私が目覚めたあの時

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「死にたい」とすぐに思う子供時代、

生きづらい、HSP、敏感すぎる、人の気持ちを察知してしまう、みんなと違う私、、、自己否定の塊だった私。

そんな私が劇的に変わった(徐々にだけど)

2~3年で起きた「目覚め」の出来事。

いろいろとがががーっと・・・

って、「目覚めた」とか言うと、まるで思春期かスピ系か怪しいほうへ行ってしまいそうですが(笑)

”正気になる” ”本当の自分に戻る” ”違う自分に気づく”

とか

”苦しんでいたのは自分のストーリー”
”自然の摂理を知る”
”本当の世界に抜け出した”

こ~んなかんじでしょうか?(不思議なたぐいの話もじつはあるけどw 特別なことじゃないのでここでは控えますね)

いろいろあって自己受容ができるようになったので相当変わりました。
周りからは「別人」と言われるようになった(笑)

そのプロセスってこんなかんじ。(みんなが同じとは限らないのでご注意)

1.こんな自分じゃダメだー!とあがく。
2.あがいていろいろと知識を入れる
3.実践する または ひとまず落ち着く
4.変わった/終わった つもりになる
5.まだ苦しいとまた来るか新しい問題が起こる
6.いろいろやって深くなってくると「あれ?」と気づく(笑)
7.直すんじゃなくて、変えようとせず、受け入れるんだ!
8.自己受容ができるようになった

この過程があって、ようやく自分が好きになって、何もかも受け入れられ、劣等感や罪悪感、焦燥感、自己否定感などなどが消失。。。

それにはいろいろなことをやりましたが劇的なきっかけになったのは「ヒプノセラピー」と「EFT」でした。ヒプノは授業のとき、EFTは自宅のセルフケアとして行ってて目覚めがしばしば。
これらをやろうと思えたこともプロセスの一つ。そして、自己開示ができるようになりました。

どちらにも共通しているのはセルフケアです。

もちろんほかのセッションを受けたり、本も読みまくってましたが私に必要だったのはセルフケアでした。私にはとても必要だったみたいです。なぜなら人への懐疑心が大きい性質だったから自分でやったほうが良かったのかも。。。私にはそれがあっていました。

その他、あの時きっかけになったのはこれらたち。

1.禅
2.神道
3.スピリチュアル
4.非二元
5.バイロン・ケイティ

エックハルト・トールや神道の教えなどを読み、自然の摂理を知ったときに生きているというよりも生かされているんだ、と気づき、非二元の概念などもあわさって、今までの世界は全部自分が作り出したものでそこに居ても苦しむだけだ、と気づきました。

そして、感謝しかなくなったんですよね。
いろいろなことへの感謝。生きている感謝。

目の前のお茶にしても、これを作った人、運んだ人、売ってくれる人、育ててくれた環境、などなどのみんなが居て私が居るともうそれだけで感動になったんです。

昔は当たり前だと思っていました。当たり前じゃないんですよね。すべてがいろいろな人の労力や自然のおかげである。

そのことに気づき、人への感謝が起きると変わってきます。
思い込むものじゃない。気づくものですから☝これをやったからみんながそうなるわけでもないよ。

そして、ようやく自分が好きになり、人が好きになった。すると行動が変わってきてガガガと行ったわけです。行動って大きいよ。ちっちゃい目覚めが大きい目覚めにつながって点と点がつながって、線になって・・・今の私を支えてくれています^^

本質の、自分らしい生き方ができるようになって世界はまるで変りました~

その手の不思議なこともありましたがそれは実際にあったときにでも・・・^^
イベントいろいろやっていますし、ぜひ会いに来てね^^

怪しいものも知ってみると怪しくなかったり、その違いを知ることで本質が見えてくるのでしっかりとした知識は必要ですね。人間ですから^^

でも、クライアントさんたちも同じように人生が変容する方、以前よりも生きることが楽しくなっていく様を目の当たりにしています。みんな生きることが楽しくなっていってる!エネルギーは影響しあうからね~^^

☆☆☆☆☆

12/16

まじめなセクシュアリティのお話~自己受容

https://resast.jp/events/305438

12/21

医学&スピリチュアルから観た女性の身体トラブル

https://resast.jp/events/307798

コラボ企画 12/23

大貫めぐみ/恋とセクシュアリティのお話し会

https://resast.jp/events/307777

 

 

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日本ってスゴい国だった~

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ホリスティックスタジオ・リケア長浜です。

昨日、花粉症の記事→『花粉症をイメージで治す』を書きましたがなんとすぐに結果が出ました!昨日は交流ランチ会で渋谷へ行ったのですがたまたま出かけるときにマスクを忘れて

「試してみるか」とつけずに外出。いつもならホームで鼻水が出るのに出ない!全然大丈夫爆  笑

数日前からやっていた「免疫へ話しかける」のも手伝ったのか否か、、、ティッシュの要らない一日となりました。(外ではね(笑))

さて、日本が地球上、最も歴史の長い国だって知ってました?

なんと、なんと、日本って建国2678年なんですよ!

そして2位はデンマークの1,000年。。。

古事記と神道の講座へ行って日本人として生まれたことを誇りに思えたことが満載でした~

歴史が長いのは中国何千年!だとばかり思ってましたが中国は名前が変わったりしているので純粋に代々継続しているのは日本なんですって。

日本人なのに日本のことを知らずに恥ずかしい~

しかも、私・・・3年前まで神道って宗教だと思ってたんですね💦神様もキリスト教と同じ意味だと思っていたし(笑)、神社も一度も行ったことがなく、、、(親に禁止されてたので)でも、様々なことを学んでいくに従って知識が深まり、偏見もなくなり、どんなものでも結局は同じ教え(神道は「教え」ではないけど)や考えで本質は変わらないんだと知りました。

入口は違えど、物事の本質というのは同じで宇宙の法則、自然の摂理は同じなんですよね。

講座で神道の話を聴いていると、今こそ必要なもの、意識だと思いました。

ちょっと懸念するのは、右とか左とか、、、天皇とか出てきたり、神様とか、、、そのワードだけでも色々な印象や、そちらの印象を受ける方もいて(私も警戒がとれたわけではありません。)誤解されないように気をつけなくちゃ、とは思っていますが(汗)

「宇宙」とか「天照」とかだけでもアレルギー出る方もいらっしゃるし(笑)

でも、結局偏見って頭で断定しているんですよね。中途半端な知識とか思い込みとか刷り込みによって即座に切り捨てたり、偏見があるので頭だけの知識や理屈だけで決めてしまう。。。私もそうでしたー(;・∀・)

でも何事も自分で体験してみないと分からないし、それしか答えは見つからないんですよね。

いくら本を読んで知識を詰め込んでも、一つのものだけに固執しても、その狭い自分だけの世界で、本当の世界をみていない。。。だからこそ、利己的になり、私利私欲的になり、恐れができたり、欲が出たり、、、で、戦争が起きたり、他人を非難したりすることで自分の正当性を主張する、、、責任を負わない、、、みたいな世界になってきていて戦争やテロや殺人や差別が絶えない。

オープンマインドに物事をまっさらな心でみたらどんな世界になるでしょうか?どんな関わりになるか、、、

タッチングでも日本人って独特だとお伝えしたことがありますが西洋とは違って直接触れるようなハグがなくてもじつは単に「関わる」ことでスキンシップできるんですよね。一緒に寝たり、おんぶしたり、抱っこしたり。。空気で感じていたり。

でも、それすら無くなっているから西洋からの習慣を用いるようになったけれど、本来は健全な依存であったり、無言のコミュニケーションなどが合っている。

これ、忘れているだけなんです。

日本人って、ほんと、、、空気を読んだり、阿吽の呼吸とか、もともと敏感な民族でスピリチュアリティ高いんですよ~

西洋は逆にないからこそ、そういったスピリチュアルな文化が広まっていったけれど日本は習慣的にも日本の行事などで日々行っているんです。当たり前すぎて意識してない(笑)

第六感、霊感(霊って、お化けじゃなくて生きている人も「霊」です)がある。使ってる。使わなくなったからいろいろな不具合が出てきてる。(人間関係、ストレス、病気 等々)

そもそも、日本のことを知ってみると原理原則みたいなものも学ばなくても全てがここにあるな~と納得しますし、生き方自身も自己啓発セミナーとか行かなくても解るかも。

日本って、大和の国(大きく和する国)なんです。すべてを受け入れる民族で平和と繁栄を長年続けてきた国。

禅やTaoやケルトと通じるのは全ての人やものが神であって、すべてが感謝する対象で、与えることで循環していく、、、分かっている人ではなく実践している人が本当に生きている人。

こういったことは本質を見極める目を持っていないと危険なほうへ流れて行ったり、悪いものに飲まれたりするので本当に注意というか、それには日々の自己探求、プラクティス(実践)が不可欠だな~とまたまた感じました^^

神社がパワースポットだからって「もらう」ことを考えて手を合わせてませんか?神社から何かやパワーをもらうのではなく、自分が決意して自分が行うから実現するんですよ~。自分自身がパワースポットなんです^^

徳が得になっては本末転倒。

表面的なことではなく、根源的なものに触れればいいだけなのにエゴに惑われてしまうのも人間だから、常に流動的だから仕方ないんですがだからこそ地に足をつけておくこと、必須です。だから常に穢れを祓い清める。

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3/25 EFT講座

https://resast.jp/events/244060

双葉リフレクソロジスト講座 随時開講!

①プロ実技コース(30時間)

②ホームリフレクソロジスト講座(2日間)

双葉お茶会(瞑想やお話

本質への気づき「カフェ・プラクティス」

毎月第3木曜日 19:00-21:00

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