自粛中に濃厚接触できる唯一の（？）ボディケア

（アメブロからお越しの方、★の下からお読みください）

人の肌の触れ合いが不可欠だ、と
タッチケアをしていますが
自粛中はマッサージも美容室も行けずに
人との接触が減っています。

実際の治療やメンテナンスも
ジムやサロンが閉まっていて

『身体がガチガチだ！』

と仰る方も増えてますね。

そんな人こそ自分で動くことをお勧めしたいけど

タッチケアの概念からはリフレクソロジーが
唯一濃厚接触できる手技療法！

★

リフレクソロジーは究極のケアツール

リフレクソロジーはいままさに活用できる
ソーシャルディスタンスを守りながらできる唯一のボディケア。
濃厚接触しないけどある意味足裏で濃厚接触しています（笑）

遠くから身体へ働きかけることができる反射療法。
こんなときに唯一受けられる手技療法、タッチケアかも。

血行、代謝を上げて”下がった免疫を”上げる。。。
正常な心身状態＝健康＝もともとの状態へリセットする自然療法。

マッサージじゃないので良さは分かりにくいのですが
（そもそも受け手の状態で良さというのは変わる）
受けてもらうとご自身のカラダで体感される方が多い。

タッチケアとしても
代謝を上げるマッサージとしても
（リフレクソロジーはマッサージではないですが血流を促進するという点で）
触れて代謝を良くする手技療法においては
濃厚接触せずにできるものです。

リフレクソロジーは自然療法です。

治療ではありません。

そもそも治癒は自分のカラダの中に備わっていて
その状態へ戻るだけでいい、と述べました。

これが本当の健康へ持っていく助けの方法だと思っているので
リフレクソロジーを私は行っています。

マッサージじゃないので良さが分かりにくいのですが
（そもそも受け手の状態で良さというのは変わる）
受けてもらうとご自身のカラダで体感される方が多い。

なぜ、ソフトに触れているだけなのに揉んでもないのに
体が温まったり、トイレに行きたくなったり、
その晩から眠れるようになるのか？
すべて血行、代謝が元に戻った証拠。

本来の健康を知っている人は
リフレクソロジーを続けています。

悪いときに回避させようとする人は
病気になります。

本当は本来の状態に常に戻す養生でいいのです。

血行、代謝を上げて”下がった免疫を”上げる。。。
過剰なもの、不足しているものを本来の状態へ戻す。

これはメンタルケアでも私がやっている
「本当の自分になる」
ということといっしょです。

正常な心身状態＝健康＝もともとの状態へリセットする自然療法。

自分を信じること、
自分を赦し、受け容れること、
主体的に生きること、
これに尽きます！

10年間、ケアをさせて頂いて、
家族の介護やケアをしてきて、
自分の病気や自己探求からも
まさにこれに尽きると痛感しています！

そのためにできることは
病気を治すことではなく
病気は悪いものではなく
自分を感じ、信じ、理解することです。

不思議とリフレクソロジーは
そんなことを感じるマインドにしてくれるのです。

足はすべてを語っています。
次回は足からのメッセージを読み解いていく話です。

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