（アメブロからお越しの方は★からお読みください）
検査をしても「問題ない」・・・
という原因不明の痛みや症状がある人は多いです。
先日もお伝えしたリフレクソロジーモニターの方も痛みが一年続いていた方。
現在は6回目を終え、経過は良好。徐々に軽快してきています。
原因不明⇒治療法がない⇒治らない⇒途方に暮れる・不安になる⇒悪循環・・・
そんな思考が浮かび、精神的にもストレスですよね(>_<)
こんな記事もありました。⇒
体の痛みは健康状態だけが原因とは限らない
エリート男性の人生を台無しにした｢隠れ病｣
メンタル、というよりも性格的なものやビリーフによる行動パターンなどの見直しも必要だったりします。
自分で気づかないところがあるので自分以外の存在が必要・・・
それには
★
客観的に意見を言ってくれる人の存在が必要。
記事のなかの原因は発達障害ということでしたが（隠れ病＝病気、という呼び方は違和感がありますが）そうでなくてもその人が持っている思考の癖やビリーフがつくった行動パターンというものは習慣化されていると自分では当然のごとくやっていて気づかなかったり、無意識が起こしている防衛であったりとするのでそこを見つけ、向き合って行く作業が必要になるので一人ではなくサポーターが必要になってくる。
身体に痛みがあるから体に問題があるとも限らず、心が落ちているときに精神だけに問題があるとも限りません。
心身はつながっている、というか、、、『一体』だから。相互作用している。
その逆も然り。身体に痛みがあるから心に問題がある、とも限らない。決めつけないこと。
しっかりと自分の心身に向き合うこと。向き合うとは問題を探して改善する、というよりも「声」を聴くこと。ジャッジせずに責めずに受け入れること。
その上でどうしたいか？を決めて行動に移す。
この受け入れる作業をせずにただ改善しようとするからうまく行かない。私だってうまくできるから言えるわけでもありませんよ～。それが人間。簡単にできてたら誰も苦労しません～。潜在意識との向き合いはなかなかのもんです。。。
何をやっても治らない、良くならない、場合は一旦立ち止まってみましょう。その治療、その薬、その行動、その症状、、、見直してみませんか？サポーター（医師・セラピスト・・・）といっしょに。
そして、何度も言ってますが
症状が出ているということは治癒過程ということですよ＾＾身体は治る段階に入っているということ。だからそこを拒否せずに受け入れて、手助けすることを忘れないでね。それが治癒にできる最善のこと。
メッセージが腑に落ちたら、自分の身体が愛おしくなるはず💖
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