ジャッジしていいよ!

(アメブロからお越しの方は★からお読みください)

それをしているのが自分、だと気づいているなら

ジャッジをしていいんだよ!

ジャッジはしない、、、

でも、ジャッジは起こるよ!

そりゃそうだよ!

そこを抑圧したら元の木阿弥さ~

いま起きているすべてを受け容れるのが自己受容!

ジャッジもエゴもある

 

ジャッジはないほうがいいけれど、だからっていってジャッジをそのまま受け取らないで打ち返したりただ隠したり、抑圧していたら余計に苦しくなるよ~

その場は良くても。。。

自己受容って「いま起きている」全部を受け容れるもの。。。

なのにジャッジしないことがいい!ってするとジャッジしちゃダメだからジャッジしている自分を嫌って行くんですよね、、、

でもそれっておかしいでしょ?(笑)

だからね、今起きていること、湧き上がってきた感情をそのまま受け止めるってことだけでいいんですよ~

そこに自分を責めたりして、苦しむ。

自分を否定することがこの世の一番の苦しみです。

それってとても悲しいですね、、、

でもこれをやっているんですよね。かなりやっている。。。

 

ジャッジしちゃうこと、ゆるして~~~

 

しょうがないよ!

それこそが自己受容だよ^^

 

そこから受容が始まる!

大丈夫。
誰かからもらった答えは「でなければ」をつくっちゃうよ。
自分で答えを出すようにしようね。
それこそが自分に必要なこと。
そこからしか始まらない。

 

 

 

☆☆☆☆

 

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投稿者: 44歳から人生変容!レゾナンスタッチセラピー心身ケア!ホリスティックスタジオ・リケア

根津駅から徒歩1分の心身ケアルームのタッチセラピスト渡辺きみえです^^ 2010年〜 心身一体として両面からの根本ケアと人生変容ケアをさせて頂いています。 人生何をやるにも氣づいたときがそのとき!遅すぎるとあきらめないことが実現の第一歩✨変容も覚醒も人生の愉しい通過点♫なぜか私に会うと恋愛がうまくいったりいいことが起きるらしい🌈ので確かめにお越しください😂 繊細/敏感/HSP気質など特殊感覚の方も安心してリラックスできるやさしいタッチケアと「今まで体験したことのない新しい感覚・氣持ち良さ」が人氣です✨ 血流、氣を通すことで心も身体も両面をケアして本来の生命力を養います。 人生も身体も不調は本来の自分に戻ることで健康に✨ 自己受容、自己愛、自己肯定感ケア、女性の不調ケア、男女のパートナーシップ、メンタルケアで人生を豊かにするお手伝いをしています。 現在、個人セッションの他、「あなたの手が神の手!プロジェクト」としてハンドリフレクソロジーで介護やセルフケアに役に立つケアの本質、タッチングやスキンシップの大切さをお伝えしています^^ https://hsrecare.com/ws  新情報はFacebookで^^https://www.facebook.com/HolisticstudioreCare エヴァセラピー専用ページ→https://info59502.wixsite.com/evatherapy

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