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タッチケアセラピスト長浜きみえです✨
私のリフレクソロジーやアロマトリートメントで
面白い感想があります。
「バラバラだった身体が合体しました」
「自分を思い出しました」
「戻れました」
そう、キーワードは
「もとに戻る」
この感覚ってすごく大切なんです。
うまくいかないときって自分を見失っていることが多いんです。
今までセラピーサロンやトリートメントルームなどは
女性限定や女性専用の場なので
なかなか男性は受けづらかったと思いますが
働き盛りの男性にこそ必要だと感じています。
先日、男性のご新規が初めてリフレクソロジーを受けに来て下さいました。
その感想がまた私のお伝えしたかったピッタリのものだったので
ご紹介します・・・
★
自分に還る
忙しかったり、他人に影響されてしまって
自分として生きることがいつの間にかできなくなっているって人
多いのではないでしょうか？
仕事で忙しい、
子育てで忙しい、
旦那が、妻が、パートナーが、上司が○○な人だから影響されてしまう、、、
会社がブラックだから、はたまた自分がダメだから・・・
あの人のせいで私は・・・
自分らしく生きれない
自分軸がなくなっています
なんて聞こえてきそうです。
結局、自分ではなく自分以外のものに巻かれて生きているからです。
なんだか、自分として生きてない人、多いなぁ。
『仕事優先だから』と眼の前の楽しみを我慢して、関係を我慢して、盲目にやって50過ぎてから周りに誰も居なくなっていた、なんて人生わたしは嫌ですね。
リセットすれば心身は元の健康な状態に戻ります。
特別な治療法も特別な栄養も高価な器具や施術も何も要りません。
自分に戻れば最高のパフォーマンスが出ます。脳も身体も。
ということはビジネスマンにとってはいい仕事をしたかったら心身の状態を健全に保つこと。
いくらパフォーマンス上げようとしたり、成長しようとしても
マイナスからやっても力は出ません。
なぜなら・・・筋トレに例えてみましょう。
疲労が溜まったまま筋トレをしてもすぐに疲れてしまうか、傷めてしまうんです。
しっかりと元に戻して筋肉がつく状態にしないといくらトレーニングしても無駄になります。
リセットした状態＝ゼロ地点、からしか構築はできません。
常に自分の本来の状態へ戻り、今の状態を確認することは
その後の怪我（病気）予防にもなりますし、
現在の自分の状態がわかるので自己管理しやすい（感覚がわかりやすくなります）。
ここまで行くとヤバイ、という感覚や直感もそうです。
全身の皮膚は様々な情報をキャッチして脳へ伝え、判断を下しています。。。
リフレクソロジーなどの施術の後に
「バラバラのパーツが戻った」
とか
「自分に戻りました」
とか
言ってくださるのですが
この感覚、非常に大事なんです。
「楽になりました」
なんてレベルじゃない（笑）
生きている＝自分の感覚で
が必要なのに他人に操られていたり、自分のものや他人のせいにしていると
生きていないことになります。自分を、、、
なのに、「いつになったら幸せになれるんだろう」「いつ報われるんだろう」なんて想ってる。
無理ですね💦楽になるには今を楽にしないと。
だって、自分がここに居ないのですから
触れられることはメディテーション
皮膚に触れるとここにいる、という感覚を得ます。
この感覚が癒やしと安心感と自尊心を得て、
自分軸に戻ることができるんです。
これは自分で意識してても余計なことや過剰なものによるアンバランスによって
崩れていることが多い。
だからなくなってやっと「あ、そうだった」と氣づく。
これが私だった！
って。
先日、初めて私のリフレクソロジーを受けて下さったコーチングをされている20代男性の感想です。
『寝起きもよく朝から凄く良い感覚でコーチングできております！
うまく言えないのですが、自分らしさを身体が思い出した感覚です！
心理的にも悩む時間がなくなり、ありのまま過ごせている感覚があります！』
本来の自分の身体、代謝、血流に戻るのは本当に大事です。
生きている感覚、ニュートラルな状態を感覚を覚えていれば自己管理もできて
無理をしなくなります。
無理をするのは結局効率も悪いですし、生産性も落ちます。
なのに、頭をつかってなんとかやりきろうとしてしまう。
休んで下さい。
休んでいない人、ケアしてください。
休んで一旦頭を空っぽにしたり、全く非日常を体験することで
仕事のアイディアも見えてくるんです。。。
『ゆったりして頭が整理できました』
と施術後、スッキリとする。
仕事ができる人とかトップで働いている人は必ずメンテナンスをしているんですよね。。。
どんなに忙しくてもしっかりと自分の時間も取れているし、
メンテナンスに時間もお金もかけている。
あんなに忙しいのに？！って想うでしょう？
無駄がないんです。
無駄なことをしている人多いです。
余計なものが身体から出ていないので思考も溜まり、
頭ばかりがヒートアップして消耗している。
空回りしちゃったり、疲弊させている。。。で、他人にキレたりして。
本来の自分を見失ってしまう。
本当は静かに頭を空っぽにすればまた正常に回るんです。
自分を大切にしてください。
丁寧に取り扱い、労る。。。
身体が資本、といいますが心が身体を支えています。
頭に血が上っていては身体や心が疎かになります。
でも直感は全身の身体と頭のスペースが産みます。
スペースのない脳はごちゃごちゃしていい発想を生みません。
自分の感覚って一番なんですよ。
それで「生きている」って感覚になって結果も出るし、自信が持てて楽しめる。
感覚のはじまりは「皮膚」です。
皮膚から直感も養える。
ビジネスマンにこそ、優しい刺激の施術やメディテーション、ゆったりとしたサロンなどでの何も考えない時間が必要です。
沢山学んで仕事に活かそうとする人は多いですが本当に必要なのは、先に必要なのは休息です。休むから動ける。動いたら休む、とやってはいけません。
まずは休む、、、
それこそ出来るビジネスマンの秘訣、、、と経験的（あらゆる方を10年施術させていただいて）感じています＾＾
オアシスは飲み屋だけではありませんし、ストレス発散するならキャバクラより経済的で健康的ですし、家庭円満にもなりますｗ
オキシトシン分泌をさせれば信頼感が相手にも伝わるようになりますので
肌に触れてもらうことで仕事もプライベートもうまくいくというわけです、、、
と書いててやっぱりスゴイな〜って想ってしまいました（笑）
サロンは女性だけが行くところではありません。
たしかになんだかキラキラ系の女子！が行くサロンは行きづらいと思いますので
まずはリケアへどうぞ（笑）
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リフレクソロジーがおすすめです。
瞑想としてもリフレクソロジーは最適です。
マッサージとは全く違うからです。
物理的にも感情を安定させる脳ホルモンを分泌させます。
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いい仕事したい人こそ、マッサージではなくリフレクソロジーをおすすめします。
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