あなたの手が神の手！性は生命！
自己受容タッチケアセラピスト長浜きみえです✨
いま、辛抱の時期ですね。
私も好きなことができずにストレスがたまります。
我慢を強いられているこんなときこそ
ゆるゆるしようと想っています。。。
人は緊張(ストレス)が限界を超えたときに病氣になります。
緊張はある程度なら決して悪いものではありません。
それが過剰、あるいは本来必要でないストレスによって
発生している場合、カラダや心は助けることができなくなって症状して現れます。
感染しないようにするならば
まずは自分を緩ませること。
★
自分を緩（す）
知らず識らずのうちにカラダも心もこわばっています。。。
「こうあらねば」「こうあるべき」
そんな心があると身体が硬くなる。。。
特に今、外出も制限されて、心もカラダも動かしづらいですよね〜
きっとこれを抜ければ、、、と我慢の日々が続いていますが
そこもたまに抜いてあげないと溜まっています💦
意識して息抜きしてね。
「息抜き」ってよく言ったもので一番大事なのは「呼吸」です。
クライエントさんに最近指導しているのは丹田呼吸。
これ、好評頂いてます。
5月はこれに加えて肺呼吸もするといいらしいの。
鍼灸の私の先生が教えてくれたのでよかったらリケア来たときにいっしょにやりましょう＾＾
緩むことと排泄も今の時期は本当に大切ですね。
排泄は代謝を良くして便通、尿、ほかには自分の想いを声に出す、紙に書き出す、誰かに伝える、、、なんてこともいいですよ。
あとは自愛ですね。
自分を愉しいことで充たす！
笑うことを探す♫
だって、幸せに生きるために生まれてきてるのに
な〜んでわざわざ苦労を選ぶのかしら？
って、言いながらたまにはもちろん苦しいときもありますのよ。
でも、そこに居続けるのはノンノン。
幸せのコツは「転換」。
誰にだって色々起こる。
起こるからこそ幸せも感じられます。
ずっと居続けないこと。
すぐに氣持ち、意識を切り替える！
それが出来ないのは頭に意識を持っていきがちだから。
本当は身体を緩ませて硬直を取ればそういった思考のぐるぐるもなくなります。
取ろうとするとぐるぐるしちゃうんですよね〜
そうやって不満があると相手が許せなかったり、自分を許せなかったりするんですね。
これも悪いエネルギーになります。
とにかく、緩んでね。
あなたが緩むと周りもほっこり緩むんです。
幸せのエネルギーを発するのはまず自分から。
心身を緩やかに緩ますこと。
我慢して、ためてから一氣に緩ませると症状や病氣となる。
緩やかに、がポイントです。
幸せはどうにでもできる。
潜在意識をコントロールするとかしないとか
そんなことは結局顕在意識が行動するんだから
すぐできちゃうんですよ。
決めればいいだけ。意識するだけ。
無意識が起こしている硬直は感じて無くても自覚なくても
積極的に普段からちょっとずつ抜くといいですよ〜
すると、滞りが取れて循環がよくなって
視力回復したり、身体軽くなったり、頭がスッキリして脳の回転がよくなったりします。
これは実際に施術を受けてくださったクライエントさんたちのことです。
こういう事態のときこそ、緩ませることを意識する。
我慢して、それが終わった時に一氣に解放されるとその差についていけなくて
症状として現れたり、重たくなったりします。
ほっとしたときに風邪をひく、のと同じです。
私も震災のときにボランティアで力が入ってて、、、
帯状疱疹になっちゃった人です💦（あちゃー）
緩ませてね。
楽になるよ、心も身体も♫
あなたの身体を信じて、手当してあげていれば感染しません。。。
いま、恐れて生きるより、窮屈にフォーカスするより、
この状況と環境のなかで笑顔になれることを見つけること。。。
何よりの健康と幸せ。
それはあなたの「意識」で実現できる＾＾
🌈イベント🌈
5/28 御守ハンドリフレオンライン（ワンコイン講座）長浜きみえ 【ワンコイン】御守りハンドリフレ伝授会 – リザストタッチケア｜リフレクソロジー｜自己受容｜心理セラピスト｜性 ホリスティックスタジオ・リケア 手の癒しで人生変容させる！症状の奥にある本当の声を癒す心身セラピスト 長浜きみえresast.jp
INTOUCH＜つながる・充たす＞感性会毎月第4水曜日
5/26 タッチを通して自己受容や自己愛へ目覚める
￥3,300（税込）：少人数グループ
https://resast.jp/page/consecutive_events/8590
参加された方でエヴァセラピーをお申し込みされた場合こちら無料にします。
✋ホームセラピスト/リフレクソロジー講座✋
6/5 13：00〜
https://resast.jp/events/561862
エヴァセラピー
随時お申し込み募集中
入門講座＋7日間セルフワーク＋エヴァセラピー90分
完全プライベートマンツーマン講座＆セラピー
25,500円（税込）
120分ロングVer. → 35,500円（税込）
（カウンセリングサポート付き）
※日々進化しているので随時変更になる可能性ありますエヴァセラピーとエヴァメイクラブ講座エヴァセラピーの流れ エヴァセラピーの目的・・・女性が自己愛を育てて、性への罪悪感や偏見をなくして関わる男性の…recare319289376.wordpress.com
💚エヴァ・メイクラブ講座初級💚
スローセックス実践編（女性限定/エヴァセラピー受けた方対象）
5月からスタート！
興味ある方お気軽に声かけてね💕
💚聖(性)塾💚Facebookコミュニティグループ
https://www.facebook.com/groups/384673228774874
⭐イベント予定⭐
💖第4水曜日💖
セクシュアリティ『聖なるパートナーシップ』無料ZOOMミーティング
https://resast.jp/subscribe/49747/1348591
→10月より「性の相談室」をラジオアプリで始めます！
🌻【セルフケア】おっぱいマッサージ🌻
切り取られた報道で「恐怖というウイルス」に感染しないでね。
自分の目でものを見極めるということを学ぶときです。
自分のなかへ目を向けるとき。
他人や環境を批判している人は自分に向き合うのが怖い人
そういう人こそ自分に向き合うチャンスのとき
本当の人生で生きるための、、、
根津駅すぐ 44歳から本質の自分✨心身タッチセラピスト🌿性と健康／クリシュナ渡邊 