あなたの手が神の手！性は生命！
自己受容タッチケアセラピスト長浜きみえです✨
根津駅すぐ「リケア」は老若男女の心身ケアルームです！
いよいよ、今日から6月ですね！
東京はまたまた自粛延長となりましたが
いかがお過ごしですか？
この「耐え忍ぶ」ストレスって
自覚が今はなくても相当だと推測しています。
こんなときに何ができるのか？
私に何ができるのか？
６月限定メニュー作ってみました＾＾
文章の後に紹介してます〜
◆見えないストレス
ストレスとは→”ひずみ”のことです。
外的な刺激によって心身が影響されてバランスが崩れます。
ストレスって病氣の原因になります。（→ホメオスタシスが崩れる）
でも、じつは悪いものじゃありません。
ストレスが一切なかったらそれはそれで生命を守れないんです。
何事もバランス。
ひずみが大きすぎる、バランスが偏ると
心身に影響が出てきます。
うまく付き合ってこー！
うまく付き合えないで
無視ばーっかりしてほったらかしにしているとね、
「大変なんですけど！💦💢」
って症状になって教えてくれるの。
でも、表面（自覚、見えるレベル）に出てきてからだと
なかなか厄介。
ストレスっていうのは見えないものですね。
（体の声に耳を傾けられる人は見える、と言えるかもですが）
だから氣づいたときには大きく成長していた、
なんて嫌よね
でもなかなか人は氣づいてからでないと動きません
ま、それでもいいと想いますけどね＾＾
すべて必要なことが起きているものですから。
ただ、今回のこの耐え忍ぶストレスって
あまりないストレスだと想うんです。
しかも、何でも自由にできるこの時代に
急にきた行動の制限。
行動の制限って相当なストレスです。
元々、インドア派の方は
「結構平気」
という方もいるし、
「愉しんでいる」
という人もじつは多いのですが
どうしても入ってきてしまうネガティブな情報や
制限されることもやっぱり多い。。。
そんな小さな、”じつはそれほど氣にしてない”
ことがストレスとなっている…
その見えないもののほうが氣をつけなければいけないものだと想っています。
（自戒も込めてる
）
そして、不安や恐怖心はかなりのストレスをつくり、そもそもの健康システムが崩れます。
このことが一番怖いかな〜と。
健康、免疫システムはホメオスタシス（恒常性）が必須です。
本来の状態へ戻すこと、、、
そして、表出するストレスに関して言えば
ストレスによって出てくる身体の症状は人それぞれですが
意外なところだと視力低下などの五感の低下や
頭痛、過食、依存症、弱い部分など様々です。
五感の低下は外的なものからの感知力が低下するので
できればタッチ、スキンシップという
五感の入り口と言われている「皮膚」へのケアを
ぜひオススメしたいんです。
でもぉ、
人との接触が減っていることは
健康心理学、身体心理学の観点からも
非常に懸念しているところです。
精神的なバランスや人間関係にも
じつは皮膚は非常に深く関係しています。
そのことは毎日standfmというラジオアプリで配信しています。
※オキシトシン研究の第一人者、山口創先生の著書
「からだの無意識の治癒力」を許可を得て紹介しています。
→https://stand.fm/channels/606d8153be8d4428b969152a
登録しなくてもネットで聞けます〜
触れあいでどうか心身を癒やしてください。
ホメオスタシスを正常にしましょう。
いまこそ、タッチ、スキンシップ、そしてセルフケアが必要なときです。
リケアでも応援キャンペーンとして
以下限定メニューをやらせて頂きます！
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6月の期間限定メニュー
＜心身のストレスケアと主訴改善＞
🧠初回限定★眠りに落ちるヘッドセラピー＋INTOUCHお試し（背面）60分 ￥5,500
→
いつものヘッドケアに耳もつけてマスクや脳疲れ、顔のハリやたるみ改善に
INTOUCH・・・タッチセラピー（ほぐし）は上半身、骨盤を楽にします
リフレクソロジー 3回クーポン ￥20,000(3ヶ月有効）→心身のメンテナンスリフレクソロジー 8回クーポン ￥44,000（6ヶ月有効）→主訴改善目的など
🧑🤝🧑心身整合セッション 3回クーポン ￥25,000（6ヶ月有効）→心身、脳のメンテナンスや人生変容に
※すべてヘッドケア付き♫
オンラインセッション＜リケアに来れない方＞
ダイアローグ（心理カウンセリング＆セラピー）
2回クーポン （50分✕２）￥10,000 （３ヶ月有効）
※セルフケア呼吸法などのアドバイス付き
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リフレクソロジーの8回クーポンは何か主訴がある方にオススメです。
（一回5,500円とかなりお得になっています）
お支払いは現金または別途お送りするPaypalにてお願いいたします。
コロナの影響で収入が減ったり、経済的に厳しい方はご相談ください。
後日払いなど対応させて頂きます。
不安は取り除き、正しい情報を取り入れて日々お過ごしくださいね！
セルフケアは呼吸、そして氣持ちのいいものに（人、ペット、ぬいぐるみ）触れてもらう、触れることを日々行ってください〜〜＾＾
ご予約はHPなどからどうぞ！
https://hsrecare.com/ws
🌈イベント🌈
INTOUCH＜つながる・充たす＞感性会毎月第4水曜日
6/23 タッチを通して自己受容や自己愛へ目覚める
￥3,300（税込）：少人数グループ
https://resast.jp/page/consecutive_events/8590
参加された方でエヴァセラピーをお申し込みされた場合こちら無料にします。
✋ホームセラピスト/リフレクソロジー講座✋
6/5 13：00〜
https://resast.jp/events/561862
エヴァセラピー
随時お申し込み募集中
定期会→6/10新月 特別版＆マンツーマン
グループ19:00〜→
https://resast.jp/events/569222
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切り取られた報道で「恐怖というウイルス」に感染しないでね。
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