:00-21:00

https://www.reservestock.jp/page/event_series/28876

 

 

病気と心の関係~乳房の痛み/家族への奉仕とありのままの自分

(アメブロからお越しの方は★からお読みください)

乳房の痛み、、、が示す身体からのメッセ―ジ、あなたの本音とは?

その症状は「家族」や「親」からの愛(=自己受容)とのことが関係しています。。。

まさにセクシュアリティ。。。

乳房の痛みは家族に愛されたい/親に抱きしめてほしい

 

乳房が痛いとき、身体からのメッセージはこれらかもしれません・・・(リズ・ブルボー「自分を愛して」より引用)

 

  • 親の胸で抱きしめてほしいと思いながら実現しなかった

  • 親が抱きしめようとしたのに自分がためらった

  • 自分が家族に必要不可欠な人間だと胸をふくらませ奉仕をしすぎたとき

  • 家族の面倒をみなかったことに罪悪感を覚えている

 

これを読んでいるだけで自分と親とのことが思い起こされて、、、涙が出ます。。。
どれだけ私のインナーチャイルドは癒しても癒してもまだ傷ついていたのでしょう。

そうだった、、、と思えたあなた、、、それだけで癒しのプロセスは行われています。
気づいたとき、解放されますから^^
上記に思い当たることがあったら本のさいごにある「許しのステップ」をすることをお勧めします。4/9(次回は5月の日曜日開催:日程未定)の講座で詳しくやります!→医学とスピリチュアルから観た女性の身体トラブル

私の経験

17歳くらいの頃だったろうか乳房が痛くて痛くてしょうがない時があった。
母が乳がんで全摘手術をしたから余計になのだろうか?不安でいっぱいで病院で検査ばかりしていた時期があった。検査しても何もない。昔は10代なのにマンモグラフィーで検査してたっけ。今思えば理にかなってないよね(笑)痛いのがより増してた。
乳がんで痛みを感じることはないはずなのにマンモグラフィーしてたって今にしたら笑い話。

20歳からは生理の前はいつも乳房が張って痛かったし、30代はそのせいで主人との性交渉を拒んだこともしばしば。。。そんなことしていたらいつの間にか子供もあきらめなければいけない年齢になっていた。。。あはは。

そして、40過ぎてから母のこともインナーチャイルドも徐々に解放されていって、『私は愛されていたんだ』と思えた奇跡。涙が止まらなくなったあの時。嗚咽するほどの気づき。腑に落ちると過去も何もかも変わっちゃうから不思議です。

今はもう痛みはありません。以前はなんとなく自転車の振動でも痛かったのですが。。。なくなると「あ、楽なんだ」と気づいて快適です^^

 

自分で抱きしめてあげる

今からじゃ遅い・・・いえいえそんなことはありません。

親からの愛を今からでも受け取れる、過去を変えることができます。

本の中の許しのステップをするか、インナーチャイルドを癒すか。
セラピーするか、いくらでも取返しはつくのです!

親とのことはその後の人間関係に必ず影響しています。ここをクリアにすると人生変わるよね。(全部をしなければいけないわけじゃないです。深い部分だから全部は無理。逆に全部解放された、と思ったらとしたらそれは解放されていないかも、、、)

母親との確執や愛されなかったという自己否定がセクシュアリティを受け入れ=自己受容できるようになって感じたことは「母のせいにして自分が自分を罰したり裁いていたこと」です。

自分を愛してなかったのは自分自身。

そこに気づくと「家族のために自分を犠牲にしなくていいんだ」「自分を優先させる」と言うことに気づく。

そして、「生きてるだけでいいんだ」と安心できるとありのまま、自分らしく居れることができるようになる。それこそがほかの人の役に勝手になる。。。

子供だから親の面倒をみなくちゃいけない、という観念によって行いを起こすとそこには必ず邪念が入っている。透明な心からの行いではないのでトラブルが生じたりする。

そして確執を持ち続けたまま(意識してるものもしてないものも)介護をする年齢になって噴出する親子関係。

でもそれは自分を大切にする、自分を自分が愛しているか否か、、、という結論に至る。

親がどんな親であろうとあなたの価値は変わらない。

 

抱きしめられた感覚

 

それぞれの親の愛情表現があり、それぞれ違う。たくさんおもちゃを買ってくれたから愛されていたという事実よりも感覚が大事なのです。

抱っこされた感覚、、、あるはずなんです。
温かい肌のぬくもり。

思い出せなくても、親がいなかったとしても必ず大人に抱っこされていた。。。
だから今生きているんです。

もう親や自分のバックグラウンドを恨むのも責めるのもやめましょう。
自分が家族に奉仕できないことに罪悪感を持つのはやめましょう。

その代わり、自分を愛して、自分がこの世に必要な存在だということを実感するようにしましょう。そのために自分を内省し、インナーチャイルドを癒してあげよう^^

もし、乳房に痛みがある人や自己否定が強い、家族へ奉仕してしまう(特に長女の人はこれが起こりがち)、パートナーとうまくいかない、恋愛に悩みがある、など該当する方はご自身のセクシュアリティ(本質の自分)に向き合ったり、セラピーなどもお勧めです。

 

 

※Facebook「セクシュアリティ」(自己受容と本質)グループ非公開

https://www.facebook.com/groups/384673228774874/

☆☆☆☆☆

4/9 両講座 残席1名
10:00~12:00 まじめなセクシュアリティ講座

https://resast.jp/events/328358

14:00~16:30  医学とスピリチュアルから観た女性の身体トラブル

https://resast.jp/events/328359

4/21 ハンドリフレクソロジー1Day講座
https://resast.jp/events/334657

双葉お茶会(瞑想やお話

本質への気づき「カフェ・プラクティス」

毎月第3木曜日 19:00-21:00

https://www.reservestock.jp/page/event_series/28876

 

到達も解脱も完全なる癒しなど何もない

(アメブロからお越しの方は★からお読みください)

一昨日はカフェ・プラクティス!

Cafepractice20190321

過去最高!の3名と一緒に気づきの時間を過ごしました。

「瞑想ができない」

「長浜さんみたいになりたい」

とそれぞれの動機でご参加頂きました。

色々な想いを聞いて熱く語ったり、私の癒しのプロセスをお話ししたり、

寝る瞑想、飲む瞑想、など瞑想を行ってマインドフルネスを体験したり。

誰もが

苦しみを終わらせたい

とか

幸せになりたい

と思い、

変化

をすれば解放や癒しが起こって

今の状況から逃れられる、解決できる、と思っている。

そう、そこが間違い・・・(でも、そう思う自分を責めなくていい~^^←ちなみにこれ、やるから終わらない(笑)

時間は存在ないだの、投影だの、内観だの・・・普段では聞かないような濃い、深い、話しばかりが出てきて参加者の方はぽか~んかもしれませんがいつも本当にありがとうございます。。。

長浜さんみたいに執着のないところに憧れます

とか

軸ができたらいいな

とか。いえいえ、私は煩悩いっぱい。だって、人間だもの(笑)
でも、なんで昔みたいに苦しみのなかで生きていないのか・・・
そして私は生まれつきHSPのため、光、音、匂いに人一倍敏感なためまだまだ生きづらい部分もあります。でも、それが受け入れられたらある意味自分の中で平気になるのです^^

「自分として生きる」は自分を創ることではない

軸って、メルマガでも書いたんですが(登録してなくても読めます!→こちら)結局、自己肯定や受容ができてくると自分を優先し、自分の選択に納得して自分からできるようになる。
それは決してやり方を身に着けたからできるわけではなく、在り方が”自然”に変わったから。
だからとにかく自分らしく(=自分の本質であるセクシュアリティ)を大切にすること。

でも、別に自分をわざわざ作ろうとしなくていいんです。自分らしくなるということはもともとの自分に気づくことだから。変えようとしなくいい。

ただただ、もともとの自分が何であるかを探求すること。

そこに本当に解放の真実の道がある。

すべては頭のなかのストーリー。

 

頭で理解しようとすると失敗する

うまくやろうとしないこと。(これ究極です。)
瞑想もそうだけど、完璧にやろうとかみんなと同じようにやろうとかそれこそが雑念で。
人生もうまく生きようとかするから自分をないがしろにして本質から反れる。

やり方を聞いたり、成功者(と呼ぶ人が多いがそれよりメンターやティーチャーと呼んだ方が合ってる。成功も人それぞれの解釈)の声を聞いて自分もそれと同じように、或いはそこからヒントを得ようとするのは当然です。
が、まったく同じようにやると失敗します。なぜなら人それぞれ違うからです。

一番やってしまうのは自分を責めて反省して変えようとしたり、ジャッジをする(自己肯定とは逆)ことでなおそうとする。(否定が前提になっています)

たとえば、ネガティヴな自分をポジティブに、とか、精神を強くする、とか。

ムリにポジティブにしなくていいです。ネガティヴを歓迎してあげれば勝手にポジティブになります。というかネガティブもあっていいんです。あっていいと思えるようになることこそ大事。
頭の理解ではなく、肚の理解。腑に落ちるということが内観によって起こってきます。

自己肯定のワーク、セラピーをやっていくこと、もしくは自分の好きなことをやって褒められるとか自信をつける、とかでもいい。(これもやろうとせずただ楽しむことを優先させる)
肯定感については「まじめなセクシュアリティ講座」→こちら などで行っていますのでご興味あれば。。。次回は4/9(残席1)です。

 

覚りとはすべてに気づいていること、降参していること

解脱、到達、完全なる癒しなんてありません。

どんな指導者、どんなカウンセラー、セラピストもすべてを解決し、到達し、完全に癒されている、なんてありません。いくら”答え”を実感しても、体験しても、経験しても、日々起こることと向き合うことは必須です。終わりなんてないんです。。。あるのは自分のストーリーの苦しみの終わり。これが最大の、、、

そこに気づくことこそ、私たちにとって穏やかに生きることができる道かもしれません。

ガラリと変わることができる!なんてのはまやかしです。(結果そう思うだけで)
いいことも悪いことも日々起こりえる、ということを受け入れられること、、、
私たちは生かされていて、この自然との調和をすることが生きる道。
降参していること。。。降参は抑圧も我慢もなく、ただただ受け入れられていること。

思考が私たちを苦しめているとしたら思考によって幸せにもなれるのです。

悪いものを排除するのではなく、それがそうであると日々受け止められる心が必要であって変えることでないということを実践によって気づきましょう。

人間だもの、、、感情も持っているし、自分が無くなることはないし(無くならせたい気持ちがわかるけど。抵抗が苦しみを生む・・・)、この世のすべてをOKにできることが真実の道かもしれません。それには自分をOKにすることが私の体験から言えることです。。。

ということで、私は到達もしていませんし、癒しの道が終わったわけでもありません。
これは終わるものではありません。常に新しい一瞬です。がっかりするかもしれませんががっかりしないください。大丈夫です^^自己探求によって楽になることは確かです。でも、楽になることが目標ではないということ。生きることを楽しむこと。いつでも楽しくできる。
私も日々探求をしています。起こる様々な出来事に対応しています。と、同時に楽しんでいます^^以前が何だったのか?!というくらい自分のビリーフが変わり、楽なのです。。。
(比較です。人間は比較することで判断できる。。。いい方か悪い意味にとるかは自分次第)

それが生きるということなのです。でも、苦しむために生きているのではないですよ。そこを間違えないようにね。いまの苦しみが嫌なら自分のなかに気づきを得る、ということをするのみ。それは日々起こることに丁寧に自分が自分に寄り添う、ということしかありません。

もうすでに完全だということ、生かされているということが腑に落ちたとき、何もかも解ける(溶ける)んです^^降参できたら、自分から完璧にしようと求めなくなるからいまの苦しみがなくなる。。。

☆☆☆☆☆

4/9
10:00~12:00 まじめなセクシュアリティ講座

https://resast.jp/events/328358

14:00~16:30  医学とスピリチュアルから観た女性の身体トラブル

https://resast.jp/events/328359

双葉お茶会(瞑想やお話

本質への気づき「カフェ・プラクティス」

毎月第3木曜日 19:00-21:00

https://www.reservestock.jp/page/event_series/28876

しさを見つけて下さいね^^それが癒しの道です。

乳がん予防のおっぱいマッサージ

(アメブロからお越しの方は★からお読みください)

乳がん予防のためのマッサージはあまり聞かないのではないでしょうか?

おっぱいマッサージというと助産師が妊婦へ教える「母親」として行うだけでした。

でも、私がこの講座を受けたのはセクシュアリティにもとても関係していて、物理的なマッサージの作用だけでなく、心の部分で様々な婦人科疾患、女性の人生に関わっていると感じたから・・・

そしたら、期待以上の素晴らしい会で大興奮だったのです~

三上さんは府中で「おおくにたま鍼灸院」という鍼灸院をされている鍼灸師さん。
岩手で偶然出会った”虹の戦士”の坂口火菜子さんとのご縁で今回の講座を知って、即効申込み!(直感はいつも私にとって必要なものをしっかりと結んでくれます~)
乳房のこと、女性のこと、ホルモン、本質、自然の摂理、結婚、女性性、病気、自己肯定、セクシュアリティ、、、
沢山書きたいことがあるので今日は概要のみ。って十分長いかっ(笑)細かいところはおいおい後で分けて書きますね~

乳がんは検査さえしておけば大丈夫?

三上さんは多くの患者さんを診ておられ、助産師さんの実地の声を聞き、勉強もかなりされていると講座のお話しからうかがえました。乳がんを始め、婦人科疾患、それ以外の症状に対応されてきており、一言一言に私の心に響いて大興奮!

乳がんは私が中1の頃、母が全摘手術をしたことでそこから思春期の頃は乳房が張って痛くて何度か母が手術した遠い大学病院へ通ったりして、「私も遺伝で乳がんになる」「だから常に検査はかかせない!」とずっと思い続けてました。40歳くらいまでね・・・(笑)

そして、現在は仕事でケアする立場としての視点として、もちろん一人の女性として、三上さんのお話しを聞いて、乳がんの世間の現状、状況、女性たちの気持ちに触れる機会となりました。

私たちにとって、「ガン」は脅威です。(でも本当は違うよ~)そして女性は乳がんを気にしています。
遺伝しやすい、と言われたらその恐怖は代々受け継がれてしまいます。(意識)
私はこの恐怖こそ、病気をつくると感じていますが取り除けるなら検査をすることをお勧めします。

しかし、検査も万能ではありません。
マンモグラフィーは乳腺が発達している30代までは写りにくいし、痛い!
高濃度乳房の場合はマンモグラフィーでは見つけづらい!(また詳しく別途取り上げます)

早く見つけることも大事、ですが見つかってから何をするよりも予防!といいたいところですがこれはなかなか皆さんやらない。それは仕方ないんですね~人間だから。
予防する、ということは不安や恐怖がそこに当然ありますし、「なる」ということを無意識に認めていることになります。その時、恐怖や不安があってそれを減らせるなら予防もあり。
でも、一番大切なのはやっぱり女性性、自己肯定感です。やっぱり。

 

おっぱいとセクシュアリティ

おっぱい、触ってますか?
これって膣もそうなんですが、上物ばかり手をかけている人が多くて、肝心の大事な部分はケアしてない人が多い。
それどころか「触れない!」という人まで。。。(私もその一人でしたw受容できるまでは)
自己否定、女性性の否定、があると自分の性器、触れません。→「私は私の膣を憎んでいた

病院とパートナーには解放しているのに(笑)自分に解放してません、、、あらら。
ちなみに揺らすといいらしい。。。ということはセッ クスも理にかなっているような(笑)

おっぱいって女性の象徴でもあるところ。
みんな普段から気にしてますよね?小さいだの、大きくなりたいだの。
なのに、気にするのはブラジャーとかサイズとか。
あとは乳がんの不安とか。そのための確認は「怖い」からしない、とか、なんだか否定的な思いのほうが多いかもね。。。

胸がふくらむ思春期の頃の記憶。。。

 

おっぱいは誰のもの?

帰りに参加者の方と食事をした際、「子どもの頃から自分でみるよりも他人から見られるものという意識があったよね?」と言われて、あ~そうだな~と思いました。

自分のおっぱいを自分で認めるよりもまるで他人の評価のばかり気にしてた、、、
私は小さいのがコンプレックスであまり好きじゃなかったんですよね~(≧▽≦)

これって自分自身そのものですね(笑)

自分を受容できるようになって、セクシュアリティが解放されたら自然と好きになって、好きになったらサイズまで変わって(笑)、キレイに見えてきて、愛おしく感じられるように!!!上半身だから顔のケアにもいいんだよね~

それにおっぱいマッサージは背中や子宮や卵巣にもいい!

 

おっぱいってどこ?

そもそも、おっぱいはどこでしょうか?
膨らんでいる乳房でしょうか?

おっぱいマッサージはそこだけをやればいい?

いえいえ、顔が頭皮も含まれるようにおっぱいは背中の筋肉、二の腕、そしてリンパが多い場所、心臓に近いところ、、、身体全体にも重要でとても大切な部分に影響を与えています。

肩甲骨、鎖骨、肋骨、は呼吸や血流(心臓)に関わってきます。まさに生きる軸の部分。
さらにここが滞っていると骨盤にも影響があり、子宮や卵巣、腸にも影響します。
となると女性ホルモンにも。。。

詳しくはまた改めてお話ししますがおっぱいマッサージは身体全体にもいいし、自己肯定のワークになるな~と感じました。

 

「なんとなく」ではなく目的を定めること

私は病気は忘れていいと思っているんです。
だから、やることでストレスが軽減しているならいいのですが増幅するタイプの方がいらっしゃるのでその方には常にどんな気持ちが浮かんできているのかなどを確認したらいいかなと思います。

気にしやすい方は言葉や情報を鵜呑みにしてそこへ恐怖を抱き、そうならぬように、、、、と思ってやると思いますがそれは悪い意識がそれを現実化させることもありますし、注意が必要です。

そこはしっかりと目標を定めてやることで目的の意図、が明確になるので三上さんも言ってましたが「なんとなく」ではなく、しっかりと良い意識をすることでいいものを明確化させましょう。ただ不安をなくすためにやっておけば、ではなく「これで大丈夫」という暗示。

そして、何よりもそれで生活や身体や気分が心地よいことを感じられているかどうか^^です。

※おっぱいマッサージは乳がんの予防、切除後(3か月程度)の方に最適だそうです。ガンがまだ乳房にある場合は適しません。

沢山あって書ききれないのでまた詳しく、書きますね^^

 

☆☆☆☆☆

自己肯定感、自己受容のためにできること→セクシュアリティ見つめませんか?

4/9 まじめなセクシュアリティ講座

https://resast.jp/events/328358

4/9 医学とスピリチュアルから観た女性の身体トラブル

https://resast.jp/events/328359

双葉お茶会(瞑想やお話

本質への気づき「カフェ・プラクティス」

毎月第3木曜日 19:00-21:00→今月は祝日のため17:00~19:00

https://www.reservestock.jp/page/event_series/28876

 

 

恋愛実現サポートコース:モニター募集

(アメブロからお越しの方は★からお読みください)

最近、恋愛・結婚のご相談が多いということで恋愛に関するサポートコースをスタートします!男女OK!初回モニター募集!!!

(独身の方だけじゃなくパートナーシップの問題も関係あり)

色々な相談を受けてみると見えてくるのは

『自信がない』という壁。

自己否定タイプの人が本当に多い。

恋愛に必要なのは「自己肯定感」ですから

ここをサポートさせて頂ければと思います。

でも・・・

これを上げるには相当な時間が通常はかかるんです。

人によっては何年も・・・💦

でも、マインドが変わるには行動による

ビリーフチェンジがポイント!!!

結局、行動による経験、経験による”確かさ”(結果)によって恋愛できるような波を作ります。

何もしないよりも求めたら動くから・・・

千里も道も一歩から。

でも、そう遠くさせないよ。

とはいえ恋愛に特化したサポートは初めてなので

はじめはお得なモニター料金で受けて頂こうと思っています。

ちなみに私は20歳で主人と知り合って結婚まで9年。

結婚して今年で18年になります。

 

★初回モニター★

※1ヶ月コースは¥15,000引き、3か月コースは¥43,000引き!
★★12/12までにお申し込みの方にはさらに10%割引★★

こころと身体をホリスティックにケアして自己肯定感を上げます。
リフレクソロジーで自己受容、トークセッションでビリーフチェンジ!(恋愛以外のテーマのご相談も承ります)

必要な方に届けたいのでかなり受けやすい金額に設定しました!
本気の人だけ来てください!!!男女歓迎!

【こんな方へ】結婚したい、恋愛が下手、自信がない、コンプレックスがある、キレイになりたい、魅力的になりたい、パートナーとの仲を改善したい、、、等々

①1ヶ月コース・・・リフレクソロジー2回、トークセッション4回(Skype、Zoomの場合はトークセッション6回+メールサポート
料金:¥20,000(通常:¥35,000)※Paypalは+4%

②3ケ月コース・・・リフレクソロジー6回、トークセッション12回(Skype、Zoomの場合は19回)+メールサポート
料金:¥60,000(通常:¥103,000)※Paypalは+4%

★どちらのコースもビデオ動画にて感想を頂ける方はコース終了後1回追加セッションサービス(リフレクソロジーまたはトークセッション)

【条件および注意事項】

※期間中に限りますので未セッションがあっても期限によって終了となります。
※メールサポートは状況によりますが1週間に1回~2回、1回につき1ターン程度に限らせて頂きます。
※アンケートを書いていただきます。
※Paypalの場合は4%追加料金がかかります。

お申し込みはメール、WEB、フォーム、電話、Facebook、ツイッター、インスタグラム、またはこちらからどうぞ!

お申込みはこちら

※本当に必要なものに気づけばおのずと必要なものは与えれます。一つのビリーフにとらわれほしいものを獲得しても本質がずれていたらそれは苦しみの種にしかなりません。
結婚やパートナーが欲しい、、、その気持ちがどこからきているのか?相手がいないこと、相手を探すこと、相手がいない自分にフォーカスしているからいつまでも本当の喜びがやってこないんです。

☆☆☆☆☆

12/16

まじめなセクシュアリティのお話~自己受容

https://resast.jp/events/305438

12/21

医学&スピリチュアルから観た女性の身体トラブル

https://resast.jp/events/307798

コラボ企画 12/23

大貫めぐみ/恋とセクシュアリティのお話し会

https://resast.jp/events/307777

双葉お茶会(瞑想やお話

本質への気づき「カフェ・プラクティス」

毎月第3木曜日 19:00-21:00

https://www.reservestock.jp/page/event_series/28876