孤独を感じたくないから怒る&酔う

(アメブロからお越しの方は★からお読みください)

 

孤独には誰だってなりたくないもの・・・

いつも怒っている人は人一倍。

またはいつもお酒に酔ってる人は

孤独感が強いとか寂しがりやなのかもしれません。

人間は恒常性があり、常に一定の状態に保とうとします。

ストレスがあるとダメージを抑えようとストレスホルモンが分泌されます。

色々ありますがいわゆる快楽物質を出して不快を消失させようとするのです。

そのなかでもβエンドルフィンは麻薬のような刺激があります。だから癖になるのです。あまりにストレスが絶えずあったり、強いと不自然な状態のためバランスを崩して「もっともっと」と依存することに💦

気持ちよさを感じたいので無意識にダメージを与える行動をとってしまう、なんてことが起きます。

 

これは朦朧としているような恍惚とした状態になるということ。痛みを麻痺させる。

これ、怒っているとき、痛いとき、などに分泌されます。

それとお酒に酔っているときも感覚が麻痺しているので痛みを感じなかったりしますがこれと同じような状態ですね。

 

人間にとって痛みと孤独感って一番の恐怖(ストレス)かもしれません。

人間が一番恐れるものは自己の存在価値の消失と肉体の死と言われています。

「孤独になると生きていけない」と思っているから孤独感は恐怖です。本能的なものですよね。

 

怒るときってどんな時でしょう?ないがしろにされたとき?「~べき」なのにそれをやってない人を見たとき?危険を回避するとき?悲しいとき?

いろいろありますが例えば、自分の価値を脅かすものに怒るんです。その裏にはこんな想いが隠れています。

「あの人はルールを守らない」⇒守っている自分は正しいから認めてもらいたい。

というビリーフを持っていたら、道端でもすれ違う人にいちいち怒りがこみ上げます。

横入りした人、道を広く使って歩いている人、食べながら歩いている人、、、自分がNOにしているものを他人がやっていたら怒る。

 

あとは・・・

例えば、会社でミスをした部下に「どうしてこんなミスするんだ!」と小さなことまで大声で怒鳴る。

⇒私はお前より上の立場だ!偉いんだ!よっしゃ絶好のチャンスだ!大声で部下を怒って皆に認めてもらおう!

 

な~んて色々と怒りの種を見つけては怒って自分が孤独にならないように無意識にやっています。

いちいち反応して怒りが止まりません。

でも、これでは身体が持ちません💦疲れます。。。脳はある意味麻薬中毒で(笑)喜んでますが偏ったコミュニケーションになってシステムエラーを起こします。身体も実際の人間関係も💦

 

表に出せない性格だったらこれをアルコールでやります。

お酒で脳を酔わせる。甘いものとかもそうかもな~とも思います。

寂しいと「満たす」行為に傾倒していく。

 

でも、当の本人は「寂しい」とか「孤立」「孤独」に意識はないです。

やってしまっているな~と思ったらその寂しさ、孤独感に向き合うときかもしれません。

 

他人のことに腹を立てることが多かったり、気になって怒りを覚えたりってのは自分の時間を他人にとられてしまって本来使うべき労力を使ってしまっているということなので自分の人生を生きれてない、、、愕然!

 

あー、私ももともと完璧主義者人間の気があるし、自分からストレスの種、拾ってきてるわ(笑)

と唖然としました~。もうこんな意味のないことはやめて自分のやるべきことをやろうと思います~( ̄▽ ̄)ね?

 

怒っている自分をなだめてあげれるのは自分しかいません~^^

投稿者: 44歳から人生変容!レゾナンスタッチセラピー心身ケア!ホリスティックスタジオ・リケア

根津駅から徒歩1分の心身ケアルームのタッチセラピスト渡辺きみえです^^ 2010年〜 心身一体として両面からの根本ケアと人生変容ケアをさせて頂いています。 人生何をやるにも氣づいたときがそのとき!遅すぎるとあきらめないことが実現の第一歩✨変容も覚醒も人生の愉しい通過点♫なぜか私に会うと恋愛がうまくいったりいいことが起きるらしい🌈ので確かめにお越しください😂 繊細/敏感/HSP気質など特殊感覚の方も安心してリラックスできるやさしいタッチケアと「今まで体験したことのない新しい感覚・氣持ち良さ」が人氣です✨ 血流、氣を通すことで心も身体も両面をケアして本来の生命力を養います。 人生も身体も不調は本来の自分に戻ることで健康に✨ 自己受容、自己愛、自己肯定感ケア、女性の不調ケア、男女のパートナーシップ、メンタルケアで人生を豊かにするお手伝いをしています。 現在、個人セッションの他、「あなたの手が神の手!プロジェクト」としてハンドリフレクソロジーで介護やセルフケアに役に立つケアの本質、タッチングやスキンシップの大切さをお伝えしています^^ https://hsrecare.com/ws  新情報はFacebookで^^https://www.facebook.com/HolisticstudioreCare エヴァセラピー専用ページ→https://info59502.wixsite.com/evatherapy

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。