あなたの手が神の手！性は生命！
自己受容タッチケアセラピスト長浜きみえです✨
皮膚は第二の脳
と言われています。
他にも
腸と筋肉がそうです。
腸は生きるための情動を生む
皮膚は生きるための感覚を生む
筋肉は生きるための意志を生む
皮膚感覚が生命や健康に
どう関係しているのでしょうか？
★
皮膚に触れることは生きること
皮膚は五感の中での根源的な感覚です。
皮膚は生きることを調節している器官。
筋肉と腸、皮膚が三位一体となって私たちの生命を保ってくれているの〜
腸：意志
筋肉：行動
皮膚：感覚
で、これらが脳とつながって身体と心を形成しています。
皮膚が心をつくってるの知ってました？
皮膚が外界の情報をキャッチして情動がつくられて感情となって
腸が意志を出し、脳は司令を出して筋肉を通して身体を動かす、、、
人間は思考する動物ですがこの皮膚からの刺激（感覚）がなくなると
思考ができなくなっちゃうんです。
そう考えると
触れ合いがなくなったいま、、、
すごく不安になったりストレスフルなんだけど。。。
とはいえ、感覚もありすぎると正常な機能が低下します。
強い圧、全くの鈍感な感覚が長く続いている状態、、、
適度な刺激、というのは人生といっしょですね。
まるっきりなくなると不安定になるし、
過剰に与えても不安定。
それには何が必要か？
基本を守ること。
睡眠、食事、代謝
これ、三大欲求ですね？
睡眠欲、食欲、性欲
性欲というのは生命の欲求で単に性的な欲求ではない（時代的に）んですよ。
現代人は頭ばかりで欲求を充たそうとばかりしています。
本当は情報が多いので刺激ではなく逆に休ませることが必要なんです。
なのに現代人の睡眠は電子機器のブルーライトや沢山の情報にいっぱいで睡眠の質が下がり、
食べようと想えばいくらでも手に入る飽食の時代で
記憶力も低下、
性欲は金で買えたり、ネットで刺激的な実際の生活とは程遠いフィクションの世界。
本来の性交が行われていません。
これらは生命の源に欠かせないことですから生命の生殖に直結してきます。
健康、妊娠、出産、子育て。
それらもおかしくなっていますね。
さらには人との接触自体がコロナで閉ざされてしまってストレスが増えて
感染以外に持病の悪化、免疫機能低下による疾患や精神的なダメージによっての心身への影響も避けられません。
こんな時期だからこそ
お家で家族や自分に触れてください＾＾
心が落ち着いて余計な不安が消え、呼吸が整います。
セルフワークは期待もしてなかった予想もしてなかった、大切なことに氣づけるワークでもあります。
考える＋考えない。がポイントｗ
氣の交流も。
健康は血流（代謝）、呼吸、、、循環。
自律神経が正常になることがポイント！
接触が閉ざされている今だからこそ家族との関係、自分との関係、つながりを見直すとき。
自分や親しい人に触れることで健康のケア、関係のケア、人生のケアになりますよ〜
って、人に触れる、自分に触れてると本当に不思議なことが起きるんです！
氣づきとか想いとかが浮かんだり、イメージを思い出したり、、、
すると、今の考えとか行動とかが変わっちゃうんです＾＾
感じるって大事だな〜って想う毎日です！
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