役割 – 根津駅すぐ　44歳から本質の自分✨心身タッチセラピスト🌿性と健康／クリシュナ渡邊

あなたのこの世で生まれ持った役割は？

（アメブロからお越しの方は★の下からお読み下さい）

タッチケアセラピスト長浜きみえです✨

人それぞれ、生まれ持った役割というのがあります。

さて、あなたの役割はなんでしょうか？
それが分かれば人生が心地よく、
愉しくてしょうがなくなるかもしれませんね・・・(〃∇〃)

★

ほんとうの自分＝生まれ持った役割

その役割こそが「ほんとうの自分」です。

その役割に氣づかずに自分ではない
別の自分で生きているととても苦しい。

本当の自分に氣づこうと
することが人生なのかもしれないと
もうすぐ50年にもなる私が想っています（笑）

自分らしい・・・というのは「あなた自身」のこと。
らしい、、、らしさ、、、はもしかしたら
そう決めつけた後付のアイデンティティかも。
だから勘違いして「ほんとうの自分」じゃないかも。

いくらそれが人生とはいえ、
早く氣づいたほうがいいと想うから
このことをお伝えしたい。。。

嘘も恥も繕った自分も削ぎ落とした本性はどれですか？

この世であなたの役割を全うする、或いは見つけることが人生。

生きる意味を考える必要はなく、
どのような生き方をしている人が正しいというのもなく、

それぞれがパズルのピースとして必要不可欠で優劣もない。

あの人は成功してすごい、とか
あの人は素晴らしい存在だ、とか
いうのもそれを氣づく者と氣づかせる者がいるだけで
命の価値、存在の価値は同じ。

なのに、なぜ「私には生きる価値がない」とか
「こういう人にならなければ、在らなければ」

と想うと自分ではない人に成長しようとします。

人を羨んだり、特別な存在だと崇めたりするのは
自分を見失い、自分を疎かにしているということ。

本当は役割が違うだけ。

そこに優劣は全くないんです。

なぜなら、すべては関わりで成り立っていて
この一瞬、一体としての一部として存在しているから。

ほんとうの自分を見つけるには

ではどう見つけるのか？氣づくのか？

きっとそれぞれに抱えてきたものが違うので
時間もそれぞれ違うでしょう。

必要なプロセスも違う。

ま、まずはこれを書き出してみて下さい。

ノート或いは用紙の左側にまず以下のことを書く。

・これはやりたくない！と想うもの
・べき、ねば、がつくやっている行為
・違和感を感じていること
・居心地悪い場所は？
・恥ずかしいことは？
・嫌いな人はどんな人？

右側に以下のことを書く。

・これはお金をもらわなくてもしたい！
・これ好きと想うもの
・お金が思い存分使えるとしたら何がしたい？
・夢を叶うとしたらどんなことをしたい？
・そういえば、ずっと続けられていること

ここで「これか！」とは出てこないと想いますが
何気なく書き出し続けてみて下さい。

なんとなく「これ？」という瞬間や
氣づきがなにかの拍子に出てきます。

それは小さいかもしれませんし、
はっきりとしたものではないないかもしれません。

そうやって向き合っていくことで
ちょっとずつ確信となっていくのです＾＾

あなたの役割がちょっとでも見えてくれば
何をすべきで何を捨てるべきかがわかってきます。

私の基準は心地よいほうです。。。

他人の基準や価値観で動いているとき
自分を見失っているとき
自分らしくない行動をしています。

そうやって生きていたときは本当にしんどかった。

これだ、という大きな主軸は
自己受容が進み、自己肯定が深まったときに
肚に落ちたので迷いがないです＾＾

それでもたまに自分じゃなく行動しているときありますよ、当然。
そこに氣づいたとて、目覚めたとて、
日常は変わりません。

都度、氣づいて軌道修正しています＾＾

でも明らかに違うのは希望があるということ。
そこがただただ迷っていたときと違うこと。

私の天命に出逢い、役割を知ったから
今はとても幸せなんです。
不幸に突き落とされても（自分の思考に）また戻ることができるという安心感がある。

ダメダメなところもあるし、落ち込むときもある。

でもこうして、その経験を話せる。
傷つきやすい私が経験してきて得たものかな。
安心感、大事ですね＾＾

役割は本来のままに邪悪な部分さえも全肯定できると全うできるんだよ(〃∇〃)

見つかったらぜひ私にも教えて下さいね！

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究極の自己肯定ツール～ヒューマンデザイン

（アメブロからお越しの方は★からお読みください）

自己肯定、自己受容ができるようになって

生きづらさがなくなって・・・

最後の最後にすんごい自己肯定ツールに出会った。

それが

ヒューマンデザイン

というもの・・・

これを知っているのと知らないのとでは

生きる道がかなり違ってくると思う。。。

エゴに反応するものばかりが世の中に出ていて本質的にいいものを知らない人が多い。

でも、もう使い捨てな時代は終わった。

わかってるひとは

★

続きをどうぞ。

私の自己否定は自分との向き合いワーク（EFT、心理学、ERT、セルフワーク、非二元、禅、神道などなど）によって消失していったのですが最後に御守りのように役に立っているな～とつくづく思うのがヒューマンデザイン。

完全に、最強的に、受容がはんぱない！（笑）

たとえば、こういう思考パターンないですか？

自己肯定感が上がって、自分の悪い部分、ダメな部分も「これが私！」と認められることが増えてきたのにどうも憧れの先輩や先生、あの人たちみたいになれない。。。なぜだろう？

と、結局「あぁ、やっぱり私には無理なのか」

みたいに落ち込む。

とか、

ある人は、自己肯定感が上がって、自分の意見を言えるようになった！ブログでも堂々といろいろと書ける！

なのに、、、誰かに影で悪口言われた、イヤミ言われた、、、コメントに困った書き込みがあって自信がなくなった・・・やっぱり私は小心者だった。

ある人は、すぐに余計なことを言って嫌われちゃう。私は人間関係が築けない。

な～んてこと。

こんなことの繰り返しだったりするけれど、本当の肯定感、受容するってのはまるごと全部なんですよね。

ここに心理学の理屈とかを持ち出すとまた思考でやっちゃうからおかしなことになる。

ところがヒューマンデザインは「あ、小心者がそもそもの私なのね」「そもそも嫌われることが相手への気づきをもたらす存在だった」と、（たとえばね。誰でも嫌われたくないけれど本当に自分のタイプ、キャラならこれはなおすとかの問題じゃないってこと）もう自分のタイプというのが生年月日によって決まってて、いい意味であきらめがつく。

ここがポイント！

あきらめること・・・

これって、「自分に降参する」という禅の考え方といっしょ。

私は自分でいろいろと向き合ってからこの境地になれたときから苦悩から解放されました。

〇〇でなければ、とか、〇〇みたいになろう、とか自分を高めるために結局自己否定、自責して変えようとする私たち。
でも、そもそもそれが必要ない。

自分らしさ、を究極的に教えてくれるのがヒューマンデザイン。

あなたは社長タイプだから社長のように振舞っていいんだよ！って言われて、「え！傲慢だと思っていたのに？」とびっくりすることがある。でも、すごく納得して「自分のままでよかったんだ～」となおそうとしていた自分から解放されてとても自由に楽になります。

でも、人それぞれで役割というのが違う。

私の場合、キツイ言い方をしてしまったり、言葉が強かったりする。それって、職業的によくないから変えよう、なおそう、と思っていた。

でも、じつはキツイ言い方をするからこそ、人が離れて、その人が反応することで何かを与えている。たとえ、嫌われてもその関わりで役に立っている。（わざとじゃないよ）

「え？いいの？そっか～」ってすごく楽になる（笑）
（でも、ここで語るとどうも伝わらな気がするけど、、、うまく書けないな～）

人にはいろいろなプロセスがあって、だれが偉くて、だれがだめ、というのはない。

自分の解釈として相手とのかかわりで個人が感じることはあっても、全体的にはみんなが平等必要な存在。そして支えあっています。差はありません。あるのはそれぞれにあったプロセス
。そのプロセスも癒されている人は私より勝っているわけではありません。自分ができたことが相手ができないから劣っているというわけでもありません。自分をみること。誰かを通してみることは誰かをジャッジするためじゃなく、自分の心に気づく、寄り添うことをさせてくれるだけ。ありがたい存在。。。自分を理解できると相手も理解できるように、受容できるようになって、自分らしく、相手らしく、いることができます。

私は〇〇タイプだからこういう行動をする、とか色々と都度ヒューマンデザインを確認しながら日常のことと向き合うととても面白いし、心強い。

最強の自己肯定、自己受容ができるためのツール！

自分のタイプを知ることで（占いや分析ではないので断定はしない、そこで終わりじゃない。その都度向き合うツール）自分のことが知れて、受容できて、気持ちいい～、心地いい～。

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追記：

私は「かっこいい」タイプなんですって。確かにかっこつけたり、かっこいいと言われるのが好きでした。そういわれると「あ、かっこいいんだからかっこつけてもいいし、かっこつける自分は恥ずかしいなんて思ってたけどいいんだ！」と思えて、なんと「じゃあ、かっこつけなくてもいいのか」なんて思えて変にかっこつけようとしてダサくなるなんてことも受け入れられるようになりました！面白い～

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