男はがんばるほど逃げていく

(アメブロからお越しの方、★の下からお読みください)

恋愛も不妊もがんばったらあかんのよ。。。

がんばればがんばるほど逃げてくで~

がんばったら男は逃げていく

珍しく恋愛、パートナシップのお話し。

私はその昔、重たい~女でした。

嫉妬深く、ヒステリーで、すぐ怒る。

絶対モテないわね(笑)

好きな人がいたら、がんばる。
一途で、彼のためにセーターを編んであげる
ごはんも愛情たっぷりつくってあげる

あげる・・・?


そんな女。
あげている、と思っているから
その見返りももとめていました。

こんなにしてるのに!
こんなに愛しているのに!

なんでそうなの!
ぷんぷん!といつも怒っていました。

でもそんな自分も嫌われないか心配していたり、
返信来ないと不安になったり、、、

だから顔色伺ったり、
返信すぐに返したり、
なるべく期待に応えようとしたり、、、

そんな風に気にいられようとしてたな~

でもね、じつはこれは「愛されない女」の行動だったんですね~

愛されない女

男性は追いかけたい生き物。

だからその本能を満たす女へ魅かれます。

あなたが追いかけちゃったら意味がありません。

男性は陽(+)、女性は陰(-)。

与えるのは男性で女性はそれを受け取ることが摂理。

逆をやってゲットしてもうまくいきません。

愛されたいなら自分を愛してください。
自分を愛してないとそれを享受することができないんです。

自分を愛してないと他人からそれを、男性からその愛をもらおうとします。

でも、いくらもらってもそれは他人からのもの。
自分が自分を充たしてあげないと満たされないんですよ~

満たされてない女って魅力半減~
ほんとはとってももともと素敵なのに。。。

だから女性は自分が常に楽しいとかうきうきわくわくして
ニコニコな太陽であればいいんです☀

そうすると男性から追いかけてもらえますよ~

幸せもそうですし、不妊もそうですね。

自分を愛することに意識を向けましょう。
愛し方がわからない方はセッション受けに来てください。

モテモテになっちゃいますよ~

まずは自分から自分を好きになってあげてね^^

ゲットしたい!ものがあったら追いかけるのではなく
自分を磨くこと。

復縁とか振り向いてもらうとかって脈ない人にやっても
無駄なエネルギーだよ~

いいエネルギーの人が素敵な恋に出逢っているし、
自然に心身が満たされているから魅力的になって
自然の摂理に則っているから運命の人と出会う。

あ、ちなみに運命の人って一人じゃないよ!
そこを勘違いするから変に執着したりする。

男がそっぽむいたらもう無理だからあきらめて新しい恋を探してね~

執着はお肌とエイジングの大敵よ!

あ、ちなみに男性の場合は女性がその気がなかったらちょっとがんばってみてね^^

5/25 コロナをチャンスにする人になる無料ZOOMセミナー

https://resast.jp/events/440885

『コロナをチャンスにする特別プログラム』

オンライン 全5回 50分

5月末までのお申込みはお試し価格(5回 ¥10,000)です~
6月以降は¥20,000です。(セッション期限は今年まで)

主な流れ

1.いまの自分を認識する
2.感情を見つけて消化させる
3.無意識(潜在意識)に気づき、書き換える
4.本当の自分を見つけ、魂からやりたいことや宝を掘り出す

内容は大まかな流れ。
細かい内容は都度合わせて行います。

※完全なオンライン教材(物販)としても販売する予定。

詳細申込はこちら↓↓↓(またはメッセージやメールでも)

お申込みや詳細はこちら

自己否定/自己価値が低いタイプの人間が幸せになる恋愛

(アメブロからお越しの方は★の下からお読みください)

愛を感じて生きてきた人間と

愛がないと信じて生きてきた人間とでは

恋愛の仕方も変わってきます。。。

こんな恋愛がいい!と一言で語れないんです。

なぜって、恋愛も結婚生活も
結局は親との関係が反映されているから・・・

そして、自己価値がある人と

自己価値が低い人とでは

感じる愛も違うのです・・・

だから同じやり方ではうまくいかない。。。

そもそもモテる人のやり方とかあげまん理論とか実践するんじゃなくて
あなたはあなたをまず受容できるようになるだけでいい。

恋愛のマインドになっていないと彼氏や彼女ができても結婚できても
また悩むから。。。うまくいかないから。。。

一番身近な配偶者である自分自身はなかなか理解できない。
だから次に身近な人に投影する。。。

「愛される価値がない」というビリーフを持つ人

これは実際に親から愛されなかった人、
愛されていたのに愛されなかった!と感じて生きてきた人
どちらも含みます。

私は「愛されてなかった」「生まれてきては迷惑だった」と
幼い頃から信じ切って、「生きてる価値がない」と思い込み
ずーっと生きてきたんです。

そういう私はいくら男性に「好き」と言われても
心底信じることはできませんでした。

表面的に受け容れることはできても常に心の底で
「私は愛されるはずがない」というビリーフ(信念/思い込み)があり、
愛されることを否定してしまっていたんです。

だからそういうった男性の態度や言葉、行動をみると
「気持ち悪い」と感じるか、
「何か裏がある」とか
「利用されているに違いない」とか

信じなかった。

そのほうが都合よかったんですね。
ずーっと「私は愛されない」がアイデンティティでしたから。

それをアイデンティティとして生きてきたからそのように振舞って
その場を切り抜けて乗り越えて生きてきた。

そしてどんどん強めていきます。

でも、本当の心の底では「愛されたい!」があります。本能ですね。

だからギャップを感じます。

で、今度は「愛して~~~」と自分以外へ欲する。
でも、その表現が偏るんです。
「ほら!愛してないじゃん!」と証明するために無意識にいろいろやる。(こわ~)

ヒステリーになったり、嫉妬したり、束縛したり。

どんどんうまくいかなくなる。
だって、自分が自分を愛してないから。。。

で、愛してくれない現実をつくる。

でも、本能は愛されたいからずっと苦しい。

そんな人が人を愛せるわけがないんです。
愛された、という経験がないから。

愛されてきた人と愛されてきてない(と思い込んでる人)の恋愛は違う

自己価値が低い人、自己否定タイプは愛されてない、という経験を追ってしまった人。

愛されてきた人は愛し方がわかっている、というか
愛するような行動ができるんですが
愛されてなかった人は愛することが下手です。

素直になれない。

愛されてきた人は躊躇なく甘えたり、好きだ!って堂々と表現できたりします。

だから、そうやって男性や女性を愛することで恋愛できる。

ところが、愛されてなかった人が同じようなやり方でやろうとしてもダメです。

ツラいだけ。。。

できないんだから。

もちろん相手にもよるけど。。。

理想の恋愛とか理想のパートナーシップってなんとなーく、想像できますか?

2人が相思相愛でいつもラブラブで長く一緒にいる、、、みたいな。

理想は理想です。

確かに美しい愛の形!

ですが、これ、相当ハードル高い(笑)

自己否定の人間、愛されてこなかった人間がこれを目標にすることは相当キツイです。

だから愛されてきた人の恋愛をいくらマネしても参考にしても意味がない。

本当は恋愛の形っていろいろあると思っています。

理想の恋愛は単に安心を感じられるから誰しも憧れますが
それを全員ができるなんて皆無。

キレイごと、に感じます。

私は恋愛っていろんな形があって、それぞれの幸せを見出せばいいと思っています。

もちろん、幸せを感じられるもの。。。幸せってそれぞれですけどね。

愛されていた!と気づいたら愛されるようになった

私は母に十分愛されていたんだ!と
ヒプノや自己探求で気づいてから自己受容ができるようになって
自己肯定感が何においても高まっていきました。

すると自分を愛せるようになったので今度は他者も愛せるようになった。

「愛されていい存在」
「価値がある人間」

そんな風に思えたらやっと自分を優先し、相手も尊重できるようになった。

自分を大事にするってなんだろうって昔はわからなかった。
でも、やっとわかってきました。

甘えることができず、卑屈で、男に頼らず、」自分で何でもやらなくちゃ、と
思っていた自己否定の可愛げのない女はモテません。

モテるって別にちやほや色んな男性から声をかけられるってわけじゃなく、
一人の男性から本気で愛されるってわけでもなく、
大切にされる存在。
自分が自分を認めて愛させていること。

だから、自己受容が私を救ってくれた、変容してくれた大きなマインド。

恋愛って、答えが人の数、いや恋愛の数だけあると思います。
様々な関係の数だけドラマがあって、楽しい経験。

あなたがその人を好きで、何らかの関係が存在していて、
それが例えばほかの人から不貞に見えたとしても、
自分を愛し、信じて、精いっぱいその人と向き合ってつながっているなら
どんな関係でもそれは恋愛だと思うんです。

自分が自分を愛していること、信じていること、見失っていないこと。
たまに見失っちゃうかもしれないけどね。恋愛だから(笑)

自分が主体的に恋愛をしているかどうか、なんです。

自分の不足を埋めるために恋愛しているときはうまくいきません。
相手のせいにしたり、自分を責めたり、、、

結局、恋愛ってその人といて楽しい!ってその人のために純粋に存在したいって思う、触れ合いたい、いっしょにいたい、って思えていることかな~と思うんです。


「私は愛されない」という信念をもってた人間はそう簡単に
「愛して~~~」「愛してる!」なんてできません。

でも、少しイビツでも、不器用でも、あなたのペースでやり方で
その人との時間を思いっきり楽しむことができたらそれは幸せなこと。

きっと自分が自分を愛せるように心がけていたらちゃんと伝わる。

不器用でも、無口でも、どんな非常識なやり方でも
あなたと相手との間に起きることは二人、あるいは複数の愛もあるだろうから
関わる人との間でしかわからないものがある。

そして、十分愛されていいという自分になるまで時間がかかるかもしれない。
だって、いままで経験がなかったんだからちゃんと埋まるまでゆっくりでいい。

だから限定しなくていい。

貫け、自分の愛を!

それがたとえ間違っていても、後から気づくことも学びのプロセスかもしれない。

結婚は安心かもしれないけど依存したいから結婚するなら意味がない。

個の人間として関わること。
自分を愛し、相手を愛することが自立した上で成り立っているのが
大人の恋だな~って思います。

愛されてないビリーフは相当深いからさ、
ゆっくりとでいいからね、自己受容。

私はジャッジしませんよ、どんな恋愛していようとも。

3/13 自己受容のためのセルフワーク(問いかけ)講座

https://resast.jp/events/410870 →オンラインでもできます!しかも安い^^

★コロナウイルスがテーマの限定特別半額オンラインセッション★
コロナショックでストレスを感じている方、マスクやトイレットペーパーがなくて不安な方、将来が不安、身体に症状がある方、
10:00-12:00、19:00-23:00の時間内にて(22:00最終)承ります。支払いはPaypalで可能。今回は手数料もなし!55分 ¥3,000です!https://resast.jp/page/reserve_form_week/7600?course=61677

第4水曜日 10時~/21時~無料オンラインZOOMミーティング

3月のテーマは「妊活(不妊)」

https://resast.jp/page/event_series/52699

★おっぱいマッサージモニター募集 限定10名 3月★

https://www.facebook.com/events/2972772116087450/

3/1 感情と触覚~マイナス感情がOKになる講座

https://resast.jp/events/411118 →4月にやります

3/20 はじめてのEFTセルフケアミニ講座
https://resast.jp/events/411039 →オンラインでもできます!しかも安い^^

3/20 EFTマスター講座
https://resast.jp/events/411039 →オンラインでもできます!しかも安い^^




人が苦手だからこそできる会~醜い自分も愛せてる!

私は心理のお仕事をさせて頂いて、身体のケア、健康や人生のサポートをさせて頂いていますが決して完璧ではありませんし、様々な経験や学びをしてきましたが特別な人間ではありません。

自分の経験や才能に自負していますし、自己受容もかなり深まっています。

でも、一人のちっぽけな人間です。まだまだ未熟な人間です。
いやはや、そんな私だからこそ伝えられること、シェアしたいことがあります。

特別でも何でもない、ありふれた一人の女性、人間として。。。

私は人が苦手でコミュニケーションができませんでしたし、未だにそうなんです。
苦手なシチュエーション(みんなでワイワイしているところに入っていけない)に遭遇すると固まって誰とも話せなくなります。

自己受容を謳ってたって、まだまだ私だってできていないことありますし、恋愛を語ってたって自分でも恋愛も良く分かってません。
人よりうまくできるわけでもありません。
でも、唯一違うのはそんな自分、今の自分をOKだと思えるようになったこと。

これは強力でした、、、。これもまだ終わることがなさそうですが(笑)
変わることがイイことだと考えがちですが本当に必要なのはどれだけ醜くく、ちっぽけな自分でも”いい”んだ!という想い。

これこそが自己受容です!

理屈や思考(知識)だけでやろうとしていたときを振り返ると本当に時間の無駄だったと感じます。
やってきたことに無駄はない、といいますがそれはプロセスを終えたときの話であって、無駄なことはしないほうがいい(笑)
皆さんと一緒に「心地よい」ってなにか?「愛」ってなにか?
安心感を感じるとどう生きやすくなるのか?を感じるワークを12/22にしたいと思っています。

これがとても大切で、楽しいからやります!

あるがままとか生きることが楽しみになるような感覚や体験をする会です^^

自分がこのままでいいんだ、と頭ではなく腑に落ちたとき、、、
すごいパワフルな生きる糧になる。。。と感じているのでただそれをシェアしたい。

人とのコミュニケーションには個人セッションだけでなく
グループでのセッションもまた別の作用があります^^

人間関係や生きづらさを感じている方、ぜひ一緒に心地よい時間、楽しい時間を過ごしてね^^
人と会うのが苦手な人でも安心して参加できる会にしますよ!
私が繊細な人間だからこそ解る繊細な人の心。。。だから配慮しながらその場をホールドし、どんな人にも安全で安心に過ごせるようにしますから安心して下さい!

 

なお、自己受容ってなにか?ワークショップで何をするのか?を本日21:00からFacebookのファンページからライブ配信でお話しします!
https://www.facebook.com/HolisticstudioreCare/

 

12/22 恋とセクシュアリティお話し会&ワークショップ

https://resast.jp/events/390152

早割15日まで^^

リレーションシップを勘違いして失敗させている

長年連れ添う、とか、いつも一緒とか、そんなカップルがいいんだと思わされている。それもいいけど。
すると、本当の二人の「仲」がそこに合わせるように操作されて、そこに合わないと不満になっていく。。。みたいなことが起きているんじゃない?
けど、本当に大切なこと、他にあるんじゃない?
いま、リレーションシップを考えてるあなたへ。私もその一人→ブログ読んで何を感じる?

(アメブロからお越しの方は★からお読みください)

昔、私はリレーションシップを勘違いして彼や旦那様との関係を悪くしていました。

旦那さんや彼氏との関係で勘違いしている人が多いコノこと。。。

オシドリ夫婦とか運命の出会いとかどうでもいい(笑)

そんなことじゃなかったんだよ~本当の二人の関係って。

これ↓じゃないよ。(言葉の解釈で全く違う意味になる)

・仲が良い

・ケンカしない

・ケンカする

・関係が良くなった

・運命の人

・なんでも話せる

・長い

・ずっと一緒

・何でも包み隠さず話す

どんな夫婦になるか、どんなリレーションシップかどんな相手か、、、

なんてどうでもいい。

そんなの本質じゃない。

周りのルールや空気に惑わされて大切なことを忘れているからうまくいかないのかも。。。

本当に求めているリレーションシップは・・・

既存の刷り込まれた「素敵なカップル」像

 

オシドリ夫婦とかいつも一緒にいるとかなんでも話し合えるとかが「いい」関係だと私は勘違いをしていた時代があります(笑)

 

何でも話すのがいい関係ってことで自分の思っていること、自分の一日をすべて彼に話していました。それがいいことだ!と思い込んで。。。

そして、ずっと一緒にいるのが「仲良し」でいいカップルなんだとも。。。

(ひえ~)

さきほどの箇条書きにしたビリーフ、、、ここも勘違いが起きやすい。

解釈の違いでまるきり違う意味になるよね。
一つずつ観ていこう!

 

・仲が良い

個人的な主観なのにどうも「いつも一緒に居る夫婦」とかって勝手に思っちゃって別々のことしている人は仲が悪いなんて目で見てしまうよね~

・ケンカしない

喧嘩しないから仲がいいって子供の視点だったのかな~
私の両親はいつも喧嘩しててそれが嫌だったから。。。

・ケンカする

喧嘩するほど仲がいいってのもあってそうやって何とか納得しようとしていたかも・・・

・関係が良くなった

これはとてもいいことなんだけど、関係を良くしないとダメ、という考えを持つことにもなる。でも、どんなに今の関係が悪くても、二人のなかで学ぶものがあるからこそ二人は出逢ったのかもしれないし、どんな関係であっても自分をジャッジしなくていいんですよ。
2人の関係で起こるべくして起こっているだけだから関係をよくすることが良いのではなく、今何を感じているのか、、、

・運命の人

運命の人を探してしまうよね~(笑)白馬に乗った王子様へのあこがれ!(笑)
そういうのもあるみたいだけど、結婚に関しては大抵ドラマチックなかんじがあったりなかったり、、、どっちでもいいと思う(笑)

失敗したらまた次行けばいいんだし。次がないと思って我慢するのもありだし。
都度自分が納得したりしなかったり、、、運命だと思い込んだり、思わなくても結局出会っているという時点で運命だ(笑)

・なんでも話せる

何でも話せるって、何でもかんでも自分を出しちゃうこととは違うんだよね~
黙っていることも大切だったりするし、、、

本当に必要なのは相手を責めずに自分の気持ちを伝えること、、、
それってじつはなかなかできてないし、日本人は奥に察する国だから「察して」と期待してしまうと関係が悪くなったり、、、
素直が一番だな~と思う。

怒ったら謝る。怒ったのはなぜなのかを率直に冷静に述べる。
相手を責めようとするのではなく自分の気持ち、意見を言うだけ。

解ってもらおうとするのではなく、全部受け止めてーってやるんじゃなく、自分の気持ちをきちんと伝える。

・長い

関係が長いからっていいってもんじゃない。
確かに長年連れ添ってる老夫婦ってあこがれちゃうけど、、、でも、そのために今を犠牲にしたり、我慢することは無いと思う。
世間の風潮のパターンにはまるからって幸せだとは限らない。
自分のスタイルでパートナーシップつくればいい。
短くても長くても、時間は関係ない。
短い関係でも深いリレーションシップを築ける感じることができることもあるんだよ。

・ずっと一緒

これも👆と一緒。

年がら年中一緒にいるって「仲いいですね」なんて言われていい気分になっていたころがある。でも、じつは喧嘩しているときだったり、単に不健全な共依存だったりして。。。
ずっと一緒にいて本当に幸せなカップルと単に共依存的な関係の人と、、、それも傍から観たら判別できないし、勝手な思い込みで人を見ないほうがいい。

・何でも包み隠さず話す

これ、一番やって失敗していた経験談(笑)

隠し事はない!と自負していたけど隠し事があってもいいんだよね、夫婦だって。

 

リレーションシップとは

 

本当のパートナーって
自分と合う人、自分を理解してくれる人、、、じゃない。

自分を理解しようとしてくれる人、、がベストパートナーなんです。

相手を探すときに私たちがやってしまいがちなのは初めから「合う」人を探してしまう。。。

この人はこういう人だから私に合わない!
私と会の人はここが違うから合わない!
あの人はここをなおすべきだ!
いいリレーションシップ築けない私たちはダメだ!

そんな風に相手をジャッジすることがリレーションシップじゃない。

良い関係って結局、表面じゃなくて、二人が喧嘩しようが合わないだろうがお互いが自分たちの時間のなかで育み、理解しあい、学び合うこと。

ずっと喧嘩してようが、仲良しでいようが二人のなかでお互いを尊敬している部分があったら素敵だと思う。

本当のパートナーシップ、リレーションシップって相手の人生と自分の人生を一緒に共有していくこと。お互いに違いを尊重しながらそこから学びや気づきを得ること。

結局、仲がよかろうが悪かろうがお互いの関係のなかで起きていることにただ居ればいい。
世間の定型にハマろうとしなくてもいいし、周りのから「結婚しろ」「仲がいいね」と言われてそこにそぐわないといけないビリーフを持ってしまったり、親がどうの、家族はどうの、と振り回されるのも自分が楽しいならいいし、納得できるならいい。

どんな決断をしようが自分が都度納得できるならそれでいい。

つど相手を思いやる気持ちがリレーションシップ。
健全な依存関係。

 

愛されるためには愛するとは言いますが

 

愛されるために愛しなさい、、、と言われますがそのためには自分が自分を愛してないと(自己受容)できません。

結局、相手から観えることは感じることは反応するのは、自分のなかのあるものだから。

鏡になっているだけ。見せてくれている。

だから、相手を責めるのではなく、自分を責めるのでもなく、そこにどんな気持ちがあるのか?ちゃ~んと面倒をみてあげること。

相手に求めていることは自分が自分に与えていないこと。

そのことをきちんと自覚して、自分の気持ちを素直に相手に伝える。
相手を責めるのではなく、自分はこう思うんだ、、、と。

そんな風に言えるのはやっぱり自分を受容することが必要。
受容できたら相手を受容出来るから。

特に女性は母性の存在で役割なんです。
それが出来る人は男性を安心させて、男性を支えられるから男性から求められる。

そのためには自分がまずは愛されているという感覚を味わって体感してくださいね^^

こちらでやります!↓↓↓

 

12/22 恋とセクシュアリティお話し会&ワークショップ

https://resast.jp/events/390152

 

☆☆☆☆

半額キャンペーンやります!

※年内まで
⭐ヒプノセラピー(退行催眠(過去世:前世療法、インナーチャイルド/暗示/未来世)

2~3時間 ¥18,000(税抜き)→¥9,000(税抜き)※税込み ¥9,900

何度でも!

詳しくは→ヒプノセラピーって?
⭐フットリーディング(今の自分と向き合う自己探究ツール)

60分(前後セッション含み 100分) ¥10,000(税抜き)→¥5,000(税抜き)※税込み ¥5,400

フットリーディングは足を観ながら自分と向き合っていくものです。
身体には触れません。私がリーディングするわけではありません。
無意識との出会い、掘り下げ、気づき、自分になるワークです。

12/6 EFTセルフケアタッピング講座

https://resast.jp/events/389498

12/8 ハンドリフレクソロジーセルフケア版講座

https://resast.jp/events/386580

 

女であることをOKにしたら起きたこと

(アメブロからお越しの方は★からお読みください)

愛されていい、と思えた時から愛されるようになった

それは自分が自分を愛していること

ずっと私は私を愛してなかった。

そして、人間としての自分を受容できてくると
今度は女として閉じていたと気づいた。

閉鎖してたら、だ~れも入ってきてくれないし、

扉締まってるから元からあきらめるよね~

扉閉じていたら暗いから見えづらいし、
わざわざこじ開ける人なんて運命の人くらいしかいないもん。。。(それはそれでいいのか(笑))

開いたら、入ってくるよ~(笑)

 

女性であることを(無意識に)否定していた頃

 

私は異性に「好きだよ」と言われても両手を上げて喜べなかった。
素直に愛を受け取ることが苦手。
裏がある、とか、魂胆がある、とか、利用される!とか思っちゃってました(笑)
(なんの根拠もなく!(笑)今思うと笑えるけど信じ込んでたからそれが真実だった)

そうすると相手を愛せないのよね。。。
自分から不幸を選んでたと気づいたとき愕然とするのですがやっているときは全く気付いてない。

人の意識というのは本当に面白い。いや、怖い!(笑)

結局自分がつくっているんですよね。

悪いところばかり、、、コンプレックスの塊…
顔がでかい、髪が太い、足も太い、鼻は低い、顎が出てる、えらが張ってて、脚が短い。。。胸が小さい、、、
嫌いなところばかり!だけど、そこは変わらないのに好きなところが増えてくると起きるのは、、、💕

 

素直に喜べなかった理由は私の様々なビリーフ。

「愛されない」と信じていて、小学校の頃は男子に冷やかされたりイジメ(でも本当は好きだったからこそだったんだよね)にあったり、痴漢にもなぜかかなりあった。
小学生の頃、ぽっちゃりだった体型や顔や容姿をバカにされたり、からかわれたり、、、そうして、自信がなくなっていって、男性が怖くなった。

「きっと男子は私となんて話したくない」
「醜い私は生きてる価値なんてない」

と決めて40年弱、男性とは目を合わせないし、ブスだから私に近寄る人なんていないだろう、迷惑だろうと思っていた。中学生の頃、「私は男子と一切交流を持たないようにしよう」と決めた。

だから、自分から好きになった人との恋愛より受け身の恋愛しかできず、好きになってくれる人と付き合っていた。
好きじゃない人と付き合ってそのうち自分が好きになって。。。というパターン。

でもうまくいかない。

だって、自分を愛していないから、否定しているから、相手も愛せてなかった。
自分が愛を与えてないから相手に私を愛して!と強要するから重たい女になっていった。。。

 

女として生きていい、と目覚めたら起きたこと

 

自己受容が進み、私は自分を受け容れることができようになると次は女性としての部分も徐々に受け入れられるようになってきた。

そんな目覚めはいつも突然やってくる。
意外な言葉や意図していないときに覚りは起こる。。。

で、現実(意識)が180度変わるとビリーフがなくなるもんだから思考や行動が変わってくる。

ブスは損をする、美人は得をする、と信じていた。
ということは「ブスだからあの人は私に声をかけない。」「ブスだから目の敵にされる」「男はエロい目でしかみない」なんて被害妄想があった。
ブスを変換してみよう!
「気になるからこそ緊張してあの人は私の声をかけ「れ」ない。」
「好きだからちょっかいを出していじめてくる」
「女性としてセクシーだから注目される」

(笑)

いつも冷たいと思っていた八百屋のお兄さんが優しく声をかけてくれた。

「あれ?いつもと違う!」

変わったのは私の容姿でもなく、お兄さんでもなく、、、

私の意識、、、だ。ひょえ~
男性の目が温かく感じる。。。

と、

どんどん自信がついて、それを受け容れることができようになって目を観れるようになって笑顔が出せるようになっていった、、、男性と話せるようになっていった。。。

真逆。。。いままで拗ねてネガティブだったんで笑顔より怪訝顔(笑)笑顔なんて見せずに冷たい感じだった私。。。男性と目も合わせられず、何かとうまくいかないことがあると全部自分がブスだから~とかやっぱりね~とか自分や男性のせいにしていた。。。
笑顔や接する、話をするようにでき、そんな風に振舞えるようになったらやっぱりカワイく見える、キレイに見える!

結局、美人って顔立ちよりも(見た目)雰囲気(醸し出される空気)なんだな~って感じています。。。

あと歩き方、、、これは非常に大事!歩き方は心理状態が表れやすい。自信ないとうつむきがち→二十顎→肩こり→猫背→むくみという悪循環も起きる!

明るい、と顔も明るく見えるし、元気なほうが陰気臭いのより当然いい。

女性って本当はとっても、たおやかや柔らかい存在で、それこそが男性が本能的に求めるものだからギシギシしている女よりニコニコしているほうがモテるんですよね~

単純明快!

女性の素敵な本質的な部分+個性

が大事。そこが魅力になるんだと思うんです~

 

だからまず必要なのって、自己受容、自己肯定感を上げるってこと。

 

すると「きれいだね」「かわいい」「素敵」なーんて女性からも男性からも言われるようになる。性はすべてに通じるから人間関係、仕事においても言えること。

キレイもモテる、も結局あなたから出てくる受容のエネルギーだと思うんです。
容姿とか持っているもの、よりも自分の内側から出るキラキラしたもの。。。

そこを磨くには感性、自信を上げること。

自分の嫌いなところを受け容れられるようになって自分に正直になって、男性への偏見がなくなったので素直に甘えられるようになって、母性も出てきた。

ってまるで違う人間じゃん(笑)

そうなると楽しくて、自分磨きも始まるから女子って面白いなぁ~と40年かかってやっと「女らしい」ことをやるようになりました^^

って言っても料理も好きだし、女子力はあったんだと思いますがそれを受け容れてなかっただけでこんなに違うんだな~と感じています。

素直な人のほうが可愛げあるよね~

ホルモンバランスも整っちゃって、生殖器系の不調もなくなっていきました~♪

自分でも何でもがんばっちゃうのはやめました。
男性には男性の役割、女性には女性の役割が(男女のなかにもそれぞれの男性性と女性性というものがあります)あるから歪ませないでとことん女性として生きようと思えています~^^

もうすぐ来月で48歳(≧▽≦)

色気も相当あるよ(笑)出てきたよ!やっとだよ!出すことをOKにできたから周りの友達からはお褒めの言葉を頂いていますし、実際2年間から急にモテ始めています(≧▽≦)
(男性的な部分もかなりあるけどね。閉経してヒゲも生えてきたし(笑)ははは!)

 

この歳で?!

自分でもびっくりだよ!!!

女性って楽しいなぁ~♪

今が良ければ過去なんてどうでもよくなる。。。いや、過去があったからこそ、と「いま」思える♪

 

結局、自分の取り扱い方、ですね^^

自分を大事にしていますか?愛していますか?抱きしめていますか?
そんな言葉にさえ、抵抗感や嫌悪感がある人こそ愛が足りない人。

 

そんなこともこちらのイベントでお話しします~^^

12/22 恋とセクシュアリティお話し会&ワークショップ

https://resast.jp/events/390152

 

☆☆☆☆

半額キャンペーンやります!

※年内まで
⭐ヒプノセラピー(退行催眠(過去世:前世療法、インナーチャイルド/暗示/未来世)

2~3時間 ¥18,000(税抜き)→¥9,000(税抜き)※税込み ¥9,900

何度でも!

詳しくは→ヒプノセラピーって?
⭐フットリーディング(今の自分と向き合う自己探究ツール)

60分(前後セッション含み 100分) ¥10,000(税抜き)→¥5,000(税抜き)※税込み ¥5,400

フットリーディングは足を観ながら自分と向き合っていくものです。
身体には触れません。私がリーディングするわけではありません。
無意識との出会い、掘り下げ、気づき、自分になるワークです。

12/6 EFTセルフケアタッピング講座

https://resast.jp/events/389498

12/8 ハンドリフレクソロジーセルフケア版講座

https://resast.jp/events/386580

早割11/25まで!!!

12/22 恋とセクシュアリティお話し会&ワークショップ

https://resast.jp/events/390152

 

 

 

自己受容は他人からもたらされることもある

(アメブロからお越しの方は★からお読みください)

Mindful Sex Gatheringのため

京都、行ってきました~^^

0泊3日!(笑)

すごい良かった!大興奮しています(笑)

大きな気づきがありました^^

っていうか、打ち負かされました。。。自分はまだまだで全然自己受容できないってことに正直になれた。。。

こうやっていつも時々こうしたものに触れて初心に戻り、
自分に戻ること、他者との関係によっての学びが

できること、、、ありがたい。

私が感じた、気づいた、ことをシェアしたいので
あとで動画を配信します。

だって、伝えたいって直感が震えてるから!!!

で、なんでこのタイトルになったかというと

私のお伝えしているテーマである自己受容は

すべてに通じているのですが

ここでかなり色々と思うところありました。

それは・・・

自己受容の誤った認識

 

自己受容によって私は人生がよりよくなった経験からそれを基本にしてお伝えしていきている。でも、言葉によって言葉が先だってしまうようになると本来の意義から外れていくことを実感していて、、、、
瞑想もそうだけれどどうも言葉として広まるとどうやら異なった意味でとらえる人が増える。

瞑想も「やろう」とする人が増えて、本来のものから外れていく。

だから、もう自己受容という言葉を使わない方がいいかな?とまで思っている。

 

自己受容は瞑想と同じで「する」ものじゃない。

自己探求をしながらもたらせられるものだし、自分と向き合うだけじゃなく他人との関わり合いによって自己受容できるようになるものでもある。

そこを勘違いしている人が多い。

 

だから、具体的に、根本的に大切なことをやろうと思っています。

頭の理解ではなく、感覚の世界。
結局は本能的な部分へのアプローチが解りやすいし、必要でもある。

それは結局のところ、充たされる→安心感、なのだと感じています。

 

安心できないから人は不安で彷徨う

 

不安がすべての苦しみ。

苦しみは自分を否定しているときに起きます。
相手へ怒っているときもそれは同じです。
自分へ怒っている。自分を責めているからこそ、相手へ怒る。

安心感というのは生きる上で最低限の必要不可欠なものなんです。。。

無条件の愛、、、が誰もが本能的に求めるもの。

なのにその無条件の愛は意外に与えられていません。
とくに今の時代では。。。

こうあるべき、こうしなければいけない、ということが多すぎる。

私たちは自分を抑え、出さないように、コントロールします。

だって、怖いからね。傷ついたら嫌だし、、、

そんなことをずっとやってる。それもまたしょうがないのだけど、、、
でも、たまには全部の力を抜いて、安心しきって眠る、とか話すとかあるがままになれる場や時間が生命力には必要で。。。

元気で楽しいだけがよりよく生きるってことじゃなくて。。。

本当に必要なのは「安心感」。

これに尽きます。

親、パートナー、、、自分が信頼できる存在との間に生まれる安心感がすべての人生の糧になる。

それがちょっとでも体感できたら心の満足度、健全さが復活する。

自分で自分を愛せなかったら誰かに愛してもらうんだっていい。
それから愛することを知ってもいい。
愛もひとそれぞれだから。。。

 

安心は安定。

揺れ動くこともまた安定を感じられるからこそだけど、根底にある安心というのはすべての幸福に通じる感覚なんだよね~

だから自己受容のときもこの感覚が起きるし、タッチングによって皮膚から安心感を得られるので全部同じなんです。

安心感を得てほしい。
傷つきやすい人ほどそれを言えないもの、、、だからたまに爆発したり、病気として表現する人もいる。

自分が自分らしく生きれなくなると人は病気になる。

安心があったら人は生きれる^^

 

安心感を受け取るセンサーは皮膚にある。
エネルギーを感じる、とよく聞くと思うけど皮膚がセンサーの一つ。
皮膚のセンサーと無心から直感や体感覚をキャッチできるが大抵の人がこの感覚を麻痺させている。
だから思考ばかりつかって本当の本音や深層心理、無意識の部分がわかりづらくて迷う。
でも、安心があると身体の感覚をとらえることができるようになってくるし、慣れてくると無意識とつながりやすくなるので正直に生きることができる。

その準備を少しずつすることで「本来の自分」にアクセスしやすくなって生きやすくなるのかもしれないと感じています。

だからそのことを体感するワークショップをやろうと思います!
まずは「恋とセクシュアリティのお話し会」、、、12/22。
詳細はのちほど、、、

 

 

☆☆☆☆

半額キャンペーンやります!

※年内まで
⭐ヒプノセラピー(退行催眠(過去世:前世療法、インナーチャイルド/暗示/未来世)

2~3時間 ¥18,000(税抜き)→¥9,000(税抜き)※税込み ¥9,900

何度でも!

詳しくは→ヒプノセラピーって?
⭐フットリーディング(今の自分と向き合う自己探究ツール)

60分(前後セッション含み 100分) ¥10,000(税抜き)→¥5,000(税抜き)※税込み ¥5,400

フットリーディングは足を観ながら自分と向き合っていくものです。
身体には触れません。私がリーディングするわけではありません。
無意識との出会い、掘り下げ、気づき、自分になるワークです。

11/17 まじめなセクシュアリティ講座

https://resast.jp/events/382408

11/17 医学とスピリチュアルからみた女性の身体トラブル

https://resast.jp/events/382409

男性が苦手だった【本当のパートナーシップ】

(アメブロからお越しの方は★からお読みください)

あの頃の私は身体も顔もこわばっていた。。。

男性がいるととても緊張して、避けていた。

小学生からずっと。

なぜなら、自分は男性に嫌われていると思っていたから。
私を好きになってくれる人なんていないと信じちゃっていたから。

そこの自己否定の壁が自己受容によって取り払われ、

女性の母性の部分が出てくると真逆になっていきます。。。

愛し、愛されるようになりました^^

女性性の受容が男性を引きつける

べつに女性”らしく”なろうっていうことじゃありません。
女性性っていうのは「母性(包容力)」とか「受容」「柔らかさ」「優しさ」とか相手を受け容れて育むような大きな海のような存在ってことで男女関係なくこれはあります。

でも、自己否定強すぎる女性、女性性を否定して、男性が好きなのに男性を引き寄せないようにしている女性には役に立つかも。
(自己肯定感や女性としての否定がない方にはぴんとこない、役に立たない情報かもw)

とはいえ、彼氏、旦那様、、、パートナーが居たとしてもその関係のなかで『こわばって』しまっているかも?

それも無意識なんですけどね~

私も気づかずに色々とやってきましたわ~

 

パートナーシップは不足を埋めるためにあるんじゃない

 

不足は自分で埋めるもの。なのに相手に求めているとおかしな方向へ行く・・・

恋愛から見えてくる自分の問題。。。

 

彼氏ができても女性性を否定していた私はじつは心を許せてなかったかも。
20歳で出会った人と29歳で結婚して45歳になるまで気づかなかった。
ところが女性性を認められると彼への感謝や受容、理解が深まって絡み合っていた関係がクリアになっていった。。。

恋愛にありがちなのは愛されているとかっていうのがパートナーシップではなく、愛し合っている”健全な”依存関係。でも、不健全が多い、、、依存してたなぁ~、あの頃。
親が埋めてくれなかっために自己否定の穴をつくり、その穴を自分ではなく誰か(身近な・親しい人)に埋めてもらおうとする。

きっと自分から相手を愛する、ということをやってこなかったのかもな~

愛するというのは相手を想うことであって相手の欲求を満たす(=自分の不足を満たす)のではないんです。相手の人生を尊重しながら、自分を見失わないこと。自分軸の愛。

パートナーへの尊厳や自分を大切にすること、、、それがパートナーシップ。

男性はこうだ!女性っていうのは!・・・と相手のせいにしている限りいい関係は築けないし、いい相手は見つからない。

恋愛にネガティブな感情があると自分を傷つけるか相手を傷つけることになる。
(ネガティブは当然あっていい感情ですが。。。そればっかりは偏りすぎています)

否定しているのに欲求をする、という矛盾のなかで相手を探したり、相手との関係を続けるとお互いのためにならずに人生の時間を自分や自分以外を恨むことで、或いはそれを「現実」と思い込むことで費やし無駄にする。

 

まずは自分を受け容れること、女性性を、男性性を、、、

そこが×になっていると無理やりパートナーをつくったところでいい関係はない。
けれど、そこから学び改善していくことはできる^^

初めから受け入れられていないとダメ、ということじゃなくて出逢った人とのなかで自分を、二人の関係を、育んでいく・・・そんな関係がいいですよね^^

育むことを一緒にやるために出逢う。。。

これって、SEXもそうですよね~
相性もあるけれど、一緒に育む。一緒に成長する。。。

 

こわばりは相手へ伝わる

 

自分が硬くなっていたら相手に伝わる。人間ってそういうもの。
そのカターイ感じがあるとやっぱり近寄りがたい💦
嫌われている、と思えば相手だってその気持ちを察しして離れる。。。

ネガティブなイメージを持った相手と円滑な会話ができるわけがない。。。

常に警戒していたっけ。

なんにでもいえることですが苦手なものは拒否反応ができます。
身体にも。。。

そんな状態なのにそこを意識しないようにうま~く意識は隠すんです。
都合のいいように意識は動く。
でも、身体は反応しているからね。(首こってません?)

自分がこわばって、警戒しているせいなのに自分の容姿が悪いからモテないんだ、とか年齢のせいだ、とか言って逃げる。

または相手が自分を好きになるはずがない、なんて否定感やトラウマによってビリーフができているといくら相手が好きという表現をしてくれていても素直に受け取れずにそのまま関係が終わってしまい、「ほらやっぱり」とどんどん自分の思うように現実化していく。。。

引き寄せ、ですね。

人から好かれたかったら自分から好きになること^^

 

自分へ優しくできれば自分以外にもできる

 

私が自己受容し、ゆるくなっていくと男性でも女性でも受容できるようになっていったな~とつくづく思う。

以前の私はがっちりと自分を固め、傷つかないように人と関わらないようにしていた。

それって、自分が自分に関わらないようにいていたんだよね。
怖いもんね。。。痛いところを触られたくないし、その時必要だった防衛を手放すには勇気がいる。でも、その時は来る。自分と日々向き合っていれば。正直になれば。

いま、自分が緩まったせいか沢山の人が会いに来てくれるようになった。愛されるようになった^^私を好きだって言ってくれる人が沢山増えた♪というか、私が皆(多くの人)を大好きになったから、、、ということを実感しています。。
大抵のことは許せる。愛せる。かわいいな~って思えちゃう。

自分のことを受容できてなかったときは全部卑屈に考えていたかも。

何かをうまく行かせたかったらまずは話そう。自分のことを話してみよう。
もしくは自分の本音を見てみよう。
どんな悲しみがあるのか?
どんな感情が残っているのか?
どんな思い込みやビリーフがあるのか?

全部じゃなくていい。
少しずつでいい。

自分を受け容れていこう。。。そしたら、目の前のパートナーの愛に気づく。
その愛は決して仲良しになることだけの現実表現でもない。

お互いが心からお互いのことを思いやる、という真の愛。

結婚だけが幸福でもないし、一緒にいるだけが愛でもない。結婚してもいいし、ずっと一緒に居たいって二人が思えるならその関係が続くって素敵!
心からの真の思いやりと関係、目には見えない関係。。。
一人一人が自分のスタイル、自分の幸せを、相手に強要せずに、理解しあい、育む。。。一緒に育っていく。。。

そんなリレーションシップが出来たらいいですね^^
色々苦しいときもあるし、楽しいこともある!
一緒に共有する時間。。。大切にね^^

 

<自分を受容したい、運命の人と出会いたい!という方はまじめなセクシュアリティ講座を受けてみて下さいね→来月これからイベントページ作ります!あと、いつでも開催しますのでご都合よい日を教えて下さい>

 

☆☆☆☆☆

 

ゲリラ的な値下げ企画!

消費税分がお得になるコース!
10月限定です~
【ご注意】必ず予約時にお伝えください。予約時に「消費税キャンペーン」と言って頂けると適用になります!

虹新規限定→①ホリスティックリフレクソロジー ¥7,700(税込)→¥7,000(税込)

※ホリスティックリフレクソロジーは通常のリフレクソロジーに膝下のふくらはぎマッサージ、ヘッドマッサージ10分、デザートがついています。
更にドリンクや枕元の精油、音楽をご自身で選んでいただける特別なコースです♪

②ダイアローグ(トークセッション) ¥6,600(税込)→¥6,000(税込)

虹リピーター限定→ホリスティックリフレクソロジー+アロマトリートメントのセット

¥13,200→¥12,000 ¥1,200お得

虹ヒプノセラピー ¥19,800→¥18,000 ¥1,800お得

ボディ&マインドコース ¥11,000→¥10,000 ¥1,000お得

虹講座すべて消費税分頂きません!
例:ハンドリフレクソロジー一日講座 ¥33,000→¥30,000 ¥3,000お得

※Facebook「セクシュアリティ」(自己受容と本質)グループ非公開

https://www.facebook.com/groups/384673228774874/

☆☆☆☆☆

10/27 ハンドリフレクソロジー一日講座

https://resast.jp/events/367751