健康になるために今必要なこと〜間違いは何もない

昨日も12年メンテナンスで通って下さっている
クライエントのリフレクソロジーの施術をさせて
頂きながら・・・

それと、ランチ会で女性たちの
人生の学びを聞いていて
本当に生きる（=学び）って尊いなぁって
感動していました😭

健康をケアするセラピストとして
12年間クライエントの
心と身体に触れて想うこと

私は治療家ではなく施術家です
　私が治すのではなく
　　あなた自身が治すのです

そして、病氣や症状は　#治癒過程　
ということを今まさに認知するとき
今の時代だからこそ想うこと

健康とは何なのかを今一度考えてみませんか？
わたしたちの身体はそもそも「健康」なのです

そこに、あなた自身に、自分に戻ることこそ「健康」
自分でないときに身体と魂はメッセージを送ってきます
感染症も同じです

誰かからうつされるのではなく
あなた自身に必要ならば”発症”します
感染はいつでもします

なぜなら空氣を共有しているからです
それは自然が作ってくれています
地球にある植物や動物すべての存在です

地球も一人の人間の身体も同じように
循環をしてこの世は成り立っています

誰一人欠けてもいけない
みんなで今この一瞬を共有して
分かち合っているのです

その上で
どんな人生になるかは自分次第です

誰かのせいにしている限り幸せではありません
肉体へ感謝することは本当に最近欠かせないことです
これはやる（Work)ではなく、湧き上がってくるのです

よくガンが自然治癒する人、余命宣告されて治る人がいます
そういう人は「治そう」ということをしなくなった証拠です
治そうと思わないようにしていても同じことは起きませんし
同じ境地になったとしても死ぬ人は死にます

「抗わない」

無抵抗で、あるがままを受容したときに
起きるべくことが起きるだけです
何も間違ってはいないのです＾＾

身体はすべてやってくれている
そして、それは精神・魂（霊性）・肉体
からできています
抵抗すること自体が病氣を悪化させる

つまり、自然のことから離れるので最善ではなく最悪となるのです
ちなみに感染しない、発症しないためには

マスクやアルコールよりも
飲食前の「手洗い、うがい」
です

清潔すぎても抵抗力が落ちます
特に子供は抵抗力を育ててあげる時期です
菌から守ろうとして逆に弱い身体にさせないようにしてください
自然に逆らわないこと
いくら勉強ができても虚弱になら何もできません

🌱現代人の健康のためにできること🌱

・呼吸に氣をつける
・食べ物に氣をつける（その前に”食べ方”に氣をつける、加工食品、添加物）
・排泄に氣をつける
・自愛する/自分を充たす
・過剰な不安をなくす

よく聞かれるのが「健康のために何を食べればいいいですか？」という質問
それよりもどうやって食べるかを氣にしましょう
ゆっくり噛んで「美味しいな！」と思うものを食べましょう

何を摂らず、何を摂るのか
風邪をひいたら糖分は摂らずに
栄養も摂らず、水分のみでいいので
ただただ休みましょう

睡眠が一番です！
私は食べる瞑想やセルフプレジャー瞑想、ヨガで
身体の感覚と向き合うと自然に身体に感謝が出て
肉体、生きることを大切にしようと想うようになりました😌

ホリスティックな健康の観点から
セクシャリティがとても大切だと氣づいて
そのサポートもさせて頂いておりますが
性のエネルギーと生命力、霊性について
本当に深くうなずく日々です・・・

リケアでは心身ケアを基本に行っております
主訴を伺って、最適なセッションをします
他にはないスタイルかもしれません

他では解決しなかった心の問題、身体の不調、お悩みを相談ください

心身整合セッション　60〜90分　一律　10,000円

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ここがクリアになると職場などの人間関係も変わってきます＾＾

【自分とのパートナーシップ/相手とのパートナーシップ】
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※初回男性の場合は事前にオンライン電話セッション（￥10,000）が必須

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【トークセッション継続プログラム】対面/オンライン

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