頼り合う／助けてと言う～甘えられない武闘派女子

（アメブロからお越しの方は★の下からお読みください）

いま、ここに居る私たち。。。

ジェネレーションとして考えると

この危機を乗り越えられるからこそ
いま、このときに生まれたのではないか？
と感じました。

そして、多くの人が「頼れない」「助け合う」

ということを学びなさい、と言われているような気がした。

「一人で生きねば」とがんばっちゃう人たちのジェネレーション（笑）

神からのメッセージだとして
そのことを忘れないようにしようと思った…

★

頼れない、甘えられない、がんばってしまう人

私はいわゆる武闘派女子。

人に頼れない、甘えられない。
男性に負けられん！
一人でなんとかしなくちゃ！
自立しなくちゃ！
なんでもこなせなくちゃ！

って、自分では自覚なかったけど
じつはめっちゃがんばってた。

とにかく、がんばることがいいことだと思っていた。

そして、ほめられると安心するのだ。

甘えちゃいけない、迷惑かけちゃいけない。
嫌われないように、、、と生きてきたから。

そして、弱いところは見せちゃいけない。
甘えちゃいけない、頼っちゃいけない、と
仕事でもやるので出来ない仕事があると
自分は無能だ、と落ち込む。。。

素直じゃないというか人に頼るということができないので
一人で抱え込んで悩む。。。
人に言えない、頼れないので限界超えないと叫べない。
言えるときはもう限界だから感情が先立っちゃう。

そんなことを繰り返していたなぁ。。。

愛されていい、と感じることができて
やっと私は私に対して尊厳を与え、
価値を与えることができた。

それも気づいただけではなかなか
今までの習慣は抜けないんだけども。。。

あとは慣れさせていくしかない。
だって、もう何十年もそれで来たんだもの。
そう簡単にはいかない。

でも、気づけただけで世界は変わるのだ。

コロナのおかげで色々と向き合わされて、気づきが多い。

いま、みんなで助け合わないと限界。

今まで「助けて」「欲しい」と言えなかった人たちも
言っていいんだよってことに気づくチャンスなのかも。

誰かに頼る、というのは相互依存（健全な依存）に大切。

本来の生き方でもある。
人は一人では生きていない。

根本先生がこちらで→書いてたこれ↓すごく納得。

パートナーシップにも言えるし、職場でもいえる。

＜自立を手放す方法＞
・信頼する
・委ねる（サレンダー）
・頼む
・お願いする
・競争を手放す（負けを認める）
・コントロールを手放す
・信頼して待つ
・受け取る
・（ほんとうの意味で）与える
・つながる
・コミットメント

これが出来た人は生きやすくなるんだよね～

助け合いなさい、って教えてくれているかんじがしています・・・

私も受け取り上手、甘え上手、素直になろうと思う～＾＾

一人でがんばるぞ！とか
甘えたらこちらも求められそうで面倒だ、とか
って結局断れないからなんだよなぁ。

断るということを自分に許すだけで
随分生き方が楽になるなぁ。。。

そして、「助けて」って言えるようにやっと言えるようになってきた～＾＾

助けてもらえるって思えたらまた受容が高まっていってます～

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