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免疫を上げよう！と必死になっておられる方へ
免疫は下がったら上げるもので
むやみに上げても病気になります。
自然療法、養生が一番の健康につながっている
そのわけをお話しします。。。
★
健康ってどういうことか知ってる？
コロナ後に違和感があって、何度も言い続けてるんですが・・・
免疫は上げるんじゃなくて、下げない
が正しい。
上げようと必死になればなるほど免疫下げるよ（笑）
多面で言われ続けていて、私がおかしいのか？と一瞬疑うことがありました（笑）
免疫というのはそもそも完璧なんです。
＝健康ということ。
上げるというよりもリフレクソロジーでいつも言ってますけど
ただ自分の状態へ戻すだけ。
なのに誰もが本質から未だ反れた行動をしています。
バランスを保っておくだけでいいんです。
過剰でも不足でもない状態です。
わかりやすい解説をされていたので石原貴司先生の文章を以下にご紹介いたします。
免疫力は上げるだけでは危険です
繰り返しの投稿となりますが、未だにコロナ対策として、
健康食品やサプリメントなどを扱う会社、健康アドバイザー的な方、医師などを含めた医療関係者、報道までもが
「免疫力を高める！」というフレーズを使っています
もちろんウイルスに対抗する免疫力はしっかり働かないといけないのですが、
一方ではアレルギー、アトピー、花粉症、自己免疫疾患、膠原病など、
自分の細胞そのものも攻撃してしまう免疫の暴走による疾患も増加し続けています
つまり免疫は高めるだけでなく、コントロールすることが大切なのです！
新型コロナウイルスによる重症化も免疫の暴走が原因の一つであると指摘されています
この「免疫を高める」という文言は現代社会の様相をとてもよく表しています
それは、
「元気」「エネルギー」「食べること」「気の流れが激しいこと」「強いこと」
などが「健康のバロメーター」となっていることです
でもこれらは「興奮傾向」です
つまり現代人である私たちは「身体や神経が興奮傾向にあること」を健康や元気のバロメーターにしてしまっています
でもそれに気付き出した方は、
「瞑想」「禅」「古典的ヨガ」「呼吸法」「ファスティング」など、「神経を鎮静させること」
が健康を取り戻し、脳の働きや直感力を高めるとしてこれらの方法を取り入れるようになってきています
人を恐怖に陥れるガン（これも気付いた方にとっては好ましい側面もあると捉えられている）もまた、
糖質、アルコール、エネルギー過剰による酸化、交感神経優位などなど、
神経やエネルギー代謝の亢進がその原因となると分かってきています
今回の新型コロナウイルスに関しても同じで、心身の過剰な興奮を抑え副交感神経を優位にすることが免疫をコントロールし、
ウイルスにしっかり対抗しながらも自分の正常な細胞を不必要に傷つけるようなことはない、という理想的な免疫機能が発揮されます
今回の新型コロナウイルスはそんなことを気付くためのものでもある、という認識を持つと（私にはそうとしか思えないのですが）少しは恐怖心や不安が軽減し、
安心することで実際に自律神経が穏やかになり免疫機能がスムーズに働くことに繋がります
ウイルスは非常に変異しやすく、
もしかしたらこれまでにも何度も書いてきている宇宙からの太陽フレアや宇宙線という電磁波の異常、
地球の地磁気の変動による電磁場の異常などの影響で新型コロナウイルスにも変異が生じてきているかもしれないということは否定出来ないと思います
電磁波の異常によるウイルスの変異などを最小限に食い止めるために、周波数の異常によるダメージを正常に戻すサイマティクスセラピーは大いに有効である‼️と強く感じています
因みにインフルエンザウイルスもワクチンをしても何度罹ってもまた罹るというのはウイルスの変異が起こるからであるといわれています
今回の新型コロナウイルスもインフルエンザと同じように完全な撲滅は出来ないと思います
従って感染することを恐れるのではなく重症化しにくい体を作っておくことが大切ということになります
そのためのヒントが心身ともに興奮させ過ぎないということであり、
足湯や呼吸法、瞑想など副交感神経を優位にさせる養生法を行なって頂きたいと思います
どうか免疫を高める❗️という、興奮を煽ってしまう情報などには気を付けて頂ければと思います
そして穏やかに健やかに楽しくお過ごしいただけますようにお祈りしております
人生と体と鎮静
上記のことって体の中で起きていることと似ているな～
回避型にならないことが健康を保つ秘訣。
何かに脅え、恐怖から行動していると脳が興奮してストレスになります。
恐怖のなかで生きることになるのでずっとストレスで身体はとりあえずストレスを最優先に取り除こうとしますから本来のシステムがおざなりになります。
なにせストレスが一番の健康にとって害ですから。
命に関わる。。。
なので健康にとって本当に必要なのは鎮静です。
だから自然療法、リフレクソロジーなんです。
余計な興奮、ストレスを取り除き、本来の状態へ戻すだけ。
バランスのいい＝健康、な状態を保つために。。。
自分のカラダを信じ、愛し、いい状態を保つためにただリセットしてあげて下さい。
免疫は上げようとしない。
上げようとする行為は脳の意識では「免疫が下がっている」という現実を創ります。
すでに免疫が正常に動いていることを意識すれば下がりません。
免疫は下げないことが一番です。
上げようとして下げている人が多いので本質を見極め下さいね＾＾
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