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愛されていい、と思えた時から愛されるようになった
それは自分が自分を愛していること
ずっと私は私を愛してなかった。
そして、人間としての自分を受容できてくると
今度は女として閉じていたと気づいた。
閉鎖してたら、だ～れも入ってきてくれないし、
扉締まってるから元からあきらめるよね～
扉閉じていたら暗いから見えづらいし、
わざわざこじ開ける人なんて運命の人くらいしかいないもん。。。（それはそれでいいのか（笑））
開いたら、入ってくるよ～（笑）
★
女性であることを（無意識に）否定していた頃
私は異性に「好きだよ」と言われても両手を上げて喜べなかった。
素直に愛を受け取ることが苦手。
裏がある、とか、魂胆がある、とか、利用される！とか思っちゃってました（笑）
（なんの根拠もなく！（笑）今思うと笑えるけど信じ込んでたからそれが真実だった）
そうすると相手を愛せないのよね。。。
自分から不幸を選んでたと気づいたとき愕然とするのですがやっているときは全く気付いてない。
人の意識というのは本当に面白い。いや、怖い！（笑）
結局自分がつくっているんですよね。
悪いところばかり、、、コンプレックスの塊…
顔がでかい、髪が太い、足も太い、鼻は低い、顎が出てる、えらが張ってて、脚が短い。。。胸が小さい、、、
嫌いなところばかり！だけど、そこは変わらないのに好きなところが増えてくると起きるのは、、、💕
素直に喜べなかった理由は私の様々なビリーフ。
「愛されない」と信じていて、小学校の頃は男子に冷やかされたりイジメ（でも本当は好きだったからこそだったんだよね）にあったり、痴漢にもなぜかかなりあった。
小学生の頃、ぽっちゃりだった体型や顔や容姿をバカにされたり、からかわれたり、、、そうして、自信がなくなっていって、男性が怖くなった。
「きっと男子は私となんて話したくない」
「醜い私は生きてる価値なんてない」
と決めて40年弱、男性とは目を合わせないし、ブスだから私に近寄る人なんていないだろう、迷惑だろうと思っていた。中学生の頃、「私は男子と一切交流を持たないようにしよう」と決めた。
だから、自分から好きになった人との恋愛より受け身の恋愛しかできず、好きになってくれる人と付き合っていた。
好きじゃない人と付き合ってそのうち自分が好きになって。。。というパターン。
でもうまくいかない。
だって、自分を愛していないから、否定しているから、相手も愛せてなかった。
自分が愛を与えてないから相手に私を愛して！と強要するから重たい女になっていった。。。
女として生きていい、と目覚めたら起きたこと
自己受容が進み、私は自分を受け容れることができようになると次は女性としての部分も徐々に受け入れられるようになってきた。
そんな目覚めはいつも突然やってくる。
意外な言葉や意図していないときに覚りは起こる。。。
で、現実（意識）が180度変わるとビリーフがなくなるもんだから思考や行動が変わってくる。
ブスは損をする、美人は得をする、と信じていた。
ということは「ブスだからあの人は私に声をかけない。」「ブスだから目の敵にされる」「男はエロい目でしかみない」なんて被害妄想があった。
ブスを変換してみよう！
「気になるからこそ緊張してあの人は私の声をかけ「れ」ない。」
「好きだからちょっかいを出していじめてくる」
「女性としてセクシーだから注目される」
（笑）
いつも冷たいと思っていた八百屋のお兄さんが優しく声をかけてくれた。
「あれ？いつもと違う！」
変わったのは私の容姿でもなく、お兄さんでもなく、、、
私の意識、、、だ。ひょえ～
男性の目が温かく感じる。。。
と、
どんどん自信がついて、それを受け容れることができようになって目を観れるようになって笑顔が出せるようになっていった、、、男性と話せるようになっていった。。。
真逆。。。いままで拗ねてネガティブだったんで笑顔より怪訝顔（笑）笑顔なんて見せずに冷たい感じだった私。。。男性と目も合わせられず、何かとうまくいかないことがあると全部自分がブスだから～とかやっぱりね～とか自分や男性のせいにしていた。。。
笑顔や接する、話をするようにでき、そんな風に振舞えるようになったらやっぱりカワイく見える、キレイに見える！
結局、美人って顔立ちよりも（見た目）雰囲気（醸し出される空気）なんだな～って感じています。。。
あと歩き方、、、これは非常に大事！歩き方は心理状態が表れやすい。自信ないとうつむきがち→二十顎→肩こり→猫背→むくみという悪循環も起きる！
明るい、と顔も明るく見えるし、元気なほうが陰気臭いのより当然いい。
女性って本当はとっても、たおやかや柔らかい存在で、それこそが男性が本能的に求めるものだからギシギシしている女よりニコニコしているほうがモテるんですよね～
単純明快！
女性の素敵な本質的な部分＋個性
が大事。そこが魅力になるんだと思うんです～
だからまず必要なのって、自己受容、自己肯定感を上げるってこと。
すると「きれいだね」「かわいい」「素敵」なーんて女性からも男性からも言われるようになる。性はすべてに通じるから人間関係、仕事においても言えること。
キレイもモテる、も結局あなたから出てくる受容のエネルギーだと思うんです。
容姿とか持っているもの、よりも自分の内側から出るキラキラしたもの。。。
そこを磨くには感性、自信を上げること。
自分の嫌いなところを受け容れられるようになって自分に正直になって、男性への偏見がなくなったので素直に甘えられるようになって、母性も出てきた。
ってまるで違う人間じゃん（笑）
そうなると楽しくて、自分磨きも始まるから女子って面白いなぁ～と40年かかってやっと「女らしい」ことをやるようになりました＾＾
って言っても料理も好きだし、女子力はあったんだと思いますがそれを受け容れてなかっただけでこんなに違うんだな～と感じています。
素直な人のほうが可愛げあるよね～
ホルモンバランスも整っちゃって、生殖器系の不調もなくなっていきました～♪
自分でも何でもがんばっちゃうのはやめました。
男性には男性の役割、女性には女性の役割が（男女のなかにもそれぞれの男性性と女性性というものがあります）あるから歪ませないでとことん女性として生きようと思えています～＾＾
もうすぐ来月で48歳(≧▽≦)
色気も相当あるよ（笑）出てきたよ！やっとだよ！出すことをOKにできたから周りの友達からはお褒めの言葉を頂いていますし、実際2年間から急にモテ始めています(≧▽≦)
（男性的な部分もかなりあるけどね。閉経してヒゲも生えてきたし（笑）ははは！）
この歳で？！
自分でもびっくりだよ！！！
女性って楽しいなぁ～♪
今が良ければ過去なんてどうでもよくなる。。。いや、過去があったからこそ、と「いま」思える♪
結局、自分の取り扱い方、ですね＾＾
自分を大事にしていますか？愛していますか？抱きしめていますか？
そんな言葉にさえ、抵抗感や嫌悪感がある人こそ愛が足りない人。
そんなこともこちらのイベントでお話しします～＾＾
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お茶会（瞑想やお話）
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根津駅すぐ この私でよかったんだ！44歳から本質の自分✨体感する自己受容タッチセラピスト／リケア渡邊公恵 
