性行為こそ健康と健全の証

（アメブロからお越しの方は★からお読みください）

SEX、マスターベーション（セルフプレジャー）。

性行為って別に大っぴらにするものでもないけれど
隠さなくちゃいけないもんでもない。

なのに、「人に言ってはいけない」感を植え付けられてるから

罪悪感で

性＝悪いもの

というレッテルがついてる。

そういったビリーフを外して見てみると

至極当然の行為でなんてことない本来の人間そのもの、

いや本質なんだよね。
（私たちは性行為から生まれてきてるのになぁ～。冷静に考えてみるとなんだこの違和感ｗ）

 

そこを隠さなくちゃいけないからそりゃあ、歪むわけで。。。

歪んだものを「性行為」と思っているから『やっぱりヤバイもの』みたいになって本来の性行為を健全にできなくなっている。。

ということは健康じゃないってこと。

身心共に健康っていうのは健全さがあって成り立つもの。
なのに健全じゃない考えのもとに生きているから

本質である性の部分が歪む＝自分が歪むから生きることに問題が出てくる

のだな～と。
当たり前のことを当たり前だと言えない世界のほうが罪悪の宝庫なのにね、、、

 

性行為と健康の関係

 

性行為があってこその生命の誕生。

なのに性行為が少なくなっている現代。。。なぜなら、性交はコミュニケーション。
単に快楽のためだけのものではない。

そういった産業のイメージだけで見るからどうも性に関してのイメージが悪くなり、嫌悪感になっていく。

コミュニケーションが減る、スキンシップが減る、、、と精神不安やストレスが増えます。
ストレスが増えれば血行が悪くなります。身体症状として不具合がとなり、病気になります。。。

がんによる研究で脳のA10神経（快楽系）を刺激することでガンが抑制、消失することがわかっていますがこれはエッチなことを考えたり、体験することで刺激されます。
ですから、風俗へ行ってガンが治った！なんてのも聞きますよね？

そもそも、エッチ、性行為って悪いものじゃないのに女性が性欲高いと淫売とか嫌な意味にとられるのに男性はマスターベーションは当たり前で性欲高いほうがいい、というイメージがついてる。。。すごい何十年にもわたる刷り込みによって今がある。
しかも、痴女はあまり捕まらない（男性が逆に疑われちゃう）のに痴漢は警戒されまっくている。

でも、今や性こそが健康の証、だと医学学会でも注目されるように。。。

色々な研究結果が出まくってる。。。

高血圧が改善するとか、アンチエイジングだとか、、、様々なエビデンスが出てきている。
緑内障や糖尿病治った、なんてのも聞いたことある。

膣が元気なら子宮も元気になる。陰茎が元気なら不妊も回避できる。（幅広い意味で）
女性ホルモンや男性ホルモンも活性化させる。
すべての年代に性は必要です。年齢関係なく、、、高齢でも。

性欲を、性を、抑えることでいいことなんてないんです。

性欲が抑えられなくて性犯罪を起こすというのは抑圧された世界だからこそ。。。
性を隠そうとしすぎるから抑圧→爆発、が起こる。

オープンになるというのは何でもかんでも開示して野放しになるのではなく、人の心がオープンになっていくこと。

そこを勘違いしなければ健全な性が健全に行われるはず。

 

 

性行為が健全という観方

 

観方によってものごとはまるで違った存在となる。

人間の三大欲求は食欲、睡眠欲、そして性欲だけどこれは生命維持、人類の子孫存続のために本能として備わっています。

なのに、なぜ性欲だけが隠される存在なのか。。。そのほうがおかしくないだろうか？不自然すぎますよね？

性欲は男女共に個人差があるものではありますが人間にとって健全に生きるためには、健康的に生きるためにはとても大切なものなはず・・・

性欲強い人がマスターベーションを我慢したり（意識的無意識的どちらも）、セックスレスで夫婦の関係が悪くなったり、不倫で悩んだり。

私はセクシュアリティのイベントや講座を行ってますがやっぱりすごく多いこの問題。

めちゃくちゃ聞く。。。にもかかわらず、皆さん誰にも言えなくて、いまだに「恥ずかしいから申し込めません」とか仰っている。
そうよね、、、そういうこと口にすることすら汚らわしいとか大人としてダメ！とか強いビリーフがついています。恥ずかしい！とか嫌悪感とか。。。

しょうがないですよ～

だって、「ダメ」って思い込んでるんですから無理もありません。
無理に開示したり、女性性を開花させなくていいし、解放させなくてもいいんです。

ただ、自分の本質（性：セクシュアリティ）に嘘をついているなら正直になればいいだけ。

性を解放したら淫らになるのでは？！この世がおかしくなるのでは？！犯罪が増えるかも！！！と警戒する方が多いのですが性を抑えているから犯罪が起きているんだと思います。

子供の頃からきちんとした性教育を受けていて、しっかりと普段から抑えずに、健全に性行為をできる状況であったら、性行為というものが尊い生命の、愛の行為だという認識があったら性犯罪も起きにくくなるのでは？と思うんです。（キレイごとじゃないよ、まじめに）

ある程度、オープンに、ある程度隠す、、、のが健全なのに全部隠して、、、という偏りが変に歪ませて、人間の本来あるべき姿である健全な生き方が出来なくなっている。

だから、せっかく夫婦となって家庭を築いても不倫が多い！！！不妊も多い。。。

私は不倫を肯定も否定もしません。
正しい判断じゃなく、個人個人の心が自分の本質と語り合い自分で問うていくものとしてどうなりたいのか、、、ってことが一番大切。

性に関する話題はとても繊細なことだから慎重に話さなければいけません。
人によって、自分のフィルターで解釈するので一方的なやりとりではなく、一人一人との個別の対話が必要です。そして、声に出すことはいいことです。

言葉ではなかなか伝えづらい性のこと。文字は特に。。。
勘違いされやすいので表現も難しいのですが実は皆さんの人生の根底でかなり多い問題として浮上してくる、関係している性の問題をあえて取り上げて、「普通」のこととして刷り込んでいたいと思っています！！！

誰かに話せるだけでも違うので「性に関するテーマ限定セッション！」を半額でやっています。年末のこの時期に勇気を出してみてはいかかがでしょうか？
そして新たな年を迎えて、新しい自分として、本質の自分を生きて下さい。

https://www.facebook.com/events/487531721872149/

 

ZOOMで無料のミーティングもやろうと思っています。

SEX、セルフプレジャー、膣トレ、シングルの恋愛結婚、既婚者の恋愛、性教育、男性限定などなどテーマ別の無料ミーティング会。

2名以上で開催しようと思いますので興味ある方は
①希望するテーマ②希望日③時間帯④あれば具体的な悩み、
を教えて下さい～＾＾ 年末年始も可能です。

メール：book☆hsrecare.com　☆→＠
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