（アメブロからお越しの方は★からお読みください）
先日、とある忘年会でSEXの話になりました。
研究している人の話や本から『××』をすることでものすごい違うんだよ！って。。。
最も大切なものは『××』なんです。。。
何か特別なことじゃない。
人間なら誰しもやっていて人と関わるなら当然のことなのに、できなくなっている「××」。。。
SEXは対人関係全般でどんなコミュニケーションをあなたが普段からしているのかってのが出ちゃう集大成。。。
そのから観える自分の本心や人との関わり合い方・・・
人と話すとき、関わるときに結構やれてない「○を○る」。。。
が出来なくなっている現代人の深層心理にあるのは実はこんな想いでした・・・→
★
恥ずかしい！怖い！嫌われたくない！
それはSEXに限らずに人との関係において必須にもかかわらず、みんながしていない。
とても簡単なこと、なのに。
でも、じつはそれ自体はとても簡単なのですが（子供時代はできていたよね～）。。。
そこに自己否定、羞恥心、恐怖があるから出来ていない人がほとんど。。。
私も「××」をやることがとっても苦手でした。今でもかも。。。
気づけばやらないようになっていた。。。
でも、なんで出来なかったのかに気づいたら単に自分に自信がなかったんです。
怖かったんです。それが先日のワークショップで浮彫りになって気づいた！
「受け入れてもらえないんじゃないか？！」
と身体を硬直させて震えるくらい。。。
本当に些細なことなんですよ、「××」って。
でも、できないシチュエーションや相手がいます。。。
それって、何が違うんでしょう？
そこにどんな想いがあるんでしょう？
そこに気づいたら今まで自分では自覚していなかった真の自分が出てきて、涙が。。。
私の中にあったのは「嫌われたくない！」とか「恥ずかしい！」でした。。。
相手がどう思っているかを常に先回りして思考して勝手に思い込んでいた。
「××」をしないのは傷つきたくない、それを感じたくない自分が居たから…
でもそれって、勝手な思い込みなんですよ、ほとんど。。。
ビリーフが創った幻想。（真相が解るとそこが外れるからめっちゃ解放感あるんだなー）
これほどまで自分を受容できてなかったって。。。愕然としました。と同時に「やったー！」って思った（笑）
相当受容できてきていると思っていたけど、奥のほうのまだ残っていた真の部分に触れた瞬間、身体全身で解放された気分と体中に何かが動いた感じがしました。
そして、心から「自分のまんまでいいんだ！」っていう安心感があふれた。。。
この体験は忘れられません。
自己受容が出来ていれば必要以上にこわばって生きなくていいんだ、自分のままで生きる自信がついた！と体験で腑に落ちました！
京都のワークショップで私が大嫌いなこと、、、避けてきたことをワークすると知って、げーっと思いつつ嫌々やってました（笑）
苦しかったけれど一緒にワークした後、すごい気づきが。。。
これはもう理屈じゃないと思いました。
体感ってパワフルすぎ✨
そして、これって恋に落ちるときにやっているって気づきました。。。
『××』をやるには安心感が必要なんです💕
完全な信頼のもとにやる機会、時間に感謝しかなかった。
安心感がないから生きづらい
安心感って結局人との信頼や信用のなかにあるんです。
そもそも自分のことが許せてない、信用できていないと他者も疑ったり、信じることができにくい。
すると当然、コミュニケーションエラー、関係が崩れます。
例えば、恋愛で相手を疑ってばかりいる人は他者からの愛をもらうことで自分の不足感を埋めようとしています。
でも、そもそも人は自分の面倒は自分でみるのが健全な精神＆生活状態。
なのに相手へ自分を任せているんです。
なぜなら自分が自分で自分を認めていないから。
そこには自分と本来の自分のギャップが生じているんです。
セクシュアリティ（個性・本質の自分）をコントロールしたり、そこに罪悪感や羞恥心がありすぎると偏るのでどうも生きづらくなります。
人間が生きる上で必要な愛情というのは安心感を得るからです。
その安心感は自分を見つめることだけではなく、実際に他者との関係性のなかで気づかされたり充たされます。
その実践をワークで体験していただきます！
でも、何が起こるかはその人それぞれだし、結果ばかりを求めるのではなくどうなりたいのか？をイメージして、ただやることをやるだけ、なんですけどね。
こちらで「××」と答えを明かさないのは別に出し惜しみしているわけではありません（笑）
気づきができなくなるため、ここでは言わないだけです。
実際に体験であなたの答え、幸せの道を見つけてみて下さい！
何も起きなくても、起きても、ただ心地よく過ごせたらいいな。
12/22、恋とセクシュアリティのお話し会＆ワークショップをやります！
今回は体感で安心を促し、人との関係が深まる、自分を愛することができる、自信がつくように導くような時間にしたいんです。。。 なぜかまだ空きがあります(≧▽≦)
必要な方に（というかどんな人にも必要な体験だと思っていますが）届きますように。。。
ま～、ただただ「心地よい」感覚を味わい、そこから一人一人のそれぞれの気づきをお聞きしたい！感じるものをシェアしたい！！楽しみ～～～(≧▽≦)
根津駅すぐ 44歳から本質の自分✨心身タッチセラピスト🌿性と健康／クリシュナ渡邊 