感情⇒（思考）⇒不安＋タッピング＝問題解消

ホリスティックスタジオ・リケア長浜です。

私はセッションにEFTというタッピングを使っています。

セルフケアでも非常に役に立つツールのためかなり活用しています。

無意識の言葉、感情、気づかない水面下のビリーフ、コアビリーフ、潜在意識にはEFTが私の場合かなり有効で強力なんです＾＾

しかも、すぐにできるし、お金もかからない（笑）ただツボをタッピングするだけ。

なのに強力なのは結局は＜＜感情⇒思考＞＞がすべてを作っていて、そこで起こるものは「不安」です。これがあるからいろいろなものが問題として苦しみや悩みとなります。

そこにアプローチするからとてもシンプルなんです。でも、反対にかなり巧妙に心は防衛するために色々とやってくれてますからその絡まっている糸を緩ませる、その先についているものを探し出して見つけるには思考だけのアプローチでは難しかったり時間がかかったりするけれどEFTはそこがあっという間に到達できたりするのでかなり効率的。（効率だけを追求すると失敗しますけどね）

現在、欧米ではBBCニュースやTEDなどでも取り上げられていて動画でもEFTを知る機会が増えましたがこの方のプレゼンでの説明はわかりやすいのでシェアします！

20分程度なのでぜひご覧ください。

 

その他、動画は以前のブログでもご紹介しています。⇒こちら

3/18 EFT講座

自分で行えるようになるセルフケア講座です～

もっと沢山の方に知ってもらいたいのでまだお試し価格です＾＾

https://resast.jp/events/244060

詳しくは↑の詳細ページへどうぞ！

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