『お金で不安を解消していた』モニター感想

ダイアローグ(メンタルセッション)モニターさん(計10回)の

5回目が終了しました。

これは継続してセッションを受けることのメリットとしてのケースモニターです。

 

クライエントさんから

「本当にこのセッションを受けてよかった」

とのお言葉をいただいて

私も本望な想いです。

一回では得られなかったであろう展開と結果。

 

引き続き、感想です。

 

4回目:

今日はお話出来てよかったです。

相手に対する怒りは、お金に対する不安から生まれてきたように思います。
お金を持っていない自分に自信が持てないことがあります。

今回セッションを受けたことで、お金で不安を解消しているようにも見えてきました。

 

 

今まで気づかなかった自分のコアビリーフ、

無意識(潜在意識)に気づくと

今までの問題が見えてきたり、

問題でなくなったりします。。。

本当の想いに触れることができればいいんです^^

 

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がんじがらめ八方塞がり頭ぐるぐるな人がやっている共通点

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ホリスティックスタジオ・リケアの長浜公恵です^^

 

「行動ができない」って時、

こんな風になってませんか?

「やりたいけどできない」

「○○のせいで無理」

「現実的に不可能だからあきらめている」

「環境が悪い」

「これが人生。しょうがない」

 

やりたいことがあるのに行動ができない。

その原因は?

あなたの行動をロックしている思考、言葉があります。

そのせいで行動ができなくなっている。(一つじゃないけど。その中の一つをご紹介)

ロックしている原因の一つはこれです。

「矛盾⇒混乱」

これが起こっているんです。どっち?!と混乱するような全く違う意味を持つ言葉を自分で言っているんです。たとえば、肯定と否定を同時に使っているんです。だからフリーズして動けなくなっているんです。

矛盾していることを言っていたらその先の行動を決定できませんからね。自分で打ち消してしまっている。

例えば、

「この仕事をしたくない」でも・・・「やめられない」だって・・・「生きるためにはしょうがない」「お金のため」「好きなことして稼げない」

あきらめられる言葉で本当の気持ちを抑えている。で、色んな言い訳をつけて今度は「でも、、、それってあの人がいるからかも」とか「そもそも会社が」とか「親が○○だったから」とか。今度は他者批判をして自分の責任から逃れて現実のつじつまを合わせるのだ。

そんなふうに色々と考えあぐねるので頭がぐるぐるするんです。

結局、解決が見つからずに面倒くさくなって考えるのも嫌になってあきらめる。(というか横にほったらかしにするか下へ見えないところへ置く)

 

でも、やっぱり解消されてないから今度は「もやもや」になって浮上してくる。頭で解決できないから満杯になって身体へ表現される。

それをボディワークでセラピーすると意外な言葉や「やっぱり」みたいな問題が出てきてしまいこんでいたことに気づかされて、身体の症状に出るくらいならもっと早くやっておけばよかったとなったりする。(※ボディワーク・・・EFTやエモーショナルリバースセラピー、など身体のアプローチからのメンタルケア)

どちらにしてもベストなタイミングで物事は起こるものですけどね^^悪くもない。

 

こういう方はもしかしたら親にこんなことを言われていたかもしれない。

「○○ちゃん、いい子に育ってね。ママの自慢の娘になってね。でも、あなたはあなた。そのままでいいからね。」

これ混乱しますよね?どっちなんだよ!?って(笑)

でも親のせいにしたいわけでもないですよ~

でも、こういう思考パターンを持つ人間に育つからいつも矛盾して混乱する人間になっている。

 

あとは既成概念とか常識とかで即座に「でも無理でしょ」的な思考が働いていてがんじがらめになるのかもしれません。いろんな理由がいっぱい。

そういうときは環境のせいにしたり、自分以外の周りのせいにしたりします。

でも、結局、自分がすべてを決定しているんです。自分で決めることができるんです。なのに色々なことを理由にしてそこから動かないようにしている。だって、怖いから。

でもそんな自分も責めないでね^^

 

じゃあどうすればいいか?

まずは俯瞰してみること。もう一人の自分が今の自分を観てみること。

そして、思考の癖も「そう思う事でどんなメリットがあるのかな?」「本当にできないのかな?」「どっちが心地いいかな?」など丁寧に聞いてみる。

ぐるぐるしていたり、八方塞がりになっていると思考は「どうでもいい!」とか「面倒だから無理」「日々の生活で精一杯」などあきらめがちになったり、「だったらもう別に何も望まない」とか「死んだほうがまし」など、思考が極端になります。

でも、そんな自分も受けいれつつ、少しずつやっていけば必ず絡まった糸がほぐれていくようにどうにかなっていくものです。だから大丈夫^^

一緒に一つずつクリアにしたり、解いていきましょう~^^本当は生きることはとてもシンプルだと気づくことですね^^

老子の言葉を最後のご紹介します。

私たちはたいてい仮面をつけているために真実に生きることができなくなっています。このように真実を生きることを妨げている仮面を取るには私たちの文化が生み出している固定した考え方や信じ込みから逃れる必要があり、それには気づきが必要だ」

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無意識さんの力

(アメブロからお越しの方は★からお読みください)

こちらの本を読んでヒプノセラピーのセッションを無性にやりたくなった(笑)のでキャンペーンやっちゃう!詳しくは文末どうぞ^^

自分が自分らしく、気持ちよく生きるためには考えを失くすこと(;・∀・)

自分でよ~く考えて生きる、決める、行動する!と思って生きてきたのに実はそれが逆に自分の人生を阻んでいたなんて!!!

ということがよくわかります(笑)

さて、無意識ってなんでしょうか・・・

無意識は情報の倉庫!過去の経験や知識、感情、すべてしまってある場所。

「無意識に歩き出した」のように、「どうやって帰ったか憶えてない飲んだ夜のように」

「しよう!」と思っていちいち指示を出していたら行動するのにすごく時間がかかってしまい日常生活に支障があります。歩こうと意識するとなんだか手足が一緒に出ちゃったりして、うまく歩けなかったり、トイレだって「トイレへ行くにはまず・・・」なんて考えたらもれてしまいますからね(笑)

意識はコントロールできない。(えー!!!)

分かりやすいのは『リラックス』です。

無意識が行動のほとんどを左右していると言えますが意識(思考)によって『リラックスしよう』とすると余計にできない。『落ち着け!』と思っても余計に緊張する。

本当は身体は環境に合わせて全部やってくれているんですよね。それなのに自分でどうにかしようとするとうまくいかなくなる。。。意識が邪魔しているんです。

「効率を考えることは脳を老化させる」と脳科学で本に書いてありましたがこれってあれこれ考えて脳を使い過ぎてしまって疲弊させているんですよね。

直感が一番の答え、というのも考えることで真実が歪められていくので初めに想ったこと⇒直感⇒無意識こそが自分にとっての最善の回答である、というのは納得できます。

考えない、が一番だ、なんて言っても考えちゃうものですが(笑)

考えないって言っても思考が数珠つながりにぐるぐるするようなこと、です。

逆に感覚を感じて思考しているときはマインドフルネスになってますよね?

ヒプノセラピーの誘導をしているときって「身体の感覚」に意識を向けているのでこのときってマインドフルネスになってますなー。

だからキモチイイ~。集中しているので眠くなる。α波の状態。究極にリラックスしています。

(ヒプノセラピーって前世が知れるってそんなファンタジーな世界じゃないです( ̄▽ ̄)でもまだまだヒプノの良さの半分も使いこなせてないのでこれからもっと深めたい!)

意識が暗示をつくって無意識に働きかけていることもありますよね。

遅刻しちゃだめ!と思うと遅刻しちゃうのはいい例。これが日常なのかも。すべて催眠状態(笑)じつはヒプノセラピーは催眠に入るのではなく、催眠を解く療法なのかも!

無意識さんってスゴイ~^^

でも特別扱いはいけない。特別だと思うと意識になる(笑)(てわけわからなくなってきた!)

「人間は考える葦である」なんて考えてる人間が考えたこと(笑)考えなくても生きれる?(笑)そのほうが楽に( ̄▽ ̄)考えすぎないことが生きるにはいいのかもね^^

本当は意識的に何かをするより無意識さんに任せて委ねておけばすべていいのかも~^^

とはいえ、催眠=トラウマにつながっていくからまたまた複雑に~。いや面白い!

絶対おすすめの一冊です!

 

でも、「本を読んで知識を得ようとしてること自体知識は得られなくなる」はショックだった(笑)

どんだけ本ばっかり読んでるでしょうね、私は!あはは~

 

結局、意識は「決めつけ」ですからその後「いい悪い」が出てきてそれが現実だと思い込んで行動するのでうまくいかない。ってワケなので自分の判断を信じ込まず、すぐにどうにかせず、一旦、決めつけている感情や想いがどこから出てきたのかを問いかけてみながら無意識に戻ることをやっていると無意識で生きれて楽になっていくらしいよ~^^素敵ですね!これはケイティワークや問いかけワークに通じます♪

どちらも日常的なセルフワークには必須のアイテムです~^^私は出会うまでかなり時間かかったけどー(笑)人それぞれのプロセスで最善が起きてますね~

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せっかくなのでヒプノセラピーのセッションキャンペーンやっちゃいます~^^

2~3時間 ¥18,000⇒1月中に限り ¥15,000 <税込>

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