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あなたの手が神の手！
触れるだけで自己受容！長浜きみえです✨
コロナが猛威、、、かどうかは解りません。。。
なぜって私がそう実感していないからです。
私の目の前でバタバタと人が入院して
死んでいる、、、のを目撃していませんので
私は適当に発言することはできません。
ただ、、、
皆さんが恐れている、
それによって起きている現状は
感じており、それは真実。。。
だから私にできることは何か、、、
健康を護るお手伝いをしている者として・・・
★
不要な情報を遮断する
意識的に不要な情報は入れないようにしましょう。
ニュースみてコロナが防げますか？
恐ろしさで脳は回避型を刺激し、細胞にまで影響します。
流れてくるTVなどの情報ではなく（視覚情報はヤバイ）
国際的な文字データの記事などにしましょう。
愉しいことに目を向ける
人間って、非常事態のときに愉しいことしちゃいけないって
想うものですがそんなことは氣にしないでください。
それこそが負のエネルギーを放出して影響を与えます。
もしも、人のことを考えるならまずは自分が生きてください。
何のために生きてるのでしょうか？
物理的にも呼吸が浅くなり、血流が滞り、冷えが起きます。
冷えると身体のシステムが停滞します。
すると精神的にも肉体的にもシステムがストップしてしまい、
正常運転できません。
そのほうがかかるかかからないかのウイルスよりも危険なのです。
ウイルスに負けるほど人類は弱くありません。
ウイルスに負けるときは決まって身体のシステムが悪いとき、落ちているときです。
瞑想をしてください
瞑想は呼吸を整えますので自律神経を安定させます。
結局のところ、この自律神経が肝です。
瞑想というのは難しいと想われがちですが簡単です。
呼吸に意識を向ければいいだけです。
もし苦手だと想ったらハンドリフレクソロジーをしてください。
またはゲームとか料理とか趣味とか、、、とにかく集中する時間をどうぞ。
コロナ、を忘れる時間をつくってね＾＾
願いは叶う
願いは叶います。
ほんとうです。
そこに執着することなくただ信じ、祈って。。。
信じなければそれはそれでまたそう叶う。
うん、祈りは届くよね？＾＾
だって、私達にはすでに欲しいものは揃っていて
それをどう選ぶだけなんですもん。。。
目の前の課題はあれどそれもどう選ぶかで現実は変わる。。。
見極めましょうね＾＾
感じましょうね＾＾
安心感を感じることをしながら、いまここを乗り切りましょう！
明るい未来ではなく明るい今にするか否かはあなた次第。。。
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触れ合うことが少なくなった時代ですが
いつでも家族や友達、あるいは自分で触れあうことができます。
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