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天秤座の上弦の月。
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今日は「バランス」ということで書きました。
熱中症も体内の水分バランス（ミネラルバランス）が原因です・・・
心と身体のバランスが崩れれば症状となって現れる。
「ホリスティック」とは全体という意味。
全体を整えることが何よりも大事・・・
★
全体とは・・・
「あなたのすべて」です。あなたをつくっているすべて。
心、思考、感情、からだ、気（エネルギー）、、、
それらは常に外界に影響され、人との関係や感情や天気やあらゆる人やものとの関わりによって、或いは自分自身の考えや食べるものによって、自然の老化や身体のシステムによっても常に変化しています。
変わってない、と目ではわからない部分もじつはもう一瞬一瞬同じ細胞はない。
細胞も常に新しく入れ替わっている。勝手にやってくれています。。。
まさにスピリチュアル！解剖生理学もスピリチュアル！身体のシステムを知ると身体の神秘に圧倒される＾＾感動します！
病気は身体の一部に症状が出ますがこれも全体の結果です。
その部分だけに問題があるのではない。ですからその部分だけに目を向けてそこだけ修復させてもしょうがない。
例えば、肩こり。
肩だけを楽にしても一時しのぎ。肩というのは肩甲骨、鎖骨、腕の骨や筋肉が相まって成り立っています。筋肉はさまざまな骨とくっついて色々な動きをしてくれています。
症状がでているところだけに目を向けないこと。
腰痛は特にメンタルな問題が出ることが多いです。そこから起こる筋肉の緊張（自覚できないレベルの微小な蓄積）による症状。
外的な要因ではなく内的なものが多い。
姿勢も歩き方も靴も何も問題ないとしたらメンタルに目を向けてみる。
ぎっくり腰は原因が定かではないとされますがメンタル的には「これ以上動けません」というメッセージ。スピリチュアルなメッセージ。。。
もしくは腰ではなく、違った筋肉や臓器からのメッセージだったりもします。
関連痛です。胃が悪い人が背中を痛がったり、心臓の不調が肩に出たり、、、これは同じ神経の経路によって違う場所に出ます。
医学的にも問題が起こっている箇所以外が原因だったりします。
ただし、原因を突き止めるのも必要ですが、そこに労力を費やして本来の治癒力が低下していては治るものも治りません。
本来私たちは全体の一部として、自然の摂理として、やろうとしなくても身体がすべて行ってくれています。
全体のバランスが崩れると痛みや不調でメッセージをくれます。
そこに耳を傾けませんか？目の次は耳。
あなたの感覚で自分の身体をケアしましょう＾＾
原因がなんだかわからなくても、整うことでバランスが戻り本来の状態に戻る。
実際の部分に触る前に全体を整えておくこと。直接刺激を与えるよりも遠くからの恩恵もある。それこそが反射療法（リフレクソロジー）の出番です＾＾
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