セクシュアルヘルスケア～自分を大事にする

本日のメルマガでも「性と健康～歪んでいる日本の性」を書きました。
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セクシュアルヘルスケアってなんでしょう？

性をケアすることは自分をケアすること、

自分の心と身体、人生を大切にすることにつながっています。

もうそろそろ『健全な性』を実行していきませんか？

地球のために・・・

★

性と健康の関係

 

セクシュアルヘルスとは性と健康のケア。

生殖器系の病気や不調、症状の悩みは意外に公に語れずに一人で悩む、ということが当たり前の時代でした。

しかし、それらが不妊、離婚、、、などに影響を及ぼしていることが問題が大きくなってきたことによってやっと認知され、取り組もうとする流れになってきたようです。

性的なことがタブーとされてきたのは日本の歪んだ常識や環境がつくった悪い習慣ですね。
性的なことが隠されていると性的な事件や被害も同じように隠されてしまいます。
まったく自然で、人間として当たり前のこと・・・性が”悪いこと”になったのは隠されたからの結果かも。。。性、生殖器に関するイメージってどんなかんじですか？

もっと正しい知識と偏見のない目でみると性が命とつながっていることが理解できるでしょう。

 

女性の抱える知られていない悩み

先日、女性専用の予約制アダルトショップへ行ってきました。
そこで聞いた衝撃の話し。

手術後や更年期による膣の萎縮により、痛みや出血がある方が多いと。。。

膣の萎縮がこれほど身近な悩みだとは💦
どこにも相談できずにいる人が多いようです。。。

アダルトショップって「性欲を埋める、捨てる」ための場所だとばかり思ってませんか？
そういうところに行く人への偏見、、、これは過去のビリーフによるものだって知ってますか？固定観念だけで観てしまってませんか？

さて、セクシュアルな部分の身体の悩み・・・心のケアとして自己受容を講座でお伝えしていますが今回は身体のケアを考えさせられました。

自然療法家としての視点からみると、外的な環境やアプローチ・・・骨盤や姿勢、歩行など、からの推測などが頭に浮かんできます。。。どんな筋肉が影響してくるか、、、骨盤底と舌、生殖器との関係、、、ホルモン、、、女性の身体は本当に奥深い。。。ふむ、、、何が自分にできるか、、、今一度考える機会となりました。

そして、

・陰部の匂い

・外陰部の痒み

・膣の乾燥

・性交痛

・コンプレックスによる問題

 

これらには海外製の保湿やケア用品がありました。

しかも、それらは健康を考えてオーガニックだったり、身体に優しいものばかり！！！

 

必要ないもの、、、とばかり思っていましたからケアなんて考えずにただ症状に対していまできるものをやっていただけ。。。普段のささいな、でも結構悩みとなっていたものがじつはケアができる、商品があると知ったら希望の光が見えてくるかんじですよね～

でもこういうのって実際に目で見たりして「ほー」とならないと行動できないですよね。。。

きっと、どこに相談したらいいかわからない人多そう。

男性だって悩んでいる人は沢山います。
早漏、遅漏、膣内射精障害、勃起障害など。

男性ってたぶん女性よりも一人で抱え込むしかない。。。

でも、夫婦で子供つくろうってときにそんなこと相手に相談できないという人が多いのです！

だから黙ってただ排卵日に励むのみ、、、でも、受精してくれる確率の高い卵子はじつは一年に2割ほど。。。というのを聞きました。

子供って奇跡なんだな～と思った。

 

性に関する悩み

 

恥ずかしいことは何もありませんよ。

性は命をつくるための大切なこと。子供をつくるためだけじゃなくて、自分らしく生きるために大切なところ。

カラダの悩み、こころの悩み、どうぞ相談くださいね。
話しやすい機会も考えています。何かご意見あればお寄せ下さい。

どうかどうか性に関する偏見が減り、もっとオープンに自然になりますように願ってやみません。

性に否定感がある人ほど自分にも否定的になっていませんか？

すぐにオープンにならなくてもいいんです。
ゆっくりと自分の気になるところから始めれば。

 

健全な性社会を目指して

 

現状の性に対する「健全な」というのは全く不健全に感じています。

隠し、歪ませ、本当のことを教えず、タブーする。。。

人間の三大欲求を抑圧させることでほかでコントロールさせようとする。商売を行う、、、（この商売の見せ方がまた悪いイメージをつくっていますよねー）

そういったことから正しい避妊や感染症リスクが伝わってなくて問題が起こってから個人が苦しむという影の部分が多かったように思います。

 

本来における、「健全さ」は例えば性教育に表わすと「命の大切さを教える」のが教育なのです。その基盤を忘れて局所的なイメージのみを与えるからおかしくなる。

もっと健全な性教育になることが健全な未来の家族の幸せ、人間の生き方になるのだと感じます。

子供の頃に体験した偏見も性教育にしっかりと行われていればトラウマにならずに済む。

 

無視していませんか？そういうもんだ、とか、当たり前だ、と思い込んで。。。

 

性=自分の本質、、、セクシュアリティとは自分自身。

どうか自分を大切に。

☆☆☆☆☆

ハンドリフレクソロジーハンドリフレクソロジー1Day講座

6/23（日）　https://resast.jp/events/343813

7/21（日）　https://resast.jp/events/352107

6/30　オキシトシンが増えるタッチング講座

https://resast.jp/events/345175

7/28　https://resast.jp/events/351919

7/28　EFT講座

https://resast.jp/events/352490

7/7　10:00～　まじめなセクシュアリティ講座

https://resast.jp/events/343811

7/7　14:00～　医学とスピリチュアルからみた女性の身体トラブル

https://resast.jp/events/343812

★7/30　9周年記念特別セミナー★

10:00～　「足裏分析【足を読み解く】プロ向けスキルアップセミナー

https://resast.jp/events/326461

14:00～「本当に伝わる手技【本気セラピストミニセミナー】」

https://resast.jp/events/322528

 

 

 

 

 

 

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男性に優しくね♡

（アメブロからお越しの方は★からお読みください）

昨日はバレンタインデーでしたね？！日本では本場と違って、女性が男性へ告白する習慣がありますが私には愛する人全員（自分も）に愛を贈る日と思っています＾＾
愛すると愛の循環が起こりますよね～！たくさん、愛に包まれましたか？💕

さて、

夫のデスノートって、知ってます？

一瞬、そんなものを世の妻は作っているの？

「ひどい！」とびっくりしました。

でも・・・（笑）

私も思ったことありました（笑）

未だに思っちゃうことあるかも？！(≧▽≦)

いろいろと男性は肩身が狭い気がします。

何かと悪く言われちゃうのは男性のほう。

女性は社会的に守られていることが多い。。。

ルールで💦

でも、男性はとってもがんばっているんですよね～

男性も優しくしてあげると女性のためになるんですよ～

★

じつは男性のほうが繊細といいますがそれは精神的な耐久性が女性より弱いかもです。
それって期待感や昔ながらの「男なんだからしっかりしなさい！」とか集合意識とか色々と作用していると思われます。。。男性はプレッシャーを抱えています。

そこを女性を癒し、補ってあげる。
逆に女性が弱い部分、肉体的な耐久性は男性が助けることでお互いに存在意義を助け合って生きるのです。

これって男女、というよりも性別関係なく弱い部分を補いあうって意味で大切ですよね。役割ですから～

男性って何かと肩身が狭かったりします。。。満員電車だって痴漢に間違えられないようにしたり、婚活でも女性をリードしなくちゃとか、男らしく振舞わないと、とか、、、
不妊夫婦だったら性欲関係なしに立たせなくてはならないし・・・💦
歳を取れば汗臭いとか、ハゲ！とか、おっさんとか・・・平気で言われちゃったり。。。
家庭でも「お父さん臭い！」とか「ごろごろすんな！」とか。
せっかくの休みなのに、自分の家でくつろぐこともできない。。。

何かと言えば男性のせいになっちゃったり・・・女性上司に妙に気を遣ったり・・・

男性だって、一生懸命がんばっています！
強がっている人ほど本当は弱いんですよ～

そんな気持ちを汲まずに男性ばかりを責めてませんか～？

デートであら探し、してませんか？

パートナー探しをしている人、したい女性がやっちゃっていること。。。

あら捜し💦

面白くない人・・・
気を遣えない・・・
センスが・・・
しぐさが・・・

嫌なところを探したらきりがありません。
人というのは違うからこそ惹かれあうのになぜか婚活となるとより一層あら捜しになってしまってる。。。
減点法💦男性よりも女性の方が厳しいかも～

いや～、それでは赤の他人とやってくなんて無理ですね。

これ、無意識に自分を納得させるためにやってることがあります。それは・・・

「やっぱりだめだ」

です。

「私は結婚できない」と無意識が思っていると現実化します。

ですからその「結婚できない」をつくっているビリーフを手放す作業をします。

たとえば、元カレでつくったビリーフ。トラウマ。それがイコール男性になってしまっているんです。だから次の相手もそうじゃないか確かめようとしていいところを見るどころか、あら捜しになってしまう。

せっかく素敵な人でも少しでも嫌なところを見つけると途端に幻滅しちゃうのは本当にもったいない。。。というか一生相手見つからんよ。

男性はあなたのいいところをみようとする

逆に男性は女性のいいところをみようとします。初対面で。（もちろん、逆の人もいるけど）

となると、温度差がかなりありますね。。。

「女性の気持ちなんで分からないの？！」って思ってない？わからないよ、男性なんだから（笑）じゃあ、男性の気持ちわかってますか？！ってこと・・・

いいところを見てくれる人、、、素晴らしいですよね～＾＾

付き合う前からやっている男女の意識の差。

もっと女性が男性に優しくしてあげたら、甘えてあげたら、男性は張り切ります（笑）

まずはそこから、、、結婚相談所とか紹介とか恋愛前提、結婚前提で初めから意識して会うって余計な緊張感があるので身構えてしまいますよね？

まずはお互いが合うかどうかって後回しにしませんか？
その場をどう楽しむか、に徹して、相手のいいところを探すようにして、後から自分の気持ちをもう一度確認する作業。

緊張して気を遣えなかったり、じつはいつもの調子で振舞えなかったり、、、女性もあるでしょ？
そんなとき優しくされたら嬉しいですね。
男性は女性より精神が弱いかもしれないと言いましたが男性に優しくしてみたらちょうどいい具合に関係がいくのかもしれません。

男は単純ですから！（笑）
あ、失礼！！！＾＾

でも、男性はかわいい～生き物ですよ＾＾

私は女性性を封印していたころ、男性は敵だと思ってましたー💦

どう扱うか、は女性次第(≧▽≦)

赤の他人と一緒に住んだり、いつも一緒に居ようってんですから相手のせいにばかりしていないで「一緒につくっていく楽しみ」もあるということを考えてみてもいいのでは？

完璧な、理想的な、相手なんて存在しません。
一緒につくるからパートナーなのかもね。

良い関係は相手を知りたい、という姿勢から。。。興味を持ってもらうには興味を持つことから。
私も男性限定のイベントをしようと思いましたがまだまだ足りないのでもっと勉強します＾＾

【追記】男性の身体ってすごいんだよ～。女性も素晴らしいし、繊細だし、美しい！！！男性もね、解剖生理学的にものすごい高度なことができると感心します！もっとお互いを知ろうとすれば愛が深まるよね～＾＾あぁ、人間って素晴らしい！男女って素晴らしい！性別って単なる陰陽で素晴らしい。性別は無くすものではなく理解するものです＾＾

 

※Facebook「セクシュアリティ」グループ非公開

https://www.facebook.com/groups/384673228774874/

☆☆☆☆☆

イベントは早割がありますよ～＾＾

2/20　男性限定　オンライン「女性と上手くいくための秘訣」

https://resast.jp/events/321907
2/24　男性限定　オンライン「女性と上手くいくための秘訣」

https://resast.jp/events/322339

2/17　ここだけの話♡女性だけのオープンマインドランチ会＠シェラトン都ホテル

https://resast.jp/events/321934

3/10  ここだけの話♡女性だけのオープンマインドランチ会＠シェラトン都ホテル

https://resast.jp/events/322396

 

💕ひなまつり女子デー🎎

3/3　まじめなセクシュアリティ

https://www.reservestock.jp/events/321022

3/3　医学とスピリチュアルから観た女性の身体

https://resast.jp/events/321017

3/17　ハンドリフレクソロジー１Day講座
https://resast.jp/events/321758

お茶会（瞑想やお話）

本質への気づき「カフェ・プラクティス」

毎月第３木曜日　１９：００－２１：００

https://www.reservestock.jp/page/event_series/28876

 

 

好きな人ができない／結婚できなくてもいい

（アメブロからお越しの方は★からお読みください）

パートナーが欲しくても「好きな人ができません」

「結婚はしたくない」「さみしいだけ」

など、人それぞれで恋愛に求めているものは違います・・・

「傷つきたくないから恋愛するのが怖い」とか。

好きな人できなくても、、、いい。

結婚求めても、できてもできなくても、いい。

まずはまずはこちら

★

人に会う

まずは人に会おう。人に会う機会をつくる。異性も同性も。関係なく、何か自分にとってトキメクものとか場所とかへ行ってみる。そして、相手に何か思わず、オープンマインドになってみる。
婚活とか出会い系とか紹介とかだと「好きになるか、どうか？！」って考えちゃって緊張するけれど本来は緊張のないときに直観は働くもの。。。本当に相性がいい人っていうのは後から気づいたりする。。。だから第一印象が悪くてもそこから排除しないでね。偏見ですよ（笑）

私は今年結婚19年目になりますが旦那様と初めて会ったバイト先で、まったくタイプじゃなかったんです（笑）「この人はないな」そう思ってたのに、、、！！！

初めから見定めない、決めつけないこと。
真剣になりすぎると気負ってしまって、「自分と付き合ったら」「結婚したらこの人は」なんて視点から色眼鏡で観てしまうので仲良くなる前、その相手を知る前ににジャッジが起きて（不公平な）この人もダメ、なんてことになってしまっているのかも。

何のために相手が欲しいのか？

次に必要なのが行動と自己受容。自己肯定。自尊心。

結局、昨日のお金のはないでも言いましたが「ほしいもの」って自分に足りないから満たして安心したい！ってものばかり。お金も恋人もセ ックスも。結局何かが足りないから求める。

自分に自尊心がないからお金、その他で埋めようとする。

好きになる人って自分に持ってないものを持っている人に惹かれるといいます。
それは自然界の本能として種の保存のために自分とは違う遺伝子を得て、強く生き残りやすい遺伝子を残す、ということもありのでしょうが単に自分の欠如を相手によって埋めたいという心理もあるのです。

でも、そうすると自分のものでないので相手が居なくなると不足感がハンパない💦
自分が劣っているように見える。

いえいえ、結局はそれを感じているのは、ジャッジしているのは自分、なんですね。
自分が自分を肯定できてないからほかに求めているだけ。

でも、外側から塗りたくっても結局はがれるの。乾いて、いつかはがれちゃう。その都度塗りたくる。でも、そもそもすべて持っていて、何も不足しているもの、劣っているものなんてないんです。それは比較するから優劣が起こるだけ。思考の罠です。

それがあったらいくらお金があっても、相手が素敵な人でも、結局は一時的に満たしてくれるだけ。無くなったらまた途端に揺れて喪失感であふれる。。。

 

本当に必要なのは自分を認めてあげること。今の自分でいい、と。

背伸びせず、等身大で、欲張らず、、、

お金もパートナーも結局は自分に合った人がくっつきます。
それを足りない足りない、違う、と文句言ってたら今も喪失するでしょう。

自分を受け入れられていると周りも受け入れられたり、認めることができているので自然に人が集まってくるんです。誰だって安心や優しさを求めるものですから。

不足感を補いあうことは過剰にならない（不健全な依存）程度な関係だとちょうどいいのですが・・・

 

さみしいから偏った趣味へ？

でも、さみしいよね・・・時々訪れる不安、孤独感。。。
その気持ち、わかります。だからほしいよね？パートナー。心の支え。味方。自分を受け止めてくれる人の存在。
それは本能的に触れ合っていたい、安心したい、満たされたいと思うんですよね。
自然なことです。
そのさみしさはひとまず相手ができるまでスキンシップでちょっと埋めてみるのも手です。
生きるためにスキンシップ、触れ合いは求めるものですから・・・

大きく分けて、女性は本能的に抱きしめられて安心します。男性は本能的に性欲のほうが満たされることが起こります。どちらもマッサージや誰かと一緒に居ること、などでもスキンシップ、タッチケアになります。

いま、誰かと付き合うより一人が楽、といった若者が増えているといいます。
確かに誰かと触れ合う、付き合う、というのは必ずストレスがつきもの。面倒です。でも、本来人間は一人で生きるようにできていません。一人がいい、と思っていること自体がちょっと自然の摂理から外れています。（量の差はあれど）
ですので自分で処理しようとすると不自然で不都合が起きます。
性欲や寂しさをパートナーではなく他で埋めようとしたり、、、
タッチケアで精神的に安定していれば風俗通いや過剰な（異常な）マスターベーションなどが減ります。病気のリスクも減ります。意外に今、とても問題になっているんです。
愛着障害やストレス、セックスレスなどのスキンシップが減っているためにこういった偏った趣向に走ったりして、結局結婚しても不妊につながったりすることが多い。。。

真剣なまじめな問題です。

普段からタッチケア（マッサージ、動物、ぬいぐるみなどの触れ合いによってオキシトシンが分泌されて癒し効果があると安心できる）で偏らないようにしておくことも必要。
男性のほうがアロマトリートメントとか必要かな～と思うんですよ。強い圧のマッサージより。
あの気持ちよさ、心地よさを知るとセ ックスなどで女性に対しての触れ方が変わるのでお互いにとっていい結果になる。将来的にも夫婦生活が円滑になるんです。
しかも、オキシトシンは相手にも伝わるので異性にとってもいい！
皮膚は脳と直結しています。脳のホルモンをどう出すか、で行動が変わります。
皮膚を癒す、満たしておくことをお勧めします。

 

傷つくのが怖いから恋愛ができない

そりゃそうだよね・・・怖いよね(*´Д｀)

何もできなくなっちゃうよね。。。そこで！

冒頭でも言いましたが・・・恋愛、って思わなければいいんじゃない？(≧▽≦)

気負っちゃうからさ～

はじめは友達、と思って気楽に同じ趣味をやるとか、一緒に遊ぶとか。
変に意識しちゃうから色々考えちゃうし。。。

恋愛って、結婚って、ジェットコースターにいつも乗っているかんじ（笑）
事件ばっか、起こる。幸せ～と思ったら地獄！になったり。疲れる。
でも、、、だから恋愛するのが怖いって人が多い。人と接触すると必ず感情揺さぶられることが起きますからね～

だったら一人の方がいい、、、なんて。

でも、だから、ムリして結婚する必要ないと思う。
幸せって人それぞれ。

でも、周りの目が気になるのだとしたらそれは結局あなた自身の心に聞こうよ。
自尊心、肯定感があったら周りの目も言葉も気にならなくなるんだよね。

 

結婚しなくてもいいんじゃない？

結婚してなくても、パートナーと仲良くしている人多い。結婚って決めなくていいのでは？
でも、結婚ってなんか成約したような、自分のものになったような気がして安心するのかもね。
それがそもそもの間違いなんだけど、、、。

結婚してても不幸な人多い。子供が居ても。

なんで結婚したいのか？
自分の思い通りにしたい人多いよね。特に男性。理想のお嫁像とか、、、
困るよね～
女子も理想のパパ像とか、、、自分勝手よね～（笑）

結婚してみると全部崩れますｗｗｗ

とにかく「その前に出会いがありません！」って声が多く、、、

出会いの場は？

婚活サイトや出会い系アプリ、、、今は時代がネットみたいですね。（初めは顔で選んでもいいんじゃない？（笑）こんなかっこいい人ムリ！と思っても案外大丈夫だったりすると自信がついたりするもんでまさに認知行動療法的に行動でビリーフチェンジしていく！）
やりやすいのはいいですが、気楽にできるということは気楽に考えている人が多いということ。
真剣な方が少ない。ただ、、、真剣すぎると怖くなる人はとりあえずデートしたり、予行練習的に会うっていうのもいいのではないでしょうか？

真面目な人、うぶな人が増えているのでがっつりと結婚前提！なんてなると（特にアラ４０）気負ってしまって疲れて失敗しているみたいです。。。

個人的には自分の趣味や楽しいと思うことをやっているときに自然にできればいいですよね～
でもそれがなかなかできないという意見が。。。

ここでもう一度、念押し。（しつこいってｗ）

意識しすぎてない？

「一人でいいんです！」という人は一人に絞ろうとするのです。これが失敗（笑）
色々な人と会ってみるというのも練習にはいいかも。特にブランクある人は。
で、ここで大切なのは意識しないこと、です。

彼氏や彼女になる？と思うと緊張しちゃっていつもの自分出せなくなるし、コンプレックスのせいで自信が持てないという方も多い。

であれば、そのコンプレックスを無くせばいい。まずは。
一つずつやっていくしかない～

男性も女性も年齢重ねるとどんどん自身がなくなるものです。
でも、じつは年齢って関係ないです！（ここがいいたい！恋とセクシュアリティのお話し会でも言ってますが！このビリーフチェンジするとスゴイよ(≧▽≦)）
年齢気にして、コンプレックス気にして萎縮していると逆効果。

じつは年齢なんて関係ない。あと、こんな固定観念も多い。全部思い込み、刷り込み。

例えば、男性で「包茎だから・・・」という人。

女子は一切気にしてませんよ（笑）

 

女性も「スタイル悪いし」「太ってるから」「おばさんだし」

それが好きっていう人いくらでもいるよ！(≧▽≦)

 

悪いビリーフ思い込んで自信をなくしているなんてもったいない！！！
そのビリーフを変えるためにはまずそういった偏見がない人と話すとか環境に触れてみるのもいいです。

そんな方を応援したくて、以下のイベントやります～＾＾

男同士でも女同士でもできない話、しませんか？
（もちろん、まじめな話です！真剣じゃない人はお断わり！！！）

ビリーフチェンジしたら世界が変わりますよ~( *´艸｀)

 

☆☆☆☆☆

2/17　ここだけの話♡女性だけのオープンマインドランチ会＠シェラトン都ホテル

https://resast.jp/events/321934

3/10  ここだけの話♡女性だけのオープンマインドランチ会＠シェラトン都ホテル

https://resast.jp/events/322396

女同士でも話せない話題をオープンマインドで語りましょう～※どちらかの日程にて開催（平日の希望も承ります）

 

2/20　男性限定　オンライン「大切な人を笑顔にするための秘訣」

https://resast.jp/events/321907
2/24　男性限定　オンライン「大切な人を笑顔にするための秘訣」

https://resast.jp/events/322339

男性の身体の悩み、恋愛の悩みを聞きます～＾＾※どちらかの日程にて開催

 

💕ひなまつり女子デー🎎

3/3　まじめなセクシュアリティ

https://www.reservestock.jp/events/321022

3/3　医学とスピリチュアルから観た女性の身体

https://resast.jp/events/321017

3/17　ハンドリフレクソロジー１Day講座
https://resast.jp/events/321758

お茶会（瞑想やお話）

本質への気づき「カフェ・プラクティス」

毎月第３木曜日　１９：００－２１：００

https://www.reservestock.jp/page/event_series/28876

 

 

※Facebook「セクシュアリティ」グループ非公開

https://www.facebook.com/groups/384673228774874/

 

婚活も妊活もしないほうがいい

（アメブロからお越しの方は★からお読みください）

恋とセクシュアリティのお話し会を開催していて、最近、恋愛の話を伺うことが自然と増えました。

婚活をしている話、妊活をされている方、どちらもなんとやっている方よりやってないほうがいいのでは？と感じている今日この頃です・・・

なぜ婚活も妊活もしないほうがいいのか？

★

婚活はしないほうがいい

 

結婚相談所、婚活アプリなどで出逢って結婚される方もいますがとても少ないようです。
なぜなら、どうしても条件に当てはまる人を探すから減点法になるわけです。

これ、ダメ、これ、クリア、これ、50点、これは、、、合わないな。

会ってもないのにはじめから値踏みして、想像して、判断する。チャンス逃してる。
会ってからもそんな目で見る。
結婚相手、として観る。フィーリングなんて”感じて”ない。。。
自分に合っているかどうか、しか考えてない。

特に登録されている方たちは年齢も若くない方ばかり・・・となるともう自分や生活が確立されていて自分なりのこだわりをお持ちの方が多い。。。
すると、相手に合わせる、よりも自分に合わせてほしい。ほうが強い💦
（だからなかなか見つからないんじゃ、、、という独り言はさておきｗ）

自然に出会ってもそうじゃないの？と思われると思いますが自然に出会った方というのは先入観がないし、都度対応するし、減点法では見てないので対応が違ってきます。

結婚って、自分ひとりでするもんじゃない。相手とつくっていくもの。。。
なのに自分の基準で選び、自分のために相手を探すのならそれは何も”通っていない”。

二人で育むもの・・・逆に恋愛結婚だからここがおろそかになることもあります。
要はどんな心持ちなのか・・・

恋愛だと傷ついたり色々面倒だったり、がっついたりしてしまうけれど、婚活だと空しくなったり、気を遣うだけで疲れたり、違う部分がダメージを受ける。
なんてことはないでしょうか？

その相手を一人の人間として観ていますか？
だとしたら、プロフィールとは違ってくるものが見えてくるはずです＾＾
自分が好奇心を持ってなかったら相手だって好意を寄せるわけがありません。

 

妊活はしないほうがいい

妊活をしないほうがいい理由は以下がポイント。

• お金のストレス
• 夫婦不和の危険性
• 治療が負担
• 仕事との併用が大変
• 自責、自己否定になる
• 身体への負担

 

婚活、妊活・・・どちらも本質からそれている（ことがある）から結局結果を得られたとしてもうまく行かないことが多い。

婚活・妊活やってもいい人とは

なぜ結婚したいのか？なぜ子供が欲しいのか？を明確にしていない人がほとんどです。

結婚したらこれをしよう、子供と一緒にこれをやりたい！などしっかりと自分の気持ちと向き合ってなぜやりたいのかを明確にしてるならどちらもうまくいくと思います。

でも、ほとんどの人は固定観念だったり、漠然とした考えや不純な理由だったりします。

• 結婚していないと恥ずかしいから
• 子供を産むのが普通でしょ
• 親がうるさいから
• さみしいから
• 老後が心配だから

もちろん、これらも立派な理由ですから否定はしません。

でも・・・お気づきですか？
全部、自分の都合。。。そりゃそうです。はじめは。でも、これがお付き合いが始まっても変わらない比重だったらやばいです(*_*;

これらを理由に結婚したり、子供を作ろうとすると自分の本当の深層心理をないがしろに行動するので不具合が出てきます。

まずは、なぜ結婚したいのか？子供がほしいのか？を内省する時間をもってからどうするか、を決めましょう。自分の気持ちに気づいておくこと。

そうすればおのずと最善が起きてきますよ＾＾
本当の人を選びますし、集まってきますし、やってきます！
それが本当の「縁」です。

つくった自分、相手に合わせた自分ではその先がツラくなるだけ、、、

本来の自分であるとパートナーが自然に見つかったりするかもしれないし、自然な会話から恋愛に発展することがあるかもしれません。

子作りもこだわりや執着がなくなってパートナーと心から触れ合えるようになって、ストレスがなくなってエネルギーが高まったときに赤ちゃんが「あぁ、あの二人は幸せそうだな」とやってきてくれるかもしれません。

こういったことを大切にすることが本当の少子化問題に対応していることではないでしょうか？治療費補助もいいですが結局人間ですから心のケアをしていないと子供ができてからがまた大変だったり、結婚しても離婚したり、、、といったことが起こる。（話それた💦）

それもまた人生の学び、ですが一人一人が自分の本当の心の声を聴いて生きていくほうが当然いいはずですから・・・

結論

妊活や婚活の前にメンタルケア、カウンセリング、自己探求が必要では？
あとさ、結婚相談所とか病院で”傷つく”こと多いんだよね。。。メンタル下がる・・・

好きなことをやってればおのずといいエネルギーが充満してものごとがうまく行くはず。。。

大切なのは事実よりも解釈。現実よりも心のなかの状態。

求めるのはいいですが自分を見失わないように何を得たくてそれが必要なのか？という自分の気持ちを常に確認してくださいね。でないと、パートナーや子供にそのしわ寄せがきますから。。。

 

結婚したら幸せ、子供ができたら幸せって思っているからダメなんだ

女子力上げようが、見た目よくしようが自分じゃないことやってたら幸せなんて感じられるはずがない。。。今が幸せじゃないのに幸せなんて一生来ませんよ。一時的に感じられてもね。

結婚したら幸せになる、とか
子供ができたらいい家族になるとか

幻想ですね(*_*;

「〇〇したら〇〇になる」っていうのががやってしまう最悪の間違いですね！

原因を探ったり、やり方をよくしたり、そんなことに構っている人が魅力的とは到底思えません💦

魅力とは「いま、幸せそう」「いま、魅力的」「いま、エネルギッシュ」ということ。
魅力的なパートナー、魅力的な親のところに惹きつけられる・・・
目標設定の前に自分の気持ちの確認しなければただ待ってたり、数をこなしているだけ、になってしまいます。
その状態が続くと自分を責めたり、誰かを責めたり、落ち込んだり・・・
ですから初めが肝心です。

子供や結婚は一生のことだから、結果よりも自分の心にコミットしてね（笑）

 

男性にも知っておいてほしいこと、恋愛下手な男性に送る「恋とセクシュアリティのお話し会」をオンライン版で行う予定です～＾＾お楽しみに＾＾

Facebook非公開グループ「セクシュアリティを話そう」
https://www.facebook.com/groups/384673228774874/

『恋愛実現サポートコース』モニター募集中！
https://ameblo.jp/recare/entry-12423774479.html

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

 

2/2（土）NPO法人　予防的あしケアサポート　勉強会

山口創先生の講義の後に実技レッスンを担当させて頂きます！

詳細は主催者のFacebookページへ

☆☆☆☆☆

1/27

まじめなセクシュアリティのお話し会

https://resast.jp/events/311810

1/27　ハンドリフレクソロジー無料体験会

https://resast.jp/events/311819

2/3

医学＆スピリチュアルから観た女性の身体トラブル

https://resast.jp/events/312197

お茶会（瞑想やお話）

本質への気づき「カフェ・プラクティス」

毎月第３木曜日　１９：００－２１：００

https://www.reservestock.jp/page/event_series/28876

 

相手に強要する人

（アメブロからお越しの方は★からお読みください）

恋愛のご相談が増えています。年末だから？（笑）

恋愛に限らずかもですが最近気になることが。。。

相手に自分がいいと思ったものを

『強要する』

これって恋愛でやりがち💦

たとえば、自分の趣味によって相手との関係がなくなるってもったいないですね。

友達関係でもそうですが私はメタルが好きというと

それだけで相手が離れていく、という体験をしています（笑）

同じ趣味しか受け入れないというのは世界を狭めているな～と思います。

理想的なリレーションシップとは？

尊重する関係ってどんなふうにしたらいいのでしょうか？

強要してしまう心理の裏には何が隠れているかな？

★

パートナーに自分の趣味を強要する人がいます。
自分の好きな音楽やスポーツ、、、相手が興味を示したら教えてあげる程度ならいいのですが一番やばいのが

趣味をいっしょにやろうとする

相手が興味を示してないのに自分の趣味の場所へ連れて行ったり、音楽聞かせたり。。。

尊重、ゼロ（笑）

 

この心理の裏には「自分の都合」が隠れてますよね。
同じものを好きになってもらったほうが都合がいいわけです。
一緒に遊べたり、出かけたり、同居してるなら空間が共有できるし。
他には承認欲求的なものもあるでしょう。

付き合わせされるほうは大変。好きな相手だから、と無理したりイヤイヤ付き合う・・・それって自分の人生を生きてません。
趣味の部分って個性、感性そのものだからきっついはず＞＜
しっかりと言わないと後々たまりにたまって爆発することもあります。
好きな人だから我慢するというのは歪んだ愛ですからうまくいきません。
逆に好きじゃないけど嫌いになったら困るから自分から「好き」とウソをつく人もいるでしょう。それはそれでいいんじゃないかなら？後々後悔しても自分で責任をとれるだろうから。
違いを尊重する、自分の意見を主張というのが苦手な日本人。

同じものが好き、でなくても仲良くやっていけます。人それぞれ個性があります。
ではどう言えばいいのか？

「楽しそうだね！私はそれを楽しんでいるのを見るだけでうれしいよ」
「いいね！でも私は興味がないから遠慮するね」

まずは受け入れる。そして、自分の考えを述べる。
これ、やってしまうのが否定から入っちゃう場合。

それって相手のことを否定しかねない。傷つける。相手も自分も。
「そんなもの集めて何が楽しいの？！」と喧嘩した腹いせに旦那さんがいない間に全部捨ててしまう、なんて悲劇が起きてしまう💦

大切なのはこれ。

好きな人の好きなもの、、、それを好きになることが相手のためになるのではなく、それを好きな相手を好きでいればいい

ちなみに趣味が同じだといいこともありますがそのせいでダメになる関係もあります。
私は主人とバンドを15年くらいやっていて、喧嘩が絶えませんでした。
一緒にやっていない今は摩擦がないので喧嘩も減って、バンドをやめてよかったな～と思います。（今思えば、バンドの問題ではなくバンドを通した自分自身の問題でしたけどね）

強要しているつもりはなくても強要になっている場合もありますのでお気をつけあそばせ。

※そんな恋愛のご相談はダイアローグ（トークセッション）やヒプノセラピー、ふっとリーディングなどで承っています。が、リフレクソロジーの足裏分析でもちょっとできるし、オプションでオラクルカードやるとばちこーん！な結果が、なんてこともあったりでとても面白いかもね＾＾

自己肯定感が低い人はまずはセクシュアリティの講座をどうぞ。

12/16

まじめなセクシュアリティのお話～自己受容

https://resast.jp/events/305438

 

運命のパートナーに出逢えるには

 

 

（アメブロからお越しの方は★からお読みください）

運命の人って、出逢う全ての人がそうだと思います。

まー、とりあえず・・・今日のテーマ。

「結婚したい！」

とか

「パートナーが欲しい！」

と思っている方へお伝えしたいこと。

なぜあなたにはパートナーが出来ないのか？

それは・・・

つくろうとしているから

かも。

そして、あなた自身も相手に合わせようとかこんな人にならなくちゃとか思ってませんか？

あと

相性が合うとかタイプはこんな、とか

そんなことは後回しでいいんです

そこじゃない。

本当に必要なことは・・・

★

自分になっているか

ということ。

自分を受容できていないといざ恋愛がスタートしても失敗する人が多い。。。（自分を受容できていないと相手も受容できない）それも人生の学びになっているんでしょうが無駄な時間を過ごしていることも多々あり💦

相談を頂くことも多い恋愛のこと。結婚。

でも、「○○な人がモテる」とか「結婚のための相手」を探すってのはそもそも本質から逸れているんですよね。結婚がしたい、という気持ちはわかりますがそれでは相手には「あなたでなくてもいい」と言っているようなもの。。。

だからうまくいかない。

「どうしたらいい人と巡り合えるか？」で考えてしまって行動すると方法を探すんです。でも、誰もが同じ方法に従ったからといって幸せになれるはずがありません。だって、みんな違う人間で人格で価値観なのに同じやり方をやってうまくいったとしてもその後が続かないんです。

運命の人っていうのは運命ですでに決まっているあなた自身の持っている「自分」と合う人が運命の人です。

ということはあなた自身の魅力、「自分」を出すこと。「自分」で在ることが必須。

ところが多くの人は逆にビリーフとか理想とかマニュアルに惑わされて、この「自分」から遠ざかっていくんですね。いざ結婚してみて、付き合ってみて、同じようなことでうまくいかない人は自分を出していなかったからかも。（だからこそ学ぶこともあるけどね）

要は自分らしさ、を出すこと。（恋愛に限らずですが）

自分らしく生きている人ってとても魅力的です。自信もあって、、、そこにピンと惹かれる人が現れる。

逆に自信がない人は自分の現実を「私は○○だから」というメガネで観て、セルフイメージが間違って行動をすると魅力が伝わるどころか全く違う人として認識されたり、逆にそこで成功したとしても自分が自分でないからツラくなってくるんです。なのにそれを相手のせいにしたりしてね。

あなたは相手の全てではなく、描いた理想を愛するため違う部分を見ると怒ったり悲しむ。

等身大の自分じゃないから背伸びしたり、逆に自分で価値を落としていたりして、徐々に苦しくなっていく。

さて、なぜこれが起きているのか？

自己嫌悪や自信のなさ、過去の経験、トラウマ、、、いろいろあるのでしょうがではこれらはどこから根本的な発生として起こっているのか？

それはセクシュアリティです。

セクシュアリティとは個人の「性質」です。性格、気質、体質、性別など。自分らしさ、あるがままの自分で居るととても楽なのですがこのセクシュアリティを抑圧されていると自分らしくあることができなかったり、自己嫌悪や自己否定が強かったり、世間の常識に囚われてしまい、自分を見失ってしまったり、、、。

これは誰にでももちろんあるものです。でも、この抑圧が強いか弱いか、どれだけ持っているか持っていないかで行動や思考が全く変わってきます。

すると、結果的に人生に影響してくるのです。

そもそも結婚やパートナーとの付き合いって人間的な生活、精神的な支え、などの他に動物としての生殖の目的もあります。人と人、男女が関わるということは必ず性的なことも絡んできます。

でも、これを否定するする人多いです。性的なことは決して汚いことでもいやらしいことでもありません。れっきとした人間、動物の本能の部分で大切なことで家族愛、人類愛にもつながる重要なこと。

そこを目を背けていることも結局は出逢いを遠ざけているかもしれません。それは自己嫌悪やトラウマに関係しているかも。。。

さて、ちょっと話を戻します。

運命の人ってなんでしょうか？

「運命のパートナー＝幸せになれる人」とも限りません。

あなたの成長や学びに必要な人なら喧嘩したり、うまくいかないこともあると思います。相性が良いとか夫婦円満が運命の人ではないんです。でも、縁がとても強く深い何かのつながりがある人が運命の人です。いろいろあることが自然の摂理ですから。お互いに切磋琢磨する相手が運命の人。

幸せをくれる人じゃなくて一緒に幸せを創っていく人が運命の人

あなたが結婚したいとかパートナーが欲しいというだけで探すから見つからないのかもしれません。パートナーはあなたの欲求を埋めるために存在しているのではありません。あなたが愛されたいならまずは愛すること。女だからとか男だからというのは関係ないです。

結婚はゴールではなく、修行のスタートかも（笑）

結婚の前に何が自分にとって幸せなのか、を見て置くこと。自分って何なのか？知識で、頭で分かっていても仕方ないのでまずはその一歩のためのセミナーやりますよ＾＾

私も初めての試みなので料金もお手頃になっています＾＾やったことしか結果は出せません。ぜひ！

6/24「まじめなセクシュアリティのお話」残席３

https://www.reservestock.jp/events/262406

6/24 「ほんとうの自分になるワークショップ」残席３

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https://resast.jp/events/266388

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https://resast.jp/events/266381

 

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毎月第３木曜日　１９：００－２１：００

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