自分を知る→人生の道が観える

(アメブロからお越しの方は★からお読みください)

昨日は12/22の打ち合わせでした。よりよいものにするためにとことん何時間も話しました!


何かの方法、誰かの成功術を学んだところで
結局自分のことが観えてなかったらまた彷徨う。

来年へ向けての準備を整えてください。

もう時代は個人へと変わっていきます。

この節目に生きている私たち・・・

恐れや不安があるなら

内側の内観、内省を行うこと。

答えは外側にはもう在りませんので・・・

自分を知ることでしか人生をよくすることはできない

 

大切な時期なのではっきりと申し上げます。

もしも幸せになりたいとか自分らしく生きたい!と思っていたり、いまの状況や状態がしんどい、ツライ時期でどうにかしたいと思って何か手立てを考えているとしたら目的を探したり、幸福を探すことをいますぐやめましょう。
掴む!執着!を一切手放して本質の道を辿りましょう。

 

それらは外側にあるものでも、やってくるものでもありません。

まさに自分のなかに居るもので、その答えも誰かと同じではありません。

まずやることは

自分を知る

ということ。

 

自分を知る、というのはとても大変な作業かもしれません。
でも、本当に心地よく生きたいと思うならここは避けて通れません。
表面的なことだけ変えている方が多すぎます。
きちんと目覚めてくださいね。正気になる時期です。

自分を知ることは自分を責めることと勘違いされている方やそういった手法でアプローチされるメソッドもありますがそれらは全く必要ありません。むしろ誤った道でしょう。

自分を知った先にあるのは自分への無垢な愛です。

置き去りにしたあの感情をいつかは掬ってあげるときがきます。
そのときはそれでよかった。いままではそれでよかったんです。

そしてまたいま起きている悲しみや虚しさもそれでいいのです。
常に循環し、新しく生まれ、死に、また再生されます。

それがこの世の摂理です。

そこを自覚せずに行うから自分の道から反れて苦しみ、不要にもがく。

本当に必要なことをやらずに余計な道へ行けば本当に生を生きていないから当然苦しい。

変なことを言ってるように思えるでしょうが(笑)この世はすべて光と影が一体で同時に起きているんです。どちらかだけ、というのはありません。

無視せずにちゃんと見ましょう。

 

自分の観方

 

自分を観る作業を長年やってきました。

そのなかで私にとても役に立ったのが体感を感じるワークです。
EFTやERTと呼ばれる感情や無意識のビリーフ、マインドフルネス・・・
またバイロンケイティ、フォーカシング等々・・・
これらはすべて思考と身体の反応が入っています。

人間が一番恐れが出るのが次の二つ。

・肉体の喪失
・精神の喪失

これがないと自分は存在しません。
これらを感じなくなるために「悟りたい」とかがんばってもそういったストーリーをつくっているだけなのでお勧めしません。

恐れがあるということはここに喜びもあります。
しっかりと自分が居るということを体感することが必要です。

それには比較することです。

人間は比較によって認知をします。

苦しいときがあるからこそ楽しみも感じます。
どちらか一方だけ感じていると麻痺していきます。
感じなくなるんです。それはもう変えることはできない事実。

白と黒、と判別できるのはコントラストがあるからこそです。
黒だけ、白だけ、は「何も無い」ですから。
体感を感じることが感情や思考にいかにつながっていて自分を知ることに役立っているかはかり知れません。。。

頭の理解だけでどうにかしようとしていると全く無意味です。

 

しっかりと本当のことに目覚めて下さい。本質を観て下さい。

自分を知ることは怖いことではなく、自分を見つけるのはとても楽しいんです^^

 

ずっと自分をジャッジしてきませんでしたか?
ずっと自分を責めて、変えようとしてきませんでしたか?
ずっと幸せを探して回ってきましたか?
ずっと何かをどうにかしたいと彷徨ってませんか?

 

それはそこにはありません。

ここにあります。個々にあります。

あなたのなかにちゃんと居る。
見つけてあげて下さい^^

それがあなたの生きる道を教えてくれるマスターティーチャーです。

病気を治す医師も、人生の師匠も、すべてここにいるんです。

だからまずは自分を知ること、自分に気づくこと、自分を愛し、赦し、受け容れること。

 

もう準備はできていますか?
準備をしてください。

そのためにまずは体験をしてください。
焦らずにすぐに結果を出そうとせずに。。。

 

来月は自分を知るツールになるものを2020年のために、、、

↓↓↓↓↓

 

12/6 EFTセルフケアタッピング講座

https://resast.jp/events/389498

12/8 ハンドリフレクソロジーセルフケア版講座

https://resast.jp/events/386580

早割本日まで!!!

12/22 恋とセクシュアリティお話し会&ワークショップ

https://resast.jp/events/390152

投稿者: 44歳から人生変容!レゾナンスタッチセラピー心身ケア!ホリスティックスタジオ・リケア

根津駅から徒歩1分の心身ケアルームのタッチセラピスト渡辺きみえです^^ 2010年〜 心身一体として両面からの根本ケアと人生変容ケアをさせて頂いています。 人生何をやるにも氣づいたときがそのとき!遅すぎるとあきらめないことが実現の第一歩✨変容も覚醒も人生の愉しい通過点♫なぜか私に会うと恋愛がうまくいったりいいことが起きるらしい🌈ので確かめにお越しください😂 繊細/敏感/HSP気質など特殊感覚の方も安心してリラックスできるやさしいタッチケアと「今まで体験したことのない新しい感覚・氣持ち良さ」が人氣です✨ 血流、氣を通すことで心も身体も両面をケアして本来の生命力を養います。 人生も身体も不調は本来の自分に戻ることで健康に✨ 自己受容、自己愛、自己肯定感ケア、女性の不調ケア、男女のパートナーシップ、メンタルケアで人生を豊かにするお手伝いをしています。 現在、個人セッションの他、「あなたの手が神の手!プロジェクト」としてハンドリフレクソロジーで介護やセルフケアに役に立つケアの本質、タッチングやスキンシップの大切さをお伝えしています^^ https://hsrecare.com/ws  新情報はFacebookで^^https://www.facebook.com/HolisticstudioreCare エヴァセラピー専用ページ→https://info59502.wixsite.com/evatherapy

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