嫌われることが怖くなくなると起こること

(アメブロからお越しの方は★からお読みください)

 

リザーブストックのファストアンサーを変えました。

足から分かる心理と健康状態という無料診断だったのですがあまり需要ないので頑張って作ったんですがすべて消去。

本当に必要なものは何かを考えて、自己受容をテーマにしました。

今欲しい6択から一つ選ぶと必要なメッセージが届きます。

https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/4081

私は自己受容と無縁でした。自己受容ができるようになって色々と変わりました。

自己受容はお金、愛、健康、すべてに関わってきます。

それでも、まだまだいろいろとあります。当然ね。(思っても感じてもいいんだよ・・・^^)

一番根深いのが人からどう思われているかという人の目、他人の評価、好かれたい!

という想い。。。誰だって嫌われたくない。

自己探求していった過程で自分が心底自分を信頼するということが出来た、と気づいたときこの想いがなくなるとすごいんだ~~~と実感しています(笑)なくそうとしないでね

嫌われてもいい、って思えたらすんげ~楽なんだってこと・・・

「あの人に嫌われたくない」とか「この人にこう思われたら」とか人の目を気にすることは少なからず誰しもあるかと思います。

そうなると、相手の行動を気にしたり、機嫌をうかがったり、とても疲れます。疲れるけどやめられません。そんなことも受け入れてましたがポジティブになったところでその想いはやはり根底にあった。

ずーっと長年ありました。・・・が、無くなるんです(笑)完全じゃないけどこういうのって少しでも「無くなった」ことが実感、体感できると全然違うんです。

なんで無くなったのか?というと・・・自己肯定感が上がったからです。

するとなんで好かれたかったのか?ということに客観的に観ることができます。

 

自分を本気で心底信じることができると他人の目なんてどーでもよくなるんです。

頭では分かっていても出来ない人多いんじゃないかな?

私もそうでした。

自己探求していく過程で気づきが起きてから、、、これが「自我の自立や成長」でしょうか?

自分がやっていることを信じ切る、揺るがない芯みたいな。

そうすると、評価されようとか思わなくなる。自分の評価でいい。批判にも耐えられるようになる。違う意見があって当たりまえ、、、そんな風に考えられるようになると自分の行動や言動が気にならないし、逆に過激なことも言わなくなります。(笑)意識していないからね。

本当の自我の自立っていうのは、癒しっていうのは、何かから完全に解放されるのではなく、それを持つことをできる耐えられる精神を持っている状態だと思います。

本来、そこが生きる上で必要なことです。何もかも”悟る”ことや癒され切る、なんてことはまやかしと言ってもいいでしょう。エゴの餌ですね。完璧はありません。どんなマスターでも人間です。常に実践が必要です。

 

どちらかに偏ることは自然の摂理から外れます。

ちょうどいい塩梅のところで保っていられること、これこそが安定でストレスに耐えうるということ。

嫌われても別にいい、、、と思えると行動も精神も本当に楽になりますし、芯が硬く安定します。

ほんとにほんとにほんとに心から好きなこと、楽しいことを優先させると細胞から輝く!

そんな自分のあるがままを出すからこそ本当にそこに響く同士が集まるのです。自分じゃない力強そうな自分、では意味がないんです。自分を生きていないから。でも、自分が確立されていくと、、、

自分の中に「今の自分でいいんだ」と思えると迷いがなくなり、不安がなくなります。

自己受容してますか?どんな自分もOKしてからそこからやるべきことはやり、不要なものは捨てる。そんな作業をしていこうね。で、

楽になろう~^^

”自分で居れる”と人生めっちゃ楽しくなるよ!!!

 

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投稿者: Holisic Studio reCare リケア

根津駅から徒歩1分の心身ケアルームの長浜公恵です^^ 心身一体として両面からの自然なケアを行っています。 ボディケア、メンタルケア、リフレクソロジースクール、他。 http://hsrecare.com 過去に原因を求めず、今ここに居ること。答えは外側ではなく内側にしかない。本質を見極よう。

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