男女統合(自立)と自己受容(性)

心身ケアセラピスト
セクシュアリティ開花ケア 渡邊公恵です💕

まじめなセクシュアリティ心理学講座
は自分がつくった鎧、思い込みによって
できた自己否定や自己嫌悪、

親への確執、自己や自我を学び
”ほんとうの自分”というものと出逢い
自分としてイキイキと生きるための講座です。

なぜ性を見つめると自分の魂とつながっていくのか?

それは
自己愛、自立、自己受容、
男性性女性性統合が不足あるいは不健全になっているからです。

これらは個人のせいではなく
育った経験、体験によって
ビリーフ(信念)が出来上がるためです。

しかし、もう大人になった自己には必要なかったり
邪魔になるものなんです。

だって、本当の自分ではないように
鎧をまとって生きてきたのですから

自己受容ができていると生きるのがとても生きやすくなります

なぜなら

どんな自分も責めずに受け止められるからです

そこで必要なことは

性の統合です

性の統合と言っても

ご自身の中の男性性と女性性のことです

性とは自分の霊性(スピリチュアル)な
感情、魂の部分です

ここがバランスが悪いと

実際の恋愛関係でも問題が生じるのです

だから

パートナシップで観えるものは

自分自身なんですね

自分自身の性が統合されると
バランスが保たれるので安定します

これが欲しい人が非常に多いのに
未だに悩む人が多いのは
性を否定している意識にいるから

しかし、性の部分にこそ
自分自身が反映、投影されています

ですからここに取り組んでいき
自分を棚卸ししていくと

今まで氣づけなかった
本当の自分に氣づき

本来の自分として生きます

だから愉しくなるんですね!

子供の頃(7歳くらいまで)はそうでしたよね?

無心に遊んで
やりたいことをやり
クヨクヨなんてせず

目の前のことだけを観て
天真爛漫だったはず

芯の霊性はこれを望んでいます

これを実践することで
じつは仕事やパートナシップが変わるんですね

だからこそ
私は性のケア、発信をすることになりました

まじめなセクシュアリティ心理学で
今こそ「自分として」生きてみませんか?

理屈を知って、
なぜこんな行動をとってしまうのか?
なぜいつも同じような相手を選んでしまうのか?
なぜ自分を好きになれないのか?
病氣からのメッセージは?
なぜ親が嫌いなのか?
なぜ自分が嫌い、好きになれないのか?
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この悩みを持っているのか?

一緒に本当のあなたに会いに行きましょう〜


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45歳から人生は愉しくなる!
このまま終わらせない^^
生きることを感じていい!
自己受容タッチセラピスト長浜きみえです✨

(7/10メルマガより)

ユング心理学では
男性の中に現れる女性像をアニマ、
女性の中に現れる男性像をアニムス、
と言います。

男性性、女性性を性別関係なく誰もが持っています。

男性は陽、女性は陰。

磁石ではプラスとマイナス。

遺伝子はXとY。

これが統合する、、、つまり結合、結婚すると生命が産まれます。

面白い話があります。

右回りの法則ってご存知ですか?

右に回すと力が強くなるというものです。

ドアノブも蓋も右回り。

そして受精卵も右回り!

右に回転しながら胎児を形成していくそうです。

これに対して、なんと、最近の研究で

精子は螺旋状に回りながら卵巣へ向かっていく、
という面白い結果が出たんです!

ちなみにアダムタッチも右回りがマスト!

氣を入れていく作業なのでやっぱり右なんですね。
単に氣もちよくなるセラピーではないのでねw

そして、アダムタッチでまさに私の男性性と女性性が一つになった体験をしました!
心と身体が一つになる体験✨

生命とはパワーですね。
活力がないと、動いてないと、生きられません。

アニマ、アニムスは潜在下にあります。

顕在化させて統合させるものではないそうです。

これは性別に関係なく
自分の中の統制が取れているか
経験とともに熟成して発達するかが大切。

私ね、

自己愛が高まり、肯定感を感じるようになってきて
毎日の1〜2時間のセルフタッチワーク(セルフアダムタッチ)の時間に
ある体験をしました。

それは集中してセルフタッチワークをしていた
3ヶ月目くらいでしょうか。

カチッと+と−が合わさったことを体感したんです。

そう、アニマとアニムスが結合したみたいでした。

そうです。
この自分の女性性を受け容れて行った先に
男性性との統合を体験したんです。

ものすごい安心感と解放感でした。

するとなんといいますか、、、

子供から大人になった氣がしました(笑)

こういうことなのか、と一人泣きました。
安堵の涙?感動の涙?

そこからまた面白い不思議なことが起きるのですが、、、
これはまた今度ね。

本来の自己受容ってこのバランスが悪いと
自分を受容できてないので
どうしても偏るんだと想うんです。

すると、うまく回らない。

エネルギー落ちますね。

人間って常に動いている生き物なんです。

細胞も毎日日々コピーペーストしながら
新しい細胞になりつつあるので
同じ自分はじつはいません。

振動、つまり動いてないと
死んでいるんですね。

運動していないと不具合出てくるのは
納得できます。

自然の摂理ですよね。
宇宙の摂理ですよね?

地球もすべて動いている。
生きているんです。

揺れる、動く、波を打っている、、、波を止める

二元があるからこそこの世で
生物は生きています。

それはすべて受容しているからこそ。

受容できてないと滞ります。

自然の摂理の最善が起きません。

ストップしてしまいます。

そのま〜んまでいいのに余計なことを思考すると
歩みが止まってしまったり道を外すのです。

歯車が合わなくなっていくんです。

大切なのは自分を愛することです。

愛せてないとき病氣や問題としてメッセージが来ます。

自分の女性性や男性性、
つまり自分の生命を否定していると
愛せなくなります。

すると相手に投影しだします。

自分のことを相手を通して観るのです。

だからね、

相手との関係ってまずは自分の中の
陰陽を和合していくことがないと
本当の愛を生きれないんです。

自分の中で螺旋状に動いている振動を
震わせることが生命の息吹です。

振動、感じていますか?

そのためには自己受容です。

自己受容はジャッジなくあるがままをただ受け容れている状態です。

私達はすでに一人一人が尊い存在だと感じることが
何よりも必要です。。。

自己否定している人は性も閉じている人がほとんどです。
もしくは性を開けすぎている人。

生命通わせてますか?

自分を愛せるようになると他者を愛せます。
すると助け合うようになります。


愛とは何か?
もう一度言います。

愛は男女のドラマのようなものではなく
寄り添いどこまでも自由な結合です。
循環です。

まずは自分から自分の愛(自愛)を常に産んで循環させてね✨

自愛こそが最速の地球蘇生✨

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エヴァセラピーの悦びの声

私のエヴァセラピーを受けてくださった女性たちの声をまとめました!
わたしの一文の後、一人ひとり違う感想をぜひお読みください!

エヴァセラピーは女性の本能を呼び覚まし、
ご自身でも氣づかない魂の自分に出逢う機会。
そして、男女が愛を育むための最強ツール。
アダムタッチは性的感覚を感じるためではなく
「あなたは尊い存在・そのままでいいよ」

と母親が赤ちゃんにあるがままを受容している愛そのものを感じる感覚✨
そこから始まるんですよパートナーシップ。相手との。自分との。
女性から愛の循環は始まる・・・
なぜならこの世は女性から始まっていて女性が幸せだとうまくいくからです。
だからといって女性が偉いわけじゃありません。
男女はどちらも必要です。
でないと私たちは生まれてこないからね^^
まずは女性から目覚めて男性を導くのだ✨

その前に自分が女神だということを自覚すること。
そのためのエヴァセラピー✨



◇施術を受けてどのような気づきがありましたか? 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

40代 介護士 Nさん(独身)

肌が柔らかくなめらか?まろやか?になってすべすべを実感。
五感・六感を刺激され、感覚が安定したような感じがしました。
 心の自己受容だけでなく、存在丸ごと受け入れられてるような感覚になりました。
何に受け入れられてるのか、はスピリチュアル的な言葉になってしまいますが
宇宙だったり見えない存在のものだったり先祖から続く思いとかで、
そういう感覚はもともと生まれ持っているもので今の現代は忘れているものだけど、
エヴァセラピーはその忘れかけている感じる感性を呼び起こしてくれるようなものでありました。  

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

50代 OL Mさん(独身)

睡眠不足でしたが、予想外で、眠くはなりませんでした。瞑想したときのような感じで、リラックス、リフレッシュできました。
性感が開いたかどうかまでは、実感できていませんが、パートナーと、いわゆるセックスだけじゃなくて、いろんなところを触り合うのは、楽しいかもしれないと思いました。

ーーーーーーーーーーーーーーー

41歳 主婦 Hさん(既婚 子供3人)

どこの部分が1番気持ちいいと感じましたか?


仙骨!!

もっと施術してほしいと感じたところはどこですか?


きわきわはずーっとやって欲しかったです笑笑

施術を受けてどのような気づきがありましたか?


背中からタッチが始まったのですが、その体感は初めてのもので、タッチというより、微弱な磁石を当てられて細胞が起こされていくようでした。
つま先から手指の先までじっくり丁寧にタッチされ、
本当に気持ちよく、意識が2.3回飛びました。 施術後、鏡を見てびっくり。
顔が…エロく、いやいや、なんだか艶っぽくなっている自分がいて、とても嬉しくなりました。
アダムタッチを体感できたので、早速自分や旦那にやりたくなりました。
翌朝、旦那に見よう見まねで背中とお尻をアダムタッチしてみたんです。
そしたらひとつもくすぐったくなくて、すごく気持ちよかったと感想もらいました!
公恵さんにくらべたら、まだまだ強いし、速度にもムラがあるのですが、感じてもらうことができてとても嬉しかったです💕
タッチしながらわたしも気持ちよくなりました。
このことを機に、さらに夫婦で愛を深めて行きたいとわくわくしています。
ありがとうございました!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


40代 無職 Nさん

過去4年間ほどのつらい経験をきっかけにフラッシュバックした心のおりや
執着した思考・感情から少しずつ離れる時間

スペースが空いた。

去年から自分が深く癒されたいと願い自分がされたいと施術者を求めていたが、そうそうこれこれ!ってわかった。


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40代 友人のセラピスト Sちゃんの感想

【エヴァセラピーを受けてみた】
今日はアダム徳永さんのアダムタッチを使った女性が女性に行うセラピー
「エヴァセラピー」の一期生の友人の試験前の練習モデルをしてきました。


エロティックなものでなく大人が受けるベビーマッサージみたいだなあって思ったよ。


安心安全な場で自分の感じる快不快の【快】ってこれだ!って改めて知れたような。

アダムタッチはエロテクニック!と世の中の男性(だけでなく、多くの人が)勘違いしていると思う。

「あなたが大事だよー」「大好きだよー」を施術者の手から受けての体全体へのラブレターだと感じたよ。

そして、いつの間にか全身の【肌感覚】がビリビリと目覚まし⏰で呼び起こされた。

自分で肌に触れた時の触覚が違った。五感が開かれてエネルギーが通る感覚。

大切に扱われてるなあって自己受容が起こるセラピーだなって思ったよ。

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50代 友人のレイキヒーラーさん

アダムタッチ💗
最初は点で後から線状に暖かさが来て、途中から指先の腹になると
太マーカーで線を引くように暖かさが増す。
次は手のひらの労宮のところから円柱に光がさすように熱くなる

指先一本一本が高速回転するようなしびれるような、
細胞一つ一つがプチプチいっている感じがした

その次は指先一本一本から水の波紋のように
エネルギーが広がっていく感じがして、
手のひら全体から暖かさを感じた 全身脱力〜💗

心地よさをありがとう
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人とつながる

あなたの手が神の手!性は生命!
自己受容タッチケアセラピスト長浜きみえです✨

人と繋がりたい=自分と繋がりたい

つながりが断たれている今、
何が必要か。。。

ネットのつながり、
オンラインのつながり、

それもつながりだろうけど
本当にいま不足しているのは
触れ合いだろう。

だからこちらをやっています→

🌈イベント🌈

5/28 御守ハンドリフレオンライン(ワンコイン講座)
長浜きみえ 【ワンコイン】御守りハンドリフレ伝授会

✋ホームセラピスト/リフレクソロジー講座✋
6/5 13:00〜
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6/23 タッチを通して自己受容や自己愛へ目覚める

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参加された方でエヴァセラピーをお申し込みされた場合こちら無料にします。

まずは自分とつながる

そして、これからの時代に適応するには
自分とのつながり
ってことが一番重要なんだよね。

だから新しいこと思いついた。

これ、自分の経験の集大成。
自分が失敗してきて、
やっちまってきたことを反省してできた
自己受容になっていく内容。

まだ外観のみですが…


①講座/セッション


■自己受容マインドレッスン
自己愛が高まり、ありのままの自分になる!
「私が私として生きてていい!」「自分として生まれてきてよかった!」

と想えるようになる、悩むことや変えようとすることや責めることをやめていく
すると自分以外を愛し、優しくなっていく

悩む、不足感を埋める、自責になるということを手放せる





■愛着レッスン
スキンシップがいかに健康や人間関係、パートナーシップと関係あるかを学んで
理論や生理学、オキシトシンを通しての触れ合いの科学
パートナーシップの原点は親との関係もありますのでトラウマやインナーチャイルドなどにも向き合うことになるかもしれません♫






■セクシュアリティ(性と心理と健康)レッスン
性への罪悪感や偏見をなくしてほんとうの自分を出せるようになる
閉じていた女性性を解放や緩和させていく。
パートナーシップで悩む人、女性性を開花させたい人などはここを向き合うとこれとは一見関係ないことが解決される可能性がある






②実践/実技レッスン



■ハンドリフレクソロジー習得
スキンシップのツール、会話(または会話を回避するため)のためのツール、
自己愛ツール、心身健康のためのセルフケアや家族を癒やすツール、、、





■エヴァコース・・・アダム徳永氏から伝授された性感脳を開く<セルフプレジャー:自分とつながるレッスン>
👉その後、エヴァ・メイクラブ<スローセックスの第一歩>講座へ

もしくは
■INTOUCHコース・・・リケアオリジナルのタッチコース(カップルマッサージ)
<セックスレスや冷めてきた夫婦などに>



こ〜んなかんじです!!!


全部受けなくちゃいけないわけでもないし、
人によって何度も同じセッション受けるとか
一人一人に寄り添ったやり方で進めていこうと想っています。



まだ料金は未定です(〃∇〃)

これから見やすくわかりやすくまとめていきますが、、、

ご興味ある方は予算など無料相談をオンラインにて行いますので
じゃんじゃん、お氣軽にお問い合わせください〜
どのような手段からでもOKよ♫

個別無料相談会やろうかな?

以下の日程でやりますのでご予約お待ちしています〜
(他の日時を希望される方はいつでもやりますので言ってね)

5/27 10:00〜11:00の時間内
5/28 10:00〜11:00の時間内
5/30 17:00〜18:00の時間内
5/31 10:00〜11:00の時間内

※お一人 15分 無料

お申し込みは各SNSのメッセージツールやメールからどうぞ!
予約状況はFacebookでお知らせします。👉https://www.facebook.com/HolisticstudioreCare


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スローセックス実践編(女性限定/エヴァセラピー受けた方対象)

5月からスタート!

興味ある方お気軽に声かけてね💕

💚聖(性)塾💚Facebookコミュニティグループ

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⭐イベント予定⭐

💖第4水曜日💖

セクシュアリティ『聖なるパートナーシップ』無料ZOOMミーティング
https://resast.jp/subscribe/49747/1348591

→10月より「性の相談室」をラジオアプリで始めます!

🌻【セルフケア】おっぱいマッサージ🌻

切り取られた報道で「恐怖というウイルス」に感染しないでね。

自分の目でものを見極めるということを学ぶときです。

自分のなかへ目を向けるとき。

他人や環境を批判している人は自分に向き合うのが怖い人

そういう人こそ自分に向き合うチャンスのとき
本当の人生で生きるための、、、

【性科学】乳首・副腎・卵巣・松果体の分泌腺

あなたの手が神の手!性は生命!
自己受容タッチケアセラピスト長浜きみえです✨

性科学(タオ)では
乳首・副腎・卵巣・松果体の分泌腺は
つながっていると考えられています。

自己受容おっぱいケア※→ブレストケア

なぜホルモンバランスに影響を与えるのか
納得しました〜

※自己受容おっぱいケアとは・・・
府中のおおくにたま鍼灸院の三上先生が
乳がん術後患者さんのケアのために考案し、
その後の症例で女性のホルモンバランスや
骨盤のケア、美乳などにいいとされるマッサージ。

私は卵巣嚢腫を2回手術しているのですが
この関係を知って「なるほどなぁ〜」と想ったので
調べてみました。

女性のエネルギー循環と目覚め

と言っても専門家でもないし、
東洋医学、タオの性科学を
学んだことは本でしかないので
私の個人的な見解ですが。。。

はじめにこれを知って「え?!」と想ったのは
私は甲状腺も卵巣も弱いのですよ〜

甲状腺腫だったし、卵巣嚢腫も!

現在、エヴァセラピーで氣を取り扱ってるということもあり
この分泌腺の話はとっても興味深いものに。。。

女性のエネルギー循環は
胸腺、膵臓、、、


ちなみに副腎は腎臓とは全く別の機能なんです。
腎臓の上についているのに!

抗ストレスホルモンがお役目なのよ〜

胸腺は成長ホルモン。。。

膵臓は消化器系で食べ物の消化に関係します。
血糖値とか関係してきますの結局老化していくときのメタボに関係。

タッチケアとしてはオキシトシンがこのメタボを改善、アンチエイジングなどの効果があるということで性エネルギーは生命エネルギーなんだな〜と勝手に解釈w

松果体はサーカディアンリズムといい、体内の時計です。
とっても大切な役割の場所。
そして、第三の眼。
自分自身とつながる場所。不思議な器官とされています→詳しくはこちら→https://www.i-ise.com/jp/column/kyuukonu/2014/05.html

卵巣は創造の部位。
創り出せないというネガティブな観念によってトラブルが起きますが

乳房も母親とか自分以外の(特に家族)ために動きすぎて自分を後回しにしていると
トラブルが起きやすいです。

おっぱいケアでは乳首も施術します。

乳首は下着などからも経皮毒が吸収されやすく
かぶれたり、違和感を覚える人が多いのですが
先生の話ではマーガリンのような物質が出てくるらしいです。

これは明らかに現代の食生活の結果でしょう。

これを赤ちゃんは嫌うらしい。。。

女性の身体にとってもあまり脂肪分が多いものは好ましくありませんね。

しかし、これらの臓器の機能が落ちると生命の根源のエネルギー自体が落ちるのですね〜

なのでおっぱいケアはほんとに大切だよな〜と
また今日はセルフケアしたよ!笑

やると乳も上がるし笑(切実よアラフィフにはw)
キレイになるし、血流アップして顔も変わるんよ〜〜〜


自分でもケアできるけど
私がやっているものはまた別のケアかもな〜

施術される場合は宇宙に漂っちゃうって体験した私。

で、先生に「教えて下さい!」って直談判!
そのくらいすごいセラピーだったの。

セックスよりいいって想っちゃったくらい氣もちよくて。。。

このまま存在してて、私のままでいいんだ〜って想えると
自己受容、自己愛のスイッチが入る。

とーっても心地よいめったに感じられない感覚!

で、しかも、肩甲骨、上半身すべての結構が整って骨盤まで整って女性ホルモンバランスが正常化していく、、、

それだけで女性は敏感に察知して、心も穏やかになって、女性性が上がっていくのだ。。。

納得だな〜

乳房ってなんだか搾乳とかセックスシンボルとか自分じゃなくて誰かのために働いているけれど、本当は自分が愛でて、ケアしていくものなのにね。
マッサージなどでも避けられている。
性行為のときは男性に愛でられているけど自分でも触ってあげてね。

タオの教えでは自分で乳首を活性化させて氣のエネルギーを循環させるそうです。
確かに手っ取り早いというか根源なのですよね〜

乳房のケアをするとね、不思議とというか理にかなっているんだけど
生殖器系のケアになっているんですね。
だから妊活とか更年期とか女性性閉じている方なのでもおすすめです。

女性性を閉じている人結構多いんだな〜って最近感じていますが
身体も楽になって心も楽になるってめったにないんだな。。。

血流も人間関係もパートナーシップにもいいのがおっぱいケア!

改めて感じたな。

リケアに来れない人はYoutubeでやり方を教えているので参考にしてね!

↓だよ〜


乳首って大切な臓器。
生命エネルギー活性。
自己受容おっぱいケアは東洋医学をとことん学んだ大尊敬する 三上 創 先生から教わったおっぱいマッサージがもとになっています。
私は東洋医学の知識があまりありませんが体感などで感じたことがつながることがあります。
今回も性科学の各臓器がつながっていることを知ってなるほど、と感じています。
おっぱいケアは乳がん術後の患者さんからのセルフケアの相談から始まり、先生が100人ほどの症例をもとに様々な症状や病氣の治癒などを経験。
セルフケア講座を受けた時に「これはすごい!」と想って後日先生の施術を受けて感動して泣いたんです。
全受容されているような感覚が私を包みました。。。
母のお腹の中にいるような。。。交接よりも氣もちいい!みたいな。
体感で自己受容が体験できた。(残念ながらもうやってないそうですが)
これを伝えたくて、、、だから「自己受容」とつけておっぱいケアという名前にしたんです。
未体験の心地よさ、未体験の安心感。
わたしがやりたい施術は心に響く、心に触れる、、、魂への氣づきのような✨
改めておっぱいケア、女性性=生命エネルギーの活性化、正常化、という根源とそこから派生する婦人科疾患や女性の不調のケアとして推進したいな、と想いました。

🌈イベント🌈

💚INTOUCH<つながる>感性会💚
自分に触れてつながって自己受容

¥3,300(税込):少人数グループ

https://resast.jp/page/consecutive_events/8590

参加された方でエヴァセラピーをお申し込みされた場合お話会無料にします。

💙エヴァセラピー💙

随時お申し込み募集中

入門講座+7日間セルフワーク+エヴァセラピー90分

完全プライベートマンツーマン講座&セラピー

25,500円(税込)

120分ロングVer. → 35,500円(税込)

(カウンセリングサポート付き)

※日々進化しているので随時変更になる可能性あります

💚エヴァ・メイクラブ講座初級💚

スローセックス実践編(女性限定/エヴァセラピー受けた方対象)

5月からスタート!

興味ある方お気軽に声かけてね💕

💚聖(性)塾💚Facebookコミュニティグループ

https://www.facebook.com/groups/384673228774874

⭐イベント予定⭐

💖第4水曜日💖

セクシュアリティ『聖なるパートナーシップ』無料ZOOMミーティング
https://resast.jp/subscribe/49747/1348591

→10月より「性の相談室」をラジオアプリで始めます!

🌻【セルフケア】おっぱいマッサージ🌻

切り取られた報道で「恐怖というウイルス」に感染しないでね。

自分の目でものを見極めるということを学ぶときです。

自分のなかへ目を向けるとき。

他人や環境を批判している人は自分に向き合うのが怖い人

そういう人こそ自分に向き合うチャンスのとき
本当の人生で生きるための、、、

性交と神事

あなたの手が神の手!
自己受容タッチケアセラピスト長浜きみえです✨

(アメブロからお越しの方は★の下より読んでね(〃∇〃))

自分と繋がっていたら
降りてきた✨

あぁ、人間のエネルギーって
ここから本当に生まれているんだなぁ、、、

私は子供が産めなかったけれど
私の命の源泉はここにあるんだ💕
いつもここから何かを生み出しているからこそ
生きているんだな〜

ごめんね
ごめんね
憎んでごめんね
嫌ってごめんね
(長い間)

もっともっと大事にするからね

いつも本当にありがとう

私を生かせてくれていた
私にメッセージを送ってくれていた
私の子宮と膣

お父さん、お母さん
私を産んでくれてありがとう

性を否定することは
生きることを
自分を
否定することなんだよなぁ

性交があるからこそ
命が産まれるのに…

性交は神事であり生命の源


一人でも二人でも
自分と交わる
相手と交わる

すべての性交は神事である
この性の感覚を感じることこそ
生命のエネルギーと繋がっているってことだ〜

男女が交わるって
なんて崇高で神聖なことなんだろうか...

自慰行為というものも
じつは自分の根源とつながっている神事
(生理学的に生きるためのストレス回避システム)

神とは特別な存在のなにか
ではなく
自分の中にいる神

まさに性交は神事なんだな
性=生=精=聖=清


わわわわわ💦

なぜ

嫌悪感や罪悪感があったのか?


自分を愛してなかったんだな💦
自分と繋がってなかったんだな😥

神社と神事⛩

神社は子宮
鳥居が女性器で
参道は産道で
その奥にあるものは
鏡である

そう

自分を映している
自分に拍手し、礼をし、誓うのだ

自分自身が神であることを
すべてのものが神であることを
一人一人が自覚すること

外側に答えを求めていたよね

あのときは「この自分」がダメだから
変えようとしていた

ところが本当に必要だったのは
自分を愛でることだった

そうだった
それが欲しかった
小さい頃からそれを求めていた

母からの愛…

これがヒプノセラピーなどで徐々に改善されて
自分が癒やされていって
生きる希望が観えて、、、

もう苦しみの道は終わった!と想った。

ところが始まりだった。。。

だって、

生きる源は「性」だったから。

行き着くのは生命エネルギーを産み出している「性」だった。。。

研究も広まってきた。
A10神経という性の感覚を司る神経を刺激すること(=性行為や性の快楽を感じること)でがん細胞が消滅することもわかっている。

生命を維持することに性が基盤だということは
理にかなっているし、腑に落ちる。

けど、閉じてるんだよね〜〜〜

固く〜かた〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜く💦

固いほど否定するんだよね〜(←過去の私www)

こじ開けないほうがいいから
自分のペースでいいけれど
「なんとなく外に出たいな」
なんて氣づいちゃってる人が
エヴァセラピー入門講座受けに来てくれたりしてる💕

そしてさ、
これからのご自分にワクワクしちゃってる😁


眩しい〜〜〜✨

美しさや輝きってさ
別に見た目じゃなくて、、、
ほとばしる観えない奥のほうの魂。

まずはご自身が感じて
それが外へ放たれている。

または

その人の人間くさいところや個性が
出せるようになったときに
すげ〜魅力的なんだよね。

魅力的にみえるかどうかはどうでもよくて
あなたが「(性=生を)感じる」ことができる
ってことが素晴らしくて。。。

これ書きながら
涙止まんね〜

人ってまじですげ〜って
私が元氣をもらってて
奇跡とか女性の美しさとか
目の当たりにさせてもらってて。。。

みんな、本当にありがとう💕

そして、終わらないの。
探求は、、、終わらない。
ずっとこの繰り返しが生きるってこと。

自分を明け渡せた時、すべてが終わる。

性交は人生の鏡となっている。。。
あなたそのものだ。

創らず、あるがまま、とはそういうこと。
本来の自分。
ほんとうはあなた自身が「神」であると想い出そう…

ここを大事にしていないとき、
神事ではなくなっていることに氣づくんだけどね。。。

これもまたプラクティス、日々の行いで
自分との向き合い。

🌈
性=(自分)へ嫌悪感ある方、自分が好きになりたい方へ

3/5 19:00〜 まじめなセクシュアリティ心理学講座
https://resast.jp/events/533528

🌈

2月のエヴァセラピー入門講座

2/20(土)リアル 15:00〜

2/25(木)オンライン 10:00〜

その他プライベートも日時指定にて開催可能です!

¥5,500(税込)

また希望日にてグループ開催も承ります。

https://resast.jp/page/consecutive_events/8590 


★2月の特別メニュー★→最後です!3月から辞めます!

おうちで心身のストレス解消!
・オンラインセッション50分+ハンドリフレセルフケア講座60分
¥7,700(税込)

・裏メニュー氣を整える
アロマトリートメント フルボディ 80分 ヘッド付き
¥20,000 → ¥15,000円(税込)

・女性性の問題と向き合う
ヒプノセラピー2時間+自己受容おっぱいケア60分
¥29,800→¥25,000(税込)

・新陳代謝とデトックスと免疫
リフレクソロジー 50分 + ヘッド10分 +アロマトリートメントデコルテ&腹部
¥13,200→¥10,000(税込)

・人生の方向性・未来を観る・深層心理から本音を知る
フットリーディング 60分 + カードリーディング 10分
¥9,800→¥7,000(税込)

🌈イベント🌈

1/26 12:00〜13:00 Facebookライブ!
「エヴァセラピーについて語る」→アーカイブ残したよ〜^^観てね!ホリスティックスタジオ・リケア Holistic Studio reCare ホリスティックスタジオ・リケア Holistic Studio reCare 、文京区 – 「いいね!」149件 · 16人が話題にしています · 399人がチェックインしました – 繊細/敏感/HSP気質など特殊感覚の方も安心してリラックスできるやさしいタッチケア 心身の健康のためのプライベートサロン 女性の不調ケア、男女のパートナーシップ、メンタルケア…www.facebook.com

2/21 10:30〜
御守りハンドリフレ
リアル版特別講座!
長浜きみえ 【ワンコイン】御守りハンドリフレ伝授会 – リザストタッチケア|リフレクソロジー|自己受容|心理セラピスト|性 ホリスティックスタジオ・リケア 手の癒しで人生変容させる!症状の奥にある本当の声を癒す心身セラピスト 長浜きみえresast.jp

2/21 14:00〜
ホームハンドリフレクソロジー

親しい人へ施術したい人(セルフもお教えします)長浜きみえ ホームハンドリフレクソロジー講座 – リザストタッチケア|リフレクソロジー|自己受容|心理セラピスト|性 ホリスティックスタジオ・リケア 手の癒しで人生変容させる!症状の奥にある本当の声を癒す心身セラピスト 長浜きみえresast.jp

”自分と向き合う”は愉しい〜✨

あなたの手が神の手!
自己受容タッチケアセラピスト長浜きみえです✨

「向き合う」って聞くと
なんだか自分を責めるイメージや
感情が出てきませんか?

当然です。

たくさん防衛してきたんだから^^
それは悪いことじゃないよ💕

単に必要じゃなかったからかもしれないし、

怖いから自分と向き合うことを否定していたのかもしれないし。

でも、向き合うって最終的段階。

これこそがすべての解決のはじまり。

だから向き合うってことに向き合ってみる。

自分とつながるってこと。

準備出来た人はその”不幸”から抜けていくのよ〜

「向き合い」=自分を知る

自分を知ることでしか何もかも解決しない。

占いもセッションも振り回されるものではなく活用するもんだ。

善人顔して悪い輩はいーっぱいいるよ!

自分で決めるんだよ。自分の人生なんだから。
いつだって選択の自由、いまはある時代じゃん!

なのに、依存するのは受動的に他人軸で生きてて
利用されていることに氣づいてないから。

いざとなったら他人のせいにしちゃうパターンね。

ドキッとした?(笑)

病氣も問題も何もかも、、、結局は自分の中にしか答えはない。

「自分と向き合うってどうするんですか?」

ってご質問頂いたのだけど

心の声を聞いていきます。
自分でもできるけどさ、今まで他人にばっかり頼っていた人は
出来にくいからプロに助けてもらうといいよ。

逃げようとするから避けると想うけどね。

なんだか〜んだ言い訳つけてさ(笑)

そういう自分に氣づいたときにめっちゃ笑えるんだけどーーー😂

もうほんと、愉しいの💕


え?
「長浜さんは変態だから愉しいんだ!」って誰が言った?!www

たしかにーーー!!!
でも、まじでいまもたまに昔の自分も出てくるし、未熟だな〜って想うけど
受け止められるようになると本当に愉しくなったんです〜〜〜✨

氣づきのマニア😂

これ趣味だから(笑)

別にみんなが出来なくてもいいけど。

でもさ、結局、自分のことなんだから自分しか答えは得られないことは確かだよね。

身体の健康も、心の健康も
自分を見つめてみるとやるべきことが出てくるよ^^


どこへ行っても何をやっても問題がいまいち解決されなかったあなたへ


「これって受けたらどうなるんですか?」
「これ受けると◯◯になりますか?」

って質問されることがあります。

逆にこう聞き返す。

『どうなりたいのですか?』
『なぜこれを受けますか?』

答えはあなたの中にあるよ!

それを氣づかせるきっかけを与えるのが私の役目。

私は答えはわからないし、教えない。

ただあなたの身体を信じてる、、、とことん。

あなたにはパワーがあるってことを知っている!

あなたはどうお?あなたの身体、あなた自身を信じてる?

簡単よね〜誰かが答えを言ってくれたら。
誰かがやってくれるなら。それが高額なら高額ほど信用するよね〜
期待するよね〜

もうそれ止めな。

金と時間の無駄です。

誰かが幸せをくれるんじゃないよ。
あなたしかあなたを幸せにはできないの。

誰かの言葉を信じちゃダメだよ!崇めちゃダメだよ!
自分が自分の神様だよ。

あなたの言葉を見つけようね。それが本当の癒やしと正解。

そこからやっと希望の道が拓けてくるよ

🌈

不幸こそ希望への道!
あきらめないで大丈夫!
いつからだってやり直せるし、愉しめるよ〜

💕

自分で見つけてあげたときやっとすべての扉が開いて羽ばたけるんだ

🐦

それを”あなた”が待っている(〃∇〃)ふふふ


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おうちで心身のストレス解消!
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¥20,000 → ¥15,000円(税込)

・女性性の問題と向き合う
ヒプノセラピー2時間+自己受容おっぱいケア60分
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リフレクソロジー 50分 + ヘッド10分 +アロマトリートメントデコルテ&腹部
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ホームハンドリフレクソロジー

親しい人へ施術したい人(セルフもお教えします)長浜きみえ ホームハンドリフレクソロジー講座 – リザスト



ありのままの自分になるのが怖い

あなたの手が神の手!
自己受容タッチケアセラピスト長浜きみえです✨

(アメブロからお越しの方は★の下よりお読みください)

ありのままになりたい、
自分らしくありたい、

って

口で言っててもなかなか変われない💦

なぜか?

じつは、、、

本当はありのままになんてなりたくないからチュー

潜在意識は怖がっているかも。

だって、変わるのが怖いもんねキョロキョロ

だったら変わらなくたっていいんだよ・・・

ありのままにならなくても幸せになれる

ありのままになりたいっていうのは
きっと今がありのままじゃないってことでしょ?

ありのままのほうがいいって想っているってことでしょ?

でも、ありのままじゃない自分をどこかで責めていたら意味ないし、
ありのままの自分ってそこから防衛を今までして護ってくれていたから
怖いよね?

怖かったらやっぱり避けたいよね?

なのにさ〜
ありのままじゃないとね!←なんて情報が来ると
そうじゃない自分をどこかで責めていたりして。

そしたら、もちろん矛盾した気持ちが出てきちゃう!
ありのままじゃないとダメなのか?!
なんて、無意識が勝手に反応💦

そこでまた苦しくなっちゃう💦

えーーーん!

いえいえ、いいんだよ。

ありのままになろうとしなくても。

それよりもさ、簡単なことがあります!

いちいち、問いかけるんです。

どっちが好き?心地いい?愉しい?

って。。。

それだけでいい。

感覚の感度を上げていく。

それだけで幸せをキャッチをする感度も上がっていきます〜^^

本当の自分にならないと幸せになれないわけちゃうでーーー!!!

でも、たまに来るんだよね〜
「おいおい、お前それじゃダメじゃろ〜〜〜😈」って💦

私はそんなとき、もう落ち込まないのwww

それってもう当たり前なんだよ。
ぜってーあいつら来るからさ!www

その後ね、しっかりと落ち込むの。
で、選ぶわけ。

どっちがいいかな〜って。

私はどっちが幸せ?どれが自分を優先させてる?いまが幸せ?
じゃあ、何をすればいいかな?って。

ずーっと引きずっててもしょうがないからね。

そうやってクセづけて自分を信じれるようになった。

心も楽に、生きやすくなってった〜〜〜(〃∇〃)

今の自分、とことん「いーじゃんいーじゃん、今はそれで」って。

ありのままに無理になっても
プロセス無視して無理しても
腑に落ちてなかったら残らないから〜

ありのままってのはさ、
いまこの一瞬で自分が自分に嘘をついてないか?
ってことでさ
自分らしいとかじゃなくて
自分を大切にしているか、、、
だから
とことん正直で生きていいってことができてくると
マジで愉しくなる!

私もついつい今までのマインドに引っ張られて「あ!やべぇやべぇ」と
なりますけど、、、練習ですw

何十年もやってきたんだからそこはすぐには無理ですw

でも、ここができるようになってきて本当に現実世界が変わって、、、
幸せを感じる、氣づくことが増えましたよん💕

少しずつやっていけばいいし、
別に変わらなくてもいいんだよ〜^^

今することは今の自分がうっすらでも愛おしくすること♫

今の自分、いえ、今までの自分だって好きになっちゃったよ💕

きっときっとそうなれて
あなたの魅力が爆発するのを私は観たいから
自己受容ケア、をタッチや性の部分からお伝えしています。
生きます!
行きまーーーーーーーーす(〃∇〃)

クライエントさんの変わりっぷり観てると本当に人間って、女性って、スゲェなぁ。。。。って感動するんだもん!!!

🌈イベント🌈

Facebookライブ!
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2/3 13:00〜 19:00〜
御守りハンドリフレ
オンライン<ワンコイン>講座!長浜きみえ 【ワンコイン】御守りハンドリフレ伝授会 –

★2月限定特別メニュー★

おうちで心身のストレス解消!
・オンラインセッション50分+ハンドリフレセルフケア講座60分
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¥20,000 → ¥15,000円(税込)

・女性性の問題と向き合う
ヒプノセラピー2時間+自己受容おっぱいケア60分
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・新陳代謝とデトックスと免疫
リフレクソロジー 50分 + ヘッド10分 +アロマトリートメントデコルテ&腹部
¥13,200→¥10,000(税込)

・人生の方向性・未来を観る・深層心理から本音を知る
フットリーディング 60分 + カードリーディング 10分
¥9,800→7,000(税込)

ツラい人と愉しい人

(アメブロからお越しの方は★の下よりお読み下さい)

あなたの手が神の手!
自己受容タッチケアセラピスト&触れ愛コーチ長浜きみえです✨

人生はツラいときも愉しいときもあります。

それは自然のこと。

でも、ずーっとツラい人がいます。

なぜでしょう?

私はタッチケアから自己受容をお伝えしています。

なぜなら自己受容こそが何よりも大切なんです。

でも、自己受容しなければいけないわけじゃない。

要はこれです。

あなたを全受容せよ

「自分はダメだ」
「苦手を克服しよう」
「成長しなければいけない」
「まだまだ足りない」
「どうして私は皆と違うんだ」

劣等感や否定感情、、、
それらは誰にでもあります。

これがあるのは育てられる過程でできるビリーフですので仕方ないのです。

しかし、本当はもう完全体なんですね。

努力しないとダメ、ではありません。

まず必要なのは

あなたが尊い存在だということを知ること。

そこに自信が出てきます。

自信というのは身につけるものではありません。

湧き上がるというか「すでにある」ものです。

氣づいたとき、何もかも幻想に過ぎなかったことがわかります。

なにもない。

本来は思考でなく、本能的に感じています。

全ては意識。


見た目は同じ事象でもどんな意識かによって現実世界は別世界。
その人の意識や思考次第。

彼氏が何人いても満たされない人
愛のないセ ックスでも愉しんでいる人

お金がなくても幸せな人とそうでない人

不倫してても愛されていると感じている人と
罪悪感に苛まれている人。

絵に描くような温かい家庭に見えるけど
じつは愛を感じていない子供

風俗の仕事やっているけど本物の愛をたくさん与えられて生きている人

何が違うのか?

それは自分で主体的にそれらをやっているのかどうか。。。

主体的になるには自己受容が必要になります。

こんな人はいませんか?

身近に自分のことを蔑む人がいる。否定する人がいる。下に見る人がいる。。。

もしそんな人が周りにいるならいますぐ離れるか、
彼らの言うことは聞かないでください。

自分のしたいこと、WANTをやりましょう。

Have toではなく、やりたい!!!ってことを。

何かに、誰かに、氣をつかって、または影響されて
自分でいることを諦めないこと。

自尊・・・とことん赦す

あなたは素晴らしい存在です。
生きているだけでいいのです。

苦しいのは肯定できていない、ジャッジしている、認めていないから。

ご自身に赦しを与えてください。

がんばらなくても尊い存在なんです。
そのままでいいんです。

どんなにできないことがあっても
どんなに怒られても
どんなに悲惨な運命だったとしても

自分が自分を賞賛し続けてください

あなたはあなたしか居ないんです

誰とも比較する必要はないよ

全受容することで道は変わります

そして、願望はすべて叶います

信じれば

良くも悪くも叶ってしまう

だから、自尊を忘れずにね^^

あなたを褒めてくれる人と一緒にいよう
(心の中のあなたも常にそう在ろう)

するとどんどん変わってくるよ♫

とことん赦す
緩す
許す

赦し方がわからなかったら嫌いな人から教わる

そこにヒントがある

★12月限定キャンペーン★(税込)

【特別メニュー】

女性性を開花させるアロマトリートメント 80分 全身 ¥15,000

女性性についてのご相談 50分 ¥6,600→¥5,000 オンライン可

気持ちのいい温泉女か武闘派女子か

(アメブロからお越しの方は★の下よりお読みください)

あなたはどちらですか?

いつ入っても湯加減もちょうどよく気持ちのいい温泉

冷たいお湯かあつあつのお湯。。。

武闘派女子は男性に後者をやってしまう💦

温度が極端になっちゃうんだよね~

男に頼れない武闘派女子

心理カウンセラーの根本裕幸先生がつくった言葉→https://nemotohiroyuki.jp/everyday-psychology/15420

私も入ってます(笑)

なんだろう、親近感♬

でも、武闘派女子は男子にモテません。。。💦

だって、一人で頼らずに全部やっちゃおうとするんだもん。

男性は与えたい生き物、、、女性は受けいれる生き物。

だのにだのに、なぜこんな風になっちゃったか?

男性が弱っちいから!って聞こえてきそうだけど、、、どっちもどっちね。

既読スルーが気になって、妄想ふくらませて一人で怒ってたり・・・
悲劇のヒロインになってる💦

感情的になったり。。。

わかる!わかるよ!

私もそう。だった。。。いや、まだ(笑)

そこをなんとか自分のことに目を向けてご自愛しないといい男は現れない。

それが悪いってんじゃないんですよ。

だって女性はそこが可愛いんですから^^

でも、きちんとそういうもんなの、、、って話し合って
しっかりと思いを伝えないからややこしくなるんだよね~

で、悶々として爆発。。。とか💦

もったいない!

ご機嫌な女はカワイイよね~💕

彼によって気分変わっちゃうのも女だけどだからって全部受け止めて~ってのは重すぎる。。。

極端だな~

お湯だって冷たいか熱いか、だったらその中間のほうが気持ちいいよね。

いつも温度がちがう温泉に入りに来る男はいない。
気持ちよくない。

ほどよ~い熱さがちょうどいい♬

温泉女は広中 裕介さんが「既読スルーされた数だけ幸せになれる」で書いていた。

めっちゃわかる(笑)(≧▽≦)

いつも温泉のように居心地のいい女になりませう。

たまに熱かったり、ぬるいのはいいんだよ。たまにはね^^

しっとりとほどよく湿気があって、可愛げのある揺れてる温泉は誰が入っても気持ちいものだ~

信頼してますか?

自分を信頼していないと相手も信頼できない。

すると疑ったり、変に執着したり、妄想多かったり。。。

自分が愛される価値があるって感じること。

唯一無二の存在ってこと。

忘れないで。

自己信頼を育てる。

好きなこと、趣味、究極のセルフプレジャー、インナーチャイルドワーク。。。

自然の内側からの輝きが出てくるんだよね~

ホルモンバランスも整う!

*****

8月からZOOM朝活!セルフケアおっぱいマッサージやります!
https://www.facebook.com/groups/936413513448964

*****

御守りハンドリフレ伝授会【ワンコイン】


7/27(月) 19:30 ~

https://resast.jp/page/consecutive_events/3505

★7月限定 全メニュー10% OFF★

7/30 プロ向け「優しい」ハンドリフレクソロジー伝授会

https://resast.jp/events/456430

7/30 ほんとうの自分として生きる心理学

https://resast.jp/events/456067 →延期

8/1 「ひふ」
皮膚感覚と人間感係つながる・感じる!触覚体験・勉強会

https://www.reservestock.jp/events/449350


言葉の解釈:受け手が主役~答えは自分の反応したものの中に在る


よく勘違いされることがあります。

たとえば、

「ありのままでいいよ」
「あきらめて手放す」


(無意識領域で自覚していない)
一生懸命にがんばらないといけない、
やることをやらないとダメ、
成長しないと人としてよくない、
(※自分の抑圧しているものが深ければ深いほど気づいてません。乖離ですね。)

というビリーフがある人は違和感を抱くでしょう。

或いはそれすら他のビリーフによって閉じ込めていると
まるでその考えもないと思っているから
「そうだね」って言いながら本当のビリーフを隠しているのでじつは幸せと感じながら苦しんでいます。
「何もかもOK」とか「受容」というのは単に自己愛の領域でポジティブな考えになることでありません。


あきらめる、手放すというのは
やることをあきらめたり、手放すのではなく
完全であるということを知って、執着や考えを手放す。

「ありのままでいい」をワガママでいていいという意味ではありません。
「べき・ねば」が(無意識の領域でも)ある人が聞くと「なに言ってんだよ」と反応します。

そこは頭で解っているつ・も・り、の人が多い。これが最も厄介です。

そうしていないつもりでも人間は出てきます。

でも、そこもジャッジしない。


常に自分に問う。


相手から教わる。すべては投影。

相手を攻撃やジャッジしていたらそんな自分を受容する。
自分が受容できていないと相手を批判や否定します。

でも、そこに気づくこと。

自分が反応することを相手から教わっているということ。

正しさとは自分の中であるもので相手へ向けるものではないということ。

正しさは自分が決めるもの。

その正しささえも常に問わなければ私たちは一つの観念に留まってそれが真実となり、執着します。
だから、常に問う。何事も終わりはない。

常に答え、自分の正しさ、真実は変わるものです。

常に自分を疑い、そして信じる。常に同じ状態はない。

一瞬一瞬を生きるとはそういうことだろうと思うのです。そこを感じていること。


これを信じる、”解って”いることが大切だと言っているのです。(←すでに私が言ってません(笑))

だから、常に自己探求は永遠に必要です。だから楽しいのです。すでに幸せだったと魂から気づく。。。

すべての人がそのままでいいということを感じてもらうために私はとことん「受容」する。体感で、、、言葉で、、、在り方で、、、

それが私の役割。女性は母性の生きもの。自然の仕組みに則って^^

それは

成長しなくていいよ、ということではありません。

御守りハンドリフレ伝授会【ワンコイン】

7/15(水) 9:00~
7/27(月) 19:30 ~

https://resast.jp/page/consecutive_events/3505

★7月限定 全メニュー10% OFF★

7/30 プロ向け「優しい」ハンドリフレクソロジー伝授会

https://resast.jp/events/456430

7/30 ほんとうの自分として生きる心理学

https://resast.jp/events/456067

8/1 皮膚感覚と人間感係つながる・感じる!触覚体験・勉強会

https://www.reservestock.jp/events/449350

あきらめて、開き直ればこの世はHappy♬

(アメブロからお越しの方、★の下からお読みください)

苦しみから抜けること・・・
それには

今の自分に降参すること。

自分がいまの自分であることを
あきらめましょう(笑)

だって、これが自分であって
今の自分がダメなら未来の自分もダメになる。

開き直るって「その思考」を手放すってこと。

あきらめるって「その思考」で創った自分を終わらせて本当の自分を知るってこと。

がんば”ろうとする”をやめる

ひとはこう思うものだ。

「いまの自分じゃダメなんじゃないか?」
「このままではいけない」

これが強い人は元々、愛着形成が十分になされてなくて
「自分のまま」でいることに許可できていない。

だから何をやっても、どんだけやっても「不足」したままの自分。

だから、ずーっと頑張り続けてしまう。

そして、常に「ダメ」なところをみつける癖が達人なのだ!(≧▽≦)

コンマ何秒ですぐ見つけ、すぐにジャッジして、すぐに解決させようと動く。

ずっと自分を責め続けて生きる、、、

私もそうでした。

そして、それは少しずつそんな自分と向き合って
徐々にそぎ落とされていくけれどたまに出てくる。
それも「しょうがない」と思う。
その繰り返しなんですよね~

これが「なくならない!」「なくしたい!」と思うと
ぎゅーって首を絞めることになっちゃうから大変ですよね(笑)

なくそうとしなくていいよ。

自分を内観、内省していくだけでそれらは抜けていく。。。

がんばるって、言葉は嫌いじゃないんです。

それは真に自分のやりたいことに対してがんばるという解釈だから。
ねば、の観念で或いは「がんばれば報われる」という前提でがんばるのとは違うんです。

なくそうとしない、
がんばろうとしない、

そうしようとしていない、
ということがポイントですね^^

降参する=今の自分を自己受容する

ありのままの自分というのはわがままになることじゃなくて
いまの自分をポジティブに思うことでもなくて、

そこになんのジャッジもしない

という状態。

どちらでもない。
どちらであってもなくてもいい。


そう。

いまのままのこのありのままの自分が自分(笑)

ダメなところも「しょうがないよね!」とある意味
完全なあきらめ(笑)をすると
ストーリー(信じ込み)で動けなくなっていたことに気づきます。

それを手放すとやっと前へ進める。

このままではだめ、と思ったら「じゃあどうする?」とまずはいまの状況や状態、
ありのままの自分を全部受け入れてみる。

すると、方法を考えるのではなく自分の感覚、感情が
真の部分から答えを出してくれる。

どうにかしようとすると自分がつくった思考が現実だと信じ込んでしまうので
そこに注意すること。

情けない自分、ダメな自分、弱い自分・・・

それらを変えたい!と思ったらまずはそんな自分がここにあることを受け止めて・・・

でも、相手は開き直ったらダメよ(笑)

自分にだけね。

そこから実践していく。
動いていく。。。本当の自分をつくっていく。
思考のストーリーではなく、実践と体験の自分の人生をつくっていける~^^

------------------

御守りハンドリフレ伝授会【ワンコイン】

7/15(水) 9:00~
7/27(月) 19:30 ~

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7/30 ほんとうの自分として生きる心理学

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足は語る【1】

(アメブロからお越しの方、★の下からお読みください))

ブログ「爪は語る」がなぜか毎日数名のアクセス数。→爪は語る

そもそも、私は10年前から「足裏分析」をやり、
日々リフレクソロジーで足の状態を観察し、

トウリーディングなども勉強してきたので

足からの情報で大体心身やその人自体のことが解るようになった。

「東洋医学の先生に全く同じことを言われました!」

「なんで解るんですか?」

足にはすべての情報が詰まっています。

足はあなたが知らないあなたを語ってくれているのです。。。

足からの情報は何の役に立つのか?

足には健康状態を始め、過去や現在の情報が詰まっています。
足を観ればその人が丸わかりなんです(笑)
自分でも見抜けない、隠していることも
すべて足が語ってくれている。

主に足の裏、足指の以下を観ます。

・形
・大きさ
・色
・質感
・温度
・しわ
・線
・角質の有無
・匂い
・動き
・硬さ
・反応
・指の長さ
・指の爪
・指の骨
・指の向き
・しこり(クリスタル・デポジット)の場所や存在

それ以外にも情報は詰まっています。

足の各所には臓器の位置や心理的、スピリチュアルな意味づけがあります。

そこからどんな状態、どんな想いが詰まっているのか?
どんな性格で、どんなことが必要なのか?

そんなことを観ています。

なんのために?

それは判断するためではありません。

占いも分析も診断もそうですが

情報から


「本当の自分」を知って


理屈でない、本心や自分でも気づかないことを知ることで


顕在意識と潜在意識の入り口を少し開けて

”気づき”

を与えるためです。

人はたまに「正気」になる必要があります。

なぜなら

常に慣れで小さく大きく、見失うことがあるからです。

すると自分の本心とは別のことをしてしまうのです。


修正→リセット→本来の自分へ戻る

これは体のシステムと全く同じ。

リフレクソロジーはじめ自然療法が行っているのはこれです。

本来の状態へ戻ること。

自己治癒力、免疫力、、、をもとへ戻すだけで
症状や不調は静かになくなっていくのは

自分に向き合ったからです。

それがいつまでも残っているのは

「もっと伝えたいことがあるよ!」

って体が教えてくれている。

体は自分自身の心の状態が現わしてくれていること。
言えないことを身体が体現している。

声を聴いてご機嫌にしてあげてください!^^

それは自己愛ワークにもなるんです。

人生を豊かになりたくなったら足の裏や指を観察してみて下さい。

足=自分、を観てあげて。

かまってあげるんです。

意識を向けてあげるだけでも違ってくるよ~

さて、次回は足の状態からの具体的なメッセージの意味をお伝えしますね。

~~~~~~~~~~

『コロナをチャンスにする目覚めのプログラム』
~被害者意識や偽りの今までの自分をぶっ壊し 主体的に自分の人生(冒険)を楽しむ旅の扉を開けるために~ 半額キャンペーンは5/31まで!

https://resast.jp/page/reserve_form_week/7600?course=61677

あつ森から観る心理~裏垢という救世主

(アメブロからお越しの方、★の下からお読みください)

前回の記事→コロナの重症化は免疫の暴走という新たな事実

のつづきです。

なぜ「あつ森」が人気があるのか、、、

そこには対人関係、人間関係から観る
生き方、が見えてくる。。。

「あつまれどうぶつの森」は何を満たすのか?

ゲームのことはよくわからないし、
あつまれどうぶつの森のこともちょっとしか知らないので
個人的なつぶやきだと思って読んでください。

一見、リアルな関わりができないからこそゲームの世界へ行く、
と思いがちですがそうじゃないんだろうな~って思うんです。

逆ですね(笑)

むちゃくちゃ人とやりとりしたい!
関わりたい!

っていう証拠ですよね?


その奥にあるものってなんだと思いますか?

結局、自分自身が出せないから人付き合いって難しくなるんですよね。

そこで、本名じゃない世界が流行っていますよね?
私がやっているSPOONというラジオアプリもほとんどの方がニックネーム。

そして、いま増えている「裏垢」。

本名のアカウントではなく、もう一つのアカウント。

本名ではできない”ほんとうの自分”が出せるのかも。

どれだけ「本音」「ほんとうの自分」出せてないのでしょうね~(笑)

私は「ほんとうの自分になる」ことで人生を面白くしませんか?とやっているわけですがこれは全く否定しませんよ^^

別にどんな形であれ、生きる救いになっていればいいんですよ。
それに答えは一つではないし、時期というのもあります。
プロセスですのでどうであれ、いまを楽しめているならそれでいいんです。

そして、誰しも「裏の顔」というものを持っています。
本当の自分、という私がセッションしているのとは別の次元の話なんです。

裏の顔や本音を言える場所って本当に大切です。
性のことも「オープンに」って活動していますがそれだってべつに全てを出すことや解放することがいいってことではありません。

この辺を良く勘違いされます(笑)

自分が本当に心からそれを楽しんでいれば、いいのです。
いれば、ね。

不要な鎧は捨ててけば、もっと楽になるよ~、面白くなるよ~ってだけ。


仮面、鎧、皮は生きる上で必要になってきます。

そして、ために「着ぐるみ」で別の人格になってみる心理手法もありますw

アカウントで偽名という皮を被ってもそれができることは生きる助けになっていればそれでいいと思う。

そこからリアルでも出せるようになるといいね♪

コロナでこもっても人はやっぱり接触をしたいという証。

そして、本当にリアルに沢山の人に会いたくなるかもしれません。。。

#あつ森 #本当の自分

5/25 コロナをチャンスにする人になる無料ZOOMセミナー

https://resast.jp/events/440885

オンライン 全5回 50分

5月末までのお申込みはお試し価格(5回 ¥10,000)です~
6月以降は¥20,000です。

『コロナをチャンスにする特別プログラム』

主な流れ

1.いまの自分を認識する
2.感情を見つけて消化させる
3.無意識(潜在意識)に気づき、書き換える
4.本当の自分を見つけ、魂からやりたいことや宝を掘り出す

内容は大まかな流れ。
細かい内容は都度合わせて行います。

※完全なオンライン教材(物販)としても販売する予定。

詳細申込はこちら↓↓↓(またはメッセージやメールでも)

紹介用音声→https://www.youtube.com/watch?v=GBRDdgqz4r4&t=7s

お申込みや詳細はこちら

Youtubeで音声配信しています!※ライブ動画配信もする予定ですので登録よろしく!→
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こちらは主に動画用→
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まじめなセクシュアリティ講座【昼】
https://resast.jp/events/436816

まじめなセクシュアリティ講座【夜】

https://resast.jp/events/436858

本当の自分になる/本当の人生を生きるようになるブリースセラピーと様々な”繋がり”

(アメブロからお越しの方は★の下からお読みください)

4月より正式メニューになった

おっぱいマッサージ改め『ブリースセラピー』

当初は『エゴリリースセラピー』

にしようと思ったんですが
前日に偶然出会った映画「Finding Joe」

を観て、これだ!と思い変えましたw

幸福でもない、恍惚でもない、
”至福”

という感覚。。。

たぶんこれは

自我喪失、ワンネスの状態、

エゴがある状態で言うと

「あるがままでいい」とか完全に受容されている
生きているなかで本当に安心感がある
無意識に常に人間が求めているようなものだと思うんです。

赤ちゃんが母親の胸で抱かれているときのような。。。

誤解を恐れずに言うとこれは

SEXに相当するような経験にしたいのです。

なぜなら・・・生きるに直結する「つながり」だからです。

「つながり」が生きる最重要項目

いま、まさに「繋がり(つながり)」に向き合わされています。

コロナで外出が制限されて、接触が絶たれています。

つながりとは

人とのつながり、
生命のつながり、
代々先祖とのつながり、
魂(自己)とのつながり
、、、


繋がっていることは人間にとって最も重要なこと。

人間がもっとも恐れる三大恐怖の中の孤独です。

誰とも繋がっていないことは生きていないことと同じ。

だから、繋がっていないときに苦痛を感じます。

ところが、
いま、あらゆる面で繋がれないことが多い。

職場ではコミュニケーションエラー
家庭でのセックスレス
介護での認知症
若者の恋愛離れ



本能の部分では接触したい、つながりたい!と叫んでいるのに
現実ではどんどん離れていってる気がします。

これ、なんでだと思います?

答えはこれ・・・

自分と離れているから。

本当の自分じゃなく、環境などにつくられた自分だから。

まるで着ぐるみを着て生きている・・・

この着ぐるみに相当するのが「思い込み」です。

思い込みと言う鎧や着ぐるみを脱ぐだけで人生は変わる

思いこみという鎧はその時々で変わってくる。
古い思いこみをいつまでも持っていて、着込んで生きてきたと気づくと
一枚ずつ抜いていく作業が必要になる。
そこに向き合いたくない無意識はそれを感じないよう、気づかないように生きる。

でも、あまりに向き合わないでいるとそこに向き合うようなデカイ事件が起きる。

病気や離婚や破産や火事や解雇とか・・・

これは自分の軸で生きていないと起こる。
だからといって初めから完全に出来ている人なんていません。
なぜなら親に育てられ来たからです。
それは悪いことでもなんでもなく、そこからが自分の人生のスタートかも。

自分と繋がっている人は主体的に行動します。
他人軸で生きてない。
他人軸から自分軸で生きるようになることが人生の醍醐味かも。

そんな自分に気づくから自己探求が楽しい私(笑)
すんごい大変なときもあるけどね(笑)
だって今まで隠していたものに出逢うんだから
魔物と闘うために真っ暗闇の洞窟のなかへ入っていくかんじよね。

怖い~
でも、ここを勇気を出すとやっと人生を歩んでいるという実感がわく。
これこそが生きる醍醐味!

そこが深まってくるとじつは本当の自分が見えてきて、
さらにその先は・・・自我喪失という境地になるんです。

これは不思議なことに良い意味で「どうでもいい~」になる。
というのは、究極、じつは本来の自分というのは
すでに幸せであると感じているので執着がなくなります。
なぜならそこにジャッジがないから。

でも、その境地ってずっと感じられるものじゃない。
体感で感じた経験では、、、。
でも、とてつもない安心感なんです!

さらに体感したんです。身体が本当に軽くて呼吸が深かった。
人は比較で理解するものなのでこれを体験していかに普段力んで生きているのか
呼吸が浅いのか、どんなところに捉われていたのか?
恐怖だったのか?と認識しました。

とても愛おしくなった。
それほど何十年もがんばってきたんです。

「そのまんまでいいよ」って言われて、
本当に解放された感覚。。。安心感。



これって何かに似ている状態です。

自己との遭遇~魂とつながる

そう!SEXです。

本当に相手に委ねることができる至福さ。
そして、自分とつながること。

でも、これが現代は少ない。
だからセックスレスが多い。。。

というかね、ここで言いたいのは行為ではなく、、、

触れ合う!

ってことなんですよ!!!

触れ合い=つながり


オキシトシン!
愛情。。。

愛を感じられる本能の行為と本能が常に求めている自然な感覚。

これが生命を維持させている。で、健康。

わたしね、先生のおっぱいマッサージ(ブリースセラピーのもとになったもの)受けたときに「SEXよりいいかも!」くらいに感じたんです。
男性の先生だったからかもしれませんけどね、おっぱい触られるからっていみじゃなくて、全部受け入れてもらった受容の感覚があったんです。

たぶん、先生がそういう意識だからこそもありますが
きっと身体って皮膚って、自己受容を物理的に体感できる究極の臓器だと思います。

そしてそこで何が「私のままでよかったんだー!」って解放されたかというと、

大事にされている感覚を感じられること

だと思うんです。

これが何よりも人の心を癒す。

完全に受け入れられている。

この世で大事な存在、価値がある存在、
黄金のピースってことを感じられる。
ずっと傷つけてきたのは自分だったって気づいたらもうその旅は終わるんです。

特に私は自己否定な過程をたどってきて、
自分をずっと傷つけてきて、
常に生きることに、人間関係において
緊張状態で生きてきて、常に「私は間違っていないだろうか?」と不安と恐怖がベースにあるので休まっていない。
誰かにジャッジされる、批判される、という観念があると
人を信じられないので委ねられない。


赤ちゃんの頃のように・・・
安全な場所じゃないとバーストラウマを負った人のようにこの世は怖い、という前提で生きて生きたのかな・・・

全てをゆだねることができるとか
大事にされる感覚というのが(なくなった!と思いこんでいるので自分で無意識に拒否して)皆無だったんです。

でも、これを感じたときに涙が出た。。。
「この自分でよかったんだ」・・・って。
赦してあげれた。。。

本当に感動したんです。。。

自己受容を心の面からケアさせて頂いているけれど、
このマッサージはそれが体感で経験できる!と思いコレダ!と思って習ったんです。

SEXって、コミュニケーションが現れます。
すべてを相手に委ねていないと全然気持ちよくないから
セックスレスって

結局、相手を信用できない=自分を信用できてない

から起こると思うんです。

自分が自分にフォーカスできてなくて信用してない。
だから相手のせいにして関係がおかしくなる。
どんどん触れてもらえなくなって、、、
自分が自分とつながってないから
「触れる」ことから遠ざかっていくんです。

でも、触れることを決めて一歩前に出る勇気を持った人は
それこそがあるがまま、ありのままの自分、
自我がなくなった自分となって自己が確立できる。

本当の自分で生きるようになるとすべて実感がわき、
いいことも悪いことも楽しめるようになる。
ホントの人生を歩める、、、

そこを感じられるように生きるエネルギーが意欲が肚の底から湧いてくるから!

そんなセラピーになると信じているんです。

BLISS:至福

BREATH:呼吸

をかけています。

呼吸=生きること、生命だから。

つながり、、、自分とつながって本当の自分に出逢って本来の人生を始めようよ。

自己との遭遇をした人は人生に満足しながら天命を全うする人。

魂とのつながりを感じて下さい。

まだまだだと思うんで沢山経験させてもらって私の魂も深めたいから今月はモニターとして半額でやっています!

単なるマッサージじゃない。

こんな人へ。。。

自分が嫌い、自分が好きになりたい方、ずっと責めていた、生きる意欲を失っている、女性として開花したい、男性として開花したい、自信がない、セックスレスとか、、、
まじめに生きてきた、誰かのために生きている、頑張っちゃう人・・・

自己受容、自己否定、肯定感、自己価値、婦人科疾患、乳がん術後、骨盤、男性性、女性性、自分らしく、あるがまま、本当の人生、本当の自分、自己統合、自己実現、これらの言葉にピンときたら受けてみて。

★おっぱいマッサージモニター募集 限定10名 4月★延長!→施術のみ

https://www.facebook.com/events/2972772116087450/

→「自己受容ブリーフセラピー」
本当の自分との出逢いの旅を始めよう!
正式メニューVerの半額モニター!!!

https://www.facebook.com/events/214500579637914/

第4水曜日 10時~/21時~無料オンラインZOOMミーティング

4月のテーマは「生殖系の不調(婦人科疾患)」

https://resast.jp/page/event_series/52699

4/26  本イベント→「私は私の膣を憎んでいた」
~自己否定と婦人科疾患をやめる!
https://resast.jp/events/424092

4/8 感染しない!陰性にする!不安解消!
EFTセルフケア講座
https://resast.jp/events/424087

コロナより怖い電磁波と不妊の関係

(アメブロからお越しの方は★の下からお読みください)

無料オンラインミーティングが今月「妊活」をテーマにしたので
今日は不妊についてお話ししますね。

じつはコロナとも関係していたんです~

見えるものより見えないものが怖い

コロナウイルスはじつは日本は死者数が少ない。
日本人の習慣性のせいかもしれません。

じつはこの騒動で隠れていることがあります。

5G

です。

電波、放射線ですね。

人間の身体に負担、健康を害するということで実施しない国が多いのに対し、日本は推進しています。

そして、なんとコロナウイルスが発生した中国の武漢は5G実施国。
死亡率高いイタリアもそう。
アンテナ立ててからも謎の死や健康被害などの問題が発生していたのです。

コロナは症状として現れるので恐怖が直にきますが、じつは本当に怖いのは見えないものですね。

自然は人間へ自然破壊の警告をするとき、必ずこういったパンデミックや自然災害が起きます。

人口が減っています。

じつは日本では少子化とされていますがじつは人口は年々増えています。
そして、それが自然の害となっている。
日本では税金を納める人が少なくなっているので「少子化だからもっと子供を産んで」と言ってるだけ。
なのに、女性は働けって矛盾してますよね。

で、女性は産期を逃して不妊治療をします。
「自分は産めない女」なんて悩みます。

私は不妊治療よりまずやることがあると思っています。

女性性、男性性を創りかえる

不妊治療の前に自分との向き合いが必要です。


なぜほしいのか?を問いておくこと。
でないと、子供をつくることばかりに気をとられ、本質を見落とす。

授かりものとはよくいったもので、結局赤ちゃんがママを選んでやってくるんです。


そこに後で気づいてももう遅いから。(経験者です)
それもまた向き合いだったのかもしれませんが子供ほしかったなぁ。

子宮や卵巣に病気を持っていて不妊になっている場合は特に心のケアをやってください。

高額な治療やセミナーや漢方薬、スピ系で手っ取り早く解決したいと思われる方が多いですが結局それで妊娠しても他で(子育てや病気(自分・子供・家族)などで問題は繰り返します)出てきますから今このときにやっておくべきです。

そのために不妊は起きています。
自分で不妊を”やっている”んです。

”できない”のではなく、”しない”をしているんです。
そのことに気づくには「想い」を掘り下げて見つめていきます。

電磁波による精子や子宮への影響

それと、知識は持っておいたほうがいい。

身体のこと、正しい基本的な情報。

生理痛とか放っている人いませんか?
内膜症なのに単に生理痛=病気じゃないという解釈をかざして自分のカラダの声に耳を傾けなかった後悔は先に立ちません。。。

それと見落としがちなこと。。。

日常の健康。
卵巣や子宮、ホルモンの数値ばかり気にして、つらい高い面倒な不妊治療を受けてエネルギー下がるよね。

もっと冷静に本当に必要なもの、不要なものを見定めて行動しましょう。

まずはこれ。

携帯電話、PCなど電子機器の身体への影響。

Wi-Fiや携帯電話の電磁波による不妊は相応の機関によって報告がされてます。
不妊は女性の身体の問題ではなく、精子の問題が大きい。

不妊の原因は男女50/50と言われています。

女性の問題だけではありません。

というか、そもそもそういう考えがおかしい。

子供は二人で二人で育てるんです。

食べているものは赤ちゃんが生まれてからもアトピーになったりして妊娠前の食事も影響します。

とはいえ、それも結局は後付けなんですけどね。

それと、不足していると考えるよりも不要なものを排泄することを考えて下さい。
便秘しない、汗を適度にかく、携帯やPCから離れる時間をつくる、温泉に入る、森林で深呼吸する、、、など。

不妊は「不妊でいる自分をやめよう」と思った時に終わります。

ZOOM無料オンラインミーティング
3月のテーマは「妊活(不妊)」
https://resast.jp/page/event_series/52699

4月に女性の病気をお持ちの方、婦人科疾患をお持ちの方など向けの講座をやります~^^自分との向き合い、気づきになりますよ^^
妊娠したい、女性性を取り戻したい、パートナーが欲しい方、お楽しみに!
※結局、家族とつながるんですけどね~w

コロナウイルスがテーマの限定特別半額オンラインセッションやっています。
コロナショックでストレスを感じている方、マスクやトイレットペーパーがなくて不安な方、将来が不安、身体に症状がある方、
10:00-12:00、19:00-23:00の時間内にて(22:00最終)承ります。支払いはPaypalで可能。今回は手数料もなし!55分 ¥3,000です!https://resast.jp/page/reserve_form_week/7600?course=61677

第4水曜日 10時~/21時~無料オンラインZOOMミーティング

★おっぱいマッサージモニター募集 限定10名 3月★

https://www.facebook.com/events/2972772116087450/

→4月から「自己受容マインドになるエゴリリースセラピー」として正式メニューになります!¥10,000(税込)となります。※3月はモニター価格¥5,000

3/20 無意識が抵抗する場合はERTやEFTがいいかも~。

はじめてのEFTセルフケアミニ講座
https://resast.jp/events/411039 →オンラインでもできます!しかも安い^^

3/20 EFTマスター講座
https://resast.jp/events/411039 →オンラインでもできます!しかも安い^^


ケアの本質と震災

(アメブロからお越しの方は★の下からお読みください)

2010年にリケアをオープンした次の年の3月11日。

あの地震によってセラピストとして活動してから
自問自答していたケアの本質と向き合うことになった9年前.

理屈でしかわかってない未熟な自分に愕然としたんだった。

ケアの本質

TVで震災の様子をみて居たたまれずに検索して
震災ボランティアを志願して行った先は三郷の避難所。

東電の近くにすむ東電に勤務するご家族が多い避難所だった。

そのとき、少しばかりの被ばくのことよりも
とにかく動きたかった。

後からそれは自分を落ち着かせるためだと愕然としたんだけども。。。

そこで3月~5月まで週一回くらい通った。

でも、皆さんは「リフレ?」「アロマ?」ってかんじで人気がなくて
「腰もんでよ!」って言われて不甲斐なさややりきれない思いがあった。

そして、帯状疱疹になった。
それでも痛みを押して行っていた。

まさに自分のエゴだったとも知らず。。。
ケアの本質から反れまくってたと後から気づいたのは
施術を受けに行ったボランティアの先輩。

それを他の人に打ち明けたら、「合わないからやめたら」って言われた。

愕然とした。

セラピストとして否定された気がした。
でも、、、言う通りだった。

私は自分のためだけにやっていたんだ。

ひどいセラピストだと落ち込んだ。

一回だけ参加してやめていった友人たちのことを悪く思っていたけど
本当の悪は私だった。。。

みんなちゃんと自分を知っていた。だから早々にやめたんだ。

私は自分の魂とは別のことをしていた。
自分を良く見せたくてやっていたんだ。

いつもそのことを思い出しては初心にかえる。

私は自分のために触れさせてもらっていたんだ。

私は安心したくて触れさせてもらっていた。

それを自覚していなかったから帯状疱疹になり、子供が欲しかったから薬を断り、我慢したらケロイドになり、一生皮膚に残ることとなった。

このケロイドをみるたびに思い出す。

自分の未熟さ、浅はかさ、ケアの本質。

その経験があったからこそ今の自分があり、今年で10周年を迎えることができたと思う。

私がどうにかするのではなく、私は二の次であり(その場では)
相手を信じ、寄り添うということ。
自分の信じ、循環するということ。

セラピスト対クライエント、ではなく、一体化する。

それには日々の精進が必要。
人間としての。技術の前に、何よりも精神が。

「まごころ」しかないんだな。

自我がなくなる。
そのとき勝手にクライエントは良くなっていく。

最近思うのは、結局一人の人間として関わること。
最近、セッションや講座をさせてつくづく相互関係だな~って思うんです。
結局、どんな方法や技法よりも私が私の経験や正直な想いを伝えることでクライエントさんの役に立つ、結果が出るんだな~って。シナジー。
講座でも当然技術を伝えることは必須ですがまずは一人の人間として正直に向き合う、着飾らない、隠さない、、、
人と人のつながりなんですよね💕

そうして、クライエントさんがどんどん元気になっていってる。
そんなことを感じてすごく嬉しいんです。


私は根本的なことしか興味がないんです。
結局、健康や恋愛や人生や仕事や家庭のこと、すべて生きることに関することって
私の三位一体のケア「自己受容+タッチング+セクシュアリティ」だと今年結論が出ました。

でも、みなさんが何かを変えよう、悩んだときに取り掛かろうとするのって
根本的なものじゃない。

だって、無意識は変わることを抵抗しますから。。。

だから表面的に、短絡的に変えようとしますから「〇〇な方法」とかの講座や魔法みたいな刺激的なセッションを受けようとしますね。

でも、本当は自分を知る、ことしかないと思っているので私のは響かない。

ある程度進まれた方しか理解できない。

ビジネス下手だな~って思います(笑)

でもね、それでも好きだから続けています。
なんとかして。。。

一部の熱狂的なファンの方に支えられて10年やってきました。

そろそろ、変えるときです。

7月30日から変わります!

きっとね、これから心の扱い方が決め手になってくると思うんですよ。

一人一人がこの世界を生きるために。

そういう時代なんです。心をどう安定させていくか、、、
それによって病気も健康も人生も何もかも違ってきますよ。

そのために準備はいいですか?
表面的なことやってる時間なんてないですよ。

いつまでも誰かとして生きてちゃダメなんです。

覚悟決めて下さいね。

お待ちしています。。。

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コロナショックでストレスを感じている方、マスクやトイレットペーパーがなくて不安な方、将来が不安、身体に症状がある方、
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クズな私でいいか、と思えたときに本当の人生が始まった

(アメブロからお越しの方、★の下からお読みください)

小さい頃から
『常識のある人間になりなさい』
『みんなに好かれるように』
『明るくて優しい子に』
『頭よくいい会社に就職』

などなど、、、親の期待を背負ってくる人は少なくないだろう。


いい人でなければいけないと思わされてきた。

思ってきた、のではない。

思わ”されて”きたのだ。

だから、他と比べて自分として生きてはいけないんだと
無意識に自分をジャッジするようになる

すると自己否定が強まって
「自分じゃダメだからもっと成長しなくちゃ認められないんだ」

「若い時に苦労は勝手でもしなくちゃ」

「がんばれば報われるんだ」

などと思い込み、自分を追い込む。

しかも、無意識に。

だから否応なしに自分の悪いところを変えようと生きる。

自分の劣っているところが見えやすくなるのだ。

それはじつは自分じゃない。

だから、苦しい。

でも、そこがクズでもいいか、と思えて初めて本当の人生が始まる。

本当の自分として生きることができる。

だから面白くなる!

解放、自由。

これぞ役割であり、あるがままの姿で、やるべき使命。

自己受容できていますか?

いい子になれない自分はダメな人間で無価値だと思っていた

私が自己受容をケアの一つにしている理由は何事においても
生きる上でここが重要だと感じているからです。

これは自己否定タイプじゃない人には必要のないものかもしれません。

でも、多くの方々が劣等感や自己否定、自責(自分を責める)、などの想いを持っているケースが本当に多いです。

なのに、そこはスルーして表面的な「技法」「方法」で人生をうまくいかそうとしている。。。

私は自己受容が人生変容の鍵でした。

無価値だと思い込んでいたし、子供の頃は親に好かれたい、いい子になろうと必死でした。
それは大人になっても続きます。

長年無意識に行ってきた「いい子」願望は会社で、家庭で、私を苦しめました。
全くダメな部分はがんばってきたから人よりもできる部分もありましたがそれはそれで出来ない部分があると完璧主義なので常にがんばろうとしてしまうのです。

「期待に応えないと私は価値がない」

なんて思い込んでいるもんだから手も抜けないし、ツライわけです。。。

誰かの期待に応えられないとダメ、なんてビリーフがあるとパートナーシップのおいても苦しみの種。。。

自己受容マインドな私ですがここは相当深く刻み込まれちゃっているので未だにスイッチはいとも簡単に押されて、うぐぐぐ、、、と苦しくなることもあります。未だにね~

そのまんまを受け容れたとき

そんなダメダメな自分、、、、
それが理屈ではなくて、肚の底から「え?いまのまんまでもよかったの?」と思えたとき、なんというか本当にらくちんな風が吹いて、深呼吸ができた。。。

邪悪な私も「わたし」、それを憎んでいる自分も「そうなんだね」と受け入れられたときやっとこさ、自分として前へ進める。。。

どうあがいても、自分は自分でしかなくて、今の自分を否定して理想の自分になってもそこからも結局苦しんでいる人は多い。

なぜなら、自分が本当に欲しいものではなく、がんばった結果の自分を理想としているから。

そうなるともっとややこしくなる。。。
否定していて表面だけ変えたり、ぎゃふんと言わせたりする地位になっても中身は変わっていないのでより自分を観れなくなる。

等身大の自分をそのときまずOKにできていないと今に生きていないことになる。

クズだと思っていた自分を否定していたとき、私は自分をマイナスとみなして生きていた。

でも、だからこそうまくいかなかった。

クズがダメ、と思っていたから。

でも、「クズでも今の自分なんだから、しょうがない」とある意味開き直り、そんなクズな自分をそのまま抱きしめてあげることができたときに肩をたたいて、「それでいいよ」って自分に言えた時、

心から自分を赦し、認め、受け容れてあげれて

そこから歩くことができるんだな~って感じたんです。

それはどうやるの?って聞かれるんですけど、それって結局人それぞれの気づきでしかないから”自分を知る”という自己探求するしかない。

でも、そうすることで本当の自分に出逢って、自分として生きることができる。

それってね、すごい気持ちいんだよ。
楽しい。それが人生なんだと思った。
人生ってどう生きるか、じゃなくて人生が自分にどう生きるの?って問いかけているもの。。。

もちろん、それでもすべて嫌なことがなくなるわけでもないし、ずーっと永遠に幸せ~って感じて一切悪いことが起きないってわけでもない。

でも、明らかに違う。

それらを受け容れられられることができる。

肚をくくって生きれるから楽しい。。。

誰かの態度によって自分軸が揺れてやりたいことや自分へのジャッジが左右されない。

ここが相手によって自分の価値が決まってしまうマインドだと自分の人生ではなく相手の人生になってしまうのでつまらないんですね~

自分の人生、歩んでますか?

後悔ないように生きようね^^

自己受容には3つのステップがあります。

いっしょに人生を変えよう^^

リケアのイベント、セッションはすべて自己受容マインドになるケアとなっています。
ご興味あれば下記、イベント、セッションを受けてみてね。

自己探求たのしいよ~

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自己否定/自己価値が低いタイプの人間が幸せになる恋愛

(アメブロからお越しの方は★の下からお読みください)

愛を感じて生きてきた人間と

愛がないと信じて生きてきた人間とでは

恋愛の仕方も変わってきます。。。

こんな恋愛がいい!と一言で語れないんです。

なぜって、恋愛も結婚生活も
結局は親との関係が反映されているから・・・

そして、自己価値がある人と

自己価値が低い人とでは

感じる愛も違うのです・・・

だから同じやり方ではうまくいかない。。。

そもそもモテる人のやり方とかあげまん理論とか実践するんじゃなくて
あなたはあなたをまず受容できるようになるだけでいい。

恋愛のマインドになっていないと彼氏や彼女ができても結婚できても
また悩むから。。。うまくいかないから。。。

一番身近な配偶者である自分自身はなかなか理解できない。
だから次に身近な人に投影する。。。

「愛される価値がない」というビリーフを持つ人

これは実際に親から愛されなかった人、
愛されていたのに愛されなかった!と感じて生きてきた人
どちらも含みます。

私は「愛されてなかった」「生まれてきては迷惑だった」と
幼い頃から信じ切って、「生きてる価値がない」と思い込み
ずーっと生きてきたんです。

そういう私はいくら男性に「好き」と言われても
心底信じることはできませんでした。

表面的に受け容れることはできても常に心の底で
「私は愛されるはずがない」というビリーフ(信念/思い込み)があり、
愛されることを否定してしまっていたんです。

だからそういうった男性の態度や言葉、行動をみると
「気持ち悪い」と感じるか、
「何か裏がある」とか
「利用されているに違いない」とか

信じなかった。

そのほうが都合よかったんですね。
ずーっと「私は愛されない」がアイデンティティでしたから。

それをアイデンティティとして生きてきたからそのように振舞って
その場を切り抜けて乗り越えて生きてきた。

そしてどんどん強めていきます。

でも、本当の心の底では「愛されたい!」があります。本能ですね。

だからギャップを感じます。

で、今度は「愛して~~~」と自分以外へ欲する。
でも、その表現が偏るんです。
「ほら!愛してないじゃん!」と証明するために無意識にいろいろやる。(こわ~)

ヒステリーになったり、嫉妬したり、束縛したり。

どんどんうまくいかなくなる。
だって、自分が自分を愛してないから。。。

で、愛してくれない現実をつくる。

でも、本能は愛されたいからずっと苦しい。

そんな人が人を愛せるわけがないんです。
愛された、という経験がないから。

愛されてきた人と愛されてきてない(と思い込んでる人)の恋愛は違う

自己価値が低い人、自己否定タイプは愛されてない、という経験を追ってしまった人。

愛されてきた人は愛し方がわかっている、というか
愛するような行動ができるんですが
愛されてなかった人は愛することが下手です。

素直になれない。

愛されてきた人は躊躇なく甘えたり、好きだ!って堂々と表現できたりします。

だから、そうやって男性や女性を愛することで恋愛できる。

ところが、愛されてなかった人が同じようなやり方でやろうとしてもダメです。

ツラいだけ。。。

できないんだから。

もちろん相手にもよるけど。。。

理想の恋愛とか理想のパートナーシップってなんとなーく、想像できますか?

2人が相思相愛でいつもラブラブで長く一緒にいる、、、みたいな。

理想は理想です。

確かに美しい愛の形!

ですが、これ、相当ハードル高い(笑)

自己否定の人間、愛されてこなかった人間がこれを目標にすることは相当キツイです。

だから愛されてきた人の恋愛をいくらマネしても参考にしても意味がない。

本当は恋愛の形っていろいろあると思っています。

理想の恋愛は単に安心を感じられるから誰しも憧れますが
それを全員ができるなんて皆無。

キレイごと、に感じます。

私は恋愛っていろんな形があって、それぞれの幸せを見出せばいいと思っています。

もちろん、幸せを感じられるもの。。。幸せってそれぞれですけどね。

愛されていた!と気づいたら愛されるようになった

私は母に十分愛されていたんだ!と
ヒプノや自己探求で気づいてから自己受容ができるようになって
自己肯定感が何においても高まっていきました。

すると自分を愛せるようになったので今度は他者も愛せるようになった。

「愛されていい存在」
「価値がある人間」

そんな風に思えたらやっと自分を優先し、相手も尊重できるようになった。

自分を大事にするってなんだろうって昔はわからなかった。
でも、やっとわかってきました。

甘えることができず、卑屈で、男に頼らず、」自分で何でもやらなくちゃ、と
思っていた自己否定の可愛げのない女はモテません。

モテるって別にちやほや色んな男性から声をかけられるってわけじゃなく、
一人の男性から本気で愛されるってわけでもなく、
大切にされる存在。
自分が自分を認めて愛させていること。

だから、自己受容が私を救ってくれた、変容してくれた大きなマインド。

恋愛って、答えが人の数、いや恋愛の数だけあると思います。
様々な関係の数だけドラマがあって、楽しい経験。

あなたがその人を好きで、何らかの関係が存在していて、
それが例えばほかの人から不貞に見えたとしても、
自分を愛し、信じて、精いっぱいその人と向き合ってつながっているなら
どんな関係でもそれは恋愛だと思うんです。

自分が自分を愛していること、信じていること、見失っていないこと。
たまに見失っちゃうかもしれないけどね。恋愛だから(笑)

自分が主体的に恋愛をしているかどうか、なんです。

自分の不足を埋めるために恋愛しているときはうまくいきません。
相手のせいにしたり、自分を責めたり、、、

結局、恋愛ってその人といて楽しい!ってその人のために純粋に存在したいって思う、触れ合いたい、いっしょにいたい、って思えていることかな~と思うんです。


「私は愛されない」という信念をもってた人間はそう簡単に
「愛して~~~」「愛してる!」なんてできません。

でも、少しイビツでも、不器用でも、あなたのペースでやり方で
その人との時間を思いっきり楽しむことができたらそれは幸せなこと。

きっと自分が自分を愛せるように心がけていたらちゃんと伝わる。

不器用でも、無口でも、どんな非常識なやり方でも
あなたと相手との間に起きることは二人、あるいは複数の愛もあるだろうから
関わる人との間でしかわからないものがある。

そして、十分愛されていいという自分になるまで時間がかかるかもしれない。
だって、いままで経験がなかったんだからちゃんと埋まるまでゆっくりでいい。

だから限定しなくていい。

貫け、自分の愛を!

それがたとえ間違っていても、後から気づくことも学びのプロセスかもしれない。

結婚は安心かもしれないけど依存したいから結婚するなら意味がない。

個の人間として関わること。
自分を愛し、相手を愛することが自立した上で成り立っているのが
大人の恋だな~って思います。

愛されてないビリーフは相当深いからさ、
ゆっくりとでいいからね、自己受容。

私はジャッジしませんよ、どんな恋愛していようとも。

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病気と心の関係~カカトと子宮と婦人科系

(アメブロからお越しの方は★の下からお読みください)

カカトの状態は生殖器の状態を表しています。

子宮、卵巣、卵管、、、

前立腺、精巣、精管、、、

膣、大陰唇、陰茎、陰嚢、睾丸、などの陰部も関係あります。

妊活しているのにカカトがガサガサ、角質がある、
などの方や

射精障害や勃起障害の男性など

カカトまたは足の裏はどうなっていますか?

なお、カカトに痛みがある人はまた別の意味があります。。。

カカトと子宮・卵巣・膣

今回はリズブルボーではなく足裏分析の観点から私の経験おいてのお話しです。

カカトに角質がある人は骨盤が冷えています。

さらに縦の線がある方は子宮にトラブルはないですか?

靴のせいや靴下のせいもありますが基本的には身体の状態が出ています。

生理痛、帯下、不妊など、自覚症状はないですか?

私は子宮内膜症だったせいかいつもカカトががさがさでした。
そして、縦線が入ってて、いかにもという足だった(笑)

ところが子宮が元気になるとこれが消えていった。。。

閉経後は当然ツルツル?かと思いきやそうでもない時期もあり、
解剖生理学的な原因だけじゃないことも実感しています。

男性では前立腺ですね。

リフレクソロジーの反射区では第一のゾーン、
つまり脳と同じゾーンになり、相互作用しあっている。

一番大切なのは会陰。
この部分は生命エネルギーをつくっている源ですから
生殖器系の不調はすべての不調(心身共に)につながっていて、
すべての健康、人生につながっています。

ちなみに角質が膝にも出る人がいます。
膝の角質、、、特にパートナーとの関係や女性性が角質となって現れる。
まさにセクシュアリティの部分ですね~

角質は守るために形成される

角質が意味するものは「防衛」です。角質は内側が正常でないときに守ろうしてできる。
いわば治癒力。

ホメオスタシス(恒常性)。

常に正常に保とうとして身体が守ってくれています。

角質が出来ているということは何かから必死に皮膚が守ろうとしている。

そこにある想い、感情、ビリーフ、は一体なんでしょう?

身体は常に深層心理のメッセージをくれます。
それをキャッチして正常運転をし、自分の本質で生きること。

だから常に自己探求していく必要があります。

そのために「問いかけ」が役に立ちます。

また今日も私は問いかけて自分を知るという作業をしています^^

ちなみにいま私のカカトはつるつる♬

身体って不思議だぁ^^

カカトが痛い人は「自分で行動ができていない」という意味があります。
前進出来ないんです。何が阻んでいますか?
それもまた掘り下げてみるといいですよ^^

カカトは削らないで

自分に向き合うせっかくの機会ですからむやみに削らないでね。
無くしても本当の声を無視することになるから。

カカトはクリームで優しくケアしてください。角質が厚くなりすぎてる方はポドロジーをお勧めします。

大事な部分です。

「無くなれ!」ではなく
「いつもありがとう💕」とつぶやきながら。。。

冷めた心、暖かくしてあげるのも自分だよ〜

角質があったら、縦線があるなら、女性性や男性性に否定的な考え、想いはないか、今一度自分と向き合う時期です。

肯定できるようになるとカカトはつるつるで子宮や前立腺が元気になって、
生命エネルギーが戻ってきます!

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これに気づいてから生きるのが楽になった

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「どうやってそうなれたのですか?」

とよく聞かれる。

そして、

「そんなことを言われたのは今までで初めてです!」

とも言われる。

勘違いしているんですよ、皆さん、癒しのプロセスを。

だから一向に楽にならないし、
ずーっと苦しいまま。

私がなぜ楽になれたのか?

お話ししますね。

癒しのプロセスは過去を切ること

一般的に癒しのプロセスって、過去のものを変える、みたいなイメージないですか?

カウンセリングへ行っても、今までの過去のトラウマとか
起こったこととか家族構成とか聞かれる。

過去に問題があったからそれを一つずつ癒していく、クリアにしていく。。。
としてカウンセラーと問題と思われることを潰していく。。。

めっちゃ時間かかってませんか?お金も高額。。。

確かに一つずつ、、、ゆっくりと、、、というのはあるんですが
ここで考えがちな注意してほしい思考パターンがあります。

「過去に問題があるんだ」

と考えることです。

そう思ってしまうと過去がネガティブになります。
過去を憎み、親を憎み、境遇を憎み、何かが悪いと思うことで今をとりあえず生きれている。(非主体的)

で、過去をほじくり返していつまでもそこにいる。
これじゃ、カウンセラーに稼がせるためにいるようなものです。
過去は変えられないのにそれに取り組んでるっておかしくないですか?


(実際には過去は変わっちゃうんですけどねw 結局はいま思っているものが過去をつくりあげていますから)

いろんなメソッドありますけど。
ずーっとやっているならとっととやめたほうがいい。

回避させようと抵抗することこそずっとそこに、いやさらに苦しむんです。


病気もそうですね、「悪いものを無せばいい」と取り組んでますが
他人に任せて治したとしても結局再発したり、また違うところに移動するだけ。

答えは自分の中にしかない。

表面的に変えようとする

「ありがとう」をいうとか、感情をコントロールするとか、「創造主にアクセスする」とか世の中には多種多様なセラピーやメソッドがいろいろありますが
結局、それは表面を変えて意識が一時的に喜んでいるだけ。
何かのせいにして自分を見ないようにしていませんか?

それも無駄じゃないけど。

これ、途中段階でしたね。私も昔やったことあります。ほんとに一瞬。
すぐに辞めました、というか続かない(笑)

本当にいろいろと学んだし、やってきた。

心理学系の様々なメソッド、有名な各種セラピーメソッド、非二元、バイロンケイティワーク、禅、タオ、神道、瞑想、、、

ありとあらゆるものにつながり、学んで、自己探求してきましたが一番これってものは・・・

一つに絞れません(笑)

引っ張っといてすみません。

全部必要だったんですよ^^
これ、なんてない。

でも、一言でいえば

地道に自分を知る

に尽きます。

結局、とにかく自分を分解して、自分のなかを見てみること。
これができてない。

その上で、勝手に「感謝」が出てくる。

じゃあ、どうやるかっていうと
そういう人と関わって、セラピーやメソッドを実践していって、少しずつ自分に「気づけるスイッチ」を育成していくんです。
これがあるのとないのとまるで違います。

私は自分を変えることをやめたときに変わっていきました。

「もうこの私でいいんだ!」と自分を受け容れたときからどんどん変わっていった。

抵抗をしているからいつまでもそこにいるんですよ。

気づけるマインドになるとガラッと・・・

自己探求が習慣化してくると化学反応が起きやすくなります。
だからすぐに気づきが降ってくる!


気づきスイッチがある人とない人は同じ現実が起きてても
自分を客観的に見れるので現実、世界が違うんです。

過去を変えるとかじゃなくて、今の自分のものの見方、フィルターを変えればいいんです。

捉え方を。

それには悪いものをみつけてなくそうとするんじゃなくて、今を生きること。

自分が好きなものを楽しむこと。

それだけでセラピーなんて要らないんです。

でも、なかなか、できないのは今までつくってきた鎧がまだ脱げてないから。

これは一気に脱いだら凍えて死んでしまう。
少しずつ慣れさせながらのプロセスが必要です。

苦しい人ほど「すぐに変えたい!」と言いがち。

そして、言い訳をしがち。
あと違う自分を創っている人も多い。
スピ系にはまって「このせいだ」と自分と切り離す。
創造主や神様たちのせいにする。

誰かになるんじゃない。自分を知るだけ。

本当に自分を知るマインドになると自分軸で生きるので主体性が出てきます。
誰かのせいにしたり、他人の評価で自分の価値を決めたりしない、、、

自分として生きれる。

だから苦しくない。

まずは自分を赦し、すべてに降参し、生かされているということを実感し、変えようとする囚われマインドをやめて、どう生きたいか?を問う。

常に苦しみはやってくるけど「やってきても大丈夫なんだ」と思えるようになったってことが一番大きいかな~

自分を大切にしてあげようね^^
もう苦しみのマインドや過去の悪いものを探さず、
新しい自分、ほんとうの自分になる決意をすれば動き出します。

癒しのプロセスを間違わないでね。
間違いそうになったら相談ください。

いつまでも同じ状態や長い苦しみを抱えてるなら
ちゃんとしたカウンセリング、セッションを受けましょう。

どんな人生かを決めるのはあなたです。

※オンラインセッションやってます。

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3/16 自己受容のためのセルフワーク(問いかけ)講座

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究極の”触れ方”と”触れられ方”

今年7月で10周年を迎えるんです。

アロマの師匠(日本のアロマ界の裏番w)に

「10年経たないと本当の仕事はできない」

と言われたのを思い出します。

色々とやってきて、タッチケアが何よりを伝えたくなって
触れ方の講座をやったり、

あのオキシトシンの権威である山口創先生ともご一緒にさせて頂く機会もあったりして

「触れ方」には自信があったんです。

もともと、手のひらが赤ちゃんみたいで
先生にも「セラピストの手」と褒められていたし、
「ゴッドハンド」なんて言って下さる方もいた。

ところが、初心に帰る出来事が。。。

おっぱいマッサージの師匠との出逢いが

私の触れ方を更に更に変えました!

極めたい、、、

というか、そんなことどうでもよくなった。。。(笑)

触れる、の原点に立ち戻った私の触れ方を
いま、体験してみてほしい…

触れる・・・本能が求める根源的な安心感

おっぱいマッサージのおかげで
私の施術は明らかに変化しています。

まず、気づいたことがあります。

いままでの私の施術って、、、と振り返っていたんですが
リフレクソロジーやアロマトリートメントは

神聖な「儀式」

のような感じでした。

場を清め、意識と身体と場を整え、
自然の摂理へただ私が施術するのみ。

何のエゴも入らず、、、

儀式って型があって行いに規律性がありますよね?

だからこそ、神聖で敬虔な気持ち、安心感や心が静まり、洗われる。
半面、堅苦しい、枠にはまるという反対の面もある。

観方の違いだけでどちらも必要です。

ある程度の時間や施術の順序も決まっており、予測もつきます。
エゴが動かないので全身全霊で

『やれることをやり、あとは天に任せている』

という感じ。

そして、おっぱいマッサージとは?というと、

そのときの身体との対話になります。
私とクライエントのカラダとの循環によるエンターテインメント?

まるでインプロビゼーション(即興)で起こるステージ!
予測がつきませんし、その時々で施術や順序、時間も変わってきます。

芸術作品。二者間の共同制作!

何が起こるかわからないワクワク感♬

神聖さは変わらないけど。

リフレクソロジーもアロマトリートメントも
わたしの触れ方が変わってきました。
いま、受けてみて下さい!

人に触れられると自分の存在を感じます。
そして、本能(潜在的に)価値を肯定できるマインドになるから
安心感を得られて、心が生まれ変わります。
脳も快楽物質が出て、免疫力が上がります。(笑っているのと同じかんじ)

ストレスは取ろうとしなくていい。
ただ、楽しいとか気持ちいとか幸せ~って感じられることをするといい。

タッチ、は外界と内界(自分)をつなぐから生きている安心感を得られる。
皮膚は常に何かを察知して信号を与えて日々反応させています。
皮膚は五感の触覚。
皮膚が安心できていると生きることが安心できるんです。(→3/1の講座来てね!

3/1 感情と触覚~マイナス感情がOKになる講座 https://resast.jp/events/411118


あ、マッサージやトリートメントは体調いいときに来てください。無理せずに^^
体調があまりにも悪いときはとにかく何もしないほうがいいです。
リカバリーしているのですから邪魔しちゃいかんです。

モニターあと3名です!¥3,000(税込)
回数券 10回 ¥30,000
5回 ¥20,000 
税込み
※回数券は受けた方が購入できます!

来月から¥5,000(税込)になります!

触れられる(受ける)側の状態で施術は変わる

「体調がいいときに来てください」

というのは、びっくりしましたか?(笑)

体調あまりにも悪いときの話。

何となく疲れてきた、とか慢性症状が気になるときはいいんですが
相当調子が悪いのに何か手を加えようとしなくていい。

それは治癒過程としてかなり身体が動いているんです。

だから安静にしていること。

栄養も摂らない。

余計なエネルギーを他に回さないこと。

そうすれば最善の快復が起きます。

何かをすることで頭は満足するでしょうが何もしないことが身体にはいいです。
こころにもね。

で、結局、準備ができてないときって施術を受けても受け取れないからどんだけいいものでも意味ないんですよね。

なんでもそうですけど、自分が閉ざしていたら無理。

「プロならそこを開けるのが仕事だろ!」

という方もいますが、それってそもそも自分が抵抗している。

うまくいくはずがありません。

その症状を出しているのは自分です。
自分がなぜ、なんのためにそれを出している、やっているのかを問うて、解いて、行くこと。
私のタッチというスイッチで気づきが早まることを願っています。

とことんあなたの身体を信じています。どうにかしようと一切思っていません。
そして、人によって状態が違うから同じようにやっても同じ結果がでない。

しっかりと自分を感じて下さい。

それこそが治癒を促す道です。

先日、新しいラーメン屋に行って「はじめはいいけど飽きてきちゃうんだな」って点数低くつけてる自分がいました。
お気に入りのラーメン屋がなくなってしまって、
「ないない!」と否定的になっていました。

でも、次の日、いつも行っているフレンチでまた同じことが起きたんです。
そのときハッとしました。

「あ、ラーメンのせいじゃなくて私の体調だったんだ」って。

人は結果を観て意味づけをします。

起きたことに意味づけをしているだけなんです。

じつは新しいラーメン屋をディスることで「やっぱりあの店がよかった。あ~、悔しい」みたいな本音を持ち続けたいと深層心理は思っていたみたいです。
だって、くやしさを感じたいから。

こうやって、気づけるようになったことは私の人生を豊かにしました。
それは自己受容するようになってからです。

結局、この世は自分の観方しだい。

同じ事象が起きている。
それをどうとらえるか。。。で人生はまるで違ったものになるでしょう。

全部繋がっている。
自己受容、タッチング、セクシュアリティ。。。三位一体の私のケア、、、これからもっと深まって、極まっていくと思います!

それをいっしょに見ていってください^^

第4水曜日 10時~/21時~無料オンラインZOOMミーティング

2月のテーマは「セックスレス」

https://resast.jp/events/403231

★おっぱいマッサージモニター募集 限定10名 2月★残3名

https://www.facebook.com/events/2543631392573042/

3/1 感情と触覚~マイナス感情がOKになる講座

https://resast.jp/events/411118

3/16 自己受容のためのセルフワーク(問いかけ)講座

https://resast.jp/events/410870

3/20 無意識が抵抗する場合はERTやEFTがいいかも~。

はじめてのEFTセルフケアミニ講座
https://resast.jp/events/411039

3/20 EFTマスター講座
https://resast.jp/events/411039


病気をやめる~問いかけワーク

アメブロからお越しの方は★の下からお読みください

なぜその病気になったのか?

病気はやってくるものではなく、
自分からのメッセージ。

では、どんなメッセージなのか・・・

自分に問いかけてみましょう。

問いかけワークは間違えると危険なので
きちんと自己受容しながらやる方法をお教えします。

問いかける前に必要なマインド

問いかけワークは私がやってきた自己探求ツールです。
自己探求って一生続くものだと思っていますので一生もののツール。
これをするようになってから私は”自分”になっていきました。

自分になる、自分を知る、ことが豊かな人生をもたらしてくれると思っています。

私が私であればいいと気づけたとき、自分が肚から自分を肯定できたとき、誰かのせいにしなくなり、生きていることに感謝が出たときにその苦しみを手放す。

抵抗が苦しみを生んでいるだけ。

抵抗のなかには執着がある。

その執着は何から作られたか?というと、経験や情報によるビリーフ(信念・思い込み)。

ここには必ず「感情」が伴っています。

だからそこを掘り返すのではなく、ただ掘り下げていってあげる。

ちゃんと消化不良のまま置き去りにしてきた「自分」を観てあげるんです。

そこで自己受容の3つのステップです。→紹介動画 https://youtu.be/QCtR0Q-qEBk

1.受け止める
2.感情を確認する
3.問いかける 

まずは1と2のステップを。
わからないかたは講座やりますのでどうぞ→感情と触覚~マイナス感情がOKになる 

https://resast.jp/events/411118

問いかけってどうするの?って思った方はこちらどうぞ→→例題動画 https://youtu.be/UHDNLaQJiQQ

本当の想いに気づくと問題が問題でなくなったり、新たな真実や見え方になったり、頭のなかでついやりがちな仕訳や抑圧をせずに本当の答えや深層心理がわかって、肚からの理解が起きたりする。
そして、言語化することで整理がついて前向きになれたり。。。視覚からも冷静にとらえられるようになったり、抵抗がなくなり、執着から離れることができます。

そう。誤った同化から分離し、分離させていた本当の自分を取り戻せる。統合。

私は自分の想いを書き出すこと、自分に向き合って、掘り下げていくことで救われてきた経験があります。

何度も何度も。それは未だ変わりません。日々やっているワーク。

病気が生んでいるもの


前回のブログ →https://recare319289376.wordpress.com/2020/02/14/%E7%97%85%E6%B0%97%E3%81%8C%E6%B2%BB%E3%82%8B%E4%BA%BA
にも書きました。


自分として生きていないとき、病気としてメッセージを自分が送ってきます。
だからそれを聞いてあげることが必要。

でも、それを回避しようと本来の治癒のエネルギーを奪ってしまって病気が治らないことがあります。

病気は治癒過程。

どんなメッセージなのかを自分で見ていく。

あ、ちなみにこれって日々起きます。

別に特別な時だけじゃない。
だって、日々わたしたちは色々なことが起こり、毎日生まれ変わって一度も同じときはないですから。

だから、一回乗り越えてもまたやってきたりします。

でも、自分と向き合ういい機会と言うマインドになると病気が悪いもの!と自分と切り離してやっつけようとするマインドではかなり違うますね?

現実は同じなのに自分の観方によってまるで違う世界と行動になります。

問いかけします。

「なぜその病気になっているの?」

なんのためにその症状を出しているのか?

それはもしかしたら深いコアビリーフと呼ばれる自分では自覚しないように完全にしまい込んだとてつもない、掘り出せないものかもしれません。

そんなとき、私はEFTというツールを使いました。
ここで他の人はカウンセリングなどに受けに行くのですが私はタイプ的にセルフワークのほうが緊張せずにできたのです。

それでもダメなときは誰かに頼り、セッションを受けたのですが。

EFTを使うと本当に不思議なくらい、自分じゃ想像つかないものが勝手に浮かんだりして、ときには号泣するくらい感情が湧き上がったり、でもその先にめっちゃ解放されたり、、、ってほとんどこれ中毒ですな(笑)
きっと、快楽脳ホルモンが出ている。ははは。

それはさておき、問いかけすることで本当の自分を知ることができるんです。

だからどんどん思い込みから抜け出ることができる。

病気、行動、ささいなことでもなんでも問いかけできます!

今日は病気をやめる、がテーマですのでちょっとやってみます。

「その症状があると何が困る?」
「その病気ががあるとどんなメリットがある?」

メリットなんてあるわけないと思ってますがありますよ。
メリットないと人間はやらないんです。

私はここにメタヘルスやスピリチュアルでいわれる臓器ごとの意味をヒントにしたりします。

例えば、卵巣嚢腫のときは女性性に対する自分の想いとか人生とか。

当時、問いかけして「女性を否定している自分を正当化できる」が出てきて「うわ~」となりました。

自分が自分をそう仕向けていたんだと気づき、その他様々な問いかけ、
自己探求でここが解消されて、いまでは女性として生きることができてとても楽しんでいます^^

自分が一生懸命隠してきたものを出すというのは難しいかもしれませんから
他人の言葉でハッとさせられたりするので慣れるまではセルフワークじゃなくて
セッション受けるとかするといいと思いますが
金銭的に、とか、性格的にとか、外へ行けないときにいいし、一生ものなので一度習ってみてね~^^

治すことにエネルギーを使わず、自分を知るチャンスだと思って^^
人生が好転するチャンス!

3/1 感情と触覚~マイナス感情がOKになる講座

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3/16 自己受容のためのセルフワーク(問いかけ)講座

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皮膚(肌)と感情~マイナス感情がOKになる

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不安や不満は触覚、つまり皮膚、肌でを通して感じています。

ですから不安なとき、ストレスがあるときに
肌に触れる、触れられる、と
オキシトシンやその他のホルモンが分泌されて
安心感や信頼感が出て助けてくれるんです。

感情を抑えるのは思考ではなく、皮膚なんですね・・・

嫌なこと、感じたくない怒りや不安は忘れようとしないこと。

感情を抑えたいときに助けてくれるものを紹介します。

感情を受け容れるには

ネガティブな感情は嫌なもの。

でも、避けることはできません。

自己受容の3つのステップの1と2に関わる「感情」。

1.受け止める
2.どんな感情か感じてみる
3.問いかけ

いったん、俯瞰してみればちゃんとみることができます。

感情は湧き上がるものでコントロールはできません。
思考でコントロールしたように見せることはできます。
その場合はちゃんと後から蓋を開けて、消化(向き合って)させないと腐っていきます。

感情というのは生ものですから腐れば異臭を放ちます。
すると意識には上がらないように蓋をしていたものが存在を発します。

それが「もやもや」
という感情や根拠のないネガティブな感情たち。

それはいつしか感じたのに放っておいた、あるいは抑圧したゴミだったかもしれません。

感情はその時、処理することが一番。

そのためにはまず「受け止める」こと。

感情に同化せず、客観的に「そうおもっているんだ」と俯瞰する。

まずは。

→これ、思わなくてもマインドフルネスになれば同じことなんですけどね。
それには五感です。エモーショナルリバースセラピー(触覚)、アロマ(嗅覚)、、、じつは言葉でもできるのですが五感のほうが確実で速いです!

感情が自分だと思ってませんか?

感情に振り回されるのは沢山のビリーフ(信念、思い込み)がくっついているから。
それらが本当なのか、どこからきているのかを解明していけば振り回されずにいれて
不安やストレスが減ります。

余計な、過剰な、思考=ストレス。

感情を自分、だと思うと自分の軸がブレます。

感情というのはイコール自分ではありません。

悪いビリーフが感情を作っていたり、感情に流される行動をとるのは理由がある。

トラウマであったり、悪いビリーフであったり。
だからそれらを見つける作業が必要。でも、

まずはその場で起きている感情を落ち着かせる必要があります。
なにせ、同化しがちですから。

いったん、俯瞰、客観的に受け止めるためには感情を感じている皮膚、肌に刺激を与えればいいんです。

普段から抑圧したり、我慢してきた人は感じないように麻痺させています。

トラウマによって感じないように防衛してきた人はより一層麻痺させているかも。

ですからアプローチとして皮膚、肌である触覚へ刺激を与える。

するとマインドフルネスになります。
自分がここにいることが実感できる。

誰かに触れてもらう、自分で触れる。

いつでもどこでもできるのがエモーショナルリバースセラピーやEFT(感情解放テクニック)です。

強いストレスのとき、マインドフルネスになる、瞑想はなかなかできませんが簡単な五感の刺激で不安感情を健全に消化することができます!

そして、

自己受容のステップ1~2では感情と皮膚の関係、マインドフルネス瞑想などから受け止める癖をつけていきます。

マイナス感情もOKになって不安から離れられるようになれば余計な感情に振り回されずに生きやすくなります。

3/1 感情と触覚~マイナス感情がOKになる講座
~エモーショナルリバースセラピー~

https://resast.jp/events/411118

第4水曜日 10時~/21時~無料オンラインZOOMミーティング

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3/16 自己受容のためのセルフワーク(問いかけ)講座

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3/20 無意識が抵抗する場合はERTやEFTがいいかも~。

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がんばる(動く)ことがやめれない胸も心も硬まった女たち

(アメブロからお越しの方は★の下からお読みください)

女性はなんでもこなせる。
辛抱強い。
だからこそ、自分を愛でる時間を意識的にとらないと壊れる。

心も閉じていたら、胸が硬くなっている。

胸が開けない。
ハートが閉じるなんて女性性閉じているのといっしょ。

過活動をしている人は「消し去りたい」「向き合いたくない」
ものがあるから。。。

休まずに動く裏に隠された無自覚のもの

休めない、、、休まない人が増えている。

ずーっと働いている。

休みの日もどこか行っている。常に動いている。

こらえるのが上手な日本人。

どんどん疲れは溜まり、美味しいものを食べたり、友達やパートナーと旅行へ行くことで発散、、、できている・・・つもり(笑)
ご褒美とかいって、本当に必要なものを与えてない人多い。

だって、本当の気持ちに向き合うのが嫌だから。怖いから。

無意識にじゃんじゃん予定入れる。リア充、、、の、「つもり」。

意識は充実していると思っている。でも、どこか不安でどこか虚しさを感じている。

アラフォー、アラフィフ女性は特に疲れている。

「誰かと出逢いたい!」と口では言ってるけど無意識は「恋愛なんてめんどうくさい」「この歳でいい人いないかも」と逃げ腰になっている。

で、それを仕事のせいにしたり、容姿のせいにしたり、時間がない、お金がない、という言い訳で片付ける。

これね、トラウマのせいかも。
そして、その苦しみを回避するために、ストレス対策として無意識の自分がその場を回避させようとして苦痛に目を向かせないように目をそらさせているんです。

でも、その場を回避させているだけですから実際には身心両面に負担はある。
しかも、自覚させてないからどんどん知らず知らずのうちに溜まります。

最強のストレスを感じないためにちょっとストレス状態にして回避しているんです。

だからこれをずっと続けていると壊れちゃうんですよね~。
よく聞くのが「心臓がやばい」とか「頭痛」「腰痛」「呼吸が浅い」などの身体症状から
「もやもや」「怒り」「焦燥感」「罪悪感」「他人を優先させてしまう」などの感情、こころの不調。こういう人はなぜか他人を責めたり、(そして自分を責める或はその逆)他人のことが気になったり、優先させたり。。。

例えば、自分のことを後回しにする行為。とか、子供のことばかり気になる親とか。

自分と向き合いたくないから(無自覚・自覚)他人が気になってしょうがない。

どんどん心が閉じて、首に力を入れて踏ん張っている。
すると肩が硬くなり、胸も硬くなる。

がんばる、、、とにかく、がんばる。
休みの日も何かしたらやってないと落ち着かない。

そりゃあそうだ。それで普段のストレスが帳消しになると思い込んでいるからね。

仕事を変えずに自分を変える

女性は本当に疲れている。辛抱強いし、色々と気に掛けることもやれちゃうから。
まだまだ男性社会のなかで同じように結果を求められたらそりゃしんどいよ。
体のつくりも精神や脳のつくりも違うのにね。

甘えたり、頼っていい。

って言われても職場で求められるスキル、結果、、、
年齢を重ねると余計に覆いかぶさるプレッシャー。。。

不安な感情や愚痴や様々な感情で心身を崩す人も多い。。。

職場の愚痴言っても何も解決しないからってためこまないように。
家へ帰ってパートナーに行ったり友達に愚痴るのもいいでしょう。
でも、ずっと続くと関係が悪くなることもあります。
だから健全に対処すること。

自分の行動を少しずつ変えていけばいい。

「自分が好きになれない」「周りが羨ましい」という自己否定の方も自己受容のマインドを習慣化していくことでかなり改善されます。

会社へ職場のせいじゃなくて、自分のせいでもなくて、単に思考のせいかも!

自覚してなくて、向き合ってみて驚愕する。
で、見つかるとすぐ消えちゃうんだ、、、成仏するというか(笑)

不安な感情や不満は「触覚」で感じている。
だからこれを閉じている。すると触覚は麻痺します。
麻痺すると閉じちゃうから循環ができなくなって色々なものが滞っていき、心身症状に出る。

触覚なんだな~と様々な先生の研究を観てきてつくづく思う。

クライエントさんに触れるだけで、家でスキンシップが多い人もだけど、別人になっていく。

安心感、って本当に大切ですね。

これがないと硬く、固まっていくんだよね。隠そうとすると余計に身体丸めて首、肩、デコルテ、、、呼吸も浅くなって。。。全身の血流が悪くって。。。むくんで。硬い。

ハートも身体も。

意固地になってない?頑固じゃない?本音言えてないんじゃない?
相手も自分も赦すことができない?
胸、硬くない?
心臓、痛くない?息苦しい?
乳房、ブラで締め付けすぎてない?
自分も型にはめてない?
手足の冷え、ひどくない?

もう、頭部で気が溜まってる人多い。
上半身が硬くなって、下半身が冷えてる。
循環させるためには不安、不満、からくるものを解放する。
閉じている栓を抜く。

それは私が行っている三位一体のタッチケア、自己受容、セクシュアリティの中から一つずつ一人ずつあったものから。以下のリンクご覧ください。
まずはご相談下さい。

身体からの方はリフレクソロジー、おっぱいマッサージモニター、心からの方はセッションの他に下記の講座などがあります!


感情と触覚~マイナス感情がOKになる
https://resast.jp/events/411118

自己受容のためのセルフワーク(問いかけ)講座 無意識(潜在意識)を掘り下げて宝を見つける書くワーク

https://resast.jp/events/410870

無意識が抵抗する場合はERTやEFTがいいかも~。

はじめてのEFTセルフケアミニ講座 初心者へEFTがどんなものかを理解していただける内容です! 
https://resast.jp/events/411039

EFTマスター講座 自分で感情解放できるようになります!
https://resast.jp/events/411039

第4水曜日 10時~/21時~無料オンラインZOOMミーティング

2月のテーマは「セックスレス」

https://resast.jp/events/403231

★おっぱいマッサージモニター募集 限定10名 2月★

https://www.facebook.com/events/2543631392573042/