心身ケアセラピスト
セクシュアリティ開花ケア 渡邊公恵です💕
もうすぐ50歳の誕生日です🎉
嬉しくありません（笑）
でも、今一番愉しいことは事実です😂
人生って愉しいですね！✨
（小さい頃から死にたいが口癖だった私が40歳までそんなこと言えませんでした…）
でも、幸せを感じてますか？
愉しい＝幸せ、でもないよね？
幸せって、そうなることじゃなくて
小さなことでも幸せ〜って想えること。
自己探求でどんどん幸せになってきたなぁ
と50を迎える今、今の自分と人生に満足できています✨
そのマインドになるコツを
失敗からお教えします〜＾＾
私が失敗したことはね、
物事を深刻に捉えすぎていたこと
そして、
自分を卑下したり否定してきたこと
でも、それも今の自分は受容していて、、、
結局過去も未来も自分次第で
いま、ここが幸せならそれでいい
それと、、、
マネーマインド、お金のブロックは早いうちから修正すべし！
あと
親子の関係からくるビリーフも
自分を不幸にする価値観で生きていると
ほんとに時間の無駄だったと想った
この観念がなかったらどんだけ愉しい人生だったろうって？
50近くになってやっとですよｗ
ということでやっていくといいことは・・・
①劣等感や罪悪感を手放す（自己受容/自己愛/自己肯定の人格の核形成）
②自分軸になる（主体的/自立）
③マネーマインドを変える（お金）
④親との関係や確執を書き換える（人間関係）
⑤性の問題に取り組む（自分自身の根源）
人生って”自分になる旅”だと想うんですね＾＾
幸せを掴むための旅じゃない。
もうすでに幸せだったと氣づくこと
人生は50から、とよく言います。
私は45歳前後でかなり変わってきたんですがｗ
それはなぜか？
自分の内側にとことん向き合ったんですね。
自分のすべてを受容していく作業。
地道に、、、
これこそが人生だと想ってます。
だから、本当の自分に出会えて
本当に豊かな人生になっていってます🤗
誰でもできますが
できない人はすぐにひっくり返そうとする人。
コツは徐々に、焦らず、一つずつです＾＾
どうか、年齡で諦めないで下さい！
どうにかしようと人生は終わりです。
そのままただただ愉しいことや
感じることをしていって下さい。
人生はじつはシンプル！
複雑や大変なことにしているのは
思考なんです！
その思考に惑わされずに騙されずに
自分にとことん意識を向けて
自分軸で生きることが何よりの幸福につながります！
半世紀生きてきて、
死のうと想ったこともある人生で
言える私のアドバイス！
不幸だ、と苦しんだり、
環境や誰かのせいにしている人は
結局、何か受けたり学んでも
一度であきらめてしまってる人が多いな〜
と想います。
実践、行動しないと結果は出ません。
自分の人生は自分しか創れません。
逆に言えば、どうにだって創ることができる。
あなたが主役なんですから！
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