男性が苦手だった【本当のパートナーシップ】

（アメブロからお越しの方は★からお読みください）

あの頃の私は身体も顔もこわばっていた。。。

男性がいるととても緊張して、避けていた。

小学生からずっと。

なぜなら、自分は男性に嫌われていると思っていたから。
私を好きになってくれる人なんていないと信じちゃっていたから。

そこの自己否定の壁が自己受容によって取り払われ、

女性の母性の部分が出てくると真逆になっていきます。。。

愛し、愛されるようになりました＾＾

★

女性性の受容が男性を引きつける

べつに女性”らしく”なろうっていうことじゃありません。
女性性っていうのは「母性（包容力）」とか「受容」「柔らかさ」「優しさ」とか相手を受け容れて育むような大きな海のような存在ってことで男女関係なくこれはあります。

でも、自己否定強すぎる女性、女性性を否定して、男性が好きなのに男性を引き寄せないようにしている女性には役に立つかも。
（自己肯定感や女性としての否定がない方にはぴんとこない、役に立たない情報かもｗ）

とはいえ、彼氏、旦那様、、、パートナーが居たとしてもその関係のなかで『こわばって』しまっているかも？

それも無意識なんですけどね～

私も気づかずに色々とやってきましたわ～

 

パートナーシップは不足を埋めるためにあるんじゃない

 

不足は自分で埋めるもの。なのに相手に求めているとおかしな方向へ行く・・・

恋愛から見えてくる自分の問題。。。

 

彼氏ができても女性性を否定していた私はじつは心を許せてなかったかも。
20歳で出会った人と29歳で結婚して45歳になるまで気づかなかった。
ところが女性性を認められると彼への感謝や受容、理解が深まって絡み合っていた関係がクリアになっていった。。。

恋愛にありがちなのは愛されているとかっていうのがパートナーシップではなく、愛し合っている”健全な”依存関係。でも、不健全が多い、、、依存してたなぁ～、あの頃。
親が埋めてくれなかっために自己否定の穴をつくり、その穴を自分ではなく誰か（身近な・親しい人）に埋めてもらおうとする。

きっと自分から相手を愛する、ということをやってこなかったのかもな～

愛するというのは相手を想うことであって相手の欲求を満たす（＝自分の不足を満たす）のではないんです。相手の人生を尊重しながら、自分を見失わないこと。自分軸の愛。

パートナーへの尊厳や自分を大切にすること、、、それがパートナーシップ。

男性はこうだ！女性っていうのは！・・・と相手のせいにしている限りいい関係は築けないし、いい相手は見つからない。

恋愛にネガティブな感情があると自分を傷つけるか相手を傷つけることになる。
（ネガティブは当然あっていい感情ですが。。。そればっかりは偏りすぎています）

否定しているのに欲求をする、という矛盾のなかで相手を探したり、相手との関係を続けるとお互いのためにならずに人生の時間を自分や自分以外を恨むことで、或いはそれを「現実」と思い込むことで費やし無駄にする。

 

まずは自分を受け容れること、女性性を、男性性を、、、

そこが×になっていると無理やりパートナーをつくったところでいい関係はない。
けれど、そこから学び改善していくことはできる＾＾

初めから受け入れられていないとダメ、ということじゃなくて出逢った人とのなかで自分を、二人の関係を、育んでいく・・・そんな関係がいいですよね＾＾

育むことを一緒にやるために出逢う。。。

これって、SEXもそうですよね～
相性もあるけれど、一緒に育む。一緒に成長する。。。

 

こわばりは相手へ伝わる

 

自分が硬くなっていたら相手に伝わる。人間ってそういうもの。
そのカターイ感じがあるとやっぱり近寄りがたい💦
嫌われている、と思えば相手だってその気持ちを察しして離れる。。。

ネガティブなイメージを持った相手と円滑な会話ができるわけがない。。。

常に警戒していたっけ。

なんにでもいえることですが苦手なものは拒否反応ができます。
身体にも。。。

そんな状態なのにそこを意識しないようにうま～く意識は隠すんです。
都合のいいように意識は動く。
でも、身体は反応しているからね。（首こってません？）

自分がこわばって、警戒しているせいなのに自分の容姿が悪いからモテないんだ、とか年齢のせいだ、とか言って逃げる。

または相手が自分を好きになるはずがない、なんて否定感やトラウマによってビリーフができているといくら相手が好きという表現をしてくれていても素直に受け取れずにそのまま関係が終わってしまい、「ほらやっぱり」とどんどん自分の思うように現実化していく。。。

引き寄せ、ですね。

人から好かれたかったら自分から好きになること＾＾

 

自分へ優しくできれば自分以外にもできる

 

私が自己受容し、ゆるくなっていくと男性でも女性でも受容できるようになっていったな～とつくづく思う。

以前の私はがっちりと自分を固め、傷つかないように人と関わらないようにしていた。

それって、自分が自分に関わらないようにいていたんだよね。
怖いもんね。。。痛いところを触られたくないし、その時必要だった防衛を手放すには勇気がいる。でも、その時は来る。自分と日々向き合っていれば。正直になれば。

いま、自分が緩まったせいか沢山の人が会いに来てくれるようになった。愛されるようになった＾＾私を好きだって言ってくれる人が沢山増えた♪というか、私が皆（多くの人）を大好きになったから、、、ということを実感しています。。
大抵のことは許せる。愛せる。かわいいな～って思えちゃう。

自分のことを受容できてなかったときは全部卑屈に考えていたかも。

何かをうまく行かせたかったらまずは話そう。自分のことを話してみよう。
もしくは自分の本音を見てみよう。
どんな悲しみがあるのか？
どんな感情が残っているのか？
どんな思い込みやビリーフがあるのか？

全部じゃなくていい。
少しずつでいい。

自分を受け容れていこう。。。そしたら、目の前のパートナーの愛に気づく。
その愛は決して仲良しになることだけの現実表現でもない。

お互いが心からお互いのことを思いやる、という真の愛。

結婚だけが幸福でもないし、一緒にいるだけが愛でもない。結婚してもいいし、ずっと一緒に居たいって二人が思えるならその関係が続くって素敵！
心からの真の思いやりと関係、目には見えない関係。。。
一人一人が自分のスタイル、自分の幸せを、相手に強要せずに、理解しあい、育む。。。一緒に育っていく。。。

そんなリレーションシップが出来たらいいですね＾＾
色々苦しいときもあるし、楽しいこともある！
一緒に共有する時間。。。大切にね＾＾

 

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