45歳から人生は愉しくなる！
このまま終わらせない＾＾
生きることを感じていい！
自己受容タッチセラピスト長浜きみえです✨
愛撫
親から
パートナーから
そして自分から
子供の頃、母に抱かれて感じた包容感
父におんぶされたときの背中の安心感
自然に憶えた自慰行為
学校で感じた友達との一体感
恋愛相手からの抱擁、ハグ、セックス
子供とのスキンシップ
誰かと手をつなぐこと・・・
私たちは一生を愛撫によって過ごします
愛撫は人間の生命に不可欠だと
タッチケアの観点からも言えます
愛撫は習わなくても本能的に自然にやっています
動物でいうところのグルーミング。
人間はスキンシップですね。
相手と自分と。
あったか〜い感覚やぬくもりは人間の精神の基盤にもなっています。
そして、自分自身でも氣づかぬうちに…
寒い時に肌を擦ったり
お風呂でゆっくりとカラダを洗ったり
化粧水をつけるときに顔を優しく触れる
日常的に愛撫をしています。
心理学的には親からパートナーに役割がシフトします。
パートナーとのスキンシップ〜セックスのときも
自然に一番人間が氣もちいいと感じる速度とリズムで
髪を触ったり、皮膚をさすったりしているのです。
（それができなくて不幸なセックスになっている人も増えてますが）
愛、想いやりがあるからこそ出てくる表現、行為ですよね。
逆にいえば愛撫がないと精神的に不安定になります。
が、日本は触れ合うことが減ってますよね〜〜〜
相手が嫌いだと触れあうことはできなくなります。
適齢期のカップルに多いですね💦
「触りたくもない！」なんて…
でもぉ、
愛撫は人間にとって大切なコミュニケーションツールであり
その関係性を円滑に健全に保つために欠かせません。
愛撫が経ると自分とも相手との関係も壊れやすくなるわけです。
しかも、、、
自分で愛撫しないなんてもったいない！
ストレスを軽減させる病氣も退散させる素晴らしい行為なのに！！！
（脳の性的な快楽に関係するA10神経はガン細胞もなくします）
一人だって愛撫は欠かせない人間の不可欠なツールです。
男女のスキンシップ
身体心理学によると結婚すると男性は女性に愛撫することが少なくなるそうです。
逆に女性は触ってほしい。
行き違うわけだ。。。
でも触れているから愛されているというのも違う。
愛情表現は人それぞれ。
なにが、よりも、パートナーの愛情表現はなにか、それを確認した上で人と比べるのではなく2人のパートナーシップを育みましょう。
シングルの方に・・・警告😂
女性は自分からスキンシップを特別な意味もなくしますが
男性は特別な意味だと感じるそうです。
安易に男性にタッチをするのは氣をつけてね〜
好きな人だけにしましょう（笑）
スキンシップは日本ではどうなんでしょう？
触れ合いが直接の行為でなくても「あわい」の感覚がある日本人は実際の肌の触れ合いが欧米人よりも少ないですが、、、
でもやっぱりスキンシップは肉体と肉体でないと意味がありません。
よく遠隔とかイメージで、というのもありますが
単発的ならましだけどやっぱり肉体を持っている私たちは肉体での感覚としてコミュニケーションをしたほうが健全です。
まるっきり肉体を通さない性的なコミュニケーションというのは
逃げているに他なりません。
さて、コミュニケーションから逃げている＝自分の課題から逃げている状態がセックスレスです。
お互いの関係性が出ているのがセックスレス。
セックスレスが多い日本という点で考えると
女性は好きな人と触れ合っているだけで幸せなんですよね。
セックスよりもスキンシップが大切。
逆に男性は本能的には射精を求めてしまうためこれもまた行き違っちゃいますよね〜
でも、セックスは結局コミュニケーションのいち手段です。
どんなセックスをするかあるいはセックスレスはなぜご自身にとって悩むのかが問題であって、レスが悪いわけではない。
レスを解消したいなら自分を愛撫してください。
それ以外の問題もすべてそうです。
すると色々と深層心理が出てきます。
私は毎日2時間自己探求とともに自己愛撫をして様々な氣づきがありました。
自分が自分を愛撫すると信じがたいような奇跡が起きていきます。
これは体験した人にしか理解できないかもしれません。
しかし、肌は知っているのです。
あの子供の頃の記憶は肌、皮膚を通して筋肉は肉体に記憶されています。
感情もすべて。
眠っていたものを起こすとどんどん解放されていきます。
皮膚と脳は直結しています。
人生を変容させたいと想ったら、自分を愛撫して愛しましょう。
結局、足りないのは自愛であって、不足を埋めたり自分が足りないと想っている限り幸せになれませんよ。
愛撫は本能で愛そのもの
産まれてからずっと続く。
愛撫は死ぬまで不可欠な生きるためのコミュニケーション。
愛がなければ氣持ち良くもなんともない。伝わらない。
でもそれは誰が教えてくれなくてもできるだって、私たちすべてが愛そのものだから。無心になれ愛がほしいと相手を探してないか？
それならまずは自分を愛し、癒す愛じゃないと想っているから愛がほしいと彷徨う愛＝幸せ、は掴むんじゃない。
氣づくんだ。
目の前にあることをそこにあったことに氣づこうとせずに外側ばかりに氣が向いていないか？
ここにすでにあるんだよ想いやりの心（＝愛）でしか相手（自分にも）伝わらない自分が愛だと氣づいたらやっと愛から解放される解き放たれたときやっと愛の中にいたと安堵する自分に触れてますか？相手に触れてますか？
感じていい
生きよう
相手は自分に氣づかせてくれる愛とは何かに氣づかせてくれる
そのことに氣づけなかった。
自分のことをとことん自愛していき、自己愛が高まったときやっと氣づいたんです・・・
そして、目覚めたんです🌈
自分をもっともっと愛して日々を豊かに生きれることに✨
それで氣づいた色々なこと。
それをシェアしていきます＾＾
読んで下さっていつもありがとう💖
いつからだって変われる！遅いことなんてない！
遅いとやらずにいることがチャンスを逃すのよ〜〜〜
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